Ныряние с маской как называется

Необходимое снаряжение

Снорклинг дает своим поклонникам много преимуществ. Не нужна такая длительная подготовка и проверка снаряжения, как в дайвинге. Чтобы полностью одеться, а затем войти с берега или нырнуть с борта катера в воду, понадобится всего несколько минут. Заниматься снорклингом могут даже дети. Пары уроков достаточно для овладения «искусством» подводного плавания в маске.

А сколько удовольствия оно доставляет! Наблюдение с близкого расстояния за морскими обитателями, любование красотами коралловых рифов, возможность прикоснуться к существам, скрытым от сухопутных обитателей планеты под толщами воды… Красота неописуемая! Полное погружение в прекрасный мир океана гарантируется.

Для плавания достаточно минимума снаряжения. В сноркелинге это:

  • специальная дыхательная трубка;
  • маска для лица;
  • пара ласт;
  • гидрокостюм.

Выбираем снаряжение

Маска

В снорклинге это главный элемент снаряжения. Маску можно купить — если планируете часто плавать — или просто взять напрокат. Выбирая подходяще снаряжение, нужно на практике проверить, подходит ли оно по размеру. Делается это так:

  • не надевая стропу (ремешок) за голову, приложите маску к лицу;
  • глубоко вдохните носом;
  • руку, удерживающую маску, отпустите (если аксессуар остался на месте, значит, он подходит вам по размеру).

Слишком просторная маска во время погружения будет протекать, маленькая — сдавливать лицо. Качественное снаряжение обеспечивает хороший обзор. Цвет силиконового уплотнителя стоит выбрать светлый или вообще прозрачный. С ним обзор под водой будет гораздо лучше.

В самых дорогих моделях используется закаленное стекло (обозначается символом «Т» или словом Tempered). Тем, кто не может похвастаться отличным зрением, обычные стекла можно заменить на вариант с диоптриями. Во время покупки маски этот момент лучше уточнить у продавца.

Перед использованием стёкла следует тщательно протереть и сполоснуть в обычной воде. Производители покрывают их слоем прозрачного силикона, что обеспечивает сохранность снаряжения во время транспортировки. Перед плаванием стекла смачивают слюной, чтобы не запотевали.

плавание с маской и трубкой

Трубка

Оптимальная длина трубки для дыхания — снорклера — до 40 см. При большей длине тяжелее дышать из-за давления воды. Хорошие трубки оснащаются клапанами очистки, с помощью которых их легко можно продуть. Такие модели нужно тщательно сушить после использования.


Обычно снорклер продается в комплекте с маской. Можно на месте проверить, насколько удобно им пользоваться. Загубник трубки выбирайте нежесткий. К тому же он должен свободно помещаться и фиксироваться во рту, чтобы не возникало необходимости закусывать его зубами и удерживать сознательно.

Ласты

Ласты увеличивают маневренность и позволяют передвигаться под водой с большей скоростью. Перед покупкой их нужно примерить (на босые ноги). Ласты должны удобно сидеть, не сдавливать, но и не «болтаться» на стопе. Производят их из плотной резины и пластика. Есть модели с ботинками, но они тяжелее и на порядок дороже.

Гидрокостюм

Тому, кто планирует погружаться в холодные и опасные воды, не обойтись без гидрокостюма из неопрена. Последний прекрасно сохраняет тепло и защищает от опасных морских обитателей (жалящих медуз, ядовитых морских звезд и пр.). Для плавания в теплых водах можно купить гидрокостюм из лайкры. Этот материал защитит кожу от ультрафиолетового излучения.

Благодаря неопрену гидрокостюм улучшает плавучесть, но затрудняет ныряние с маской и трубкой на более серьезную глубину (буквально «тянет» наверх). Справиться с проблемой помогает специальный пояс с грузом. Опытные ныряльщики используют такое приспособление, когда нужно быстро погрузиться на значительную глубину.

Техника плавания

Особого мастерства снорклинг не требует. Нужно просто уметь задерживать дыхание на минуту и уверенно держаться на поверхности воды минут 15. Некоторое время понадобится для того, чтобы привыкнуть к снаряжению. Происходит все так:


  1. Сначала пловец заходит в море и расслабленно держится на воде. Следует горизонтально лечь и выровнять дыхание.
  2. Перед погружением делается глубокий вдох и в рот вставляется загубник. Выдох — через трубку. Потребуется несколько упражнений, чтобы привыкнуть дышать в таком режиме.
  3. Во время погружения руки находятся вдоль тела. Ноги двигаются плавно, от бедра. Для осмотра морского дна следует на пару секунд «зависнуть» на месте, после чего возобновить гребки ногами. Таким же образом можно и отдыхать.
  4. Перед самостоятельными заплывами рекомендуется попрактиковаться с опытным инструктором. Он заметит все недочеты и подскажет, как их устранить.
  5. Для погружения следует глубоко вдохнуть и сразу же задержать дыхание. Спуск производится в вертикальном положении. Ноги активно работают, голова и корпус устремляются вниз.
  6. Плавают при сноркелинге медленно, чтобы успеть налюбоваться окружающим пейзажем. Для вдоха поднимаются к поверхности, дважды выдыхают через трубку воздух и таким образом ее прочищают от воды. После глубокого вдоха и задержки дыхания можно снова погружаться.

ныряние с маской и трубкой

Лучшие места для плавания с маской


Снорклинг — это не заплыв на скорость, а спокойное «путешествие» с осмотром местных достопримечательностей. Для погружения выбирают самые красивые места планеты, прибрежные воды которых изобилуют экзотическими обитателями.

Жителей морских глубин можно непросто рассматривать, но и фотографировать. Для этого понадобится специальная камера, приспособленная к съемке под водой. Фантастически красивые кадры получаются в районах коралловых рифов, где жизнь буквально бурлит, а рельеф морского дна завораживает своей красотой.

Любимыми местами фанатов снорклинга считаются прибрежные воды Египта, Мальдив, Таиланда, Доминиканской республики, Филиппин, Пхукета. Египет — наиболее доступный вариант, но далеко не худший. На местных курортах можно встретить много русскоговорящих инструкторов, которые помогут новичку освоиться в этом виде спорта. Подводные пейзажи Красного моря просто неописуемы.

Из более дорогих вариантов можно посоветовать Мальдивы. Но для плавания здесь потребуется более основательная подготовка. В некоторых местах морские течения настолько сильны, что с ними справятся лишь опытные спортсмены.

Филиппины и другие тропические острова порадуют изумительными пейзажами. Вокруг них раскинулись самые обширные колонии кораллов. Вода здесь исключительно теплая и прозрачная. «Экскурсии» вдоль коралловых рифов помогут по-настоящему прочувствовать, что такое сноркелинг и какое волшебство ожидает фанатов этого вида подводного плавания.

swimpower.ru

Как выбрать снаряжение


Сноркелинг не предъявляет каких-то серьезных требований к снаряжению. Основное при выборе – чтобы вещи были качественные и удобные в использовании. Как уже понятно из определения, для этого вида спорта необходимы маска, дыхательная трубка, ласты и гидрокостюм. Причем два последних вида снаряжения совсем необязательны.

Снаряжение для подводного плавания

Итак, какими они должны быть?

  • Маска для подводного плавания. Именно она является основной частью снаряжения для подводного плавания. Она не пропускает воду к глазам и способствует повышению комфорта при погружении. При ее выборе нужно обратить внимание на несколько деталей. Внутреннее пространство должно быть небольшим, а сама маска плотно прилегать к лицу. Желательно, чтобы маска была выполнена из закаленного стекла, так как оно не подвержено запотеванию, что только улучшит впечатление от ныряния. Также следует обращать внимание на уплотнитель – предпочтение лучше отдавать силиконовому. Лучше, если он будет белого цвета или вовсе прозрачным – это увеличит боковой обзор, в то время как цветной наоборот только ограничит видимость.

  • Дыхательная трубка. Ее основное предназначение – помощь при вдохе воздуха. При ее выборе стоит обращать внимание на длину – она не должна быть слишком большой, это только затруднит дыхание. Трубка должна быть оснащена качественной мембраной, а загубник хорошо вращаться вокруг своей оси. Прежде чем остановить свой выбор на какой-то определенной модели, желательно примерить несколько вариантов от разных производителей – выбор нужно остановить на самой удобной.
  • Ласты. Они значительно облегчают процесс плавания и помогают увеличить скорость передвижения. Для снорклинга лучше всего подходят выполненные из резинопластика или полностью из резины, с закрытой пяткой. Остановить свой выбор лучше на ластах среднего размера – плавать в таких намного комфортнее.
  • Гидрокостюм. Как отмечалось выше, он не является обязательным атрибутом при погружении на небольшую глубину, однако очень уместен при плавании в холодной воде. Костюм также полезен во время отдыха в жаркой стране – поможет защитить кожу от солнечных лучей.

Рекомендации при плавании с маской и трубкой

Длительное подводное плавание, пусть и на малой глубине, требует от человека определенных навыков:

  • отсутствие страха нахождения на воде более 10 минут;
  • умение задерживать дыхание;
  • способность привыкнуть к снаряжению, не обращать на него внимания.

Как уже отмечалось, в дополнение к маске и трубке могут использоваться ласты и специальный костюм. Плотный гидрокостюм надевается для ныряния в прохладной воде, а ласты помогут справиться с течением и развить высокую скорость.

Вот несколько простых правил, соблюдение которых поможет в полной мере насладиться подводными красотами во время плавания:


  • После захода в море необходимо принять горизонтальное положение и расслабить мышцы тела.
  • Перед началом погружения следует сделать глубокий вдох, как следует зажать трубку во рту и только после этого опуститься под воду.
  • Оказавшись в воде и привыкнув к ее движению, нужно наладить спокойное равномерное дыхание.
  • Руки лучше всего расположить вдоль туловища, а движения совершать ногами (если используются ласты – помощь рук не понадобится).
  • Движения ногами должны быть плавными и размеренными, чтобы не распугать морских обитателей.
  • Если через какое-то время чувствуется усталость, то нужно снизить скорость движения и немного отдохнуть.

Первые заныривания рекомендуется совершать на мелкой воде недалеко от берега, желательно в паре с опытным тренером, который сможет оказать помощь в экстренной ситуации.

Как правильно нырять с маской и трубкой

Сноркелинг представляет собой не только плавание на поверхности воды, но и ныряние на глубину с кратковременной задержкой дыхания. При погружении опытные тренеры рекомендуют следовать следующим правилам:

  • Глубоко вдохнуть и задержать дыхание.

  • Принять вертикальное положение и только после этого начать погружаться.
  • Чтобы оказаться глубже, необходимо активно работать ногами.
  • Если на глубине увеличивается давление воды на маску и ощущается дискомфорт, нужно сделать небольшой выдох через нос.
  • Не стоит развивать большую скорость, неторопливые движения помогут задержать дыхание дольше.
  • После выныривания на поверхность воды следует сделать несколько сильных выдохов в трубку, чтобы удалить из нее воду.

Заныривание с маской

Стоит только однажды увидеть красоту подводного мира, снова и снова захочется повторить погружение, чтобы запечатлеть это все на камеру.

Места для подводного плавания: где лучше всего обучаться

Лучшим местом для обучения сноркелингу традиционно считается морское побережье. Ведь занятия проводятся в естественных условиях, где новичок за более короткое время сможет овладеть всеми необходимыми навыками. В конце обучения все пловцы сдают экзамен в открытом море, где опытные тренеры оценивают навыки каждого участника.

Изучение подводного мира

Самыми доступными в своей ценовой категории являются курорты Египта на побережье Красного моря. Здесь можно вдоволь налюбоваться всеми красотами подводного мира, яркой флорой и фауной. Местные инструкторы неплохо владеют русским языком и без труда расскажут, как правильно погружаться под воду с соблюдением всех требований техники безопасности.


Кроме египетских курортов наших туристов привлекают такие страны как Доминиканская Республика, Таиланд и Филиппины. Морские глубины здесь не менее красивы и красочны, можно сделать массу завораживающих фотографий. Кроме того, в этих странах большую часть года отмечается комфортная температура для дайвинга – примерно 25–28 градусов. Место лучше выбирать безветренное и без сильных течений.

Более опытные дайверы выбирают отдых на Средиземном море или Мальдивских островах. Здесь во многих местах отмечаются более сильные течения, чтобы с ними справиться, нужна хорошая физическая подготовка. В противном случае плавание в таких местах может быть небезопасно.

Освоив все тонкости подводного плавания с маской и трубкой, человек открывает для себя невероятные красоты и виды подводного мира. Без сомнений, владение техникой снорклинга позволяет познать новые грани во время пребывания на курорте и доставляет массу новых впечатлений и положительных эмоций. Кроме того, любители могут проводить время за подводной охотой или же просто понаблюдать за жизнью глубинных обитателей: проплыть сквозь стайки ярких рыбок или посмотреть, как морские крабы охотятся за своей добычей.

akvapedia.ru

Слово сноркелинг в России употребляется очень редко, и многие россияне его наверняка никогда не слышали, да и вряд ли услышат. А вот в Египте его услышать можно очень часто и знаком всем людям, которые интересуются или вообще жить не могут без дайвинга.


Ныряние с маской как называется

Сноркелинг

Итак, что такое сноркелинг?  Это слово пришло от немецкого слова «schnorchel», и если его перевести, оно будет означать дыхательную трубку. Смысл сноркелинга заключается в плавании под водой с маской, ластами и дыхательной трубкой. При низкой температуре воды используется гидрокостюм.

Цель занятия заключается в наблюдении за обитателями подводного царства. Сноркелинг пользуется большой популярностью из-за того, что в него не нужно вкладывать больших денег, не нужна специальная подготовка, и заниматься им может любой желающий, в том числе и дети.

Сноркелинг можно часто встретить в списках туристических услуг в Египте. Красное море очень красивое и богато своими морскими обитателями. Это не только способ развлечения, но и исследование подводного пространства для спасателей-ныряльщиков, работающих на небольшой глубине. Та же самая практика используется фотографами, работающими под водой.

Итак, вы захотели заняться сноркелингом. Что вам для этого понадобиться? И где им лучше заниматься? На счет последнего вопроса ответ только один — конечно же, в Египте. Наиболее красивого моря вам просто не найти.

Снаряжение: ласты, маска, трубка. А теперь обо всем более подробно.

Маска

Спуститься без маски под воду просто не реально. Благодаря ей можно увидеть подводный мир.

Маски бывают нескольких типов, и состоят из фиксирующего ремня, иллюминатора или иллюминаторов в зависимости от ее типа, корпуса и обтюратора. Выбирая маску, обратите внимание на корпус. Он должен быть легким и прочным. Обтюраторы бывают резиновыми и из мягкого силикона. Силикон хоть и считается износостойким, но лучше облегает лицо, обеспечивая тем самым герметичность.

Ныряние с маской как называется

Маска для сноркелинг

Иллюминаторы делают в основном из закаленного стекла. В редких случаях из пластика после специальной обработке. Начинающим лучше остановиться на стеклянном иллюминаторе. Опытные ныряльщики предпочитают пластик, но такие маски обойдутся дороже. О качестве стеклянных иллюминаторов говорит наличие маркировки «Tempered», а о пластиковых – «Safety».

Размер в этом деле имеет значение. Самое главное чтобы она подошла вам по размеру. Чтобы понять ваш это размер или нет, наденьте ее, не фиксируя, после его вдохните носом. Затем убираем руку и оставляем ее спокойно располагаться на лице. Если у вас все получилось, то это ваш размер.

Трубка

Без нее тоже не обойтись. Да, вы можете нырять под воду, и задерживать дыхание. Но такой процесс достаточно сложны и утомительны. Трубку выбирать намного проще. Она должна прилегать к лицу и не доставлять неудобств

Ласты

Благодаря ластам плавать будет гораздо легче, особенно если вы будете устраивать длительные заплывы.

Снаряжение необходимо покупать в Египте, так как для них сноркелинг является распространенным занятием, соответственно и выбор в магазинах больше, чем в России.

Общие правила поведения на воде:

1.  Плавать необходимо в местах, специально предназначенных для этого. Оптимальный вариант — специально организованная экскурсия сноркелинга в Египетском городе Шарм-Эль-Шейх. А также сноркелингом можно заниматься абсолютно везде. Он просто создан для этого.

2.  В Египте действуют законы об охране окружающей среды, в том числе они относятся к охране морей. Поэтому категорически запрещается трогать что-либо и уж тем более забирать с собой.

3.  Оптимальная температура воды для этого вида занятий — от 20 градусов и выше. При низкой температуре надевайте гидрокостюм с правильно подобранной толщиной.

4.  Запрещается плавать в плохую погоду. Несмотря на то, что в Египте непогода достаточно редко бывает и сменяется быстро на штиль, лучше отказаться от погружений.

Соблюдая все выше изложенные правила, нет гарантии, что все пойдёт так, как надо. Риск есть всегда и к нему нужно быть готовым. Основной проблемой того занятия является попадание воды в любую часть снаряжения, появление судорог и запотевание линз в маске.

С водой все понятно — ее выливаем и поправляем маску. Если вода постоянно заливается, то необходимо проверить кожу лица на наличие толстого слоя жира от крема, например. Если и с эти проблем нет, значит, маска не вашего размера.

С попаданием в трубку воды проблем быть не должно. Выдохните ее с силой. При использовании специальной трубки с клапаном достаточно упереться языком в небо для препятствия попадания воды в дыхательные пути.

Судороги. При наличии этого недуга следует отказаться от купания в местах, не предназначенных для этого. Если в отведенных местах дежурят врачи, то в других местах вам помощь будет оказывать не кому. При судорогах сводит ноги. Чтобы это предотвратить необходимо, потянуть за кончик ласта, двигая его к туловищу. Судороги пройдут сами по себе.

Запотевание линз в маске предотвращается путем протирания их средствами для мытья посуды, зубной пасты или другими абразивными веществами.

Скиндайвинг или фридайвинг — ныряние без трубки, задерживая дыхание. Занятие очень сложное, особенно если у вас есть проблемы с дыхательной системой, но при этом это занятие полезное в том случае, если у вас дыхательная система не развита.

1.  Сделайте глубокий вдох

2.  Разу же сгибаемся и принимаем позу, чтобы голова находилась как можно ниже для погружения.

3.  Быстро передвигаете ногами, не сгибая их в коленях.

Ныряние с маской как называется

Сноркер на глубине

Вот мы и оказались на глубине. Переходим к выравниванию давлению в маске и ушах. Для выравнивания давления в маске достаточно выдохнуть немного воздуха, а давление в ушах выравнивается продуванием. Зажимаем нос и делаем выдох. Такие действия рекомендуется выполнять по мере погружения, но не часто, так как для ушей такие действия сложные и травмоопасные.

При подъеме тоже существуют нюансы. Поднимаясь со дна, держите руку над головой. Таким способом, вы оповестите другого сноркера, чтобы он не прыгнул прямо на вас.

В этой статье мы рассмотрели все нюансы как сноркелинга и фридайвинга, но чтобы по-настоящему понять суть этого занятия необходимо попробовать все на своем личном опыте.

www.vipgeo.ru

Что такое снорклинг

Это довольно популярное развлечение, особенно в тропических широтах. Если вода холодная – предлагается надеть специальный гидрокостюм. Использование всего необходимого снаряжения для снорклинга (в том числе ласт) позволяет наблюдать за самыми необычными морскими красотами. Наиболее привлекает то, что всё это можно делать на протяжении длительного времени, затрачивая минимум усилий.

Снорклинг

Главным преимуществом техники снорклинга является возможность понаблюдать за подводными жителями в естественной среде. Черепахи, рыбки, морские звезды, моллюски и другие жители океана непременно порадуют вас своим видом. Особенно такое развлечение нравится детям.

Чем отличаются снорклинг и дайвинг

Дайвинг тоже является подводным плаванием со специальным снаряжением. Только для подачи кислорода используются баллоны (акваланги), а не дыхательная трубка. Это позволяет осуществлять достаточно глубокие погружения, но только на то время, пока будет достаточно автономного запаса воздуха.

  • Не пропустите: Почему Красное море так называется

Несмотря на отличия, поклонники дайвинга тоже очень часто практикуют снорклинг. Если их нырки совершаются около поверхности воды или на ней, чаще всего практикуют именно погружения с дыхательной трубкой. Также снорклинг является незаменимым средством спасательных команд для нахождения людей в воде.

Как правильно заниматься снорклингом

Если вы хотите овладеть техникой ныряния, вам совершенно не нужно быть опытным пловцом или профессиональным спортсменом. Однако важно иметь элементарные навыки плавания и, безусловно, уметь держаться на воде. Рекомендуем вам начать обучение в 3 этапа:

1. Погружение на малую глубину

Этому можно научиться всего лишь за пару дней. Вам помогут такие упражнения:

  • продержаться на воде минимум 15 минут;
  • задержать дыхание при погружении хотя бы на 30 секунд;
  • проплыть небольшое расстояние сначала на животе, потом на спине.

Помните, что морская вода лучше держит человека, поэтому лучше заниматься обучением именно в ней, а не в бассейнах.

2. Плавание с маской и ластами

Умение обращаться с оборудованием для снорклинга – залог успешного ныряния. К тому же, такой способ плавания аккумулирует вашу энергию и экономит её, потому что ласты, маска и трубка позволяют вам плыть, затрачивая меньше усилий. Важно ознакомиться с устройством каждого элемента и почувствовать уверенность.

3. Тренировки в полной экипировке на водной поверхности

На этом этапе уже допускаются занятия с инструктором, где он может давать соответствующие рекомендации.

Снорклинг

Занятия снорклингом посреди моря (например, когда погружение в воду происходит, ныряя с катера) рекомендуется не практиковать абсолютным новичкам. Большая глубина часто является причиной страха, поэтому первые заплывы лучше осуществлять недалеко от берега, на комфортной для вас глубине. Поверьте, в экзотических местах прибрежная морская фауна не менее интересна.

Снаряжение для снорклинга

Наверняка вы уже поняли, с каким инвентарем необходимо заниматься снорклингом. Однако теперь мы раскроем вам информацию об этих приспособлениях подробнее:

1. Подводная маска

Это основная деталь для снаряжения для снорклинга, которая служит вам для комфортного плавания. Она не позволяет воде просачиваться в глаза, поэтому при ее выборе следите за тем, чтобы маска плотно прилегала к лицу. Обращайте также внимание на то, что её внутренний объём должен быть минимален, а материалом изготовления, желательно, должно выступать закалённое стекло.

  • Состав аптечки для поездки на море

2. Дыхательная трубка

Она служит вам аппаратом вдыхания воздуха. При ее выборе обратите внимание на то, что трубка не должна быть очень длинной – это только затруднит дыхание. Также очень важно наличие качественного клапана и возможность вращения загубника вокруг оси трубки.

3. Ласты

Они нужны для облегчения плавательного процесса. Для снорклинга идеально подходят ласты из резинопластика или чистой резины с закрытой пяткой. Лучше всего выбирать средний размер и небольшой вес. Если вы наденете их на босые ноги, это упростит пребывание в них и пользование.

4. Гидрокостюм

Совсем необязательная составляющая, но, тем не менее, уместная в холодной воде, и просто необходима для дайвинга. Также это касается любителей жаркого отдыха, где костюм защитит вас от УФ-излучения и увеличит плавучесть.

Снорклинг

Если вы отлично задерживаете дыхание, а наблюдаемые объекты находятся очень близко, можно заменить все снаряжение обычными плавательными очками. Так вы сами устроите себе отличное развлечение.

Лучшие места для снорклинга в мире

Интересных мест необычайно много, и все они описаны в статье Самые красивые коралловые рифы мира. Здесь же ограничимся лишь самыми популярными.

  • Красное море (Египет).
  • Мальдивы.
  • Таиланд и ОАЭ.

Каждое из этих мест может похвастаться прозрачной водой с манящей голубизной, тысячами видов рыб, сотнями видов кораллов и богатым водным миром. Морская фауна в этих местах просто неописуема, а снорклинг и дайвинг — незабываемы!

turvopros.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector