Как кататься на пенни борде

С этим коротким уроком всего за 7 простых уроков ты сможешь научиться кататься на пенни борде, даже если ты на него сегодня только впервые встал. Подробное объяснение каждого пункта + видео.

Как кататься на пенни борде

Прочитай короткий урок, освоив который ты сможешь уже быть уверенным райдером Пенни Борда.

1. Размещение передней ноги

Переднюю ногу ставь вдоль пенни борда носком к двум первым болтам.

Как кататься на пенни борде

2. Размещение задней ноги

Заднюю ногу размести перпендикулярно передней, соблюдая комфортное расстояние для удержания равновесия.

Как кататься на пенни борде

3. Езда

Теперь ты можешь ехать! Отталкивайся от асфальта задней ногой.

Как кататься на пенни борде

4. Сохраняй баланс


Остановись, поставь ноги на пенни борд параллельно друг другу. И просто потренируйся управлять балансом своего тела слегка наклоняясь назад или вперед. Пробуй сделать это ставя носки ног в разные положения.

Как кататься на пенни борде

5. Как поворачивать

Если ты научился стоя на месте управлять балансом, то считай, что ты уже умеешь и поворачивать. Просто повтори это на скорости. Слегка наклонись в необходимую сторону для наклона пенни борда и ты повернешь.

Как кататься на пенни борде

Обрати внимание: для поворотов твой пенни обязательно должен быть настроен правильно — закручивая центральную гайку создай необходимое напряжение на амортизаторы чтобы добавить или убавить им жесткости.

6. А теперь самое сложное — полный оборот

Для полного оборота тебе нужно повторить предыдущее упражнение, но усилить давление на боковые грани пенни борда. Старайся наклониться на максимально возможный градус избегая падения.

Для поворотов и оборотов необходимо также балансировать своим весом на каждую из ног, но при обучении не старайся задумываться об этом, эта информация для тебя вторична. Просто попрактикуйся немного и ты поймешь интуитивно насколько надо прибавлять веса к той или другой ноге.

Как кататься на пенни борде

diamare.com


как кататься на пенни борде

Пенни борды, которые, по сути, являются легкими пластиковыми аналогами скейтбордов, начинают завоевывать все большую популярность не только среди молодежи и детей, но еще и среди более взрослых людей. Поэтому, вопрос о том, как кататься на пенни борде и что следует сделать, чтобы чувствовать себя на доске уверенно, весьма актуален. Давайте разберемся в некоторых нюансах этого процесса, для чего воспользуемся советами опытных спортсменов и любителей.

Как научиться кататься на пенни борде?

Для начала разберемся с экипировкой, вам потребуется не только сама доска, но еще и кроссовки или кеды с тонкой, но обеспечивающей хорошее сцепление, подошвой, одежда, не стесняющая движения, а также наколенники и защита для локтей, которые уберегут вас от травм.

Теперь поговорим о том, как научиться ездить на пенни борде и начнем мы с обсуждения правильной постановки ног на доске.
зьмите пенни борд, поставьте его на ровную поверхность, лучше грунтовую, далее определитесь, какой ногой вы будете впоследствии делать толчки. Сделать это просто, у каждого человека есть своя, так называемая толчковая нога, поэтому исходите из собственных представлений о комфорте. Определив, какая именно конечность будет совершать толчки, поставьте вторую (неактивную) ногу на заднюю часть доски, развернув ее носок в сторону, то есть на 45 градусов, при движении именно эта конечность будет оставаться на месте. Вторую ногу следует расположить прямо перед первой и ее носок должен быть направлен вперед.

Далее приступаем к тому, чтобы научится технике того, как правильно кататься на пенни борде, а для этого придется понять, как делать толчки ногой. Все очень просто, но постарайтесь в самом начале не делать слишком активных движений, новичкам важнее научиться держать равновесие, а на большой скорости это будет достаточно сложной задачей. Итак, не активная нога расположена на задней части доски, активная конечность стоит перед ней. Надо оторвать толчковую ногу от борда, и оттолкнуться ей от земли, сразу же после этого поставив конечность на прежнее место. Не торопитесь, для того чтобы почувствовать себя уверенней вам придется повторить это упражнение далеко не один раз.

Как только вы овладеете искусством держать равновесие, необходимо будет научиться тому, как поворачивать на пенни борде. Сделать это можно, надавливая носками или пятками ног на поверхность доски, так вы будете наклоняться в одну или другую сторону, а борд под давлением тела будет менять направление движения. Если доска плохо маневрирует, необходимо немного ослабить подвески, чем больше они затянуты, тем меньше будет откликаться борд на движение ваших ног.


Как тормозить на пенни борде?

Новичкам, которые только учатся управлять доской, опытные спортсмены рекомендуют в случае опасности просто спрыгнуть с нее. Конечно, это самый простой способ избежать столкновения с как поворачивать на пенни бордекем-либо или с каким-либо препятствием. Ну а тем, кто хочет тормозить более правильно, следует попробовать нажатием пятки задней ноги заставить прикоснуться край доски к дороге. Это замедлит движение борда практически мгновенно.

Еще один способ затормозить, это использовать толковую ногу для касаний до дорожного покрытия, только не с целью сделать толчок, а напротив, совершить небольшое приволакивание ступней. Это позволит плавно замедлить ход доски, поэтому для экстренного торможения такой метод не подходит. Помните, что на отработку каждого способа следует потратить хотя бы 2-3 часа, это позволит вам заучить основные движения, и вы не растеряетесь на дороге.

kak-bog.ru

Происхождение пенни-борда


Сначала был серфинг, и это было хорошо… Но человек подумал: «чем я буду развлекаться в безветренную погоду или в местности, где нет океана?» И создал скейтборд по образу и подобию доски для серфинга: длинный и широкий. Приделал к нему колеса и стал кататься по асфальтированным дорогам. Но это изобретение подходило только для взрослых.

Человек снова подумал, учел достоинства, пожелания и недостатки большого скейта и создал доску поменьше, рассчитанную на малышей от 4 лет и на детей постарше, подростков, хрупких девушек или аматоров этого вида спорта.

Так и появился пенни-борд, раскрашенный в ядовитые цвета, с замысловатым рисунком, со световыми отражателями, прозрачный или с подсветкой. А чтобы еще больше обезопасить езду, его верхнюю поверхность человек сделал шершавой, колеса – полиуретановыми, а один из концов – удобно изогнутым. В придачу обеспечил легкий вес, применив в качестве основного материала сплав пластика, и портативность: теперь доску может носить даже самый маленький спортсмен в своем рюкзаке.

А человек этот – Бен Маккейн, именно он во второй половине прошлого столетия создал этот популярный спортивный снаряд, на сегодняшний день пользующийся огромным успехом.

Смотрите фото пенни борда

Особенности приспособления

Чтобы разобраться в особенностях оригинального пенни-борда и не ошибиться при покупке, разберем сначала основные термины:


  • Дека – это сама доска;
  • Конкейв – загнутый конец деки;
  • Подвеска трак – промежуточная сборная деталь с амортизатором, соединяющая колеса и деку;
  • Колеса, крепящиеся на подшипниках.

Все основные детали пенни-борда прекрасно видны на фото:

Все о том сколько стоит пенни борд

Дека

Сделана из легкого и эластичного полипропилена, прочного и амортизирующего при сильных или резких нагрузках. Пенни-борды окрашены в 1 цвет или на них нанесены интересные картинки.

Цветовая гамма и разнообразие тематик позволяют каждому подобрать дизайн по душе. Основные темы оформления деки:

  • «Complete» – одноцветное оформление;
  • «Marbles» – имитация мрамора разных оттенков;
  • «Pastel» – мягкие, приглушенные (пастельные) тона;
  • «Custom» – пестрые разноцветные тона;
  • Cюжетные рисунки в стиле гавайского или индейского этноса («holiday»), в мексиканском или космическом стиле («graphics»);
  • «Fluorescents» – светящиеся в темное время суток пенни-борды;
  • Прозрачные;
  • «Fadex» – покупатель выбирает дизайн самостоятельно.

Для того чтобы на доске можно было проделывать разные трюки или запрыгивать на возвышения, разработаны конкейвы. Длина пенни-борда позволяет иметь ему только один загиб.

Смотрите картинки пенни борда

Подвеска

Выполнена из легкого алюминиевого сплава, что положительно влияет на скорость, и оснащена амортизатором, предотвращающим спортивные травмы суставов. Деталь съемная, и при необходимости ее можно заменить.

Колеса

Широкие, полиуретановые, а значит, эластичные, создающие дополнительною амортизацию, нечувствительные к мелким неровностям и улучшающие сцепление с дорожным покрытием. Крепкие подшипники, кстати, тоже съемные, позволяют развить высокую скорость передвижения.

Фирменные значки

Оригинальный борд отличают от остальных фирменные логотипы Penny, нанесенные на наружной поверхности деки, обеих подвесках и на каждом колесе: всего 7. От их наличия зависит, сколько будет стоить пенни-борд. Естественно, фирменный дороже (около 140$), но надежнее, качественнее и безопаснее.


Доступные аналоги

Так как пенни-борд относится к категории круизеров, то и заменить его может более дешевый, но не менее надежный вариант – круизер «Fish Board», «Shark», «Sunset», «Union». 
Чтобы занять самых младших детей, смастерите им —бизиборд своими руками—: пусть привыкают к доске, даже если она не совсем похожа на игрушки-тренажеры старших братьев и сестер.

Все о том как кататься на пенни борде

Снаряжение для катания

Предназначено для обеспечения безопасности во время катания. Разработаны обязательные защитные средства и «для красоты».

Обязательные

Это снаряжение должен одевать каждый скейтбордист – и начинающий, и виртуоз:

Чем отличается пенни борд от скейтборда

Для выполнения трюков потребуется дополнительная защита – специальные шорты.
Все обмундирование состоит из прочного пластика снаружи и тканевой основы изнутри. Т. е. при падении пластик спасает от внешнего механического воздействия, а мягкие элементы обеспечивают плотную фиксацию защитного приспособления и легкую амортизацию. Ремешки на липучках позволяют менять размер снаряжения и делать его максимально комфортным.

Также стоит уделить должное внимание одежде:


  • Остановите свой выбор на прочной, средне-жесткой обуви, фиксирующей голеностопные суставы с нескользящей подошвой: этим критериям соответствуют кроссовки;
  • Надевайте одежду по погодным условиям, учитывая постепенный разогрев тела, «дышащую», из натуральных или специальных тканей.

Как правильно кататься на пенни-борде

Важно! Какие бы движения вы ни совершали, ваши суставы всегда должны быть немного согнутыми. Не допускается полное выпрямление ног, рук, тазобедренных суставов во избежание компрессионных травм!

  • Перед катанием сделайте небольшую разминку всех суставов.
  • Станьте на доску обеими ногами, удобно расположив стопы.
  • На месте попробуйте побалансировать вперед-назад, вправо-влево, перенося равновесие, чтобы привыкнуть стоять на доске.
  • Для выполнения движения расположите стопы параллельно, но под углом 45° к длинной оси доски.
  • Оттолкнитесь одной ногой, упираясь другой на деку, и немного проедьте по горизонтальной плоскости, поставив отталкивающую ногу на свое место на доске.
  • Поменяйте ноги и проделайте то же самое в другую сторону.
  • Для более быстрой езды переднюю ногу следует уже ставить носком вперед.
  • Повороты осуществляйте наклоном доски в сторону поворота.

После катания сделайте растяжку, это уменьшит крепатуру, сделает мышцы эластичными, а суставы подвижными.
Если вы уже уверенно стоите на доске, можно приступить к первым несложным трюкам.

Как выглядит светящийся пенни борд

Элементарные трюки – видео

Узнайте подробно о выполнении базовых движений, на которых основаны остальные, сложные, трюки.

Полезные советы

  • Если вы только учитесь кататься на пенни-борде, затяните потуже болт подвески. Эта уловка сделает ваше средство передвижения более устойчивым, а вот резко поворачивать вы уже не сможете.
  • После освоения первых навыков и при желании усилить маневренность ослабьте фиксацию этого болта.

Что лучше: скейтборд или пенни-борд – видео

Из ролика вы узнаете, чем отличается пенни-борд от скейтборда и лонгборда. Кроме того, вы получите рекомендации профессионалов по выбору доски, соответствующей вашей местности, вашим целям и возможностям.

www.beremennost-po-nedeliam.com

Пенни борд прост по своей конструкции

  • Основой Penny Board является доска из высокопрочного пластика, который выдерживает до 100 кг. Рельефный рисунок не позволяет ногам скользить;
  • Полиуретановые колеса делают доску устойчивой и маневренной. Их диаметр —  59 мм, а ширина — 49 мм. Сердцевина изготовлена из алюминия или пластика. Внутри каждого колеса установлен подшипник. От класса подшипников зависит скорость скейта;
  • Подвеска сделана из алюминия. Некоторые производители в целях уменьшения стоимости используют пластик, сталь;
  • Втулку (амортизатор) можно регулировать. Чем меньше её жесткость, тем более маневренная доска;
  • Посмотрите фото пенни борда в разных ракурсах. Это создаст зрительный образ и поможет понять его принцип действия.

из чего состоит пенни борд

 

Чем отличается пенни борд от скейтборда?

По своей сути пенни борд – это уменьшенный вариант скейтборда. В отличии от последнего пенни борд считается универсальным средством передвижения. Он подходит детям и взрослым, женщинам и мужчинам. Скейтборд, напротив, для профессионалов. Скейтбордисты без проблем переходят на пенни и выполняют на нём сложные трюки.

Внешние и функциональные отличия этих двух досок в следующем:

  1. Дека скейтборда изготовлена из дерева. Пенни борда – из пластика. Поэтому скейтборд тяжелее, менее прочный.
  2. Разная длина.  Прототипом скейтборда стала доска для серфинга, его длина достигает одного метра. Существуют модели длиной в два метра. Пенни борды выпускаются в двух вариантах: 56 см (22 дюйма) и 69 см (27 дюймов). Как следствие, пенни удобнее в транспортировке, его носят в специальных рюкзаках.
  3. Отличие по форме. Дека скейтборда загнута с двух сторон. Пенни по форме напоминает рыбку, его иногда называют fish (в переводе с английского рыба). Доска загнута только со стороны хвоста.
  4. У скейтборда меньший диаметр колес. Всего 35 мм. В то время как у пенни – 60 мм. Благодаря большим колесам, современной подвеске и регулируемым амортизаторам практически не ощущаются неровности дороги. Борду не страшны швы и трещины тротуарной плитки.

Что лучше скейтборд или пенни борд? Всё зависит от ваших целей и предпочтений. Если вы стремитесь освоить сложные трюки, то приобретайте скейтборд. Для езды по городу, и приятного досуга идеален Penny. Для путешествий подойдет пенни, для экстремального спорта — скейт.

пенни борд для детей

Пенни борд как выбрать?

Ассортимент пенни бордов велик. Однако модели различаются лишь по цвету и размеру деки. При выборе следует учитывать следующие моменты.

  • Возраст, размер ноги, вес влияет на выбор длины доски. Детям 4-х лет (именно с этого возраста рекомендуется начинать кататься) подойдет доска длиной 56 см. Короткая доска удобна для подростков и хрупких девушек. Людям с большим размером ноги и весом рекомендуется выбирать более массивную доску;
  • Важен уровень катания и предназначение. Если вы решили осваивать на скейте сложные трюки, то приобретайте большой пенни борд. Чтобы быстро добраться до остановки автобуса и метро, рационально использовать короткую доску. Доезжаете до метро, а доску убираете в рюкзак.

пенни борд ассортимент

На маленьком пенни борде сложнее учиться, зато он более удобен для транспортировки. Имеют значения личные предпочтения. Попробуйте тот и другой вариант, оцените степень комфортности.

Первой фирмой рассматриваемых досок была Penny Board Australia. Она до сих пор выпускает самые качественные экземпляры. Цена оригинального Penny может достигать 16 тысяч рублей. Полноценным аналогом являются пенни борды европейской фирмы FishSkateBoards. По своему качеству они не уступают австрийским и стоят от 8 тысяч. На рынке представлены модели и китайского производства. Отличить подлинник от подделки просто.

Оригинальные модели имеют пометку «Penny» на колесах, сверху и снизу доски. Материалы отличаются качественностью, а крепления — надежностью. Не забывайте, что от этого зависит ваша безопасность и здоровье. Оригиналы износостойки, служат много лет.

Разнообразие дизайнов Penny Board

Пенни борды привлекают разнообразием расцветок. Выбирайте по своему вкусу монохромные или разноцветные модели, пенни в постельных тонах или яркой неоновой окраске. Вы можете заказать рисунок деки или приобрести доску в винтажном стиле. Гавайские, индейские, мексиканские мотивы… Может быть, вам понравится мраморный дизайн. У каждого изделия свой оригинальный вид и название. Внешний вид доски подчеркнет индивидуальность владельца, заставит обратить на себя внимание.

Особо стоит выделить пенни борд светящийся. Прозрачные колеса подсвечиваются разными цветами. Сама доска изготовлена из прозрачного пластика, что создает эффект свечения и парения в воздухе. В некоторых случаях светится и сама дека. Пенни борды со светом эффектно смотрятся в тёмное время суток и дают дополнительную гарантию безопасности. Скейтбордиста на переливающейся разными цветами доске заметно издалека.

пенни борд светящийся

Пенни борд для девочек выбирайте ярких цветов. В ассортименте цветочные мотивы, изображения принцесс и русалок. Для девочки-подростка подойдут яркие, взрывные расцветки или спокойные пастельно-розовые тона. Учитывайте характер, интересы, предпочтения, стиль одежды маленькой модницы.

пенни борд для девочек

Если девочки больше обращают внимание на внешний вид борда, то мальчикам важна его функциональность. Несмотря на это производители предлагаю пенни борд для мальчиков с изображениями монстров, супергероев, фантастических существ, мультяшных персонажей. Мальчики выбирают синие, зеленые, фиолетовые доски. Привлекают их и яркие разноцветные модели.

пенни борд для мальчиков

Какие бывают серии пенни бордов

К наиболее популярным сериям относят:

  1. Complete — доски объеденные одним цветом.
  2. Graphics — деки в ярком дизайне, с росписью либо с индивидуальной расценкой.
  3. Pastel — нежных однотонные расцветки.
  4. Fluoro и Fest Original — со светящимися колесами.
  5. Marbles — «мраморные» пенни.
  6. Holiday — винтажные доски.
  7. Fluorescents — с неоновыми красками.
  8. Fades — делаются на заказ по рисункам из интернета.
  9. Organic — природные мотивы.

Какой фирмы купить

Оригинальные и самые лучшие деки конечно же у основателей этих досок  — Penny Board Australia. Но не всем по карману эти доски. Поэтому есть очень хорошие и качественные аналоги.

Среди них:

  1. FishSkateBoards — очень качественные доски, сделанные из хорошего и прочного пластика с полиуретановыми колесами.
  2. Union — производит российская компания UNIONBOARDS, само производство находится в Китае. Стоимость такой доски ниже, а по качествам она не уступает оригиналу.
  3. Stereo — практичные и удобные доски.
  4. Hubster — минусом является, что не подходит для большого веса. В остальном очень качественные деки.

Как научиться кататься на пенни борде?

Достаточно пару раз проехать на пенни борде по ровной дорожке парка, чтобы затем с легкостью осваивать разные маневры. Для первого катания найдите спокойное место без людей и автомобилей. Это может быть ровная асфальтированная дорожка в парке или огражденная площадка двора.

Скейтбординг – травмоопасный вид спорта. Поэтому позаботьтесь о защите наиболее уязвимых мест. Как минимум, приобретите шлем, налокотники, наколенники, наладонники. В приоритете обувь на плоской нескользящей подошве и удобная для активных движений одежда.

Как кататься на пенни борде расскажет опытный скейтбордист. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, посмотрите видеоролики в интернете. Пообщайтесь с людьми, которые уже научились кататься. Зрительное представление процесса облегчит знакомство с новым приобретением.

Для первого знакомства со скейт бордом подойдет трава. Нескользящая поверхность позволит отрепетировать основную стойку, «почувствовать» доску. Несложные упражнение придадут уверенности.

  1. Если вы правша, то поставьте правую ногу на доску так, чтобы носок находился на передних болтах. Ведущая нога выполняет функцию упора. Левая нога должна стоять перпендикулярно правой сзади. Ноги чуть согнуты в коленях. Пластиковая доска хорошо пружинит, покачайтесь на ней. Попробуйте запрыгнуть на доску и спрыгнуть с неё, попытайтесь удержать равновесие, стоя на одной ноге.
  2. Как только почувствовали уверенность, переходите на асфальт. Поставьте ведущую ногу на пенни борд, другой ногой отталкивайтесь, как на самокате. Старайтесь удержать равновесие.
  3. Отработайте основную стойку. Поставьте обе ноги на доску, попробуйте балансировать.
  4. Научитесь тормозить. Первый способ: используйте для торможения ногу, которой отталкиваетесь. Второй способ: соскакивание с доски. При прыжке ноги оказываются по разные стороны скейта, а сам он катится дальше.
  5. Попробуйте маневрировать на борде. Наберите небольшую скорость, поставьте ведущую ногу параллельно второй ноге.
  6. Как поворачивать на пенни борде? При наклоне корпуса колеса поворачиваются. Потренируйтесь на траве удерживать равновесие. Перейдите на асфальт, разгонитесь и попробуйте поворачивать, делая упор на носки или пятки. В какую сторону идет наклон, в такую и поворачивает скейт. Чтобы получить больше возможностей для маневрирования, следует ослабить подвеску.

Когда вы будете уверенно чувствовать себя на доске, научитесь набирать скорость, попробуйте трюки на пенни борде для начинающих:

  1. Подъем деки. Нога ставится под доску и резко подбрасывается. Этот трюк позволит брать её в руки без наклона.
  2. Переворачивание доски с помощью ног и дальнейшее скольжение.
  3. Прыжок с бордюра. Перед прыжком следует надавить на заднюю часть доски так, чтобы передние колеса немного приподнялись, а приземление получилось на задние колеса. В противном случае можно упасть.
  4. Изучите повороты на 90° и 180° вначале на траве, затем на асфальтированной дорожке. Обе ноги стоят параллельно друг другу. Поворачивается конец с направляющей ногой, загнутая часть скейта остаётся на месте.
  5. Катание по кривой траектории полезно для отработки поворотов, разворотов.

При желании и определенной тренировке освоить поворот, разворот, разные трюки на пенни борде не сложно. Катание превратится в настоящее приключение на улицах города, вам будут не страшны бордюры, пандусы и другие препятствия. А в парке можно устроить полосу препятствий и соревноваться с друзьями.

пенни борд для новичков

Пенни борд отзывы

Все обладатели пенни борда довольны своим приобретением. Родители покупают яркую доску, чтобы приобщить ребенка к активному образу жизни, отвлечь от компьютера и телевизора. Их надежды оправдываются на 100%. Несмотря на возраст и мальчики, и девочки готовы гонять на Penny дни напролёт.

Это полезно для физического развития, формирования костно-мышечной системы. Езда на скейте тренирует вестибулярный аппарат и положительно влияет на координацию движения. Ребенок учится маневрировать, объезжать препятствия, становится внимательнее. Во время движения он смотрит далеко вперёд, на большой скорости учится принимать решения. Двигательная активность благоприятно влияет на деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Яркая доска делает ребенка заметным в толпе. Это положительно сказывается на его коммуникативных способностях. Замечено, что у детей, умеющих кататься на Penny, много друзей. Юные скейтбордисты учатся друг у друга трюкам, соревнуются, делятся находками, вместе путешествуют. Пенни борды безопасны и надежны.

С удовольствием катаются на разноцветных досках и взрослые люди. Им нравится ощущение скорости. Пластик мягко пружинит, а колеса и подвеска компенсируют неровности. Управлять пенни бордом – одно удовольствие. Доска идеальна для быстрого перемещения по улицам города. Благодаря своей компактности без труда входит в рюкзак или сумку. Она незаменима для комфортного отдыха. С ней нет проблем в плане обслуживания и хранения. Единственное уязвимое место – это подшипники, которые боятся влаги.

Изобретение пенни борда принесло много позитивных моментов в нашу жизнь. Катаясь, человек избавляется от стрессов и напряжения. Активный досуг улучшает аппетит, влияет на качество сна. Бодрый духом, здоровый, жизнерадостный человек всегда счастлив. Казалось бы, простая доска на колёсиках… А сколько радости и пользы она приносит людям.

friendlymama.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector