Горнолыжная экипировка

Как выбрать горнолыжную одеждуВыбрать лучшую горнолыжную одежду сегодня – как выбрать крутую электронику: сложно, дорого, но стоит того.

Даже если в горнолыжном спорте вы еще «чайник», совсем необязательно демонстрировать это окружающим. К слову, это проще, чем кажется: достаточно лишь надеть кучу бесполезной одежды, мокнуть и мерзнуть в ней. Или — роскошный полушубок, меховой ворот которого будет виден за три версты, и все равно мокнуть и мерзнуть параллельно елейным улыбочкам опытных лыжников.

Проще говоря, горнолыжная одежда – ваше мощное оружие в борьбе за здоровый и успешный отдых. Чтобы так и было, разберемся, как выбрать горнолыжную экипировку.

В первую очередь запомните главное – горнолыжный «прикид» должен состоять из 3 слоев.

  1. Отводим влагу от тела. Это делается за счет первого, внутреннего слоя – белья и подкладки, соприкасающейся с кожей.
  2. Сохраняем тепло. Второй слой – это утеплитель самого костюма и всякие свитера-жилетки.
  3. Защищаемся. От дождя, снега, ветра и прочих прелестей. Третий слой – это материал костюма.

А теперь рассмотрим эти характеристики в действии.

Белье

Термобелье для лыжного спортаКачественное белье избавляет вас от пота, «передавая» его защитному слою, а также удерживает тепло.

Термобелье для зимних видов спорта выполняют из современной синтетики, которая позволяет коже дышать, но оперативно высыхает, препятствуя размножению бактерий.

Эти показатели зависят от материалов в составе:

  • полиэстер чаще всего встречается в сегодняшнем термобелье. Отлично сохраняет тепло и «уводит» влагу;
  • полипропилен справляется с влагой лучше полиэстера, но имеет более хрупкую структуру;
  • шерсть мериносов (овца) – отличный вариант, особенно в сочетании с синтетикой. Гипоаллергенная шерсть хорошо утепляет и отводит влагу, идеальна для низких температур.

Термобелье зачастую обрабатывают пропитками с антибактериальным свойством. Особо обольщаться и уж тем более ставить это качество в приоритет не стоит: пропитка исчезает после 4-5 стирок.

Лучшее белье для горнолыжного отдыха – многослойное: несколько синтетических материалов или синтетика+натуралка.

Будь оно хоть 20-слойное, термобелье должно:

  1. Иметь как можно меньше швов.
  2. Идеально облегать. Если первый слой обвисает, в нем вообще нет смысла.

Если вы решили надеть обычное белье – трусы и майку – забудьте о хлопке. Он плохо передает влагу, а значит быстро намокает.

Носки

Их это тоже касается. Вообще большинство производителей выпускают даже не носки, а гольфы – очень удачная вариация.

Среди материалов – сочетание искусственных (полиамид, полипропилен, полиакрил) и натуральных тканей (хлопок, шерсть).

Качественные носки хорошо выпускают наружу влагу, не намокая при этом. И, конечно, обладают антибактериальными свойствами, борясь с запахом пота.

В особо хрупких и мерзнущих местах горнолыжные носки должны быть уплотнены и утеплены – это пальцы, пятки и голени.

Даже здесь не обходится без наворотов – в продаже есть носки с массажными вставками, усиливающими кровообращение ног.

Веревочный городок ЛогойскВеревочный городок «Логойск» впечатлит и детей, и взрослых! Подробности — под картинкой.

Читайте о потрясающем горнолыжном курорте «Шерегеш» по этой ссылке.


Цены

Качественный комплект термобелья для катания на лыжах не может стоить менее 3000 руб. Стоимость обуславливается сложным производством и высокотехнологичными материалами.

Оптимальная цена для комплекта рубашка-подштанники – 5000-6000 руб.

Средняя стоимость носков – 800-1500 руб.

Утеплители

Утепление горнолыжного костюмаУтепляющий слой лучше приобретать отдельно: горнолыжная куртка с «встроенным» утеплителем может заставить изрядно потеть даже при средней температуре.

Что касается материалов:

Пух. Его оценивают по «упругости»: лучший показатель – 750 ед. Пух имеет серьезный недостаток – намокая, «сваливается» и не держит тепло. Во избежание этого его, конечно, пропитывают специальными составами, но это отнюдь не выводит его в лидеры.

Синтепон. Сейчас его почти не используют: этот материал плохо «дышит» и после первой же стирки теряет около 30% тепловых свойств.

Флис. Хорошо подходит в качестве утеплителя: стойко хранит ваше тепло, отводит влагу от белья и не сковывает движений.

Полартек. Вариация полиэстера: дарит «сухое» тепло за счет вентиляции и низкого коэффициента поглощения влаги.

Тинсулейт. Наверное, лучший на сегодня материал для утеплителя:

  • синтетический заменитель пуха, сочетающий полиэфирные и полиофиновые волокна;
  • долговечен;
  • почти не абсорбирует влагу;
  • надежно удерживает тепло;
  • после 15 стирок теряет до 10% тепловых свойств.

Костюм

Мужские и женские горнолыжные костюмыТретий слой – куртка со штанами или комбез – характеризуется:

  • водонепроницаемостью (мм в. ст.) – показатель давления воды, которое способен удержать материал до протечки;
  • паропроницаемостью (гр/м2/сут) – количество пара на квадратный метр, которое материал пропускает за сутки.

Чтобы не мокнуть в мелкий снегопад или изморозь, костюм должен обладать водостойкостью хотя бы 2000 мм в. ст.

Для обильного снегопада и катания по целине подойдет 5000-10000 мм в. ст., для экстремального катания – от 20000.

Паропроницаемость при низких нагрузках может составлять 5000 гр/м2/сут, при средних – 10000, при интенсивных – 20000.

Но помните об особенностях своего организма: вы можете нехило потеть и при обычной ходьбе, учитывайте это при выборе показателей.

Лучшими показателями обладают костюмы с добавлением мембраны (мембранного слоя).

Существует 3 вида мембран:


  1. Гидрофильные (беспоровые) действуют по принципу диффузии: на поверхности мембраны скапливается достаточно конденсата для пропитки ткани и выведения влаги наружу. В костюмах из беспоровой мембраны всегда «немного влажно». Она плохо защищает при низких температурах и высокой влажности. Зато отлично подходит для средних температур, долговечна, эластична и не требует трепетного ухода.
  2. Поровые мембраны работают с помощью малюсеньких пор, через которые пропускают молекулу пара, но не воды. Этот вариант не подходит для теплой и дождливой погоды, а также славится недолговечностью. Зато идеально функционирует в холоде, когда тело нагревается.
  3. Комбинированные мембраны сегодня считаются лучшими среди своих мембранных коллег, хотя и сочетают в себе все их плюсы и минусы. Как то: высокая износостойкость, водонепроницаемость и стреч-свойства, наряду с дороговизной, плохой работой в повышенной влажности и низкой температуре. Тем не менее, для экстремальных условий горнолыжники предпочитают именно такую одежду за отличные показатели паропроницаемости и водостойкости.

По частям

Горнолыжные костюмыРаньше горнолыжные комбинезоны считались лучше куртки и штанов, потому что качественнее защищали от снега.


Современные куртки делают это ничуть не хуже: затягиваются снизу и на поясе, имеют внутреннюю «юбочку» на резинке.

Удобнее кататься в куртке и брюках: если стало жарко, верх можно снять, да и двигаться в комплекте легче.

Горнолыжные штаны могут быть высокими (на лямках, в виде комбеза) и низкими (до пояса, как обычные).

Высокие надежнее защищают от попадания снега и позволяют выбрать куртку любой длины. Соответственно, при низких штанах лучше выбрать длинную куртку.

Отдых в АбзаковоОтдых в «Абзаково» — ваша мечта. Даже если вы еще не знаете, где это. Кстати, это легко исправить — жмите на картинку.

Не можете определиться — лыжи или сноуборд? Без паники, это поможет.

Определились? Тогда читайте про «Домбай» — и бегите за билетами:
https://pro-extrim.com/moutains/alpine-skiing/dombay.html

Помните о важных деталях костюма:

  • все молнии должны свободно «ездить», а «язычки» — быть крупными и нескользящими, чтобы было удобно расчехляться в перчатках;

  • молния куртки должна закрываться клапаном с внешней и внутренней сторон, чтобы не было сквозняка;
  • карманов должно быть как можно больше, лучше на молниях;
  • манжеты рукавов должны просто и надежно закрываться, чтобы избежать попадания снега;
  • идеально – если на куртке будет петелька-«непотеряшка» для перчаток;
  • воротник внутри должен быть отделан флисом, чтобы лицо не обветривалось;
  • хорошо, если в воротнике будет вшитый капюшон;
  • швы должны быть укреплены (проклеены) тесьмой против влаги;
  • ищите одежду с нашивкой «RECCO» — это отражатель для спасателей при экстренных случаях.

Цены

Стоимость горнолыжных костюмовХороший горнолыжный костюм – недешевое удовольствие. Даже очень. Но экономить на нем нельзя, вы ведь не хотите кататься в некомфортных условиях, болеть, выбрасывать костюм после каждого сезона и вообще – выглядеть непрезентабельно? То-то же.

Но начинающим лыжникам не стоит уходить и в другую крайность – дорогостоящие примочки экипировки им попросту не нужны.

Диапазон цен крайне широк, как вы уже поняли, в зависимости от материалов и разных наворотов.

Одна только куртка может обойтись в 30000-90000 руб. Женские модели обычно дороже – от 45000 руб. Особо «изысканные» модели могут стоить около 190000 руб.


Качественные мужские штаны, в том числе и в виде комбеза, обойдутся в 20000-50000 руб., женские – в 20000-70000 руб.

Остерегайтесь подделок! Избито, но это так. Конечно, имитации дорогих брендов можно купить и за 5000 руб./комплект, но ни о каком комфорте, по сравнению с оригиналами, и речи быть не может.

Покупайте только в проверенных магазинах – именных бутиках или в сети спортсупермаркетах.

Если вы видите:

  • низкое качество или отсутствие бирок и упаковки;
  • настораживающее исполнение логотипа (неровности, нитки);
  • отсутствие информации о технологиях и составе;
  • «левые» молнии (большинство мировых брендов используют YKK-молнии);
  • непрезентабельный вид материала и изделия,

бегите из этого магазина.

Уход

Как ухаживать за горнолыжным костюмомМембранные костюмы со временем засоряются из-за потовых солей, это касается и пуха. Поэтому такую одежду нужно стирать раз в сезон.

Но помните: мембранную одежду нельзя стирать в стиральной машине и обычным порошком – ее структура слишком хрупка.

Стирать такие вещи нужно специальными средствами, а возможные способы стирки уточнять у консультанта.

Не мембранную, а «пропитанную» куртку лучше не стирать вообще: пропитка под действием химикатов скатывается, и водозащитные свойства одежды улетучиваются.

Сушите одежду после каждого катания, но не на обогревателе или батарее.

Не отдавайте костюм в химчистку: внешние загрязнения там, конечно, удалят, но мембрана при этом испортится.


Фильмы про сноубордистов и горнолыжниковВозможно именно фильмы про сноубордистов и горнолыжников вдохновят вас на свершения. Список под картинкой.

Прочитав эту статью, можно научиться кататься на сноуборде.

Другие элементы горнолыжной экипировки

Перчатки

Горнолыжные аксессуарыВыбирайте и материал, и подкладку, и шов – все важно. Остановитесь на самой теплой модели.

Она должна быть достаточно длинной, из плотной ткани, с нашивками и вставками из кожи, удобным креплением.

Такие перчатки защитят от замерзания кончики пальцев, не пропустят снег и воду и позволят крепко держать палки.

Продвинутые модели имеют карбоновую защиту пальцев, запястья и кисти.

Шлем


Его предпочитают надевать далеко не все лыжники, вне зависимости от опыта.

А вот шлемы для детей – обязательный элемент для многих курортов, и это правильно.

Идеальный шлем должен подходить вам по размеру и быть легким.

Необходимые аксессуары и средства ухода за горнолыжной оптикой должны быть в наличии всегда. А уж украшения — и подавно. Вы весь хотите выделиться на фоне других лыжников на склоне? Тщательно продумайте детали:

Очки в разных модификациях – защищают от слепящего света (зеркальные) и снега.

Или маску (если вы носите очки с диоптриями) – чтобы уберечь лицо еще и от ударов. Тоже может быть затемненной или цветной.

Шапочку – под шлемом она должна быть тонкой, без шлема – теплая, подшитая флисом, закрывающая уши. В любом случае шапка должна надежно сидеть на голове и защищать от сквозняков.

pro-extrim.com

Как правильно выбирать зимние костюмы для горных лыж

1) Первым делом советуем смотреть на бренд. Известные бренды давно занимаются разработкой одежды для горнолыжного отдыха. Технологические возможности на много шире, да и качество пошива на порядок лучше, чем у малоизвестных фирм.

2) С бюджетом до 10 тысяч рублей можно купить только обычную спортивную куртку с пропиткой и водостойкостью до 2000 мм. В такой куртке можно кататься на горных лыжах не более 2 часов. Так же в этот экономичный комплект войдут самые простые горнолыжные штаны — 2 кармана и минимум функциональности.

Мы не будем подробно останавливаться на этом комплекте одежды, он нужен максимум один раз, чтобы понять — нужен горнолыжный спорт или нет, если нет, то и не жалко 7-8 тысяч рублей потраченных на одежду.

3) С суммой более 10 000 рублей горнолыжная одежда уже будет функциональней. Куртка будет с мембраной, которая позволит находиться в горах целый день, при этом согревать, не промокать и выводить влагу во время катания.

Затронем немного прописных истин. Зачем? Круг читателей нашего сайта велик и есть по-настоящему новички, которые руководствуются при выборе горнолыжной одежды только внешним видом, расцветкой. Поэтому извините опытные лыжники, но хороший костюм должен отвечать как минимум трем требованиям:

  • Он должен быть компактным и предельно легким;
  • Не должен сковывать движения или вызывать чувство стеснения;
  • В нем должно быть сухо (не жарко!) и тепло при любой погоде.

Любой куртке необходим капюшон, который можно регулировать по размеру голову, снегозащитная юбка, мембранная ткань и проклеенные швы, через которые влага не пройдет при всем желании. Будет отлично, если вы найдете куртку с:

  • Усиленной специальной тканью зоной в области плеч;
  • Подмышечной вентиляцией;
  • Воротником, отделанным мягким материалом (например, флисом) со стороны шеи и подбородка;
  • Двойным клапаном на молнии, чьи брелки большие и легко ложатся в руку;
  • Регулируемыми манжетами (важно фиксировать рукава от ветра и снега);
  • Отражателями, призванными помочь спасателям найти вас в случае необходимости под завалом или снежной лавиной;
  • Большим количеством карманов, карманом для ски пасс, которые обязательно застегиваются герметичной молнией.

Все эти детали в одежде дадут вам преимущество на трассе и обеспечат удовольствие от спорта. Однако знайте: найти изделие, в котором бы сочетались сразу все желанные особенности, вряд ли получится с первой попытки.

Мембрана: что это и зачем она нужна?

Как вы могли заметить, основным критерием хорошего товара называют мембрану. По сути, это материал, который напрямую отвечает за вывод лишней влаги от вашего тела. Он же защищает вас от сырости, дождя и снега.

принцип работы мембраны Gore-Tex

Мембранная одежда бывают разного качества и все они отличаются эффективностью исполнения тех нехитрых обязанностей, что на них накладывают. Чем эффективнее мембрана, тем дороже горнолыжная куртка — зависимость очевидна.

Особенности подкладок в горнолыжной одежде и вентиляция

Одежду для спортсменов делают как с подкладкой, так и без нее. Прогрессивная часть спортсменов выбирает куртки без внутреннего слоя, потому что опытные специалисты понимают — уровень тепла можно регулировать самостоятельно, используя несколько слоев экипировки. Однако, такой подход актуален только для активных лыжников, которые не сидят без дела.

Тем, кто предпочитает неторопливое катание или лишь учиться стоять на лыжах, имеет смысл выбрать изделия с подкладкой — они стоят дешевле и лучше сохраняют тепло.

Про подкладку хорошо объяснил Олег Кривцов в видео:

Что касается вентиляции, то она, как правило, обеспечивается специальными молниями. Их размещают исходя из удобства — на передней панели курток, ближе к бокам, у брюк так же по бокам.

Цифры на одежде для горных лыж

На каждый костюм производители наносят цифры, значение которых остается долгое время загадкой для новичков. Всё дело в том, что эти номера — способность к водонепроницаемости. Речь идет о противостоянии материала воздействиях дождя или же мокрого снега, а также туманам и пару. На любой мало-мальски качественной вещи обязательно прописаны характеристики, которые подразумевают собой суточное количество водяного пара, способного пройти через квадратный метр ткани без вреда для лыжника.

Чтобы ориентироваться в этих цифрах, достаточно знать: любителям агрессивных спусков и продолжительных катаний нужно искать показатели от 7 000 грамм на квадратный метр, а любителям будет достаточно пяти тысяч.

Ниже представлена таблица с водостойкостью. Для спортивной одежды показатели водостойкости и воздухопроницаемости (паропроницаемость) производители часто объединяют вместе. Первый измеряется в миллиметрах водяного столба выдерживаемого материалом, а второй в граммах на квадратный метр, означающий сколько пара может провести материал. Часто их записывают в таком виде: куртка — 5.000mm/5.000g.

мм. водяного столба Характеристика
от 10 000 Дожди и ливни
от 7 000 Целый день на снегу, дожди и короткие ливни.
4 000 — 7 000 Затяжной дождь или 5-8 часов в горах на снегу.
2 000 — 4 000 Мокрый снег или дождь, не более 3 часа на снегу.
1 000 — 2 000 Уровень тумана и повышенной влажности воздуха.
Меньше 1000 От воды не защищает, только от ветра.

Снегозащитная юбка

Мы подошли к той детали гардероба, без которой выходить на горнолыжную трассу попросту опасно. Снегозащитная юбка необходима — она защищает от ветра и мешает снегу проникать к телу при падениях и катании.

Снегозащитная юбка

Во многих моделях горнолыжных курток юбку можно отстегивать, и это позволяет носить одежду даже в городских условиях. Самым удобным вариантом считается юбка со специальными креплениями, с помощью которых она пристегивается не только к куртке, но и к штанам.

Индивидуальные особенности одежда для горнолыжников

Помните, что одежда для горнолыжного спорта — это и спасение, и чуть ли не важнейший атрибут. Выбирать ее следует не только исходя из четко обозначенных критериев, но и из индивидуальных особенностей вашего тела. К примеру, если вы сильно потеете во время нагрузок, то изделия с подкладкой сыграют с вами злую шутку.

Немаловажна и длина куртки. При наличии высоких штанов вопрос длины не будет стоять остро, но во всех остальных случаях одежда не должна опускаться ниже копчика (так она усложнит катание и будет мешаться).

В вопросах кроя, горнолыжные куртки имеют неповторимую особенность — согнутые рукава. Это настоящая классика, без которой невозможно представить хорошую экипировку. Когда вы катаетесь на лыжах, то сгибаете руки, удерживая палки, а без такой мелочи, как специально продуманный сгиб, процесс усложнится. Толстые и неудобные складки на крое — худший грех производителя.

Чтобы удостовериться в удобстве — наденьте куртку уже в магазине поверх флиса (прямо как при катании) и помашите руками, покрутитесь, поприседайте. Одежда может быть хорошо пошита, но не под вашу комплекцию. Если ничего не мешает, не сковывает и не висит — вам улыбнулась удача.

Выбирая горнолыжную одежду — ориентируйтесь на производителя!

Когда речь заходит о специализированной горнолыжной одежде, всегда можно выделить несколько производителей, которые успели себя зарекомендовать. В частности, одними из самых надежных, профессионалы обозначают:

  • Популярные женские горнолыжные куртки делает фирма Roxy.
  • Ortovox — фирма из Германии. Ребята единственные работают с мериносовой шерстью и делают это крайне искусно. Они плетут из шерстяных волокон настолько тонкую ткань, что она напоминает переплетение микронов. Натуральные материалы отменно отводят воду и по своим характеристикам оказываются несовместимы с синтетикой. Можно назвать её элитной горнолыжной одеждой — дорого и качественно.
  • FASC — компания, которые изначально ориентировалась только на австралийцев, но в этого качество их продукта покорило весь мир.
  • Moment — американцы, построившие свое производство в Неваде. Делают не только одежду, но и сами лыжи, скромно сравнивая себя с Lamborhini в мире спорта, а все дело в том, что их товары созданы вручную. Экипировка от Moment — это всегда что-то качественное и стильное (предупредим — дорогое).
  • Rehall — голландцы, которые тоже делают достойную горнолыжную одежду. Создатели бренда сами опытные спортсмены, поэтому в их изделиях можно отследить практический опыт — куртки и комбинезоны максимально удобны и надежды.

А так же ZERO, Spyder, rossignol, Obermeyer, Powderhorn, Квиксильвер, Бертон.

Что необходимо из одежды помимо куртки?

Одной куртки в горах будет явно недостаточно, поэтому вам в любом случае понадобятся брюки, чтобы получился полный комплект формы для гор. Дизайнеры успели создать массу вариантов: вы найдете и высокие, и прямые, и зауженные штаны. Конечно, внешний вид спортивной одежды для горных лыж — не главный критерий для выбора, поэтому многие спортсмены рекомендуют новичкам останавливаться на брюках с завышенной талией и лямками, ориентируясь на удобство.

Лучше всего на горнолыжную трассу выходить в брюках из мембранной ткани и с внутренними снегозащитными гетрами. Требования к ним такие же, как к курткам (вентиляция и отражатели), но помимо прочего брюки должны иметь подтяжки и усиленный срез на внутренней части, который предотвратит порезы кантами лыж. Для полноты удобства будет отлично, если модель окажется дополнена специальными крючками, позволяющими закрепить брючины на лыжных ботинках.

как выбрать горнолыжную одежду

Примеряя штаны, не стесняйтесь приседать и прыгать, старайтесь определить, насколько комфортно вам совершать резкие движения. Одежда как и обувь, не должна доставлять дискомфорт — это главное правило.

Ботинки для катания, естественно, стоит выбирать не менее серьезно, чем прочую экипировку. Обязательно ищите свой размер и при каждой примерке вставайте в горнолыжную стойку (как минимум — сгибайте ноги в коленях!). Хорошая обувь плотно облегает ногу, равномерно надавливает на каждый участок стопы, но не сковывает пальцы.

Конечно, куртка, ботинки и брюки — далеко не вся экипировка, которая вам понадобится. Придется купить перчатки, шлем, очки и шапочку (по желанию балаклаву и бафф), но это уже совсем другая история. Берегите собственное здоровье и тщательно выбирайте спортивную горнолыжную одежду!

Популярные женские и мужские горнолыжные костюмы (куртки + штаны)

Просто пример пару комплектов с основной характеристикой и стоимостью. Ассортимент современного спортивного рынка огромен и можно выбирать из сотен качественных моделей одежды для катания в горах.

мужской костюм Spyder

женская одежда для гор

А можно ли стирать горнолыжнику свою одежду из мембраны?

Со временем микропоры мембраны забиваются солями от потовыделения. Каждый год в конце сезона её необходимо чистить, но обычная стирка с порошком в стиральной машине не подойдёт!

Как правильно чистить куртку, необходимо спрашивать у консультанта в магазине, так как мембраны бывают микропоровые, беспоровые. В каждом случае применяются разные моющие средства и технология чистки.

wayempire.com

Необходимые и самые важные элементы снаряжения горнолыжника

Стандартный набор снаряжения обязательно должен включать в себя следующие элементы:

  • лыжи и пара лыжных палок;
  • костюм горнолыжника;
  • лыжные крепления;
  • транспортировочная сумка для лыжного оборудования;
  • смазочные материалы для лыж;
  • дополнительные элементы для защиты (перчатки, шапка, шлем, очки).

Без наличия опыта и определённых знаний сделать правильный выбор относительно каждого из этих элементов крайне сложно, поэтому наш обзор придётся кстати.

Выбираем лыжи, палки и крепления

Длина этого снаряжения горнолыжника, без которого в горах делать нечего, должна быть равна росту катающегося. Если вы относитесь к категории новичков, то отнимаем от роста 20 см и получаем необходимую длину лыж. Для первых спусков лучше использовать мягкие лыжи с хорошей амортизацией.

При выборе материала лучше отдавать предпочтение пластику или на крайний случай полупластику. Новичкам хорошо подходят карвинговые модели, которые позволят мягко входить в повороты. Он не намокает в отличие от дерева. Деревянные лыжи имеют ряд недостатков, игнорировать которые не получится:

  • в намокшем состоянии лыжи становятся тяжёлыми;
  • прилипание снега происходит быстрее и активнее к мокрым лыжам;
  • после нескольких часов катания транспортировать деревянные лыжи становится тяжело;
  • недостаточно высокие показатели гибкости.

Вот такой небольшой, но ёмкий и полезный обзор у нас получился. Теперь у любого желающего съехать с горы на лыжах не возникнет проблем с выбором главного снаряжения.

К лыжам нужны палки, их длина должна доходить до уровня локтя. Они должны быть надёжными. В горах ситуации бывают разные и нередко встречаются такие случаи, когда палки спасали жизнь человеку или по крайней мере уберегали от серьёзных травм.

В тот момент, когда вы подбираете для себя лыжи, необходимо задуматься о креплениях. Отдельно эти элементы не выбираются, только вместе. Есть большая вероятность купить крепления, которые не будут соответствовать лыжам. Лучше всего выбирать крепления с защёлкивающимся механизмом. Если вы хотите уберечь себя от травматизма и растяжений, на креплениях лучше не экономить.

Одеваемся и обуваемся правильно

В джинсах, обычном пуховике, да ещё и с меховой отделкой, в горы не пойдёшь. Это знает даже начинающий лыжник. Обзор этого составляющего элемента снаряжения для горнолыжника должен состоять из курточки и штанов в виде комбинезона. Штаны должны иметь высокую посадку, чтобы при падении снег не попадал внутрь одежды. Если в нижней части штанов имеются «юбки», то снег не попадёт внутрь при падении. Костюм должен быть надёжным и качественным, чтобы обеспечить защиту от следующих неприятностей:

  • влага и мокрый снег;
  • повреждения механического характера (ветки, палки других участников горнолыжного спуска);
  • влага, которую вырабатывает тело;
  • переохлаждение.

Костюм для горных лыж

Лучше выбирать костюм яркой расцветки, это поможет вам выделиться на фоне других спортсменов и не стать преградой на пути зевак и невнимательных новичков. Это не все требования, которые предъявляются к правильному горнолыжному костюму. Карманы. Их должно быть много, с непромокаемыми змейками, которые вдобавок спрятаны под нашивками.

Такой обзор идеального горнолыжного костюма даёт нам понять, что выбирать стоит яркую модель с водонепроницаемой, но вместе с тем дышащей верхней тканью, большим количеством карманов и штаны с высокой посадкой.

К такому идеальному костюму не хватает только правильной обуви, которая создана именно для горнолыжного отдыха. Ботинки обязательно нужно мерить, на глаз такая обувь не покупается. Во время примерки не должно возникать чувства давления или сжимания. Большой палец должен упираться в ботинок. Примерка осуществляется в тех носках, которые будут на вас во время горнолыжного отдыха. Обуйте ботинки, поднимитесь на носочки и проследите за пяткой. Она не должна смещаться ввиду хорошей фиксации. При обратной ситуации стоит продолжить поиски «своих» ботинок. И никакой обзор здесь не поможет, поскольку обувь подбирается в индивидуальном порядке.

Защищаем глаза

Есть ещё один обязательный элемент горнолыжного оснащения, без которого подниматься в горы категорически запрещено. Это горнолыжная маска. Она необходима для защиты нашего главного органа восприятия окружающего мира от ветра, снега, веток, холодного воздуха и яркого солнца, которое может нанести серьёзный вред глазам и даже привести к травме. Обзор здесь особый не нужен, поскольку маски универсальны (подходят горнолыжникам мужского и женского пола). И даже детские маски отличаются только размерами, дизайн и особенности остаются без изменений.

Горнолыжная маска

А вот что действительно важно при выборе маски, так это цвет фильтра и параметры светопропускания линзы. Производители горнолыжных масок сохраняют относительное единогласие, выпуская по большей части модели третьей категории со способностью пропускать не более 18% и не менее 8% света. Эти параметры являются оптимальными для комфортного и безопасного пребывания на склоне горы.

Другие, не менее важные мелочи

Здесь всё обстоит гораздо проще, даже не стоит делать особый обзор. Лыжи должны полностью помещаться в сумку, поэтому этот элемент также стоит выбирать вместе с лыжами. Так можно наглядно посмотреть на расположение лыж в сумке и оценить комфорт их транспортировки.

Без хорошей лыжной смазки в горы отравляться даже не стоит. В магазинах представлен огромный ассортимент смазочных материалов, которые предназначаются для ухода за горнолыжным оборудованием. На любой вкус и финансовые возможности. А можно воспользоваться «бабушкиным» методом и использовать обычный парафин со свечки.

Чтобы катание на лыжах длилось долго, приносило удовольствие, а не дискомфорт и проблемы со здоровьем, требуется выбрать правильное снаряжение. Обзор, который мы создали, поможет с выбором и убережёт от наиболее распространённых ошибок, что свойственны новичкам, хотя и спортсмены, бывает, забывают о нехитрых правилах и делают неправильный выбор.

aktsport.ru

Три критерия выбора горных лыж

Для начала стоит решить, будете ли вы покупать собственные лыжи или возьмете их в прокат. Для разовой поездки на модный горнолыжный курорт нет смысла заморачиваться покупкой собственного спортинвентаря, лучше сосредоточиться на одежде. Но если вы уже познали вкус горнолыжного спорта, если поняли, что больны им всерьез и надолго, то выгоднее приобрести собственное снаряжение для горных лыж. Оно окупится довольно быстро – после первой же поездки в горы.

При выборе правильных горных лыж, четко и не предвзято определите свой уровень катания. Какой он: начинающий, уверенно катающийся, эксперт, спортсмен?

Определите также, на каких трассах вы собираетесь кататься, их тип: слаломные, фрирайдные, заснеженные, ледяные, укатанные? Все это имеет значение и влияет на выбор лыж.

Фрирайд
Фрирайд

Далее вступают в силу три главных критерия, по которым выбираются горные лыжи.

1. Жесткость.

Жесткие лыжи подходят для профессионалов, для любителей агрессивного, скоростного стиля катания, а также для очень крупных и тяжелых лыжников. Чем ярче все эти показатели, тем жестче должны быть лыжи. Жесткие лыжи требуют хорошей физической подготовки и продвинутого уровня владения лыжной техникой. Они позволяют быстро набрать скорость, отлично ведут дугу, но не прощают ошибок и увеличивают риск травматизма.

Мягкие лыжи — для новичков, для тех, кто делает свои первые шаги в горнолыжном спорте. Мягкие лыжи легче в управлении и они быстрее помогут начинающим овладеть техникой катания по горным склонам.

Совет: специалисты не советуют приобретать слишком мягкие лыжи, так как из них лыжники очень быстро «вырастают». Предпочтение стоит отдать средним показателям.

2. Форма и ширина.

Форма и ширина лыж зависят от их предназначения, – на каких трассах их собираются использовать. Чем шире лыжи, тем устойчивее они будут себя вести на рыхлом снегу, не утопая в нем. Чем уже лыжи, тем комфортнее на них кататься по ледяным трассам и жестким склонам. Соответственно различают три категории горных лыж: карвинговые, фрирайдовые и универсальные.

У карвинговых лыж узкая талия и расширенные носок и пятка. Такие лыжи – для подготовленных трасс, укатанных. На них легче войти в поворот и пройти успешно дистанцию. Такие лыжи хороши для мягких и жестких склонов. Но не подходят для катания по глубокому снегу.

Карвинговые лыжи
Карвинговые лыжи

Для глубокого снега нужны фрирайдовые лыжи с широкой талией. Они — для неукатанных склонов.

Фрирайдовые лыжи
Фрирайдовые лыжи

Универсальные модели горных лыж совмещают в себе сильные стороны лыж для карвинга и фрирайда. Они – на все случаи жизни, то есть катания. Как видно из названия, на них можно и по трассам покататься и за их пределами – по буграм, рыхлому снегу и насту.

Универсальные лыжи
Универсальные лыжи

Совет: универсальные лыжи – выход для тех, кто не хочет себя ограничивать только подготовленными трассами, но и возить с собой несколько пар специализированных моделей лыж не готов.

3. Длина.

Длину диктует форма. Длину карвинговых лыж определяют, отнимая 10-20 см от своего роста. А длину фрирайдовых наоборот – прибавляя 5-10 см к своему росту.

Длина универсальных лыж или соответствует росту лыжника, или больше его на 10 см.

Более длинные лыжи стабильнее и лучше едут по целине. Такие лыжи подходят для катания в Альпах или прочих серьезных горах.

Более короткие лыжи удобнее при частых поворотах и на жестких склонах, где есть ледяные участки, на неровных бугристых трассах. На коротких лыжах легче начинать кататься и учиться.

Как выбрать палки, крепления и ботинки

При выборе палок для горных лыж, важно правильно определить их длину под рост лыжника. Для этого нужно встать прямо, взять палки в руки и облокотиться на них. Если «локтевой» угол составляет 90 градусов, палки – правильной длины.

При выборе крепления решающий фактор играет жесткость их пружины. Чем больше вес лыжника, тем жестче должна быть эта пружина. Хорошие крепления должны быть надежными, выдерживать предстоящие нагрузки , отстегиваться при падении лыжника, чтобы он не повредил ноги.

Некоторые лыжи продаются уже вместе с креплениями. Если же креплений нет, то выбирать и устанавливать их лучше поручить профессионалам.

Крепления
Крепления

Совет: транспортировать и хранить горные лыжи нужно в специальных чехлах. При их выборе обратить внимание на состав ткани. Желательно, чтобы она была непромокаемой. Усиленное днище и плотный наполнитель в стенках чехла защитят лыжи от механических повреждений.

При выборе ботинок работает то же правило, что и при выборе лыж: мягкие ботинки – для любителей и начинающих, жесткие – для профессионалов.

Горнолыжные ботинки
Горнолыжные ботинки

Не берите первые попавшиеся только потому, что они подошли по цвету к комбинезону. Наденьте, походите в них, попрыгайте. Ноге должно быть удобно.

В жестких ботинках четыре клипсы-застежки для усиленной фиксации. Нога в них больше устает, а потому не берите очень жесткие ботинки, если не уверены, что это, действительно, необходимо.

Горнолыжная экипировка

Мягкие горнолыжные ботинки изготавливаются из мягкого пластика и снабжены, как правило, двумя клипсами и шнурками.

Правильные горнолыжные ботинки имеют регуляторы для подгонки под конкретного человека, рычаг переключения режимов «катание-ходьба», функцию термоформовки и металлические, а не пластиковые, клипсы-застежки.

Совет: если лыжи можно взять в прокат, то ботинки лучше иметь свои, которые идеально подходят именно вам. Комфорт ног того стоит. И не экономьте на специальных горнолыжных носках.

Важная часть экипировки: маска, шлем и балаклава

Горнолыжная маска – это не красивый аксессуар, а насущная необходимость – защита глаз лыжника от солнца, ветра, снега. Обычные солнцезащитные очки не способны заменить маску ни своим фильтром при повышенном горном ультрафиолете, ни степенью прилегания к лицу и надежностью фиксации. Специальный фильтр горнолыжной маски не только защищает глаза от яркого солнца, но и обеспечивает четкую, контрастную картину горного рельефа, что важно как мера безопасности.

Горнолыжная маска
Горнолыжная маска

Совет: при выборе горнолыжной маски обратите внимание на ее застежку. Выбирайте такую, какую можно регулировать, не снимая перчаток. Хорошая маска удобна, не давит на переносицу. В ней лицо не потеет.

Цвет линз предпочтителен золотой или темный, если катание происходит в условиях яркого солнца, высоко в горах. В этих случаях поможет и дополнительное зеркальное покрытие линз. Если погода облачная, сумрачная, то лучше розовые линзы или фиолетовые.

Шлем нужен, чтобы защитить голову в случае падения лыжника. Его цвет и форма, конечно, имеют значение, но важнее, чтобы он хорошо сидел на голове: достаточно плотно, но нигде не давил.

Хорошая слышимость и вентиляция – два важных критерия при выборе горнолыжного шлема.

Шлем
Шлем

Совет: при выборе шлема, захватите маску и меряйте их вместе.

Есть шлемы уже экипированные маской, которая поднимается вверх, как забрало.

Если шлем можно взять в прокат, то подшлемник – балаклаву – лучше иметь свой, из соображений гигиены.

Балаклава
Балаклава

Эту «маску террориста» можно носить и как подшлемник, и отдельно, как шапку или шарф – для защиты от мороза, ветра и снежной пыли.

Правильная балаклава должна быть мягкой и удобной, не жать, не колоться, не натирать, уметь дышать и согревать. Ее материал не однородный — некоторые ее части плотнее, некоторые – тоньше и эластичнее.

Некоторые балаклавы имеют отстегивающиеся детали – комбинированные модели. Такие удобны при разных температурах воздуха. Жарко – отстегивается нижняя часть, холодно – пристегивается.

Существуют несколько видов балаклав – для разных целей и задач. Для горнолыжных экстремалов лучше подойдет подшлемник с вырезами только для глаз. Для сноубордистов и обычных горнолыжников – балаклава с регулируемой шнуровкой, которая плотно фиксируется на голове и под шлемом.

Совет: горнолыжные профи советуют брать с собой две балаклавы – для замены при промокании. А также иметь несколько моделей разной толщины.

На европейских горнолыжных курортах предпочитают модель подшлемников – «пиратку», состоящую только из нижней части. Очень распространена модель «бафф» — в виде рукава. Есть балаклавы с козырьком и даже с очками.

Материалы, из которых делаются балаклавы – трикотаж, флис, мембранный материал.

Трикотаж хорошо облегает, флис отлично согревает, мембрана не боится ветра и влаги.

Из минусов: трикотаж промокает и не долговечен. Флис продувается. Мембрана собирает влагу под шлемом и та, при сильной активности лыжника, не успевает испаряться.

Есть еще шелковые балаклавы. Их используют при высоких температурах. Их минус – высокая стоимость.

Варежки, рукавицы или перчатки, трехпалки?

Нужны боевые перчатки, надежные и верные. Нужны две пары – на случай, если промокнут или потеряются.

Варежки – на сильные холода и для тех, у кого вечно мерзнут руки. В них часто, в качестве утеплителя, предусмотрен натуральный пух.

Перчатки удобнее при активном катании.

И есть еще промежуточный вариант – уже не варежки, но еще и не перчатки – трехпалки. У трехпалок существуют две разновидности. Первая – отдельно большой, указательный пальцы и все прочие. Вторая – большой и указательный вместе, безымянный отдельно и все прочие.

Правила выбора

  • Гендерный признак важен. Не нужно стремиться к унисексу. Строение женской и мужской руки различно.
  • Сожмите руку в кулак. Если пальцы без труда касаются ладони, значит, перчатки вам подходят.
  • Не велико и не мало. Не берите перчатки «на вырост» и «впритык», в надежде, что они растянутся. Современные материалы ведут себя очень стабильно и прекрасно держат форму. В тесных перчатках будут мерзнуть руки.
  • Многослойность и наличие мембраны – признак качественных перчаток.
  • ·Внимание — на ладони и концы пальцев. Это самые проблемные места у перчаток. На них приходится большая часть нагрузок, а потому они должны быть усилены производителем. В хороших горнолыжных перчатках на кончиках пальцев нет швов.
  • Двойные манжеты. Внешняя манжета – длинная, на утяжке. Она защищает от холода и попадания снега. Внутренняя – короткая, ее подстраховывает, удерживая тепло.

На заметку: есть перчатки, которые, после нагревания в специальной печи, потом принимают форму руки и «запоминают» эту форму навсегда.

Как нарядиться, чтобы не ошибиться

Для занятий горнолыжным спортом существует два вида одежды: комбинезон и костюм, состоящий из куртки и штанов. Второй вариант более функциональный, а потому более популярный. Его можно разбивать и комбинировать.

Горнолыжные костюмы
Горнолыжные костюмы

При выборе горнолыжной одежды экономить не стоит, хотя бы из тех соображений, что хорошо дешево не бывает, и качественная вещь прослужит долго. А нагрузки горнолыжной экипировке предстоят немалые. Она должна их достойно выдержать и быть при этом удобной, согревать, не стеснять движений, не промокать и уметь дышать.

Одежда для активного горнолыжного спорта шьется из специальных тканей, с использованием специальных технологий. А потому заменить ее обычные, пусть даже и спортивные, куртка и штаны не могут.

Есть марки, специализирующиеся на одежде для опытных лыжников с массой дорогостоящих характеристик. Это — Phenix, Goldwin, Descente, Kujs, Colmar, Spyder. Их продукция стоит дорого. Несколько дешевле – Halti, Salomon, Vоlkl и Rossignol, но с очень достойным качеством.

Если бренд – не самоцель, то можно сэкономить и выбрать горнолыжный костюм от Columbia.

Три слоя

У горнолыжной экипировки должна быть многослойность. Куртка и штаны – это лишь один, внешний, защитный слой, предохраняющий от холода и ветра. Под ним скрывается слой №2 – вязаный свитер или толстовка из флиса. Его задача – сохранить тепло и отвести влагу.

Слой №1 – термобелье.

Термокостюм
Термокостюм

Цель понятна из названия – сохранять тепло, как можно лучше и дольше, а потому термобелье делается из специального материала, синтетического. Стоит термобелье дороже обычного белья, но оно того стоит.

Два критерия – признак породы

У слоя №3 есть два, очень важных, критерия – паропроницаемость и водостойкость. Ответственные производители указывают эти показатели ткани, из которой шьются горнолыжные костюмы.

На заметку: средние показатели материала костюма для горнолыжника, катающегося с обычной нагрузкой – 5 000 мм водного столба, удерживаемого тканью, и 5 000 г жидкости, которые 1 квадратный метр ткани способен пропустить за сутки. Чем выше эти показатели, тем лучше материал, и тем дороже будет костюм.

Мембранные, технологичные ткани, свидетельствующие о породе горнолыжной экипировки, умеют также тянуться в разных направлениях и не образовывать складок. Умеют отталкивать грязь. Самые способные в этом плане ткани с тефлоновым покрытием.

Полезные детали

Эргономичность горнолыжного костюма – не роскошь и не блажь. Очень удобно, когда в куртке предусмотрен специальный кармашек для ски-пасса, когда есть отстегивающаяся «юбка» для катания по целине, карабин в кармане для ключей, салфетка для протирания маски, капюшон, который можно надеть на шлем в ветреную погоду, водонепроницаемые молнии, проклеенные швы, мягкие манжеты-полуперчатки.

Цвет костюма тоже имеет значение. Есть, конечно, мода и личные пристрастия, но стоит учитывать, что белый костюм сливается со снегом и такого лыжника не видно в разных ситуациях, когда нужно, чтобы было видно.

Яркие горнолыжные костюмы
Яркие горнолыжные костюмы

Выбирайте яркие костюмы! Пусть вас будет видно издалека, как классно вы катаетесь, как стильно держите дугу!

eater.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector