Как кататься на скейтборде для новичков

Скейтбординг – это экстремальный вид спорта, суть которого заключается в виртуозном выполнении трюков на специальной доске – скейтборде. Зародился он достаточно давно – еще в 30-е годы прошлого века. Придумали такое развлечение любители серфинга, чтобы в отсутствие волн на побережье не скучать без излюбленного развлечения. Поскольку доска для серфинга довольно большая, то получился у них сначала лонгборд. А затем заметили, что выполнять трюки намного удобнее на более короткой и управляемой доске. С тех пор люди стали кататься на скейте.

В последние годы скейтбординг набирает популярность среди молодых людей, превращаясь из простого развлечения в настоящую субкультуру, со своей музыкой, стилем одежды, поведением и способами проведения досуга. А еще, совсем недавно его признали официальным видом спорта, создали свод правил и свою Международную Ассоциацию Скейтборд Компаний.

21 июня проводится официальный праздник поклонников этого вида спорта – Международный День Скейтбординга. Так что, трюки на доске зарекомендовали себя с самой серьезной стороны. И с каждым годом число почитателей и увлеченных этим видом спорта неуклонно растет.


БоулдерингМосковские скалодромы предлагают трассы для боулдеринга профессиональным скалолазам.

Дельтаплан с мотором правильно называется дельталет. Подробнее читайте в нашей статье.

Основные стили катания на скейте

Разные стили катания на скейтборде

  • Флэтленд (от английского «плоская земля») – самый первый стиль, который подразумевает собой катание и выполнение различных трюков на горизонтальной поверхности – асфальте, бетонных плитах.
  • Стрит – как понятно из названия, это стиль уличного катания, при котором основой для трюков становятся всевозможные лестницы, перила, перекрытия, отбойники. В этом стиле на данный момент катаются большинство скейтеров.
  • Фристайл – очень популярный в 70-80 годах стиль, при котором трюки были обязаны выполняться исключительно на одной плоскости.
  • Верт – стиль, зародившийся в 1976 году благодаря команде Z-Boys – из-за засухи они начали кататься и делать трюки на скетборде в пересохших бассейнах. Это стиль трюков на рампе.
  • Парк – продолжатель верта в исполнении трюков на рампе, но теперь уже в специально созданных для этого скейт-парках, где построены специальные рампы для выполнения особо зрелищных и сложных элементов.

Каким бы стилем не хотелось научиться владеть, процесс этот для новичка будет трудоемким и достаточно затратным, поскольку правильное катание на скейте начинается с подбора качественного и удобного снаряжения: доски, удобной обуви, запасных частей для скейтборда.

Качественное и удобное снаряжение

Самое главное достояние скейтера – его борд, или по-русски доска. Для начинающих хорошим выбором будет приобретение так называемого американского комплекта, в который входят следующие составляющие:

  • дека
  • траки (подвески) и амортизаторы
  • колеса
  • подшипники
  • гриптейп
  • ключи, болты для крепления

Устройство скейтборда

Без вопросов, все эти составляющие необходимо подбирать только в специализированных магазинах и после консультации с продавцом, который сможет подобрать правильное сочетание деталей под конкретного скейтбордиста. Но общие правила в выборе также есть, и о них стоит узнать заранее.


Доска обычно изготавливается из нескольких слоев древесины китайского или канадского клена, проклеенных между собой. От качества клея зависит то, будет ли дека расслаиваться. В некоторых моделях, предназначенных для стрита, по днищу доски проклеивается еще один, пластиковый, слой (слик), который обеспечивает борду хорошее скольжение по перилам.

Как выбрать доску, чтобы не попасть на бракованный или пересохший экземпляр? Проще всего, пообщаться на форуме скейтеров и попросить кого-нибудь опытного помочь с выбором. Но в случае, если такой вариант нереален, придется действовать самому.

Ориентирование по компасуКак устроен компас, как определить азимут и как ориентироваться по компасу, читайте в нашем материале.

Если вам нравится паркур, но вы не знаете с чего начать, вам сюда.

Мы выбрали пять лучших художественных фильмов об авиации, читайте здесь: pro-extrim.com/other/kino/top-5-luchshikh-filmov-o-ljotchikakh-i-aviaci.html

Как выбрать скейтборд самостоятельно

Если вы решили выбрать скейтборд для себя или для ребенка, на что нужно обратить внимание:

Ширина деки. Она может колебаться в пределах от 4,7 до 10,625 дюймов. Для начинающих оптимальным выбором будет восьмидюймовая доска, а уже в процессе учебы можно будет с легкостью понять, подходит ли она, или требуется доска пошире или поуже. Более широкая дека дает устойчивость и лучшее сцепление с ногами. Узкая — больше маневренности.


От длины доски практически не зависит сложность катания, а потому можно выбрать любую. Стандартом считают 31 дюйм (78,7 сантиметра). Для совсем юных скейтбордистов выпускают уменьшенные модели — мини-скейтборд. Также в целом не влияет для новичков на сложность и загиб доски (конкейв) – его удобство определяется только опытным путем.

При выборе нужно внимательно осмотреть борд на предмет поперечных трещин – это признак брака. А вот продольные трещины в районе болтов не так уж страшны – они появляются, почти что, на всех досках в первую же неделю катания. Самые известные бренды досок – это Mystery, Jart, Toy Machine, Almost — если опыта в выборе досок нет совсем, лучше ориентироваться на них.

Следующая деталь доски – подвески. Они выбираются в зависимости от ширины деки, на них крепятся колеса и подшипники. Жесткость подвески регулируется для разных стилей катания. Материал — алюминий. Иногда встречается подвеска из стали, она более прочная, но и более тяжелая.

Колеса для скейтборда существуют самых разнообразных видов. Для новичков следует выбирать обычные, жесткие колеса среднего размера. Их размер колеблется от 50 до 180 миллиметров. Оптимальными будут стандартные 54-миллиметровые колеса. Помнить следует о том, что менять их придется часто – колеса при катании быстро стираются.


Важная часть комплекта – подшипники. На них экономить не стоит, поскольку от их качества зависит как скорость скейтборда, так и безопасность самого скейтбордиста. А потому, лучше избегать покупки китайского ширпотреба, а поискать подшипники таких марок, как Fkd, Lucky или Cliche. Кроме того, подшипники различаются по номеру ABEC(Annular Bearing Engineering Council): 1 и 3 — подшипники низкого класса для начинающих, 5, 7 и 9 — для профессионалов.

Шкурка или гриптейп – это пленка, обеспечивающая сцепление доски с обувью. Ее уже можно выбирать исходя из вкусовых предпочтений – с рисунком или без, от ее цвета кататься лучше еще никто не начинал.

Все эти составляющие формируют единый комплект, который при правильном подборе существенно облегчит постижение навыков скейтбординга.

Альпинистские узлыНаучиться завязывать основные альпинистские узлы вы можете прочитав статью по ссылке.

Прежде чем отправиться в путешествие на автомобиле, прочитайте страничку о том, что такое кемпинги.

Разберемся как научиться кататься на скейтборде новичку

Учиться кататься на скейтборде лучше со специальной защитойВ красивых видеороликах может показаться, что скейтбордисты легко выполняют сложные трюки.
м не менее надо понимать, что выполнение сложных трюков на скейтборде дается ценой длительных и терпеливых тренировок, а также ушибов и ссадин. Поэтому первый совет — купите защиту. Вам понадобится шлем для защиты головы, наколенники, защита локтей и ладоней. Правильно подобранный защитный комплект не доставит больших неудобств. С разбитыми коленями и ладонями будет значительно неудобней!

После выбора амуниции, следует привыкнуть к скейту. Для этого необходимо поставить его на ровную поверхность и поучиться балансировать на нем, стоять, выбрать удобное положение тела, попытаться шевелить ногами и переставлять их.

Затем нужно понять, какая нога будет стоять спереди – левая или правая. Это необязательно зависит от того, левша человек или правша. Для этого можно попробовать понабивать любой мячик ногой – та, которой это делать удобнее с большими шансами окажется сзади и станет опорной. Еще один способ проверить это – толкнуть человека. Та нога, которую он выставит вперед при толчке, и будет опорной на скейтборде.

После правильной постановки на скейт можно потихоньку начинать осваивать движение и остановки. Процесс этот длительный, будет наверняка сопровождаться падениями, но при правильной доске и поставленной как надо опорной ноге прогресс в катании будет заметен достаточно быстро. А потому, следует не стесняться, не бояться падать, и смело кататься сначала по ровной поверхности, затем потихоньку учиться поворотам и преодолению барьеров. Все это лучше делать на скейт-площадках, и лучше всего не в одиночку – в компании и под музыку обучение будет проходить приятнее и веселее.


pro-extrim.com

Если вы не представляете, как кататься на скейтборде, но хотите этому научиться, вам придется познать немало тонкостей этого дела, начиная с правильного выбора доски. Нужно отметить, что данный вид спорта может освоить практически каждый, несмотря на возраст.

Итак, для начала следует правильно подобрать сам скейтборд. Обратите внимание на его размеры (для первых уроков выберите неширокое изделие). Также посмотрите, есть ли боковые загибы на деке (доске), благодаря которым вы можете совершать остановку и повороты, а также разные трюки. На качественном изделии должен присутствовать нижний пластиковый слой, благодаря которому можно безопасно скользить по перилам. Однако такая деталь нужна уже более опытному спортсмену. Перед тем как кататься на скейтборде, на его поверхность наклейте наждачную бумагу на самоклеящейся основе. Благодаря этому, даже самая скользкая подошва не будет съезжать с доски.

Естественно, надо обратить внимание на колеса (если их диаметр маленький, то маневренность аппарата становится выше). Еще посмотрите на материал изготовления данных элементов. Более жесткие колеса дают высокую скорость, однако их амортизация не так хороша, как хотелось бы.


Итак, если вы еще не понимаете, как кататься на скейтборде, наденьте шлем, наколенники и налокотники, поставьте доску на ровную поверхность (желательно асфальтированную) и просто попробуйте постоять на нем. Вам необходимо научиться балансировать, чтобы не падать во время движения. На этом этапе попробуйте постоять на одной и двух ногах, переставлять их попеременно. Выберите для себя максимально удобное положение тела.

Обратите внимание на опорную ногу, которая должна стоять первой. Если все получается хорошо, то можно не спеша начинать движение по одной траектории и отрабатывать остановки. Естественно, вы будете падать, но как без этого. Так как правильно кататься на скейтборде нужно учиться упорно, вам потребуется немного времени. У каждого спортсмена первый этап происходит по-разному.

Для замедления и остановки следует опорную ногу переместить на конец доски и надавить на него. Это движение будет своеобразным тормозом, после которого скейт будет ехать не так быстро. Далее ногу, стоящую сзади, нужно снять и остановиться. Можно тормозить и по-другому. Для этого вам нужно опорной ногой сильно надавить на задний край доски, чтобы передний оказался в воздухе. Он должен быть управляемым. Если вы чувствуете, что будете падать, немедленно спрыгивайте с доски.

Перед тем как кататься на скейтборде более профессионально, нужно освоить повороты. Для этого опорную ногу нужно сдвинуть на край доски, чтобы ее передняя часть приподнялась под определенным углом. После этого корпус следует повернуть в необходимом направлении. Естественно, этот трюк нужно попробовать сделать сначала на месте. При этом не забывайте менять положение. Также следует помнить, что необходимо тренировать повороты в обе стороны.


После того как базовые движения будут получаться достаточно хорошо, можно приступать к изучению других трюков. Вот и все основные моменты. Надеемся, что этот небольшой мастер-класс под названием «Скейтборд для начинающих: как кататься?» поможет вам освоить эту непростую науку.

fb.ru

Если вы не представляете, как кататься на скейтборде, но хотите этому научиться, вам придется познать немало тонкостей этого дела, начиная с правильного выбора доски. Нужно отметить, что данный вид спорта может освоить практически каждый, несмотря на возраст.

как кататься на скейтбордеИтак, для начала следует правильно подобрать сам скейтборд. Обратите внимание на его размеры (для первых уроков выберите неширокое изделие). Также посмотрите, есть ли боковые загибы на деке (доске), благодаря которым вы можете совершать остановку и повороты, а также разные трюки. На качественном изделии должен присутствовать нижний пластиковый слой, благодаря которому можно безопасно скользить по перилам. Однако такая деталь нужна уже более опытному спортсмену. Перед тем как кататься на скейтборде, на его поверхность наклейте наждачную бумагу на самоклеящейся основе. Благодаря этому, даже самая скользкая подошва не будет съезжать с доски.


как правильно кататься на скейтбордеЕстественно, надо обратить внимание на колеса (если их диаметр маленький, то маневренность аппарата становится выше). Еще посмотрите на материал изготовления данных элементов. Более жесткие колеса дают высокую скорость, однако их амортизация не так хороша, как хотелось бы.

Итак, если вы еще не понимаете, как кататься на скейтборде, наденьте шлем, наколенники и налокотники, поставьте доску на ровную поверхность (желательно асфальтированную) и просто попробуйте постоять на нем. Вам необходимо научиться балансировать, чтобы не падать во время движения. На этом этапе попробуйте постоять на одной и двух ногах, переставлять их попеременно. Выберите для себя максимально удобное положение тела.

Обратите внимание на опорную ногу, которая должна стоять первой. Если все получается хорошо, то можно не спеша начинать движение по одной траектории и отрабатывать остановки. Естественно, вы будете падать, но как без этого. Так как правильно кататься на скейтборде нужно учиться упорно, вам потребуется немного времени. У каждого спортсмена первый этап происходит по-разному.

скейтборд для начинающих как кататьсяДля замедления и остановки следует опорную ногу переместить на конец доски и надавить на него. Это движение будет своеобразным тормозом, после которого скейт будет ехать не так быстро. Далее ногу, стоящую сзади, нужно снять и остановиться. Можно тормозить и по-другому. Для этого вам нужно опорной ногой сильно надавить на задний край доски, чтобы передний оказался в воздухе. Он должен быть управляемым. Если вы чувствуете, что будете падать, немедленно спрыгивайте с доски.

Перед тем как кататься на скейтборде более профессионально, нужно освоить повороты. Для этого опорную ногу нужно сдвинуть на край доски, чтобы ее передняя часть приподнялась под определенным углом. После этого корпус следует повернуть в необходимом направлении. Естественно, этот трюк нужно попробовать сделать сначала на месте. При этом не забывайте менять положение. Также следует помнить, что необходимо тренировать повороты в обе стороны.

После того как базовые движения будут получаться достаточно хорошо, можно приступать к изучению других трюков. Вот и все основные моменты. Надеемся, что этот небольшой мастер-класс под названием «Скейтборд для начинающих: как кататься?» поможет вам освоить эту непростую науку.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

kakrufb.ru

Спорт и Фитнес 30 декабря 2013

Если вы не представляете, как кататься на скейтборде, но хотите этому научиться, вам придется познать немало тонкостей этого дела, начиная с правильного выбора доски. Нужно отметить, что данный вид спорта может освоить практически каждый, несмотря на возраст.

как кататься на скейтбордеИтак, для начала следует правильно подобрать сам скейтборд. Обратите внимание на его размеры (для первых уроков выберите неширокое изделие). Также посмотрите, есть ли боковые загибы на деке (доске), благодаря которым вы можете совершать остановку и повороты, а также разные трюки. На качественном изделии должен присутствовать нижний пластиковый слой, благодаря которому можно безопасно скользить по перилам. Однако такая деталь нужна уже более опытному спортсмену. Перед тем как кататься на скейтборде, на его поверхность наклейте наждачную бумагу на самоклеящейся основе. Благодаря этому, даже самая скользкая подошва не будет съезжать с доски.

как правильно кататься на скейтбордеЕстественно, надо обратить внимание на колеса (если их диаметр маленький, то маневренность аппарата становится выше). Еще посмотрите на материал изготовления данных элементов. Более жесткие колеса дают высокую скорость, однако их амортизация не так хороша, как хотелось бы.

Итак, если вы еще не понимаете, как кататься на скейтборде, наденьте шлем, наколенники и налокотники, поставьте доску на ровную поверхность (желательно асфальтированную) и просто попробуйте постоять на нем. Вам необходимо научиться балансировать, чтобы не падать во время движения. На этом этапе попробуйте постоять на одной и двух ногах, переставлять их попеременно. Выберите для себя максимально удобное положение тела.

Обратите внимание на опорную ногу, которая должна стоять первой. Если все получается хорошо, то можно не спеша начинать движение по одной траектории и отрабатывать остановки. Естественно, вы будете падать, но как без этого. Так как правильно кататься на скейтборде нужно учиться упорно, вам потребуется немного времени. У каждого спортсмена первый этап происходит по-разному.

скейтборд для начинающих как кататьсяДля замедления и остановки следует опорную ногу переместить на конец доски и надавить на него. Это движение будет своеобразным тормозом, после которого скейт будет ехать не так быстро. Далее ногу, стоящую сзади, нужно снять и остановиться. Можно тормозить и по-другому. Для этого вам нужно опорной ногой сильно надавить на задний край доски, чтобы передний оказался в воздухе. Он должен быть управляемым. Если вы чувствуете, что будете падать, немедленно спрыгивайте с доски.

Перед тем как кататься на скейтборде более профессионально, нужно освоить повороты. Для этого опорную ногу нужно сдвинуть на край доски, чтобы ее передняя часть приподнялась под определенным углом. После этого корпус следует повернуть в необходимом направлении. Естественно, этот трюк нужно попробовать сделать сначала на месте. При этом не забывайте менять положение. Также следует помнить, что необходимо тренировать повороты в обе стороны.

После того как базовые движения будут получаться достаточно хорошо, можно приступать к изучению других трюков. Вот и все основные моменты. Надеемся, что этот небольшой мастер-класс под названием «Скейтборд для начинающих: как кататься?» поможет вам освоить эту непростую науку.

Источник: fb.ru

monateka.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector