Трюки на лонгборде

Увлекательная езда на лонгборде станет ещё более интересной, если освоить какие-нибудь приёмы. Конечно, приниматься за их разучивание стоит только после того, как уверенно стоишь на доске и умеешь владеть телом. В первую очередь нужно отточить мастерство езды по ровному и гладкому покрытию, освоить вхождения в повороты, научиться разгоняться и тормозить. А уже потом приступать к покорению «фигурных» вершин и новых техник.

На нашем сайте Вы найдете широкий выбор лонгбордов Loaded.

Основные трюки

Уникальность лонга заключается в том, что не существует стандартного набора приёмов. Ничто не ограничивает фантазии и умения райдера. Освоение новых приёмов, акробатических номеров может длится бесконечно! Нет предела мастерству и ловкости, если речь идёт о трюках на лонгбордах.

Но, даже при таких условиях, существует всё-таки несколько наиболее популярных приёмов, которые уже смело можно назвать стандартными в культуре лонгборда. Итак, речь пойдёт о:

  • Кросс-степпинге.
  • Chop the wooding.
  • Развороте задом наперёд.
  • Shanker.
  • Трюках с палкой.

Сразу стоит отметить, что все приёмы являются своего рода производными техники дансинг. Она предусматривает зрелищную и ловкую перестановку ног просто в процессе катания. Отрабатывать этот стиль стоит на удлинённых лонгах, например круизингах. Отличная устойчивость доски и наличие свободного места на ней позволяет выполнять самые вероломные трюки.

На нашем сайте Вы найдете широкий выбор аксессуаров для лонгборда.

Описание основных приёмов

Кросс-степпинг подразумевает езду на доске со скрещенными ногами, которые нужно переставлять в процессе катания. Райдер при этом располагается вдоль лонга. Также приём включает частные развороты на 180 или даже 360 градусов. Второй трюк включает в себя самые разные пируэты во время езды. Частое выбрасывание ног в стороны или вперёд являются его характерными чертами. Опытные райдеры даже могут при этом сбивать разные препятствия свободной ногой. Красивый и грациозный приём, который можно лёгко разнообразить собственными фигурами.

Lookback является одним из наиболее зрелищных и сложных приёмов. При его выполнении райдер в процессе езды перемещается к передней части доски, после чего разворачивается задом наперёд. Shanker также предполагает перемещение ездока к носу борда, после чего выполняется разворот на 180 градусов при небольшом прыжке.


Трюки с палкой или веслом – Landpaddling, одни из наиболее сложных акробатических приёмов. Длинная опора по сути служит дополнительной ногой. Она применяется для оттачивания эффектных торможение, пируэтов, разворотов.

В любом случае все трюки и приёмы требуют огромного терпения, сноровки и осторожности. Страховочная экипировка, умение владеть собственным телом и аккуратность – это главные союзники при освоении новых захватывающих фигур.

boardpoint.ru

Выбирай трюки для своей доски!

Не секрет, что лонгборды имеют широкий модельный ряд: от коротких и маневренных слаломных досок до серф-бордов, достигающих в длину 3 метров! Очевидно, что размер имеет значение при выполнении тех или иных элементов. Также некоторое влияние оказывает форма доски, жесткость колес и некоторые другие параметры. Впрочем, расскажем обо всем по порядку.

 

Направления в лонгбординге и их базовые трюки

 Одним из самых популярных направлений в лонгбординге является дансинг (дэнсинг). На достаточно длинной доске спортсмены умудряются танцевать в процессе движения, выполняя различные трюки. Первые элементы, которые предстоит освоить новичку, это:  


  • Crosstep — «прогулка» вдоль доски (от ее задней части к передней) при постановке ног крест-накрест. Часто при этом выполняются развороты на 180 или 360 градусов. Следите за тем, чтобы не заплести ноги, иначе вас ждет хорошее падение.
  • Peter Pan — похожий элемент, однако при его выполнении райдер стоит на центре лонгборда лицом по ходу движения и поочередно, крест-накрест меняет ноги. Сначала правая нога опирается на левую половину доски, после чего левая нога переносится на правую половину. Танец на месте удается не с первого раза, но выглядит очень эффектно.

Скейт-трюки больше подходят для скейтбординга, но активно применяются и на специальных лонгбордах — относительно коротких, жестких и с загнутым хвостом.

 

  • Ollie — самый простой элемент, при котором спортсмен поднимается вместе с доской в воздух. При его выполнении толчковая нога щелкает хвостом лонгборда о покрытие, а опорная регулирует подъем таким образом, чтобы в воздухе доска не выскакивала из-под ног.
  • Pivot — разворот вокруг передней подвески на 180 градусов. Для выполнения трюка поставьте переднюю ногу на самый нос, а заднюю по центру. Начинайте вращение корпуса, при этом перенося вес тела на переднюю ногу. Задние колеса оторвутся от земли и доска автоматически последует за корпусом спортсмена.

Самые короткие лонгборды предназначены для слалома. Они обладают самой большой маневренностью и служат для быстрых разворотов вокруг препятствий. Освойте простую змейку на прямой, а потом эффектно объезжайте конусы, спускаясь с горки.

Успехов на тренировке!

myboardshop.ru

Какой снаряд подойдёт?

Лонгборды, которые подходят для фристайла, прочнее стандартных досок. Но, кроме прочности, есть ещё несколько отличительных черт снаряда, пригодного для трюков.

Форма

В отличие от скейтов к лонгбордам не предъявляется чётких требований по форме. Это касается как досок, предназначенных для спокойного катания, так и тех устройств, которые создаются для трюкачества.

Главное, чтобы платформа была симметричной.

На концах борда делаются загибы. Они необходимы, для того чтобы доску можно было подкидывать и опрокидывать.

Размер

Платформа лонгборда заметно длиннее платформы скейта. Доски, на которых выполняются трюки, как правило, имеют длину от 37 до 48 дюймов.

Диаметр колёс лонгов для фристайла находится в пределах 65–70 миллиметров.


Другие элементы

Если речь идёт о фристайле на скейте или рипстике, то всегда рекомендуется использовать жёсткие подвески. Однако, если речь идёт о лонге, жёсткость подвесок не имеет значения.

Это связано с тем, что на лонгборде практически не выполняются серьёзные прыжковые трюки, а значит, и выносливость подвесок не так важна.

Так какие же трюки вообще можно делать на лонгборде?

Особенности трюков

Нужно понимать, что снаряд, о котором мы говорим, намного длиннее, а значит, и тяжелее скейта. Поэтому большинство трюков, которые выполняются на компактных бордах, выполнить на лонге просто невозможно.

Зато у этого снаряда есть целое индивидуальное направление, привлекающее многих райдеров своим изяществом. Направление это называется «дансинг».

Дансинг

Как понятно из названия, суть этого направления заключается в том, что райдер выполняет во время катания различные танцевальные элементы.

Доподлинно неизвестно, кто первым начал танцевать на доске. Однако имена тех, кто первым достиг высот в этом направлении, очень популярны.

Дансинг на лонгборде

Это Адам Колтон и Адам Стоковски. Они не только прославили дансинг среди профессионалов, но и сняли множество видеоуроков, призванных помочь научиться трюкам новичкам.

Как научиться дансингу


Ключевой навык спортсменов, увлекающихся дансингом на лонге — езда в двух стойках. Например, в скейтинге райдеры, как правило, используют только одну, самую комфортную для них, стойку, которую называют «своей».

Стойки

Стойка — это положение, в котором спортсмен катится, когда обе стопы находятся на платформе борда. Перед тем как впервые встать на скейт, спортсмен определяет, какая нога у него ведущая, и дальше встаёт на доску таким образом, чтобы эта нога находилась спереди.

Поскольку дансинг связан с постоянной сменой ног на платформе, использовать только свою стойку райдеру не удастся. Поэтому первый элемент, который нужно изучить — смена стойки.

Стойка на лонгборде

Смена стойки

Для того чтобы научиться выполнять этот элемент, сначала попробуйте спокойно покататься в разных стойках, а затем уже пробуйте их менять.

Смена осуществляется следующим образом:


  • Сначала спортсмен едет в своей стойке. Обе стопы перпендикулярны движению.
  • Затем передняя стопа ставится примерно на середину платформы носком в сторону движения.
  • Задняя нога перебрасывается вперёд и ставится перпендикулярно движению, носком в сторону, противоположную изначальной.
  • Нога, стоящая носком в сторону движения, отставляется назад также перпендикулярно движению.

В итоге спортсмен должен оказаться повёрнут корпусом в сторону, противоположную изначальной, притом что лонг не сменит направления движения.

Когда вы начнёте выполнять эти движения машинально, можете ускорить темп смены стоек. Сам этот процесс уже будет выглядеть достаточно эффектно.

Смена стоек — основа дансинга. Многие более сложные трюки делаются на основе этого элемента.

Manual

Мануал — ещё один распространённый трюк на лонге. Он связан с наклоном доски в движении. Его можно выполнять одной или двумя ногами.

  • Чтобы делать мануал двумя ногами, встаньте в свою стойку. Во время движения передвиньте заднюю ногу ближе к центру доски, а переднюю поставьте на нос платформы. Медленно переведите свой вес на переднюю ногу, которую для этого слегка согните в колене. Хвост борда должен начинать отрываться. Поймайте баланс, чтобы не «загрести» носом асфальт. Прокатитесь какое-то время в этом положении.

  • Чтобы сделать мануал одной ногой, сперва научитесь ловить баланс при выполнении этого трюка двумя ногами. Поставьте заднюю ногу ближе к центру борда, переднюю поставьте ближе к носу снаряда вдоль доски. Заднюю ногу поднимите и отведите в сторону. Переднюю ногу немного согните в колене, медленно перенесите на неё вес. После этого хвост борда должен оторваться от земли. Прокатитесь на передней подвеске.

Оба этих элемента можно сначала попробовать выполнять в статике, а затем уже в прокате.

Pivot

Пожалуй, ни один танец не обходится без эффектных поворотов. Дансинг на лонге не исключение. Самый популярный поворот на этом снаряде называется пивот. Это разворот на 180 градусов, который выполняется на передней подвеске. К изучению этого элемента желательно приступать, после того как вы освоили мануал.

Чтобы выполнить его, поставьте переднюю ногу ближе к носу доски, а заднюю — примерно по центру. Немного согнув ведущую ногу, перенесите на неё вес, чтобы хвост борда немного приподнялся.

Выполняя разворот, первыми следует отводить плечи, затем корпус. Ноги завершают поворот.

Чтобы выполнять этот трюк, нужно уметь хорошо держать равновесие. Иначе вы рискуете зацепить носом снаряда асфальт и упасть.


Существует ещё множество трюков, которые можно делать на лонге. Выполнять некоторые действительно сложно научиться.

Мы рассказали вам лишь об основных элементах, из которых вы уже сможете составить весьма зрелищный прокат.

Рассказывайте о любимых трюках и обсуждайте их в комментариях. Мы желаем вам продуктивного обучения.

aktsport.ru

Дансинг

Это не отдельный трюк, а целое направление в логбординге, которое подразумевает зрелищную перестановку ног во время езды. Для дансинга подойдут серфы или длинные круизные доски: они достаточно устойчивые и на них, в прямом смысле, есть где разгуляться. Вот самые популярные трюки из этого стиля.

Cross-stepping

Во время езды райдер проходится вдоль доски, переставляя ноги крест-накрест, часто при этом разворачиваясь на 180 или 360 градусов. Следите за тем, чтобы в процессе не запнуться, иначе возможно неприятное падение.

Chop the wood

При исполнении этого трюка райдер выполняет различные пируэты в движении, часто выбрасывая одну ногу вперед или вбок, а другую ногу оставляя в качестве опоры. Некоторым мастерам удается свободной ногой сбивать препятствия на дороге.

The Lookback


Весьма занятный трюк, который можно выполнять как в статике, так и в динамике. Суть его состоит в том, что отталкивание от поверхности происходит, когда райдер смещается ближе к носу лонгборда и поворачивается спиной по направлению движения. В динамике трюк выглядит особенно эффектно, но не спешите его делать без должной подготовки – велик шанс упасть и получить травму.

The Shanker

Во время движения райдер смещается ближе к носу доски и выполняет небольшой прыжок, разворачиваясь при этом на 180 градусов.

Landpaddling

Трюки с палкой-веслом. У вас словно появляется третья нога, с помощью которой можно выполнять почти акробатические развороты и эффектные торможения. При должных умениях такая палка поможет вам стать настоящим укротителем доски, но для этого, конечно же, нужны тренировки и терпение.

Скейт-трюки

Не секрет, что некоторые трюки заимствованы из скейтбординга. Практически все они основаны на прыжках, поэтому форма вашего лонгборда должна этому соответствовать. Непременные атрибуты — жесткая дека с загнутыми вверх хвостами. Скейтборд специально создан для трюков, а лонгборд лишь подразумевает их выполнение. Ожидать он него скейтовой прыти не стоит, однако на успешное выполнение большинства трюков вполне можно рассчитывать. Если вы новичок, советуем вам сначала научиться делать Ollie — самый простой трюк, с освоения которого обычно начинается путь к мастерству. Это прыжок вместе с доской, суть которого состоит в том, чтобы толчковой ногой щелкнуть хвостом доски о покрытие, а опорной регулировать подъем доски таким образом, чтобы она не выскакивала из-под ног в полете или при приземлении.

Трюки на лонгборде

Как вы, наверное, уже поняли, в лонгбординге нет предела совершенству. Если у вас пока нет своей доски, и при этом вы не знаете, какие именно трюки хотите делать, советуем начать с круизных лонгбордов: они имеют репутацию универсальных досок, подходящих как для катания, так и для выполнения разнообразных технических элементов. Со временем, поднабравшись опыта, вы сможет подобрать доску, созданную уже под конкретные трюки и задачи. При этом не забывайте, что любой трюк травмоопасен (в большей или меньшей степени), поэтому ни в коем случае не пренебрегайте защитным снаряжением!

longboardmaster.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector