Лонгборд трюки

Трюки для лонгборда

Каждый новичок, уделяя соответствующее время катанию и тренировкам, со временем будет все лучше чувствовать лонгборд и дорожное покрытие. В какой-то момент многие начинают понимать, что способны на нечто большее, чем просто передвижение из точки A в точку В. Поздравляем, это и есть начало перехода на новый уровень! Как и в любых других видах катания на доске, лонгборд подразумевает выполнение всевозможных трюков и приемов. Спектр их весьма широк, учитывая еще и то, что практически каждый профессиональный райдер старается придумать какой-нибудь собственный трюк или новое техническое исполнение уже существующих элементов. Прежде чем переходить к описанию основных трюков, следует разъяснить, что возможность выполнить тот или иной элемент зависит, прежде всего, от типа, формы и размеров вашего лонгборда. Иными словами, на коротких досках для слалома будет очень сложно делать дансинг или слайдинг. Многое зависит также от размеров и жесткости самих колес, ведь именно они обеспечивают нужное сцепление с поверхностью. Но обо всем по порядку.

Люнгборд трюки

Дансинг


Это не отдельный трюк, а целое направление в логбординге, которое подразумевает зрелищную перестановку ног во время езды. Для дансинга подойдут серфы или длинные круизные доски: они достаточно устойчивые и на них, в прямом смысле, есть где разгуляться. Вот самые популярные трюки из этого стиля.

Cross-stepping

Во время езды райдер проходится вдоль доски, переставляя ноги крест-накрест, часто при этом разворачиваясь на 180 или 360 градусов. Следите за тем, чтобы в процессе не запнуться, иначе возможно неприятное падение.

Chop the wood

При исполнении этого трюка райдер выполняет различные пируэты в движении, часто выбрасывая одну ногу вперед или вбок, а другую ногу оставляя в качестве опоры. Некоторым мастерам удается свободной ногой сбивать препятствия на дороге.

The Lookback

Весьма занятный трюк, который можно выполнять как в статике, так и в динамике. Суть его состоит в том, что отталкивание от поверхности происходит, когда райдер смещается ближе к носу лонгборда и поворачивается спиной по направлению движения. В динамике трюк выглядит особенно эффектно, но не спешите его делать без должной подготовки – велик шанс упасть и получить травму.

The Shanker


Во время движения райдер смещается ближе к носу доски и выполняет небольшой прыжок, разворачиваясь при этом на 180 градусов.

Landpaddling

Трюки с палкой-веслом. У вас словно появляется третья нога, с помощью которой можно выполнять почти акробатические развороты и эффектные торможения. При должных умениях такая палка поможет вам стать настоящим укротителем доски, но для этого, конечно же, нужны тренировки и терпение.

Скейт-трюки

Не секрет, что некоторые трюки заимствованы из скейтбординга. Практически все они основаны на прыжках, поэтому форма вашего лонгборда должна этому соответствовать. Непременные атрибуты — жесткая дека с загнутыми вверх хвостами. Скейтборд специально создан для трюков, а лонгборд лишь подразумевает их выполнение. Ожидать он него скейтовой прыти не стоит, однако на успешное выполнение большинства трюков вполне можно рассчитывать. Если вы новичок, советуем вам сначала научиться делать Ollie — самый простой трюк, с освоения которого обычно начинается путь к мастерству. Это прыжок вместе с доской, суть которого состоит в том, чтобы толчковой ногой щелкнуть хвостом доски о покрытие, а опорной регулировать подъем доски таким образом, чтобы она не выскакивала из-под ног в полете или при приземлении.

Трюки на лонгборде


Как вы, наверное, уже поняли, в лонгбординге нет предела совершенству. Если у вас пока нет своей доски, и при этом вы не знаете, какие именно трюки хотите делать, советуем начать с круизных лонгбордов: они имеют репутацию универсальных досок, подходящих как для катания, так и для выполнения разнообразных технических элементов. Со временем, поднабравшись опыта, вы сможет подобрать доску, созданную уже под конкретные трюки и задачи. При этом не забывайте, что любой трюк травмоопасен (в большей или меньшей степени), поэтому ни в коем случае не пренебрегайте защитным снаряжением!

longboardmaster.ru

Что такое лонгборд?

Подвид скейтборда, предназначенный для скоростной езды, называется лонгбордом. Считается, что этот вид досок имеет непосредственную связь с серфами. Есть разные виды лонгбордов, но все они характеризуются высокой скоростью езды, отличной устойчивостью и улучшенными ходовыми качествами. Стоит заметить, что такие доски не используются для совершения прыжков с вращениями. К особенностям конструкции можно отнести удлиненную колесную базу и платформу, а еще мягкие и увеличенные колеса.

Лонгборд и скейтборд – в чем разница?

Есть ряд критериев, по которым можно определить основные отличия:

  1. Скейтборд и лонгборд, отличия которых видны визуально, имеют разную длину деки, так у первого варианта она короткая, что важно для легкости и маневренности, а у второго – она длинная и более упругая.

  2. У лонгбордов доска абсолютно прямая (у киктейл приподнятый хвост), а у скейтбордов для выполнения прыжков подняты и хвост, и нос.
  3. Длинные деки имеют широкую подвеску, а у скейтбордов она жесткая и узкая, что важно для маневренности.
  4. Отличительные признаки касаются и колес, так у лонгбордов они широкие и мягкие, а у скейтбордов – маленькие и жесткие.

Как выбрать лонгборд?

Специалисты рекомендуют при возможности опробовать несколько досок или же купить недорогой лонгборд, а уже спустя пару месяцев, ориентируясь на собственные ощущения подобрать для себя подходящий вариант или же проапгрейдить имеющуюся доску. Выбор лонгборда основывается на учете следующих критериев:

как выбрать лонгборд

  1. Длина. Выбирать нужно исходя из удобства, а не устойчивости, поскольку этот параметр зависит от жесткости и ширины подвесок.
  2. Ширина. Выбирайте такой размер, чтобы стопы удобно располагались и не свисали. Золотой серединой считается дека в 9 дюймов. Еще один важный нюанс – ширина подвесок с колесами должна быть идентичной платформе.
  3. Крепление подвесок. Лонгбордов может иметь три варианта крепления: Top Mount, Drop Down и Drop Through. Первый вариант считается лучшим для того, чтобы оценить все возможности доски и прочувствовать повороты.

  4. Подвески. Специалисты рекомендуют выбирать подвески с реверс кингпином, который направлен наружу. Угол подвески должен быть 50 или 52°. Важно обратить внимание на бушинги (резинки) и проверить их следует при повороте, чтобы ход был плавным и глубоким.
  5. Колеса. Есть широкий модельный ряд разного диаметра, ширины и жесткости. Самый популярный лонгборд имеет колеса диаметром в 70 мм. Лучше выбирать округлые края, поскольку они не стопорят. Стандартная жесткость составляет 78А.

Сколько стоит лонгборд?

Стоимость подобных средств передвижения зависит от многих факторов: внешнего вида, качества деталей, бренда и так далее. Начинающим спортсменам лучше приобрести недорогие модели, цена на которых варьируется от $35 до $85. Что касается фирменных досок, то их стоимость гораздо выше и начинается она с $170. Если хотите приобрести лонгборд с электроприводом, тогда придется распрощаться с большей суммой, примерно с $350.

Типы лонгбордов

Существующие модели лонгбордов делятся на три основные группы: классические пинтейлы, дроп-деки и универсальные круизеры. Они разделаются на подвиды, среди которых выделяют:

типы лонгбордов

  1. Surf-Style. Есть разные варианты длины от 1 м 40 см до 3 м. Этот вид досок идеально подходит для зигзагообразной езды.

  2. Круизные лонгборды. Длина таких досок варьируется от 0,75 м до 1 м 30 см. Большие колеса для лонгборда делают его маневренным. Этот вариант рекомендованный для новичков.
  3. Drop through. Доски этой группы характеризуются стабильным движением во время набора скорости за счет низкой посадки. Подвеска может регулироваться, благодаря чему можно менять характер и динамку езды.
  4. Гибридная доска. Такой лонгборд некий средний вариант между короткими и длинными деками. Он характеризуется высокой скоростью и маневренностью. Длина составляет 0,7-0,8 м.
  5. Слалом. У такой доски длина 0,6-0,7 м, и она имеет повышенную жесткость. Лонгборд является маневренным и может набирать высокую скорость движения.
  6. Hill-bombing. Используют такие лонгборды для быстрого спуска с горы, а длина их достигает около 1 м. В конструкции используются специальные подвески, повышающие устойчивость и снижающие колебания.

Мини лонгборд

В современном мире популярностью пользуется фингерборд – миниатюрные копии обычных лонгбордов, которыми управляют только пальцами рук. Если внешне это выглядит просто, то для выполнения трюков нужна сноровка и многочисленные тренировки. Многим может показаться, что это развлечение, но на самом деле это уже конкретный вид спорта. Фингер лонгборд может быть пластиковым или деревянным, и первый вариант является более распространенным.


мини лонгборд

Электрический лонгборд

Если рассматривать конструкцию этого средства передвижения, то она схожа с обычным лонгбордом, но в дополнение имеет электрический двигатель и аккумулятор. В большинстве случаев управление осуществляется за счет специального пульта, который задает движение вперед/назад, а вот повороты и маневренность осуществляется за счет наклона деки. Электро лонгборд может двигаться со скоростью примерно 30-40 км/ч. В среднем вес конструкции составляет примерно 10 кг. Зарядка аккумуляторов осуществляется от сети и одного заряда хватает на 20-30 км.

электрический лонгборд

Как кататься на лонгборде?

Сначала нужно приобрести экипировку, чтобы обезопасить себя от получения травм. Есть несколько советов, как научиться кататься на лонгборде:

  1. Определитесь с направляющей ногой, эта та, которой удобно первой становиться на доску. Во время движения нужно понять, правильно ли распределен центр тяжести или нет.
  2. Чтобы принять основную позу, следует встать так, чтобы ноги были на ширине плеч между болтами, которые крепят подвеску. Одна нога должна быть перпендикулярной направлению движения, а другая (направляющая) стоять вдоль доски и быть слегка согнутой.
  3. Балансировка проводится при помощи рук и ног. После того как уже получается ездить по прямой линии можно переходить к изучению разворотов и разных трюков.

Как тормозить на лонгборде?

Есть несколько способов торможения и выбор следует делать из собственных ощущений:

  1. Самый простой, но при этом небезопасный способ – соскочить с доски во время движения. Подобное решение приводит к полной потере контроля, что может стать причиной травмы.
  2. Катание на лонгборде можно остановить, если затормозить одной ногой. Для остановки движения заднюю ногу следует опустить на асфальт, причем соблюдайте переход с носка на всю стопу. Важно, чтобы передняя нога стояла на доске устойчиво и лучше слегка согнуть ее в колене. Использовать этот способ следует только на небольших скоростях.
  3. Если достигнута максимальная скорость лонгборда, тогда лучший способ сбросить скорость – выполнить слайд. Еще его используют для резкого и безопасного торможения.

Трюки на лонгборде

Существует много разных трюков, которые можно освоить, катаясь на доске. Уделим внимание самым популярным из них:

  1. Manual. Можно освоить на лонгборде карвинг или другие стили катания и для этого важно научиться трюку «мануал». Он подразумевает наклон доски во время движения. Встаньте в привычную стойку и передвиньте во время движения заднюю ногу ближе к центру платформы, а переднюю поместите на носу платформы. Перенесите вес на переднюю конечность, немного согнув ее в колене. При этом хвост доски будет отрываться от земли. Важно определить баланс, чтобы не упасть.

  2. Pivot. Самый популярный поворот на 180° выполняется на передней подвеске. Поставьте переднюю ногу ближе к носу платформы, а заднюю – примерно посередине. Ведущую конечность слегка согните и перенесите на нее вес, чтобы хвост слегка приподнялся. Выполните поворот, отводя в сторону сначала плечи, а затем корпус. Ноги должны заканчивать поворот.

Танцы на лонгборде

Особый способ езды, подразумевающий выполнение танцевальных движений, называется Board Dancing. Танцы требуют покупки подходящей доски, так нужные размеры лонгборда начинаются с 120 см. Ключевой навык подразумевает езду на двух стойках, когда обе стопы находятся на платформе. Чтобы научиться танцевать, изучите смену стойки:

  1. Движение начинайте в привычной стойки, поставив стопы перпендикулярно движению.
  2. Заднюю стопу разместите примерно посередине платформы, направив носок в сторону движения.
  3. При этом задняя нога перебрасывается вперед и размещается перпендикулярно движению. Носок должен быть направлен в сторону, противоположную изначальному положению.
  4. Нога, носок которой направлен в сторону движения, переставляется назад перпендикулярно движению.
  5. После совершения всех манипуляций спортсмен должен перевернуть корпус в сторону, которая противоположна изначальной позе. Смена стоек – база, на которой основываются другие трюки дансинга.


womanadvice.ru

Увлекательная езда на лонгборде станет ещё более интересной, если освоить какие-нибудь приёмы. Конечно, приниматься за их разучивание стоит только после того, как уверенно стоишь на доске и умеешь владеть телом. В первую очередь нужно отточить мастерство езды по ровному и гладкому покрытию, освоить вхождения в повороты, научиться разгоняться и тормозить. А уже потом приступать к покорению «фигурных» вершин и новых техник.

На нашем сайте Вы найдете широкий выбор лонгбордов Loaded.

Основные трюки

Уникальность лонга заключается в том, что не существует стандартного набора приёмов. Ничто не ограничивает фантазии и умения райдера. Освоение новых приёмов, акробатических номеров может длится бесконечно! Нет предела мастерству и ловкости, если речь идёт о трюках на лонгбордах.

Но, даже при таких условиях, существует всё-таки несколько наиболее популярных приёмов, которые уже смело можно назвать стандартными в культуре лонгборда. Итак, речь пойдёт о:

  • Кросс-степпинге.
  • Chop the wooding.
  • Развороте задом наперёд.
  • Shanker.
  • Трюках с палкой.

Сразу стоит отметить, что все приёмы являются своего рода производными техники дансинг. Она предусматривает зрелищную и ловкую перестановку ног просто в процессе катания. Отрабатывать этот стиль стоит на удлинённых лонгах, например круизингах. Отличная устойчивость доски и наличие свободного места на ней позволяет выполнять самые вероломные трюки.

На нашем сайте Вы найдете широкий выбор аксессуаров для лонгборда.

Описание основных приёмов

Кросс-степпинг подразумевает езду на доске со скрещенными ногами, которые нужно переставлять в процессе катания. Райдер при этом располагается вдоль лонга. Также приём включает частные развороты на 180 или даже 360 градусов. Второй трюк включает в себя самые разные пируэты во время езды. Частое выбрасывание ног в стороны или вперёд являются его характерными чертами. Опытные райдеры даже могут при этом сбивать разные препятствия свободной ногой. Красивый и грациозный приём, который можно лёгко разнообразить собственными фигурами.

Lookback является одним из наиболее зрелищных и сложных приёмов. При его выполнении райдер в процессе езды перемещается к передней части доски, после чего разворачивается задом наперёд. Shanker также предполагает перемещение ездока к носу борда, после чего выполняется разворот на 180 градусов при небольшом прыжке.

Трюки с палкой или веслом – Landpaddling, одни из наиболее сложных акробатических приёмов. Длинная опора по сути служит дополнительной ногой. Она применяется для оттачивания эффектных торможение, пируэтов, разворотов.

В любом случае все трюки и приёмы требуют огромного терпения, сноровки и осторожности. Страховочная экипировка, умение владеть собственным телом и аккуратность – это главные союзники при освоении новых захватывающих фигур.

boardpoint.ru

Какой снаряд подойдёт?

Лонгборды, которые подходят для фристайла, прочнее стандартных досок. Но, кроме прочности, есть ещё несколько отличительных черт снаряда, пригодного для трюков.

Форма

В отличие от скейтов к лонгбордам не предъявляется чётких требований по форме. Это касается как досок, предназначенных для спокойного катания, так и тех устройств, которые создаются для трюкачества.

Главное, чтобы платформа была симметричной.

На концах борда делаются загибы. Они необходимы, для того чтобы доску можно было подкидывать и опрокидывать.

Размер

Платформа лонгборда заметно длиннее платформы скейта. Доски, на которых выполняются трюки, как правило, имеют длину от 37 до 48 дюймов.

Диаметр колёс лонгов для фристайла находится в пределах 65–70 миллиметров.

Другие элементы

Если речь идёт о фристайле на скейте или рипстике, то всегда рекомендуется использовать жёсткие подвески. Однако, если речь идёт о лонге, жёсткость подвесок не имеет значения.

Это связано с тем, что на лонгборде практически не выполняются серьёзные прыжковые трюки, а значит, и выносливость подвесок не так важна.

Так какие же трюки вообще можно делать на лонгборде?

Особенности трюков

Нужно понимать, что снаряд, о котором мы говорим, намного длиннее, а значит, и тяжелее скейта. Поэтому большинство трюков, которые выполняются на компактных бордах, выполнить на лонге просто невозможно.

Зато у этого снаряда есть целое индивидуальное направление, привлекающее многих райдеров своим изяществом. Направление это называется «дансинг».

Дансинг

Как понятно из названия, суть этого направления заключается в том, что райдер выполняет во время катания различные танцевальные элементы.

Доподлинно неизвестно, кто первым начал танцевать на доске. Однако имена тех, кто первым достиг высот в этом направлении, очень популярны.

Дансинг на лонгборде

Это Адам Колтон и Адам Стоковски. Они не только прославили дансинг среди профессионалов, но и сняли множество видеоуроков, призванных помочь научиться трюкам новичкам.

Как научиться дансингу

Ключевой навык спортсменов, увлекающихся дансингом на лонге — езда в двух стойках. Например, в скейтинге райдеры, как правило, используют только одну, самую комфортную для них, стойку, которую называют «своей».

Стойки

Стойка — это положение, в котором спортсмен катится, когда обе стопы находятся на платформе борда. Перед тем как впервые встать на скейт, спортсмен определяет, какая нога у него ведущая, и дальше встаёт на доску таким образом, чтобы эта нога находилась спереди.

Поскольку дансинг связан с постоянной сменой ног на платформе, использовать только свою стойку райдеру не удастся. Поэтому первый элемент, который нужно изучить — смена стойки.

Стойка на лонгборде

Смена стойки

Для того чтобы научиться выполнять этот элемент, сначала попробуйте спокойно покататься в разных стойках, а затем уже пробуйте их менять.

Смена осуществляется следующим образом:

  • Сначала спортсмен едет в своей стойке. Обе стопы перпендикулярны движению.
  • Затем передняя стопа ставится примерно на середину платформы носком в сторону движения.
  • Задняя нога перебрасывается вперёд и ставится перпендикулярно движению, носком в сторону, противоположную изначальной.
  • Нога, стоящая носком в сторону движения, отставляется назад также перпендикулярно движению.

В итоге спортсмен должен оказаться повёрнут корпусом в сторону, противоположную изначальной, притом что лонг не сменит направления движения.

Когда вы начнёте выполнять эти движения машинально, можете ускорить темп смены стоек. Сам этот процесс уже будет выглядеть достаточно эффектно.

Смена стоек — основа дансинга. Многие более сложные трюки делаются на основе этого элемента.

Manual

Мануал — ещё один распространённый трюк на лонге. Он связан с наклоном доски в движении. Его можно выполнять одной или двумя ногами.

  • Чтобы делать мануал двумя ногами, встаньте в свою стойку. Во время движения передвиньте заднюю ногу ближе к центру доски, а переднюю поставьте на нос платформы. Медленно переведите свой вес на переднюю ногу, которую для этого слегка согните в колене. Хвост борда должен начинать отрываться. Поймайте баланс, чтобы не «загрести» носом асфальт. Прокатитесь какое-то время в этом положении.
  • Чтобы сделать мануал одной ногой, сперва научитесь ловить баланс при выполнении этого трюка двумя ногами. Поставьте заднюю ногу ближе к центру борда, переднюю поставьте ближе к носу снаряда вдоль доски. Заднюю ногу поднимите и отведите в сторону. Переднюю ногу немного согните в колене, медленно перенесите на неё вес. После этого хвост борда должен оторваться от земли. Прокатитесь на передней подвеске.

Оба этих элемента можно сначала попробовать выполнять в статике, а затем уже в прокате.

Pivot

Пожалуй, ни один танец не обходится без эффектных поворотов. Дансинг на лонге не исключение. Самый популярный поворот на этом снаряде называется пивот. Это разворот на 180 градусов, который выполняется на передней подвеске. К изучению этого элемента желательно приступать, после того как вы освоили мануал.

Чтобы выполнить его, поставьте переднюю ногу ближе к носу доски, а заднюю — примерно по центру. Немного согнув ведущую ногу, перенесите на неё вес, чтобы хвост борда немного приподнялся.

Выполняя разворот, первыми следует отводить плечи, затем корпус. Ноги завершают поворот.

Чтобы выполнять этот трюк, нужно уметь хорошо держать равновесие. Иначе вы рискуете зацепить носом снаряда асфальт и упасть.

Существует ещё множество трюков, которые можно делать на лонге. Выполнять некоторые действительно сложно научиться.

Мы рассказали вам лишь об основных элементах, из которых вы уже сможете составить весьма зрелищный прокат.

Рассказывайте о любимых трюках и обсуждайте их в комментариях. Мы желаем вам продуктивного обучения.

aktsport.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector