Как правильно кататься на пенни борде

как кататься на пенни борде

Пенни борды, которые, по сути, являются легкими пластиковыми аналогами скейтбордов, начинают завоевывать все большую популярность не только среди молодежи и детей, но еще и среди более взрослых людей. Поэтому, вопрос о том, как кататься на пенни борде и что следует сделать, чтобы чувствовать себя на доске уверенно, весьма актуален. Давайте разберемся в некоторых нюансах этого процесса, для чего воспользуемся советами опытных спортсменов и любителей.

Как научиться кататься на пенни борде?

Для начала разберемся с экипировкой, вам потребуется не только сама доска, но еще и кроссовки или кеды с тонкой, но обеспечивающей хорошее сцепление, подошвой, одежда, не стесняющая движения, а также наколенники и защита для локтей, которые уберегут вас от травм.


Теперь поговорим о том, как научиться ездить на пенни борде и начнем мы с обсуждения правильной постановки ног на доске. Возьмите пенни борд, поставьте его на ровную поверхность, лучше грунтовую, далее определитесь, какой ногой вы будете впоследствии делать толчки. Сделать это просто, у каждого человека есть своя, так называемая толчковая нога, поэтому исходите из собственных представлений о комфорте. Определив, какая именно конечность будет совершать толчки, поставьте вторую (неактивную) ногу на заднюю часть доски, развернув ее носок в сторону, то есть на 45 градусов, при движении именно эта конечность будет оставаться на месте. Вторую ногу следует расположить прямо перед первой и ее носок должен быть направлен вперед.

Далее приступаем к тому, чтобы научится технике того, как правильно кататься на пенни борде, а для этого придется понять, как делать толчки ногой. Все очень просто, но постарайтесь в самом начале не делать слишком активных движений, новичкам важнее научиться держать равновесие, а на большой скорости это будет достаточно сложной задачей. Итак, не активная нога расположена на задней части доски, активная конечность стоит перед ней. Надо оторвать толчковую ногу от борда, и оттолкнуться ей от земли, сразу же после этого поставив конечность на прежнее место. Не торопитесь, для того чтобы почувствовать себя уверенней вам придется повторить это упражнение далеко не один раз.


Как только вы овладеете искусством держать равновесие, необходимо будет научиться тому, как поворачивать на пенни борде. Сделать это можно, надавливая носками или пятками ног на поверхность доски, так вы будете наклоняться в одну или другую сторону, а борд под давлением тела будет менять направление движения. Если доска плохо маневрирует, необходимо немного ослабить подвески, чем больше они затянуты, тем меньше будет откликаться борд на движение ваших ног.

Как тормозить на пенни борде?

Новичкам, которые только учатся управлять доской, опытные спортсмены рекомендуют в случае опасности просто спрыгнуть с нее. Конечно, это самый простой способ избежать столкновения с как поворачивать на пенни бордекем-либо или с каким-либо препятствием. Ну а тем, кто хочет тормозить более правильно, следует попробовать нажатием пятки задней ноги заставить прикоснуться край доски к дороге. Это замедлит движение борда практически мгновенно.

Еще один способ затормозить, это использовать толковую ногу для касаний до дорожного покрытия, только не с целью сделать толчок, а напротив, совершить небольшое приволакивание ступней. Это позволит плавно замедлить ход доски, поэтому для экстренного торможения такой метод не подходит. Помните, что на отработку каждого способа следует потратить хотя бы 2-3 часа, это позволит вам заучить основные движения, и вы не растеряетесь на дороге.


kak-bog.ru

Чем отличается пенни борд от скейтборда?

Как правильно кататься на пенни борде«>

Пенни борд давно зарекомендовал себя в качестве отличного средства для передвижения в городских условиях. Главным отличием таких изделий от скейтбордов выступает изготовление деки из пластика. Использование такого материала позволило придать пенни борду особую гибкость. Это дает возможность гасить ударные нагрузки во время преодоления всевозможных неровностей. Езде по выбоинам на дороге также способствует наличие широких, устойчивых к износу колесиков.

В отличие от скейтборда, пенни чрезвычайно прочен. Площадка не способна сломаться даже при существенном весе тела пользователя. Помимо прочего, подобные модели отличаются широчайшим разнообразием расцветок и дизайнерских решений. В качестве примера можно привести светящиеся пенни борды.

Главное достоинство таких приспособлений – особая маневренность. Трюки на пенни борде не настолько разнообразны, как на обычном деревянном скейте. В основном, катание предполагает преодоление препятствий на скорости.

Постановка ног


Как правильно кататься на пенни борде«>

Прежде чем выяснить, как кататься на пенни борде, необходимо разобраться в правильной постановке ног на деке приспособления. Вначале следует понять, какая конечность является ведущей. Для этого нужно расположить ноги на ширине плеч и попросить товарища выполнить небольшой толчок в спину. Нога, на которую осуществится упор, и будет ведущей.

Разобравшись в вопросе, можно смело становиться на пенни борд. Вначале нужно научиться сохранять правильный баланс, находясь на месте. Затем следует набрать незначительную скорость, опираясь на руку товарища. Ощутив уверенность, можно постигать катание на пенни борде без постороннего участия.

Первые шаги на пути к цели

Как правильно кататься на пенни борде«>

Как кататься на пенни борде? Нужно помнить, что ведущая нога всегда должна оставаться на доске. Отталкивания от дорожного покрытия следует выполнять другой конечностью. Ведущую ногу наиболее удобно ставить в передней части деки, в области, где подвеска закреплена болтами. Стопу лучше развернуть параллельно площадке пенни борда.

Далее можно переходить к отталкиваниям. Выполнять их следует не всей ступней, а лишь ее подушечкой. Поначалу не нужно стараться передвигаться на скорости. Основное внимание необходимо сконцентрировать на поддержании баланса. Вес тела следует концентрировать в области ближе к большому пальцу ведущей конечности.

Во время разгона отталкивание свободной ногой должно занимать мгновения. Не стоит слишком долго соприкасаться конечностью с землей. Ведь это приведет к потере равновесия и может вызвать падение с доски. В целях сохранения баланса нужно выполнять примерно равные по силе и амплитуде толчки.

Повороты


Как правильно кататься на пенни борде«>

Выяснив, как кататься на пенни борде по ровной поверхности, можно переходить к обучению поворотам. Для начала стоит набрать небольшую скорость. Заднюю ногу следует поставить в позицию перпендикулярно движению. Далее нужно плавно перенести вес тела на ведущую конечность, выполняя незначительное надавливание на носовую часть деки. Смещать центр тяжести необходимо в сторону, куда запланирован поворот. Вначале движения должны быть максимально плавными. Лишь освоившись и ощутив уверенность, можно переходить к выполнению резких поворотов.

Торможение

Как правильно кататься на пенни борде«>

Как остановиться, катаясь на пенни борде? Опытные райдеры рекомендуют новичкам, которые только приступили к освоению тонкостей передвижения на доске, при первой же опасности спрыгивать с деки. Такой способ выглядит самым простым решением при высокой вероятности столкновения с препятствием либо другим человеком.

Людям, которые желают научиться тормозить правильно, нужно заняться постижением следующего приема. Чтобы резко остановиться, не спрыгивая с доски, необходимо выполнить нажатие на изгиб деки в ее задней части. Результатом должно стать касание края пенни борда дорожного покрытия. Таким образом произойдет практически моментальная остановка.


Существует и другой вариант торможения. Речь идет о незначительном приволакивании толчковой конечности по земле. Такой подход позволит постепенно замедлить движение. Впрочем, метод не слишком эффективен, когда требуется резкая, экстренная остановка.

Трюки на пенни борде

Как ни странно, подобные модели подходят не только для прогулочной езды по городу. Существует ряд маневров, освоение которых позволяет научиться несложным, базовым трюкам. Основным элементом выступает разворот. Выполнению такого трюка способствует наличие в задней части доски небольшого изгиба, который предназначен для надавливания ногой. Такая особенность конструкции дает возможность резко разворачиваться в различные стороны и выполнять вертикальные стойки.

Пенни также выглядит идеальным средством для фигурных прокаток. Повышенная маневренность доски дает возможность без особых проблем преодолевать полосы препятствий. При желании трюки, которые выполняются на скейтборде, можно адаптировать к пенни.

В заключение

Чтобы научиться уверенно кататься, важно выбрать удобный, подходящий по размерам обычный либо светящийся пенни борд. Постигая азы управления доской, главное — никуда не спешить. Отработке каждого технического элемента стоит уделить как минимум несколько часов. Такой подход к обучению позволит отложить в памяти основные движения и не ощущать растерянности во время катания по городским улицам.

www.syl.ru

Происхождение пенни-борда


Сначала был серфинг, и это было хорошо… Но человек подумал: «чем я буду развлекаться в безветренную погоду или в местности, где нет океана?» И создал скейтборд по образу и подобию доски для серфинга: длинный и широкий. Приделал к нему колеса и стал кататься по асфальтированным дорогам. Но это изобретение подходило только для взрослых.

Человек снова подумал, учел достоинства, пожелания и недостатки большого скейта и создал доску поменьше, рассчитанную на малышей от 4 лет и на детей постарше, подростков, хрупких девушек или аматоров этого вида спорта.

Так и появился пенни-борд, раскрашенный в ядовитые цвета, с замысловатым рисунком, со световыми отражателями, прозрачный или с подсветкой. А чтобы еще больше обезопасить езду, его верхнюю поверхность человек сделал шершавой, колеса – полиуретановыми, а один из концов – удобно изогнутым. В придачу обеспечил легкий вес, применив в качестве основного материала сплав пластика, и портативность: теперь доску может носить даже самый маленький спортсмен в своем рюкзаке.

А человек этот – Бен Маккейн, именно он во второй половине прошлого столетия создал этот популярный спортивный снаряд, на сегодняшний день пользующийся огромным успехом.

Смотрите фото пенни борда

Особенности приспособления


Чтобы разобраться в особенностях оригинального пенни-борда и не ошибиться при покупке, разберем сначала основные термины:

  • Дека – это сама доска;
  • Конкейв – загнутый конец деки;
  • Подвеска трак – промежуточная сборная деталь с амортизатором, соединяющая колеса и деку;
  • Колеса, крепящиеся на подшипниках.

Все основные детали пенни-борда прекрасно видны на фото:

Все о том сколько стоит пенни борд

Дека

Сделана из легкого и эластичного полипропилена, прочного и амортизирующего при сильных или резких нагрузках. Пенни-борды окрашены в 1 цвет или на них нанесены интересные картинки.

Цветовая гамма и разнообразие тематик позволяют каждому подобрать дизайн по душе. Основные темы оформления деки:

  • «Complete» – одноцветное оформление;

  • «Marbles» – имитация мрамора разных оттенков;
  • «Pastel» – мягкие, приглушенные (пастельные) тона;
  • «Custom» – пестрые разноцветные тона;
  • Cюжетные рисунки в стиле гавайского или индейского этноса («holiday»), в мексиканском или космическом стиле («graphics»);
  • «Fluorescents» – светящиеся в темное время суток пенни-борды;
  • Прозрачные;
  • «Fadex» – покупатель выбирает дизайн самостоятельно.

Для того чтобы на доске можно было проделывать разные трюки или запрыгивать на возвышения, разработаны конкейвы. Длина пенни-борда позволяет иметь ему только один загиб.

Смотрите картинки пенни борда

Подвеска

Выполнена из легкого алюминиевого сплава, что положительно влияет на скорость, и оснащена амортизатором, предотвращающим спортивные травмы суставов. Деталь съемная, и при необходимости ее можно заменить.

Колеса

Широкие, полиуретановые, а значит, эластичные, создающие дополнительною амортизацию, нечувствительные к мелким неровностям и улучшающие сцепление с дорожным покрытием. Крепкие подшипники, кстати, тоже съемные, позволяют развить высокую скорость передвижения.


Фирменные значки

Оригинальный борд отличают от остальных фирменные логотипы Penny, нанесенные на наружной поверхности деки, обеих подвесках и на каждом колесе: всего 7. От их наличия зависит, сколько будет стоить пенни-борд. Естественно, фирменный дороже (около 140$), но надежнее, качественнее и безопаснее.

Доступные аналоги

Так как пенни-борд относится к категории круизеров, то и заменить его может более дешевый, но не менее надежный вариант – круизер «Fish Board», «Shark», «Sunset», «Union». 
Чтобы занять самых младших детей, смастерите им —бизиборд своими руками—: пусть привыкают к доске, даже если она не совсем похожа на игрушки-тренажеры старших братьев и сестер.

Все о том как кататься на пенни борде

Снаряжение для катания

Предназначено для обеспечения безопасности во время катания. Разработаны обязательные защитные средства и «для красоты».

Обязательные

Это снаряжение должен одевать каждый скейтбордист – и начинающий, и виртуоз:

Чем отличается пенни борд от скейтборда

Для выполнения трюков потребуется дополнительная защита – специальные шорты.
Все обмундирование состоит из прочного пластика снаружи и тканевой основы изнутри. Т. е. при падении пластик спасает от внешнего механического воздействия, а мягкие элементы обеспечивают плотную фиксацию защитного приспособления и легкую амортизацию. Ремешки на липучках позволяют менять размер снаряжения и делать его максимально комфортным.

Также стоит уделить должное внимание одежде:

  • Остановите свой выбор на прочной, средне-жесткой обуви, фиксирующей голеностопные суставы с нескользящей подошвой: этим критериям соответствуют кроссовки;
  • Надевайте одежду по погодным условиям, учитывая постепенный разогрев тела, «дышащую», из натуральных или специальных тканей.

Как правильно кататься на пенни-борде

Важно! Какие бы движения вы ни совершали, ваши суставы всегда должны быть немного согнутыми. Не допускается полное выпрямление ног, рук, тазобедренных суставов во избежание компрессионных травм!

  • Перед катанием сделайте небольшую разминку всех суставов.
  • Станьте на доску обеими ногами, удобно расположив стопы.
  • На месте попробуйте побалансировать вперед-назад, вправо-влево, перенося равновесие, чтобы привыкнуть стоять на доске.
  • Для выполнения движения расположите стопы параллельно, но под углом 45° к длинной оси доски.
  • Оттолкнитесь одной ногой, упираясь другой на деку, и немного проедьте по горизонтальной плоскости, поставив отталкивающую ногу на свое место на доске.
  • Поменяйте ноги и проделайте то же самое в другую сторону.
  • Для более быстрой езды переднюю ногу следует уже ставить носком вперед.
  • Повороты осуществляйте наклоном доски в сторону поворота.

После катания сделайте растяжку, это уменьшит крепатуру, сделает мышцы эластичными, а суставы подвижными.
Если вы уже уверенно стоите на доске, можно приступить к первым несложным трюкам.

Как выглядит светящийся пенни борд

Элементарные трюки – видео

Узнайте подробно о выполнении базовых движений, на которых основаны остальные, сложные, трюки.

Полезные советы

  • Если вы только учитесь кататься на пенни-борде, затяните потуже болт подвески. Эта уловка сделает ваше средство передвижения более устойчивым, а вот резко поворачивать вы уже не сможете.
  • После освоения первых навыков и при желании усилить маневренность ослабьте фиксацию этого болта.

Что лучше: скейтборд или пенни-борд – видео

Из ролика вы узнаете, чем отличается пенни-борд от скейтборда и лонгборда. Кроме того, вы получите рекомендации профессионалов по выбору доски, соответствующей вашей местности, вашим целям и возможностям.

www.beremennost-po-nedeliam.com

Пенни борд – это доска для катания типа скейтборда, предназначенная для активного отдыха. Изначально разработчик позиционировал Penny board, как легкую и маневренную альтернативу традиционным скейтбордам. Сегодня эти необычные яркие доски стали очень популярными, и все чаще встречаются на улицах, в парках, на набережных и в других местах.

Как правильно кататься на пенни борде

Чем пенни борды отличаются от скейтбордов?

Катание на пенни борде ничем не отличается от скейтбордов, однако эти доски имеют некоторые внешние различия. Отличие заключается в размерах доски – именно это и бросается в глаза, если посмотреть со стороны. У пенни бордов значительно меньшие габариты, поэтому они удобны для детей и подростков. И второе ключевое отличие пенни борда от скейтборда заключается в материале, из которого они изготавливаются: первые создаются из высокопрочного пластика, а вторые из дерева.

Конструктивные особенности Penny board

Дека, то есть сама доска, имеет прочность при минимальном весе. На нее нанесен выпуклый рисунок, благодаря которому ноги на доске стоят надежно и не соскальзывают. Каждая компания применяет определенную формулу для изготовления пластика, из которой отливается дека.

Все материалы для подвески должны быть прочными и ударопрочными. Чаще всего применяется алюминиевый сплав. Конструктивно подвеска не отличается от той, которая встречается на обычных скейтбордах. Она состоит из двух соединенных болтом деталей и бушингов. Ее жёсткость регулируется болтом.

Достаточно мягкие колеса изготавливаются из полиуретана, а сердцевина у них из алюминия или прочного пластика. Стандартный диаметр колес – 59 мм, а ширина около 400 мм. При таком большом размере они имеют не самую высокую жесткость, которая может варьироваться. Для езды по неровностям на средней скорости и без дискомфорта подойдет жесткость колес 78а, а некоторые даже умудряются на таких пенни бордах выполнять трюки. Используются износостойкие подшипники АВЕС-7.

Виды пенни бордов

Когда решите выбрать подходящую доску в интернет-магазине, вы удивитесь ассортиментом. Все модели имеют разный дизайн, каждый из которых подходит конкретному покупателю:

  • Pastels. Хороший вариант для девушек, так как дизайн оформлен в нежных пастельных тонах.
  • Organic. Если дорожите природой, эта модель пенни борда для вас. Пластик деки изготовлен из биоразлагаемых материалов. Цветовая гамма соответствующая.
  • Graphics. Любителям яркой расцветки эти деки подойдут, как нельзя лучше. Дека может быть декорирована любым графическим рисунком.
  • Holiday. Такие пенни борды оформляются в винтажном стиле, поэтому подходят старшему поколению.
  • Flourescents. В основном, это небольшие модели с размером деки около 22 дюймов. Имеют яркие принты и даже светятся в темное время суток. Отличный вариант для ребенка или активной молодежи.

Что потребуется, кроме доски?

Как научиться кататься на пенни борде? В этом нет ничего трудного, но сначала стоит купить защитную экипировку, которая позволяет избежать травм:

  • удобные кроссовки на плоской подошве;
  • не стесняющую движения одежду;
  • перчатки;
  • наколенники и налокотники;
  • шлем.

Все это требуется как новичка, так и опытным спортсменам, которые выполняют трюки на пенни борде.

Учимся кататься

Пенни борд можно применять для катания и трюков. Это своеобразный вид спорта сравнимый с ездой на велосипеде или роликовых коньках. Новичкам трудно удерживать равновесие.

Найдите ровную поверхность, будь то площадка в парке или набережная. Поставьте одну ногу на деку (у правши правую, у левши левую), чтобы носок был направлен вперед.

Слегка отталкиваемся задней ногой от земли, сохраняя равновесие. Упираемся на переднюю ногу, не смещая ее на деке. Расставляйте руки в стороны – это облегчит поддержание равновесия. При движении передняя стопа слегка разворачивается до 45-градусного угла по отношению к доске, а отталкивающая ставится на нее перпендикулярно направлению движения.

Для поворотов смещайте центр тяжести на ведущей ноге: сильнее упираться носком в деку или опираться на пятку. Резко не поворачивайте, чтобы не потерять равновесие. Для остановки нужно слегка замедлиться и спрыгнуть с доски, схватив ее рукой.

www.sportobzor.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector