Горные лыжи для детей

Как подобрать горнолыжное снаряжение для детей и какие бывают виды лыж? Какие бренды стоит рассмотреть при покупке и как правильно ухаживать за экипировкой? Все это вы можете узнать из нашей статьи.

Горные лыжи — это самый скоростной вид спорта, которым занимаются взрослые и дети. Считается, что детей можно ставить на лыжи уже с 3 лет. А к 6-8 годам ваш ребенок может уже стать неплохим профессионалом. И чтобы поддерживать его увлечение, надо с особой внимательностью подходить к выбору всего снаряжения. В зависимости от уровня катания, ниже приведены различные категории горных лыж.

Виды горных лыж

Горные лыжи для детей
Виды горных лыж

Как и в любом спорте, горные лыжи подразделяются на 2 вида: начальный уровень и профессиональный уровень.

Для непрофессиональных лыжников лучше подбирать мягкие универсальные лыжи, разработанные специально для начинающих. Они прекрасно подходят для катания по трассам. Следующий вид лыж — твин-тип. Эти лыжи подходят детям, рост которых начинается от 130 см. Лыжи для фрирайда предназначены для катания по нерасчищенному снегу. Такие модели доступны детям с ростом от 140 см. И последняя категория — лыжи для спортсменов. Они подходят детям, которые профессионально занимаются горнолыжным спортом и хорошо подготовлены физически. Такие лыжи специально выпускают под детский рост и вес.


Если же говорить о классификациях, то горные лыжи подразделяются на очень много категорий. Коротко разберем каждую из них.

  • Фрирайд/Фрискайинг/Биг-маунтайн — очень широкие лыжи для катания вне лыжной трассы (по горным склонам, по холмам).
  • Racing — лыжи для катания на специально подготовленных склонах, на которых проводятся соревнования по слалому, скоростному спуску, ски-кроссу и т. д. Данный вид лыж также имеет подкатегории: SL (слалом) — достаточно узкие и короткие лыжи (165 см); GS (гигантский слалом) — лыжи с радиусом бокового выреза, чуть длиннее, чем лыжи для слалома: SG (супер-гигант) — лыжи похожи на GS, но имеют чуть больший радиус выреза; DH (скоростной спуск) — очень длинные лыжи, на которых спортсмен может развить очень высокую скорость.
  • Олл-маунтайн — универсальные лыжи, подходящие для обычного катания на лыжах. Именно эти лыжи обычно покупают любители. Они подходят практически для всего: им не помешает ни неидеальное состояние склона, ни несоревновательная погода. Конечно, этот тип лыж значительно уступает профессиональным, однако и стоят All-mountain лыжи намного дешевле.

  • Фристайл — лыжи, предназначенные для акробатического лыжного спорта: прыжки с трамплина, пайп, могул. Часто фристайл-лыжи загибают с обеих сторон для более надежного приземления, так как спортсмены в фристайле намного больше времени проводят в воздухе (взлетая вверх с трамплинов и выполняя там акробатические этюды), чем на снегу.
  • Aerials — лыжи, предназначенные для занятий воздушной акробатикой.

Как подобрать лыжи по росту и весу

Подобрать лыжи по росту и весу достаточно просто. Зная параметры ваших детей, вам не составит труда выбрать нужные комплекты. Горные лыжи подбирают по длине близкой к уровню подбородка. Далее надо узнать вес ребенка. Если ваш спортсмен весит до 20 кг, то длина лыж не должна превышать 70 см. С весом до 30 кг следует выбирать горные лыжи высотой до 90 см. Наконец, если вес ребенка приближается к 40 кг, то нужно брать лыжи длиною почти в 1 метр. Если же вес ребенка выходит за пределы 40 кг, тут уже надо брать лыжи с высотой как для взрослого.

Выбирая ребенку горнолыжное оборудование, нужно не забывать о том, что это травмоопасный вид спорта. И подходить к выбору нужно со всей ответственностью. В спортивных магазинах работают профессионалы, которые помогут вам подобрать нужный комплект.

Ботинки и крепления


Горные лыжи: ботинки и крепления
Горные лыжи: ботинки и крепления

При выборе креплений стоит отдать предпочтение креплениям с платформой, т.к. они легко и быстро перенастраиваются под любой размер ботинка. Сами ботинки лучше выбирать не через интернет-магазин, а в спортивном магазине, потому что их нужно обязательно примерить. В них начинающему лыжнику должно быть удобно и комфортно. Как правило, у детских ботинок всего одна клипса, и они мягкие. Поэтому они не должны жать в ногах.

Самым маленьким детям сложнее подобрать ботинки, т.к. это очень тяжелая обувь для детей. Поначалу в них может быть не очень комфортно. Поэтому брать на несколько размеров больше не рекомендуется, ребенок просто не сможет кататься. Самый лучший вариант: взять несколько видов ботинок, надеть один ботинок одной марки на левую ногу, а другой марки — на правую. И спросить ребенка, в каком ботинке ему наиболее удобно.

Шлемы, маски и палки

Горные лыжи для детей
Горные лыжи: шлемы, маски и палки

Обязательным элементом снаряжения является шлем. Он необходим для защиты головы, т.к. удар может произойти в самый неожиданный момент спуска с горы. Поэтому на склоне детям надо быть предельно осторожными. Шлем на голове выполняет не только защитную функцию, но и помогает не запотеть маске. Благодаря защитным свойствам вашему ребенку будет удобно рассекать по склонам любого горнолыжного курорта. Не стоит покупать такое важное оборудование через интернет-магазин. Размер шлема следует брать такой, чтобы он плотно прилегал к голове, и ребенку было бы в нем комфортно.


При выборе шлема и маски в магазине стоит придерживаться следующих параметров: предел веса шлема для ребенка — не более 400 грамм, а по форме надо подбирать только с примеркой обоих элементов. Маска должна плотно прилегать к шлему.

Палки в горнолыжном спорте нужны для поддержания равновесия. Они бывают разной длины и их всегда выбирают по росту юного лыжника. Длина палки для ребенка должна быть в диапазоне от 65 до 110 см. Для правильного выбора нужно перевернуть палку и держать ее под кольцом. Рука при этом должна быть выпрямлена под углом 90 градусов по отношению к телу.

Популярные бренды и цены

На сегодняшний день на рынке представлены тысячи товаров различных брендов лыж. Покупая все оборудование лучше придерживаться одного бренда. Основные производители качественного товара — европейцы. Поэтому при выборе стоит склониться к австрийскому, немецкому или французскому производителю.

Самый известный бренд — немецкая фирма Völkl. Цены на детские лыжи начинаются от 9000 рублей. Далее следует французский производитель Rossignol. Цены на детские лыжи начинаются от 10 000 рублей. На третьем месте по популярности находится австрийская компания Blizzard. Цены на этот бренд примерно такие же, как на два предыдущих: от 8500 до 35 000 рублей. Наиболее популярный и известный в России бренд — австрийский Fischer.


Если вы еще не приобрели лыжи ребенку, то обратившись в прокат на любом горнолыжном склоне, с 90% вероятностью вам выдадут именно Fischer. Цены на новые детские лыжи данного производителя ничуть не ниже других брендов и начинаются от 12 000 рублей. Хорошие детские лыжи еще можно приобрести в б/у магазине. В нем будут присутствовать те же марки лыж, а стоить они будут намного дешевле.

Признаки плохого качества

Стоить отметить, что у известных брендов не может быть плохого качества. Такая вероятность стремится к нулю, ведь производители выпускают свои товары для экстремального спорта и должным образом следят за качеством на производстве. Ошибки быть не может, иначе человек рискует получить серьезные травмы. Но помимо качественных товаров на рынке представлено много малоизвестных брендов. Мы не рекомендуем вам приобретать дешевые горные лыжи сомнительного бренда, т.к. проверить качество товара можно только непосредственно во время использования.

Уход за горнолыжным снаряжением

Чтобы снаряжение прослужило долго, нужно предоставить ему правильный уход. Всего несколько простых советов помогут вам избежать дорогостоящего ремонта оборудования.


  • Лыжи следует перевозить в чехле, чтобы не испортить скользящую поверхность, которую нужно смазывать перед каждым катанием. Например, парафином. Канты не должны быть затуплены.
  • Ботинки необходимо очищать от снега перед тем, как вставить их в крепления. И также не рекомендуется передвигаться в ботинках на длительные расстояния. При обычной ходьбе они могут испортиться.
  • Крепления на лыжах должны быть чистыми и без грязи. Лучше всего их мыть водой без мыльных растворов, тогда они прослужат дольше.
  • С палками все достаточно просто: надо следить за состоянием колец и ремешков. При их повреждении следует заменить эти элементы на новые.

Подводим итог

С каждым годом на лыжных трассах появляется все больше юных новичков. Возможно, кто-то из них в будущем станет чемпионом, кто-то — профессионалом, а кто-то остановится на любительском уровне. Но все они будут влюблены в горнолыжный спорт, склоны и скорость. И при первой возможности будут ехать в горы, чтобы насладиться всеми моментами катания и спусками с гор. Поэтому очень важно на начальном пути подобрать качественное снаряжение, чтобы ваши дети еще больше полюбили данный вид спорта и были верны ему так же, как и вы.


Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Поделиться статьей с друзьями:

rebenokvsporte.ru

Особенности производства

Производство детских горных лыж налажено во всех крупных компаниях, которые занимаются данным видом деятельности, но классов горных детских лыж на много меньше, чем классов горных лыж для взрослых.

Детские горные лыжи

Это связано с меньшими требованиями к таким горным лыжам и меньшими режимами эксплуатации, которым данные лыжи подвержены.

Однако к вопросам безопасности ко всем горным лыжам, в независимости от их назначения, производители относятся одинаково серьезно.

Поэтому детские горные лыжи в плане безопасности очень надежны и безопасны.

Основные отличия от других лыж

Горные лыжи для детей отличает от остальных лыж, их размеры, форма, вес.

Внешний вид таких лыж очень яркий, красочный, сразу привлекает к себе детский взгляд и позволяет многим детям сразу выделится среди своих друзей во время катания.

Детские горные лыжи

Подбор лыж по их длине

Наиболее важный показатель, на который следует обратить внимание при выборе детских горных лыж с современной формой, это их длина.

Подбор лыж по их длине

Обязательно нужно учитывать вес ребенка при выборе таких лыж.

Если вес Вашего ребенка более 20 кг, то это позволит более эффективно использовать детские горные лыжи, так как лыжа будет прогибаться и касаться снега всей своей поверхностью.

Если вес ребенка не прогнет горную лыжу, то соприкосновение с поверхностью будет плохим, нос лыжи будет зарываться, а это плохо скажется на ее управляемости.

Метод подбора

Раньше подбор горных лыж для детей осуществлялся только по их росту, в принципе, как и для взрослых лыжников. Данный метод не плохо себя оправдывал для детских горных лыж обычной формы.

Суть данного метода заключалось в том, что детям, которые только встали на лыжи, они должны были доставать до подбородка.

Тем детям, которые уже научились немного кататься, горные лыжи должны доставать до носа.

Тем детям, которые уже долго время посвятили себя горнолыжному спорту, лыжи должны быть равны их росту.

Лыжи klasik

Детские горны лыжи, классика.

Но для современных лыж новой формы, данная методика подбора детских горных лыж не подошла.

Детские горные лыжи RC4 RACE JR.

RC4 RACE JR

Подбор по весу ребенка

В результате различных экспериментов было выяснено, что длину таких горных лыж нужно подбирать исходя из веса ребенка, что оказалось очень важным.

Было выяснено, что если вес Вашего ребенка меньше 20 кг, то ему больше подойдут детские горные лыжи с традиционной формой, подобранные обычным методом. И тут не важно сколько лет Вашему ребенку, 3 года или 10 лет.

Если вес Вашего ребенка от 20 до 32 кг, то ему подойдут горные лыжи с новой формой длиной 90 см.

Если вес ребенка 32 – 41 кг, то тут уже подойдут лыжи длиной 100 см.

Но каждый производитель для своих моделей горных лыж может менять данные критерии.

Но суть данного метода вполне понятна.

Детские горные лыжи для ребенка 4,5 лет.

Лыжи для девочек

Горные лыжи для детей KOA JR.

KOA JR

Все взаимосвязано

Горнолыжный спорт пропагандируется во всех Европейских странах и это делается не спроста.

Индустрия горнолыжного спорта приносит в бюджет многих стран колоссальные денежные вливания.

И пропагандированное данного вида спорта среди детей, позволяет компаниям горнолыжной индустрии привлекать к себе все новых и новых клиентов с самого раннего возраста.

Поэтому детские горные лыжи, это основа основ любого горнолыжного бизнеса.

Если появляются горные лыжи для взрослых с новой формой, то через короткое время обязательно появятся их детские аналоги, что бы дети уже с раннего возраста начали кататься на новых моделях и с возрастом перешли на модели для взрослых.

Это бизнес, никуда от этого не денешься, но это правильный бизнес, так и должно быть.

Поэтому если Ваш ребенок достаточно уже взрослый и имеет вес более 20 кг, то купите ему детские горные лыжи новой формы (карвы). Это современные горные лыжи, к которым стоит привыкать сразу.

горные лыжи

Если же вес Вашего ребенка менее 20 кг, то лучше остановится на детских горных лыжах традиционной формы, соответственно и подбирайте длину лыж выше указанным способом.

Надеюсь, что данная информация для Вас оказалась полезной. Всем удачи и хорошей снежной зимы.

Первый раз на детских горных лыжах, видео.

skiings.ru

Рекомендации по выбору детских горных лыжРекомендации по выбору детских горных лыж В связи с быстрым внедрением лыж современной формы — «карвов» — на склоны, не удивительно, что инструкторы, работающие с детьми и родители детей стараются понять — что эти лыжи могут дать детям. Спортсмены показывают более высокие результаты на лыжах современной формы, а взрослые новички быстро учатся резаным поворотам на карвах. Некоторые специалисты даже называют современные лыжи новым мощным двигателем в мире лыж. Способны ли дети получить удовольствие от новых лыж? Ответ — да, если следовать нескольким советам.

Возраст

Прежде всего, необходимо уточнить несколько моментов, связанных с этим термином. В данной статье определение «дети» включает в себя возраст от 3-х лет, поскольку именно в этом возрасте многие дети встают на лыжи, и до 14 — 15 лет, поскольку в таком возрасте дети уже переходят в категорию взрослых (по крайней мере по размерам и весу). Естественно, нельзя объединить всех детей в одну группу, поскольку у них у всех разный вес и различная физическая подготовка. Дети от 3 до 6 лет меньше, легче и менее физически развиты, а дети старше 7 лет обладают большим весом, сильнее и более координированы. Также необходимо учитывать и то, что дети в каждой из этих возрастных групп обладают и различным опытом катания.

Длина лыж

Наиболее важным фактором выбора подходящих ребенку лыж является их длина (предполагаем, что ребенок достаточно большой, чтобы встать на лыжи!) Дети, которые весят меньше 20 кг и не вставали раньше на лыжи, не слишком подходящие кандидаты на покупку карвов. Для того, чтобы лыжи современной формы были эффективными, лыжник должен быть способен приложить к лыже достаточное давление, чтобы прогнуть их, и чтобы центральная часть лыжи касалась снега. Двадцатикилограмовый барьер нужен из-за того, что карвы, которые доступны для детей, требуют слегка больше веса для того, чтобы их прогнуть. Слишком легкие для того, чтобы прогнуть лыжи просто стоя на них дети, столкнутся с тем, что носки и пятки лыж зарываются в снег и мешают управлять лыжами.

Некоторые пункты проката в США прошли нелегкий путь определения нужной ростовки лыж для детей. Традиционно выбор длины лыж был следующим: начинающим маленьким лыжникам лыжи должны доставать до подбородка, уже умеющим кататься — до носа, а опытным юным лыжникам — длина лыж равна их росту. И этот же метод подбора лыж использовался и для лыж современной формы.

Проблема заключалась в том, что подавляющее большинство детей в результате использования этой методики определения ростовки лыж покидали пункты проката со слишком длинными для них лыжами. Инструктора, проводящие занятия, отметили тот факт, что дети не могли плоско держать лыжи во время движения — в этом случае лыжи перекрещивались, цеплялись друг за друга, доходило даже до того, что дети вообще не могли кататься. Когда это приняло массовый характер, расстроенные инструктора обратились в пункты проката с просьбой выдавать лыжи традиционной формы их ученикам. «Карвы не работают у детей!» — был их приговор. Лыжи современной формы заработали очень плохую репутацию в качестве лыж для детей, и все благодаря неверному подходу к определению ростовки лыж.

Рекомендации по выбору детских горных лыж

Благодаря настойчивым усилиям производителей лыж пункты проката снаряжения вскоре усвоили методику определения ростовки лыж с увеличенным боковым вырезом. Фактически, в январе 1998 года одна из компаний-производителей отправила своих представителей в длительную поездку по всем пунктам проката лыж для детей специально для того, чтобы удостовериться, что все сотрудники этих пунктов усвоили важность точного определения длины новых лыж для успешного обучения детей технике спусков на карвах.

Первая и самая важная «точка отсчета» в определении ростовки лыж — это уже упомянутый двадцатикилограммовый весовой барьер. Самые короткие из выпускаемых лыж с новой геометрией — 90 см — подходят для детей, чей вес находится в пределах от 20 до 32 килограммов, а лыжи длиной 100 см являются хорошим выбором для начинающих лыжников с весом от 32 до 41 килограмма. (Напомним, что это только общее правило — каждый производитель лыж дает свои рекомендации по подбору длины лыж).

После того, как все поняли важность выбора ростовки в зависимости от веса, а не от роста ребенка, ситуация изменилась. Только тогда инструктора поверили в то, что карвы могут работать и у детей — но только в том случае, если они правильно подобраны. Дети с меньшим весом успешно продолжают обучаться на лыжах достаточно коротких, но по прежнему традиционной формы.

Безусловно, из этого правила, как и из любого другого, существуют исключения. Если вес ребенка меньше 20 килограммов, но он уже умеет кататься и знает как это делать, скорее всего он (или она) сможет приложить достаточно усилий к лыже для того, чтобы она прогнулась. Много самых маленьких лыжников катаются достаточно быстро и имеют достаточно способностей для того, чтобы получить больше удовольствия от катания на карвах.

Большинство инструкторов должны иметь возможность кататься на лыжах новой формы. Многие из тех, кто не был полностью убежден в превосходстве карвов, сейчас поверили в новую форму лыж. Превосходство конструкции и формы карвов заключается в том, что благодаря им обеспечивается легкое начало поворота, более правильная форма дуги, более точный контроль в каждой дуге и лучшая «цепкость» кантов. Мы можем экономить наши усилия, катаясь эффектно и эффективно использовать возможности нашего тела.

В то время как взрослые лыжники должны контролировать свои усилия на карвах, младшие интуитивно используют новую форму лыж. Поскольку дети от 4 до 7 лет делают естественные движения всего тела, для них достаточно комфортными являются и движения, направленные поперек лыж. Маленькие дети обычно используют кости скелета вместо мышц для поддержки своего веса, и при этом гораздо эффективнее, чем старшие дети и взрослые используют утрированные движения. Изобретение новой формы лыж позволило взрослым при помощи этих движений улучшать форму дуги поворота, в то время как ребенок просто наклоняется из стороны в сторону и продолжает находится над кантом опорной лыжи. Форма лыж помогает отдыху.

Рекомендации по выбору детских горных лыжРекомендации по выбору детских горных лыж Поскольку дети великолепно самообучаются, простейшие подсказки им очень хорошо помогают. «Думай о том, чтобы стоять на боках своих ступней — сначала на обоих левых, а потом на обоих правых»… — это простая идея подсказки любому ребенку, и эффект от использования этого простого движения на лыжах новой формы подобен волшебству. Одновременная постановка лыж на канты приведет и к параллельному повороту, причем чуть ли не мгновенно!

Еще один совет по обучению новичков

Другим вариантом помощи детям освоить катание на лыжах современной формы является уменьшение привычного для них плуга. Помогите своим маленьким ученикам удерживать лыжи прямо под бедрами, чтобы плужок образовывался небольшим разворотом стоп внутрь. Использование такого маленького плуга позволит лыжам оставаться плоско на снегу, и канты лыж не будут цепляться за снег, мешая первым движениям на лыжах.

Сначала помогите детям освоить небольшое изменение направления, подбадривая их и подсказывая им, чтобы они направляли носки своих лыж в ту сторону, куда хотят поехать. Как только начнут получаться первые повороты, они и будут являться элементами контролирования скорости движения. Только после этого эффективными будут эксперименты с шириной плуга. Если дети уже скользят на лыжах и управляют ими, можно показать им увеличение плуга для уменьшения скорости движения и остановки.

Когда дети почувствовали, как поворачивают и управляются их лыжи и начали осваивать новые склоны, многие движения, которые Вы использовали и объясняли раньше, начнут ими использоваться и помогут детям улучшить технику их катания. Может быть, Вам захочется поэкспериментировать с движениями, которые используются в других видах спорта и игр, но карвам требуются ощутимые вращательные усилия с особым вниманием к постановке лыж на канты и навыки давления. Не забывайте, что по прежнему Ваша задача — помочь детям почувствовать и открыть для себя все навыки, которые необходимы им для хорошего катания. Не выделяйте ничего!

Рекомендации по выбору детских горных лыжРекомендации по выбору детских горных лыж А детям-то это надо?

Вопрос хороший. А мы сами-то всегда делаем правильный выбор? Можем ли мы сказать, что можем отлично кататься, используя любимые лыжи традиционной формы? Подумайте, например, над следующим: в 1965 Фольксваген «жук» был классной машиной. Но если его сравнить с «жуком» 1999 года… Комфорт, легкость управления, скорость и материалы, мощность двигателя — какую машину Вы выберете сегодня? Пожалуй, (если только вы не воинствующий ретроград) выбор очевиден.

Когда поколение взрослых выбирает что-либо, что поможет получить больше удовольствия от катания, не надо забывать и о детях. Они слушают, смотрят, хотят… а вот хотят они то, что хотят их родители. Подавляющее большинство производителей выпускают детские карвы, и еще большее число моделей для детей разрабатывается, пока Вы читаете эту статью. На горизонте — повышенная мягкость лыж, более подходящая для малого веса и маленькой скорости талия и длина лыж, подходящая совсем крохотным лыжникам.

Пусть карвы будут

Не важно, что Вы слышали раньше, дайте детским карвам шанс. Дети легко приспосабливаются, и их интуитивные движения прекрасно подходят для катания на карвах. Просто надо быть уверенными, что в соответствии со способностями и весом ребенка выбрана правильная длина лыж, и все встанет на свои места. Формула предельно проста: чем легче и менее опытен маленький лыжник, тем мягче и короче должны быть лыжи. А ребенку, который уже катается и может прикладывать к лыжам в повороте некоторые усилия, нужны более жесткие, но тоже короткие лыжи.

Рекомендации по выбору детских горных лыж

Ясно, что индустрия горных лыж понимает, что дети могут сыграть решающую роль в будущем росте прибылей. Идя навстречу детям, производители разрабатывают лыжи, помогающие быстрее прогрессировать в обучении. Если дети будут быстрее прогрессировать, они будут получать больше удовольствия от этого занятия. А если им это понравится — они на всю жизнь станут лыжниками.

Так что ответ на вопрос — хороши ли карвы для детей — определенно «да». Если они достаточно подросли, чтобы прогнуть лыжу, встав на нее — они могут хорошо кататься!

Автор статьи Alison Clayton работает одним из тренеров юношеской команды Ассоциации Инструкторов США PSIA, также является менеджером детской программы курорта Stratton Mountain.

Перевод статьи Г. Дубенецкого

Источник: ВашМагазин.Ру

ski.ru

Когда в семье появляются дети, многие заядлые лыжники переживают, что теперь отдых в горах им не увидеть много лет. Но ребёнок — это не приговор и ограничения, а возможность посмотреть на мир другими глазами. Уже с двух лет можно учить своего малыша кататься на лыжах, ведь дети тоже любят активный отдых, а особенно повторять за родителями.

Вспомните, с чего начинались ваши первые тренировки с инструктором? Приседания, бег в ботинках по снегу, топанье в лыжах — все эти упражнения можно делать дома на ковре. Играйте в горнолыжную школу (перед поездкой от 5 до 10 раз) и приучайте ребёнка к тяжести ботинок. Приехав в горы, он сможет продержаться дольше. С непривычки ножки малыша выдерживают 15‒20 минут. Эти занятия нужны деткам в возрасте 2‒5 лет. Для ребят постарше количество можно сократить, но они также важны. Объясните малышу, из чего состоят лыжи: мысок, крепление, кант и т. п., чтобы он мог ориентироваться в упражнениях на горе. Выбирая первые лыжи, рекомендуется взять самый маленький размер (70 см). Когда ребёнок уже освоится, то лыжи подбирают по росту. На горнолыжных курортах можно взять экипировку напрокат, но с детскими размерами не всегда просто, поэтому лучше запастись всем необходимым заранее.

Горные лыжи для детей

Если вы не желаете брать инструктора, а хотите научить сами, то хороший вариант — надеть беговые лыжи, взять ребёнка на верёвку (или лыжные палки) за собой и учить его скольжению по снегу. Вы можете проезжать небольшие бугорочки, делать повороты и контролировать ребёнка. После такого тренировочного дня уже можно попробовать небольшой склон, который будет по силам малышу. Ребёнок будет бояться пошевелиться и, скорее всего, станет просто ехать по прямой. Придумайте игру, которая поможет ему расслабиться и научиться поворотам: догонялки, путайте следы, нарисуйте змейку или поставьте палочки, между которыми ребёнку надо будет проезжать.

До трёх лет малышу лучше кататься с подстраховкой родителей, после вы уже можете дать ему немного свободы. Основное упражнение, необходимое маленькому лыжнику, — это старый добрый «плуг». Сейчас даже придуманы специальные приспособления, которые могут зафиксировать ребёнка в этой позиции. Дети быстро схватывают, что если одну из лыж поставить на кант, то можно быстро повернуть.

До 5‒6 лет не отпускайте ребёнка одного на подъёмник. Ставьте его между своих ног и поднимайтесь вместе. До восьмилетнего возраста количество навыков для ребёнка достаточно, а дальше уже идёт взрослое обучение.

Совместный отдых всегда укрепляет семью и даёт заряд энергии до следующего отпуска. 

blog.sunschool.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector