Как научить ребенка кататься на скейтборде

Как научить ребенка кататься на скейтбордеСкейтборд (скейт, роликовая доска) – доска с прикрепленными к ней колесами небольшого диаметра. Скейт используется как транспортное средство или как снаряд для выполнения спортивных трюков. Наверное, каждый ребенок, да и взрослый тоже, хоть раз, но хотел попробовать прокатиться на этом популярном и с виду несложном транспортном средстве. Попробуем разобраться, как же можно научить ребенка кататься на скейтборде.

Где учить

Учиться нужно на ровной дороге, где нет машин, людей, подойдет парк, пешеходные аллеи. Не забываем о защите, для детей это особенно важно – необходимо приобрести шлем, наколенники, и защиту для запястий. Лучше учить детей кататься уже опытным скейтерам, либо в команде таких же ребятишек, но под надзором взрослых.


Держим равновесиеДержим равновесие

Сначала ребенку нужно просто на скейтборде научиться стоять. Поддерживайте ребенка. Пусть он встанет на доску, попереставляет ноги, поймет, как удерживать равновесие.

Далее, если ребенок правша – ставим левую ногу на доску чуть дальше передних колес, а правой пытаемся слегка оттолкнуться (у левшей, соответственно, наоборот). Когда скейт покатится — правую ногу ставим сзади на доску, и едем.

Тормозим правильно

Следующий шаг – научиться тормозить. Для торможения заднюю ногу двигаем чуть назад, это снизит скорость. Для полной остановки – опорную ногу убираем с доски, и тормозим ею по поверхности. Также можно тормозить пяткой опорной ноги: двигаем ногу назад, и давим пяткой, чтобы передняя часть скейта немного поднялась в воздух, и затем можно аккуратно спрыгнуть.

Искусство маневрирования

Для поворота на доске нужно поставить опорную ногу на скейт, слегка развернуть ее в сторону поворота, и пятками или носками давить в ту сторону, куда хотите повернуть. В дальнейшем, удерживая баланс, можно помогать поворачивать корпусом, направляя его в ту или иную сторону.


Таким образом, после недолгих тренировок ваш ребенок научиться удерживаться и кататься на скейте, преодолев страх и боязнь падений, и наслаждаясь этим интересным видом спорта. А спорт, как известно, является залогом крепкого здоровья.

Предлагаем вам также посмотреть видео, которое доказывает, что катание на доске способен освоить даже совсем маленький ребенок:

ladyadvice.ru

Немного истории

как научиться кататься на скейтбордеНа самом деле доски с колесиками существуют уже более полувека. Создателями их были калифорнийские серферы, не мыслившие жизни без любимого спорта.

В середине 50-х это был обычный серф с колесиками. Довольно неповоротливая и громоздкая конструкция не отличалась маневренностью, максимум, на что она годилась — это катание по прямой. Еще можно было объехать небольшие препятствия на дороге. Ни о каких трюках тогда речи не было. Однако в 60-е годы ХХ века скейтбординг становится все популярнее, проводятся первые чемпионаты, над формой доски начинают работать дизайнеры и проектировщики, что приводит к созданию современной привычной всем конфигурации спортивного снаряда. Со временем становится мало простых ровных асфальтовых площадок — начинается захват пустых бассейнов, появляются специальные рампы.

Учимся кататься на скейтборде: основные элементы


Любое дело нужно изучать с азов. Очень важно понять, как правильно кататься на скейтборде. Это позволит избежать травм, несчастных случаев, поломок доски и быстрее научиться.

Езда по прямой

как научиться кататься на скейтборде

Самое главное, что нужно уметь — это уверенно стоять на скейте. Да, именно стоять. Нужно уметь удерживать равновесие и хорошо чувствовать свое тело. Первое, а точнее предварительное, занятие — это просто встать на доску и запомнить основную стойку: одна нога находится в районе передних колес, вторая — в районе задних. Чтобы ощутить скейт, следует попробовать балансировать, пошевелить ногами и руками, наклониться в разные стороны.

Следующий элемент — толчок. Сначала его тоже следует опробовать, не двигаясь с места. Здесь необходимо распределить обязанности между ногами: какая будет опорной, т. е. стоящей на скейте, какая толчковой (чаще всего эту роль выполняет правая).

Начинаем отработку перехода в основную стойку. Опорная нога стоит в районе передней подвески, вторая нога делает толчок и затем ставится над задней подвеской. Размещение конечностей на борде каким-либо иным способом считается ошибкой, которая может привести к травме.


После освоения основных элементов на месте можно пробовать катиться по прямой по описанной выше схеме «толчок-стойка». При езде колени должны быть немного согнуты. Удерживать ровно скейтборд для начинающих может оказаться довольно сложной задачей, но этого не стоит пугаться, напротив, нужно упорно тренироваться.

Влево и вправо

Следующий важный элемент, без которого никуда не уехать, — поворот. Его можно выполнить двумя способами. Первый вариант: немного согнуть ноги и наклонить корпус в сторону поворота. Чем сильнее будет давление на край доски, тем острее будет поворот. Второй способ: во время езды надавить на заднюю часть (пятку) скейта, выдвинув при этом опорную ногу вперед, и поворачивать корпусом вправо и влево. Для начала желательно отработать балансировку на задних колесах без движения.

как научиться кататься на скейтборде

Замедление хода

Последнее, что составляет основу катания — это торможение. Самый простой и безопасный вариант — это тормозить об асфальт толчковой ногой. Замедление будет долгим. Самый быстрый способ — спрыгнуть с доски и бежать, но здесь велика опасность не справиться с собственной скоростью и упасть. Такое торможение используется в экстренных случаях. Чаще всего опытные скейтеры тормозят так: давят на пятку борда до тех пор, пока она не соприкоснется с поверхностью.

Главное в освоении всех трюков и движений — практика. Если хорошо освоиться на обычной доске, то не составит труда понять, как кататься на двухколесном скейтборде, сноуборде и даже лыжах.


катание на скейтборде

Покупка скейта и снаряжения

Для первых занятий доску можно взять у кого-нибудь напрокат, но если такой возможности нет, придется отправиться в магазин спортивного снаряжения.

Одежда должна быть свободной, удобной, не стесняющей движений. Обувь — только на плоской подошве, без платформы, особенно в начале тренировок. Желательно надевать одежду, которую не жалко порвать или испачкать: от падений никто не застрахован, даже опытные спортсмены.

Конечно, полностью избежать падений не получится. Перед тем как научиться кататься на скейтборде, нужно запомнить, что обязательно следует использовать защиту — наколенники и налокотники уберегут конечности от ссадин, а шлем предохранит голову от серьезных травм. Не стоит стесняться защитного комплекта — это гарантия безопасности во время освоения различных трюков.

Выбор места для занятий


Кататься лучше всего там, где нет или очень мало людей и машин. Например, по дорожкам в парке или на асфальтированной площадке в закрытом дворе. Хорошо, если в городе есть специально оборудованные места для катания, тогда не возникнет проблем с выбором. К тому же всегда будет возможность пообщаться с более опытными райдерами, которые подскажут, как научиться кататься на скейтборде, и помогут советом, примером и делом.

Первые трюки

После освоения основных элементов можно переходить к более зрелищной части. Кстати, некоторые трюки могут быть просто незаменимы при уличном катании и преодолении препятствий.

Олли

учимся кататься на скейтборде

Олли — это базовый трюк в скейтбординге, по сути своей — прыжок. Он дает возможность перелетать различные препятствия, запрыгивать на возвышения и т. д. Кроме практической стороны, олли — необыкновенно красивый элемент, а при высоком исполнении — впечатляющий трюк. Чтобы понять, как он выполняется, нужно разобрать его поэтапно.

  1. Разгон и подготовка к прыжку. Слишком большую скорость развивать не стоит. Опорная нога должна быть чуть ближе к середине, а толчковая — на «пятке» доски. Колени немного согнуты.
  2. Щелчок — это резкий толчок или удар по хвостовой части борда толчковой ногой. После него начинается прыжок. Чем резче щелчок, тем выше будет полет.

  3. Вытяжка — когда скейт отрывается от асфальта, необходимо вести опорной ногой вперед и вверх по его поверхности. Благодаря этому движению борд «полетит».
  4. Приземление. Очень важно выполнить последнюю часть трюка правильно и аккуратно, тогда целой останется не только доска, но и конечности райдера. Чтобы приземлиться без травм, нужно поставить ноги, как в основной стойке — в области подвесок. Такая постановка подошв позволит избежать поломок скейта. Нельзя заваливаться, нужно контролировать тело в пространстве, в противном случае доска может выскочить из-под ног, а в этом случае велика вероятность поприветствовать асфальт.

Не стоит бояться сложностей, самое главное здесь — практика. Нужно помнить, что сегодняшние профессионалы начинали с вопроса о том, как научиться кататься на скейтборде.

как научиться кататься на скейтборде

Кикфлип

После освоения первого трюка можно переходить к следующему, который называется «кикфлип» и выполняется на основе олли — это прыжок с прокручиванием скейта вокруг своей оси.

Первые три этапа аналогичны по технике выполнения олли. Ногу можно поставить ближе к краю, чтобы подкрутить борд. В середине нужно зависнуть, поджав колени к груди. Это необходимо, чтобы не мешать доске крутиться. Как только она вновь окажется вверх «шкуркой» необходимо тут же поставить на нее ступни и завершить выполнение элемента аккуратным приземлением.

Скейтборд — не просто увлечение


скейтборд для девочек

Из-за многочисленных и сложных трюков скейтбординг относят к экстремальным видам спорта. Если подружиться с доской, то можно выступать на соревнованиях различного уровня: городских, региональных, международных. Здесь можно и мир посмотреть, и себя показать, и пообщаться с такими же увлеченными спортом людьми. Тогда скейтбординг станет даже не частью, а самой жизнью. Из-за сложных и опасных трюков считают, что скейтборд для девочек не самый подходящий вид спорта. Но это совершенно напрасные опасения, и доказательством этому служат соревнования с участием представительниц прекрасного пола.

Самым престижным и известным первенством планеты считается World Cup Skateboarding. Здесь зрители и райдеры могут найти для себя все: захватывающие трюки, головокружительные зрелища, возможность увидеть высококлассных спортсменов, выполняющих самые сложные элементы и связки без погрешностей. Стоит найти для себя подходящее занятие, и оно незаметно затянет и станет неотъемлемой частью жизни. Катание на скейтборде принесет массу новых впечатлений, позволит улучшить координацию и развить такие физические качества, как силу, быстроту и выносливость.


www.syl.ru

Когда видишь по телевидению, или становишься случайным свидетелем того, что вытворяют ребята и девчонки на скейтборде, то в голове не укладывается: как такие трюки можно выполнить на «доске с колесами»! Катаются на скейтборде в основном подростки, поэтому зачастую наши дети также хотят попробовать себя в этом деле. Но как научиться ребенку кататься на скейте?! В этом ничего сложного нет! Но для начала давайте разберемся, что такое скейтборд и из каких частей он состоит:

  • дека – доска, состоящая, как правило, из семи склеенных слоев китайского либо канадского клена;kak naucit katatsy na skeite
  • шкурка – самоклеющаяся лента. Необходима она для того, чтобы ноги не соскальзывали во время езды;
  • подвеска – эта та металлическая часть скейтборда, которая соединяет доску с колесами;
  • колеса;
  • подшипники – неотъемлемое составляющее скейтборда, которое влияет на скорость движения.

Рассмотрим основные моменты езды на скейтборде для начинающих, как кататься на нем:

  • основы обучения;
  • торможение;
  • поворот;

Как научить ребенка кататься на скейте


Самое первое, что необходимо сделать – это стать ребенку на скейтборд обеими ногами и «почувствовать» его: шевелить и переставлять ноги местами, балансировать, делать так, как будто бы он управляет им, находится в движении, но только стоя на месте. Затем нужно определиться какая нога толчковая. В этом ему поможет обыкновенный мяч: нужно пнуть его, какой ногой ударит, та и будет являться опорной. Так же можно проверить, примечая, с какой ноги ступает на лестницу, или заходит в лифт ваш малыш. В большинстве случаев у многих людей опорная нога – это правая.
Прежде чем, как научить ребенка кататься на скейте, нужно подумать: где это следует сделать. Лучше всего подходят места, где мало людей и машин, т.е. парки. Для начала следует выбрать ровную дорогу, что б на ней не было уклона и подъема. Ногу, которая не является опорной, необходимо поставить на поверхность скейтборда где-то в области передних колес, а второй оттолкнуться. Как только ребенок поехал, то нужно поставить вторую ногу на скейтборд, и наслаждаться «полетом», сохраняя равновесие.

Способы торможения

Как и на любом средстве передвижения, на скейтборде также необходимо уметь тормозить. Есть простой способ остановиться: опорной ногой тормозить по земле, сняв ее со скейтборда. Но есть одно «но»: так тормозить можно лишь на ровной поверхности. Второй способ, при котором удается остановиться – это торможение пяткой. Для этого необходимо надавить пяткой опорной ноги так, чтобы доска приподнялась, вторая нога при этом должна оставаться на поверхности скейтборда.

razvitiedetei.info

Как выбрать скейтборд ребенкуХотите сделать своему ребенку подарок или он сам просит у вас скейтборд? Сейчас разберемся, какой размер деки ему или ей подходит.

Чем раньше поставить ребенка на скейтборд, тем быстрее и легче ему будут даваться трюки.

Все цифры, которые вы увидите ниже — это ширина доски, обычно этот параметр пишут в дюймах, для удобства в скобках эти данные будут подписаны в сантиметрах.
Для начала посмотрите пару минут на этих 4-летних детей.

Как вы могли заметить, они катаются на совсем не маленьких скейтбордах, а на полноразмерных досках. Я считаю, что ребенка в 3-4 года можно спокойно поставить на полноразмерную доску размером в 7.5 (19см) дюймов и он будет себя чувствовать нормально. Но если вы не уверены, то конечно для этого возраста (и меньше) есть свои деки.
В России скейт-компании footwork делают деки для детей, шириной начиная с 6.75 (15.2 см) до 7.5 дюймов (19 см).

Данные по размеру стопы, взяты из открытых источников, это усредненные значения. Так что при выборе ориентируйтесь на то, что носок и пятка ребенка могут свисать с доски, это нормально.

Ширина доски

Не всегда можно найти деку нужно размера в одном магазине. Посмотрите их в ridestap и boardshop №1.

Если вашей ширины не оказалось, то легко можно взять на размер больше. Например, вашему ребенку подходит размер досок среднего размер — это 7.125 дюймов (17.8 см). А в магазине этого размера не оказалась, в этом случае  можно взять доску на размер выше — это 7.5 (19 см). Все равно, если ваш ребенок не бросит кататься, то на следующий год этот размер ему будет в самый раз.
После того, как вы купили скейтборд, посмотрите с ним обучающие видео первые шаги или как научиться кататься на скейтеборде.
Остались вопросы? Можете их задать в комментариях ниже.

Как научить ребенка кататься на скейтбордеАвтор: Максим Сухарев

longfootdecks.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector