Как выбрать беговые лыжи

Если вы выбираете лыжи себе для прогулки или ребёнку на физкультуру, то вы на правильном пути. Из статьи вы узнаете, как правильно выбрать лыжи, на что обратить особое внимание, а чем можно пренебречь.

как выбрать лыжи

Содержание статьи:

  1. Классические лыжи.
  2. Для конькового хода.
  3. Универсальные лыжи.
  4. Таблица выбора длины лыж по росту.
  5. Горные лыжи.
  6. 6 советов по выбору лыж.
  7. Выбор лыжных палок.
  8. Охотничьи лыжи.
  9. Подготовка лыж перед использованием.
  10. Хранение.
  11. Видео выбора лыж.

Перед покупкой лыж необходимо определиться с тремя основными параметрами, по которым их выбирают:

  • для чего вам нужны лыжи (прогулка, соревнования, спуск с горы, для охоты и т.д.);
  • ваш уровень катания (любитель или профессионал);
  • ваши физические параметры (вес и рост).

Как выбрать беговые лыжи

беговые лыжи

Беговые лыжи выбирают в зависимости от предпочитаемого стиля катания. Есть три стиля:

  1. классический,
  2. коньковый,
  3. комбинированный.

Классические лыжи

Классическим стилем катались ещё наши дедушки и бабушки, скользя по двум параллельным колеям, но он не утратил своей актуальности. Классический стиль лучше всего подходит для начинающих лыжников.

Длина

Длина лыж для классического хода должна быть на 20-30 см больше собственного роста. Для начинающих можно выбрать длину чуть меньше, тогда будет легче ими управлять.

Жёсткость

Если вы видели лыжи, то знаете, что они имеют дугообразную форму и если их положить на пол, то их середина не будет его касаться. Чем сложнее продавить лыжу до пола, тем они жёстче.

Жёсткость необходимо подбирать в зависимости от вашего веса. Чем тяжелее лыжник, тем больше должна быть жёсткость.

Проверить правильность подбора жёсткости можно следующим способом:

  1. положите лыжи на пол;
  2. под середину подложите лист бумаги;
  3. встаньте обеими ногами на обе лыжи, до пола должен оставаться промежуток и лист бумаги будет свободно ходить;
  4. встаньте обеими ногами на одну лыжу, она должна полностью касаться пола, а лист бумаги окажется прижатым к полу и вы его не сможете вытащить.

Следуя вышеприведённому примеру выбирайте жёсткость лыж. Некоторые производители указывают для какого веса они предназначены.

С насечкой и без неё

Лыжи для классического хода могут быть с насечкой на скользящей поверхности и без неё.

С насечкой рекомендуются начинающим лыжникам, так как они не проскальзывают назад при катании. Минусом будет то, что на них очень сложно кататься на снегу с корочкой льда и при плюсовой температуре.

Лыжи без насечки подойдут для любой погоды, для длительной прогулки и быстрой езды.

Кататься на них сложнее, так как они могут проскальзывать назад. Для устранения этого недостатка применяют специальные мази.

Лыжи для конькового хода

Лыжи для конькового хода

Это новый стиль катания на лыжах его ещё называют свободный стиль. Лыжник производит конькообразные движения, отталкиваясь внутренней поверхностью лыж. С его помощью можно развить наибольшую скорость.

Для конькового стиля идеально подойдёт утрамбованная широкая трасса, но можно и без неё, на высокую скорость тогда рассчитывать не придётся.

Лыжи для конькового хода выбираются чуть короче и жёстче чем для классического стиля.

Длина

Для конькового хода длина лыж должна быть на 10-15 см больше роста лыжника.

Жёсткость

Жёсткость должна быть примерно в два раза больше, чем для классики. Если прижать лыжу рукой к полу, то должен остаться зазор в 1,5-2 мм.

Универсальные лыжи


Как видно из названия универсальные лыжи это что-то среднее между классическими и коньковыми. Это касается как параметров выбора лыж (средняя длина и жёсткость), так и стиля смешенного катания.

Длина

Универсальные лыжи должны быть на 15-20 см больше роста лыжника.

Подведём итог: беговые лыжи подходят для равнинной местности, для начинающих лучше выбрать классические с насечкой, а для продвинутых универсальные.


Рост лыжника Лыжи для классического хода Лыжи универсальные Лыжи для конькового хода Палки для классического хода Палки для конькового хода
Таблица как выбрать длину лыж по росту
150 170/180 170 165 120 130
155 180 170/180 170 125 135
160 185 180 175 130 140
165 190 185 180 135 145
170 195 190 185 140 150
175 200 195/200 190 145 155
180 205 200/205 190/195 150 160
185 205/210 205 195 155 165
190 210 205 195 160 170
195 210 205 195 165 175

Материал изготовления лыж

Все лыжи изготовляются из дерева или пластика.

Раньше пластиковые лыжи были редкими и дорогими. Сейчас наоборот большинство катается именно на пластике.

лыжи Fischer

Достоинства пластиковых лыж:


  • они прочнее соответственно долговечнее деревянных;
  • к ним меньше налипает снег в оттепель;
  • более скоростные.

Наиболее авторитетные фирмы производящие пластиковые лыжи это «Atomic» и «Fischer». У них можно купить снаряжение, как для начинающих, так и для профессионального спорта. Также можно выделить отечественных производителей лыж «Карелия» и «Тиса».

Как выбрать горные лыжи

горные лыжи

Горные лыжи сильно отличаются от беговых, как по конструкции, так и по способу выбора. Их основное предназначение это спуск с гор, с развитием больших скоростей.

Запомните сразу, если вы новичок в горнолыжном спорте, то выбирать профессиональные горные лыжи нельзя. Они предназначены для развития очень большой скорости, с которой вы как начинающий можете не справиться, что приведёт к получению травм.


Длина

Длина горных лыж выбирается не только в зависимости от роста лыжника, но и его профессиональных навыков. Чем короче лыжи, тем легче ими управлять.

Если вы начинающий горнолыжник, то длина ваших лыж должна быть на 20 см меньше вашего роста.

Если вы уже не первый год катаетесь с гор и достигли в этом неплохих результатов, то у вас должны быть лыжи на 10 см меньше вашего роста.

Профессионалу подойдут лыжи длиной с его собственный рост.

Женщинам лучше уменьшить вышеприведённую длину ещё на 5 см, а людям с весом выше среднего наоборот увеличить на 5 см.

Жёсткость

Основное правило выбора жёсткости горных лыж – чем выше профессиональные навыки и вес лыжника, тем более жёсткими они должны быть.

Новичкам подойдут с наименьшей жёсткостью, так как они легче в управлении.

Жёсткие и средней жёсткости лыжи подойдут профессионалам и людям, уверенно катающимся с гор уже не первый год. Так как они предназначены для крутых поворотов и развития больших скоростей.

Ещё один параметр на который стоит обратить внимание при выборе горных лыж это их строение:

  • карвинговые;
  • классические.

Карвинговые лыжи отличаются от классических тем, что имеют вид как-бы приталенных, т.е. концы шире, чем центральная часть. Они более устойчивы, чем классические, поэтому рекомендуются для новичков.

советы по выбору лыж

6 советов по выбору лыж в магазине


  1. Внешне обе лыжи должны быть абсолютно одинаковые и не отличаться по ширине, длине и весу.
  2. Посмотрите на лыжи сбоку, изгиб скользящей поверхности должен быть плавный.
  3. Продольный желобок на скользящей поверхности должен быть прямой, без всяких виляний.
  4.  На скользящей поверхности не должно быть никаких царапин, трещин и других дефектов.
  5. Поставьте лыжи скользящей поверхностью друг к другу и сожмите их максимально сильно руками. Жёсткость должна быть одинаковая. Носки при этом должны оставаться сомкнутыми.
  6. Найдите центр тяжести у лыж, он должен совпадать, допускается отклонение не более 1,5 см.

Как выбрать лыжные палки

лыжные палки

После выбора лыж перед вами может встать вопрос о выборе лыжных палок. Это важная часть лыжного инвентаря, без которого не обойтись.

Лыжные палки должны быть:

  • прочные;
  • жёсткие;
  • лёгкие.

Палки так же как и лыжи выбираются в зависимости от роста спортсмена. Для любителей конькового хода палки должны быть на 15-20 см меньше роста хозяина, а для классики на 25-30 см меньше роста.

Нельзя покупать палки для ребёнка «на вырост», так как он будет в них путаться и кататься будет неудобно.


Для любителя вполне подойдут алюминиевые палки.

Ручки лучше выбрать из нескользящего материала, такого как пробка или кожа с анатомическими выемками для пальцев.

Опору у палок лучше выбрать с обратным конусом (самые безопасные), а не с лапками (самые неудобные при катании).

Для детей до 7 лет выбирайте длину палок до подмышек, с тупым наконечником.

Как выбрать охотничьи лыжи

охотничьи лыжи

Охотничьи лыжи предназначены для передвижения по рыхлому снегу охотников или рыбаков с дополнительным грузом. Поэтому они должны быть в отличии от беговых не длинными и узкими, а короткими и широкими.

Средняя длина охотничьих лыж в независимости от роста лыжника должна быть около 175 см.

Лучшие охотничьи лыжи изготавливаются из клёна или берёзы, они более износостойки по сравнению с еловыми.

Подготовка лыж перед использованием

Подготовка лыж

После того как вы купили лыжи в магазине, перед первым использованием их необходимо подготовить.

Пластиковые

  1. Отшлифовать мелкой наждачной бумагой скользящую поверхность.
  2. Протереть обработанную поверхность смоченной в скипидаре тряпкой.
  3. Нанести расплавленный парафин движениями от носка к пятке, только на участке под ботинком.
  4. Прогреть разогретым до 200 градусов утюгом. И дать просохнуть несколько часов.
  5. Излишки остывшего парафина необходимо аккуратно убрать.
  6. По завершении всех процессов протереть скользящую поверхность синтетической тряпкой.

Проводить вышеописанную процедуру необходимо минимум 1 раз в год.

Деревянные

  1. Отшлифовать мелкой наждачной бумагой скользящую поверхность.
  2. Нанести специальную смолу из спортивного магазина на скользящую поверхность и прогреть её паяльной лампой или специальной горелкой.
  3. Подождать пока смола впитается и повторить предыдущий пункт ещё 3-4 раза. Лыжи должны потемнеть, но не перегревайте, чтобы дерево не начало обугливаться.
  4. Свяжите концы лыж вставив по центру распорку.

Хранение лыж

Хранение лыж

Для хранения лыжи как пластиковые, так и деревянные подготавливают следующим образом:

  • скользящую поверхность покрыть парафином;
  • связать концы лыж;
  • вставить распорку в середине лыж в районе крепления.

Место хранения должно быть сухим и тёплым.

Как выбрать беговые лыжи

vybiraem-luchshee.ru

Покупаем беговые лыжи


Как выбрать беговые лыжиЧаще всего любители здорового образа жизни останавливают свой выбор на лыжах беговых, прогулочных. Они стоят недорого, подходят даже тем, кто делает первые шажочки в зимнем спорте. Давайте сначала поговорим о том, как правильно выбрать лыжи для взрослого, а потом рассмотрим, как подобрать их ребенку.

Кстати, а постоянные читатели блога помнят про наш марафон здоровья? Напомню немного про него, почитайте о марафоне здесь. Благодаря ему прошлой весной мы с детьми в течение всего месяца, ежедневно преодолевали дистанции на лыжах вокруг озера, а это почти пять километров, нарезая по нескольку кругов за день.

Сейчас можно выходить из режима отмечания праздников и снова заниматься своим здоровьем. Попробуйте освоить лыжи или вспомнить уроки физкультуры в школе! Обещаю, вам понравится!

Новичку профессиональные варианты ни к чему. Зачем переплачивать, если вы собираетесь кататься в основном по выходным дням?

Беговые лыжи для новичков обычно подбираются по следующим параметрам:

  • Материал.
  • Жесткость.
  • Стиль катания.
  • Вес и рост человека.

Полностью деревянные изделия встречаются сегодня все реже. Чаще в продаже представлены пластиковые модели с деревянным сердечником. Полностью пластиковые изделия стоят обычно дороже. Начинающему любителю активного образа жизни подойдут стандартные варианты – пластик + дерево. Они легкие, прочные, хорошо скользят.

Также производители предлагают сегодня изделия с насечками под колодкой. Такое дополнение чаще встречается на детских комплектах. Зачем нужны насечки? Прежде всего, такие модели предназначены для классического хода, чтобы нога не проскальзывала назад. Такой инвентарь можно не смазывать. Какие минусы? Для конькового хода насечки плохо подходят, скорость езды будет ниже, уставать будете больше.

Как выбрать беговые лыжи

Но если вы не гонитесь за рекордами и не собираетесь осваивать коньковый ход, решения с насечками вам вполне подойдут.

Какой у вас стиль катания?

Второй важный момент, с которым стоит определиться перед покупкой – стиль катания. В продаже сегодня можно встретить следующие варианты:

  • Для классического хода.
  • Для конькового стиля.
  • Комбинированные.

Если вы бегаете только «классикой», то выбирайте соответствующие комплекты. Если же иногда катаете «коньком» или планируете его освоить, присмотритесь к универсальным вариантам. Конечно, на моделях «комби» трудно добиться спортивных рекордов, но для прогулок они вполне подойдут.

Если вы катаетесь только «коньком» и совсем не любите традиционный ход, то выбирайте коньковые лыжи. Если позволяют финансы, можно купить два комплекта. Тогда наслаждение от катания будет выше. Для любителей и новичков советую посмотреть обучающие уроки по коньковому ходу:

Чем визуально и технически отличаются модели для «конька» и «классики»?

  • Лыжи для конька короче и жестче.
  • У коньковых носок короче и круглее.
  • Модели для конька более прочные.

Кант у классических моделей и для конькового хода тоже отличается. Комбинированные варианты сочетают в себе характеристики обеих модификаций. Новичку можно присмотреться к таким изделиям.

После того как определились со стилем катания, подберите комплект по весу и по росту. Людям со средним весом проще всего. А вот спортсменам с крупным телосложением придется выбирать более тщательно. Для «богатырей» изделия должны быть качественными, недешевыми и прочными.

Для классического хода обычно высчитывают длину лыж так: к собственному росту прибавляют 20-25 см. Для «конька» подойдут изделия, которые равны росту или чуть выше. Проще всего ориентироваться по таблицам. Например, есть такая таблица по росту:

Как выбрать беговые лыжи

По таким таблицам просто выбрать лыжи. Но как показывает практика, иногда эти рекомендованные параметры можно нарушать. Ориентируйтесь на себя. Если есть возможность опробовать разные комплекты в прокате или взять их у друзей, воспользуйтесь этим. Запомните длину, которая обеспечивает самую комфортную езду и выбирайте такие комплекты. Например, короткие лыжи иногда проще в управлении, особенно на спусках.

Жесткость и мягкость

Не менее важный параметр при покупке лыж – их жесткость. Здесь нужно ориентироваться на вес спортсмена. Подбор нужной модели по весу человека заключается в следующем:

  • Встаньте на лыжи обеими ногами в районе колодки. Если есть расстояние между полом и колодкой, то такая модель недостаточно жесткая.
  • Встаньте двумя ногами на одну лыжу на некотором расстоянии. Если просвета между скользящей поверхностью и полом нет, тоже не подойдет. Выберите изделие с меньшей жесткостью.

Зачем обращать внимание на этот параметр? Дело в том, что слишком мягкие лыжи будут затруднять движения по лыжне, а слишком жесткие – проскальзывать. Да и отдача вас явно не порадует. Словом, будучи новичком и подобрав изделия с несоответствующей жесткостью, вы вряд ли полюбите лыжные прогулки.

Спорт должен приносить удовольствие, поэтому не игнорируйте эту техническую характеристику. Для классического хода лучше подбирать модели со средней и небольшой жесткостью. А для «конька» в любом случае нужны более жесткие изделия. Если при катании «классикой» в момент отталкивания лыжа не прогибается до конца, то инвентарь подобран не правильно.

Подбираем палки

Оказывается, и палки по росту тоже нужно подбирать. Для «классики» подойдут палки длиной до подмышек. А вот для «конька» лучше подобрать более длинные модели. Для свободного стиля выбирайте палки на 15-20 см меньше своего роста. Рукоятка и петля тоже должны быть удобными. Важно в любой момент высвободить руку. Особенно высок риск травм на спусках в лесу, когда палка может застрять в корнях деревьев. Поэтому палка должна достаточно легко сниматься с кисти рук.

Также на комфорт катания влияет вес палок. Современные палочки легкие и прочные, выбирайте их.

Также при покупке обращайте внимание на ботинки и крепления. Обувь для конькового, свободного стиля катания обычно высокая. Современные ботинки теплые и удобные. Новичку можно подобрать ботинки в бюджетном варианте. Лучше мерьте их в шерстяном или другом теплом носке, чтобы даже в легкий мороз не отказывать себе в прогулках.

Крепления советского образца, 75 мм до сих пор можно купить в магазинах инвентаря. На смену им пришли более удобные варианты: NNN, SNS, NIS. Для классического стиля еще можно обойтись более доступными по цене креплениями 75 мм, а вот для «комби» и коньковых моделей лучше остановить выбор на современных решениях. Удовольствия от катания получите больше. Крепление не будет задевать снег, что положительно скажется на скорости.

Как подобрать детские лыжи

Как выбрать беговые лыжи

К выбору лыжного комплекта для ребенка тоже нужно подойти ответственно, несмотря на то, что он быстро из него вырастет. Покупая комплект ребенку, обратите внимание на следующие параметры:

  • Для дошкольника лыжи должны быть короткие.
  • После 7 лет следуйте формуле: рост + 10-15 см.
  • Высота палок должна быть чуть выше груди.
  • Самым маленьким лыжникам подойдут мягкие крепления на основе ремней и резинок и полужесткие.
  • Для школьников уже можно покупать жесткие крепления со специальными ботинками.

Сегодня в магазинах можно найти готовые комплектации для маленьких лыжников. Крепления могут быть как для обычной обуви, так и для специальной под ботинки.

Как выбрать комплект горных лыж

Горные лыжи подобрать даже легче, чем беговые. Подбирайте комплекты для начинающих, ориентируясь на свой вес и рост. Также важный параметр: стиль катания. Новичку лучше остановить выбор на универсальных моделях средней ширины. Универсальные модели обозначаются маркировкой all-mountain.

Начинающему покорителю горных склонов можно выбрать недорогие модели, особенно если за сезон вы не сможете часто выбираться на горнолыжный курорт.

Лесные лыжи

Охотничьи и лесные лыжи подойдут тем, кто любит ходить по целине, в зимние походы и на охоту и рыбалку.

Такие широкие лыжи бывают деревянные и пластиковые, с насечками. Последние не так чувствительны к влаге, правда, более скользкие, чем деревянные изделия. Пластиковые лыжи более легкие, чем из древесины, но больше подходят для теплой погоды. В мороз они скатываются назад.

На широких лыжах можно сходить в увлекательный поход по тайге. Почитайте об удивительном месте – Тогуленке. Покататься там можно только на широких моделях.

На высоту лесных лыж можно особо не ориентироваться, но более короткие модели лучше в маневренности. В выборе комплектов для походов больше внимания стоит уделять креплениям. Тросиковые полужесткие крепления лучше, чем с ремнями.

И в заключении посмотрите познавательное видео о том, как выбрать лыжи:

Надеюсь, эти простые советы помогли вам выбрать лыжи для зимних прогулок. Вставайте на лыжи всей семьей, приучайте детей к здоровому  образу жизни! У нас в Сибири снега обычно много, можно кататься несколько месяцев подряд, чем мы и пользуемся. Буду рада вашим откликам и вопросам!

blog-travuscka.ru

Разновидности

Беговых лыж существует несколько видов. Каждый по-своему интересен, поэтому наугад выбирать не стоит. Первым делом следует разобраться с особенностями типов инвентаря, а уж затем перейти к покупке.

Сегодня выделяют три разновидности лыж, отличающихся между собой поверхностью передвижения и характеристиками:

  • комбинированные;
  • для конькового хода;
  • классика.

Инвентарь, предназначенный для классического хода, пользуется особой популярностью. Он создан для наезженной лыжни, где трогаться требуется сразу двумя ногами, делая толчок палками. Такие модели по длине достигают 210 сантиметров. Они имеют зауженный носок, а их оборотная сторона оборудована заческами для улучшенного скрепления со снегом.

Коньковые варианты рассчитаны на гладкую и хорошо укатанную трассу. Лыжня здесь вовсе не требуется. Катание на них немного напоминает конькобежный спорт, где задействованы все мышечные группы. В отличие от предыдущих, длина этих лыж составляет всего 190 сантиметров (максимум). Они нравятся спортсменам за жесткость в середине, благодаря которой есть шанс сделать хороший толчок на старте.

Комбинированные модели считаются универсальными. В них совмещаются характеристики двух вышеописанных типов. Максимальная длина достигает 205 сантиметров, что говорит о возможности передвижения двумя предыдущими способами.

Выбор товара

Беговые лыжи следует выбирать ответственно и скрупулезно. Первым делом необходимо обратить внимание на стоимость, так как в каждой категории есть свои лидеры. Для простых прогулок вполне подойдут дешевые модели, качество которых даст возможность получить удовольствие от самого процесса. Вместе с этим требуется учитывать материал изготовления лыж, а также собственный рост и вес.

Материал

Купить беговые лыжи в Москве можно практически в каждом спортивном магазине. В ассортименте представлены варианты, многокомпонентные по составу применяемых при создании материалов. В них, как правило, имеется не слишком большое количество дерева, а верхний слой выполнен из пластика. Опасаться такой поверхности не стоит, так как она имеет ряд преимуществ:

  • долговечность;
  • легкость;
  • улучшенное скольжение;
  • не требует много усилий при катании.

Людям, которые ни разу не катались на пластике, сперва будет непривычно. Такие лыжи рекомендуется смазывать специальной сцепляющей смазкой. Со временем станет ясно, что пластиковая поверхность более удобная и практичная, чем деревянная.

Зачем учитывать рост и вес

Современные беговые лыжи в Ростове, Санкт-Петербурге, Тюмени, Москве и других городах активно распродаются ближе к зиме. В этот период даже спортсмены могут набрать лишний вес, поэтому выбор инвентаря по данному критерию потребует особой внимательности. Подобрать товар по собственному росту довольно легко. Классику следует выбирать на 30 сантиметров выше себя, а конек — примерно на 15 сантиметров.

Вес же является более тонким вопросом. Он напрямую связан с жесткостью снарядов. Здесь принципиальным вопросом выступает вдавливание лыж в снег и сила их сопротивления. Проверить это можно лишь опытным путем. Специалисты рекомендуют попробовать какой-либо из этих способов:

  1. Приложить лыжи друг к другу скользящими сторонами, сжать их одной рукой на уровне ниже носка ботинка. Человеческой силы должно хватить на то, чтобы при максимальном сжатии расстояние между поверхностями равнялось 1-1,5 см.
  2. Способ, схожий с предыдущим, подразумевает сжатие лыж обеими руками. Здесь они должны соприкоснуться по всей длине.

Наличие насечек

В Москве беговые лыжи чаще всего попадаются с насечками, но пользуются гораздо меньшей популярностью. С их наличием, как правило, люди выбирают модели для лыжни со средним уровнем мягкости. В случае если снег будет слишком жестким или же рыхлым, такие варианты не подойдут. Насечки, конечно, обеспечивают хорошее сцепление, но требуют к себе большего внимания. Владельцу придется постоянно смазывать их, чтобы не допустить стирания.

Выбор палок

В качественном катании на беговых лыжах немаловажную роль играют и палки. Они также подбираются с учетом некоторых критериев. Основным из них является стиль катания. Классика требует палок, в прямом смысле упирающихся в подмышки, коньковый бег — немного задевающих плечевой сустав.

Наиболее оптимальным вариантом выступают палки с большими рукоятками и лапками. Кроме того, в них должен присутствовать анатомический темляк. Все эти показатели дают спортсменам шанс кататься длительное время без усталости и дискомфорта в области кистей.

Детские лыжи

Привитие спорта и здорового образа жизни с самого детства является залогом крепкого иммунитета для ребенка в будущем, поэтому детские беговые лыжи тоже пользуются популярностью. Они помогут не только обеспечить хорошее здоровье в зимнее время, но и улучшат физическую подготовку.

Выбирать инвентарь для ребенка следует с учетом размера и материала изготовления. Сегодня в продаже есть пластиковые изделия, а также деревянные и комбинированные. Для малышей лучше всего выбирать варианты из дерева. Но если есть желание приобрести пластиковые, то на них обязательно должны быть насечки, которые предотвратят проскальзывание.

Малышам, еще ни разу не стоявшим на лыжах, стоит подбирать не очень длинные модели без палок. Как правило, размер должен равняться росту юного спортсмена. Для начала он должен понять специфику катания и усвоить основные движения, а уж затем пусть разбирается с палками.

Деткам от 6 до 12 лет необходимо подбирать длину лыж больше их роста на 20 см. Палки в данном случае должны упираться в подмышки. Подросткам до 18 лет стоит выбирать инвентарь по стилю катания. Здесь уже могут действовать принципы, которые применяются для взрослых лыж.

Аксессуары

Дополнительные лыжные принадлежности, такие как крепления, ботинки для беговых лыж и тому подобное, являются неотъемлемыми атрибутами. Опытные спортсмены всегда приобретают их в комплекте с основным инвентарем, обеспечивая себе веселое времяпровождение.

А современности лыжные ботинки представляют собой не обычную обувь для катаний, а целое замысловатое изделие, благодаря которому сохраняется тепло в ногах. Кроме того, они надежно защищают нижние конечности от травм и перегрузок.

Обувь, предназначенную для катания на лыжах, разрешается носить в сильные снегопады и слякоть. Ей не страшны практически никакие преграды, но исключением является знойная жара. В этот период носить такие ботинки просто невозможно, так как тепла будет слишком много.

При изготовлении обуви производители берут в учет особенности строения ноги и, конечно же, естественные гигиенические требования. Связано это с тем, что нижние конечности не должны ощущать дискомфорт, так как даже самые минимальные неудобства могут легко повлечь за собой серьезные последствия.

Ботинки бывают трех видов:

  1. Комбинированные. Они подходят для обоих видов катания.
  2. Классика. Применяются для обычного катания.
  3. Коньковые. Используются любителями конькового хода.

Что касается детской обуви, то она должна быть максимально теплой и комфортной. Кроме того, размер нужно подбирать подходящий, а не «на вырост». Это поможет исключить дискомфорт во время занятий любимым делом.

Лучшие производители

Созданием лыж и различных приспособлений для них занимаются многие производства. Каждый бренд делает свои уникальные товары, привлекающие внимание покупателей все больше. Сегодня ассортимент продукции довольно широк, поэтому при выборе очень часто возникают проблемы. Существуют фирмы, известные большинству потребителей и вызывающие доверие, а есть производители, которые совсем недавно появились на рынке, но успели представить товары с удивительными характеристиками. Именно из-за этого покупатели часто путаются и не знают, какой покупке стоит отдать предпочтение. Чтобы немного облегчить себе задачу, можно рассмотреть перечень лидирующих брендов, имеющих уважение людей и достаточное количество положительных отзывов.

Dynamic

Предприятие, расположенное во Франции, выпускает в продажу удивительные бюджетные беговые лыжи, отзывы о которых всегда поступают только положительные. Продукция рассчитана на начинающих спортсменов, поэтому для них тут все предусмотрено. Большинство моделей заточены под классический ход, их конструкция относится к разряду облегченных, а функциональность полностью соответствует стоимости. Такие лыжи довольно прочные и легко подбираются под рост и вес спортсмена.

Комментарии

Мнения людей по поводу товаров данного производителя сводятся к одному — идеальное соотношение стоимости и качества. Покупатели положительно отзываются о материале изготовления, внешнем виде и удобстве лыж. На них замечательно катаются как взрослые, так и подростки. Специальной линии для маленьких спортсменов, к сожалению, тут нет, но это не особо пугает потребителей.

TISA

Всем известный российский производитель выпускает идеальные беговые лыжи для местного климата. В ассортименте можно увидеть детские модели класса гибридов, которые предназначены для комбинированного стиля катания, а также классические варианты для взрослых. Товары прекрасно подойдут как новичкам, делающим только лишь первые шаги, так и опытным спортсменам, умело обращающимся с таким инвентарем. Овладеть элементарными навыками катания с такими лыжами довольно легко, поэтому сомневаться в успешности занятий не стоит.

Что говорят владельцы

Первым преимуществом, которое выделяют покупатели, является приспособленность под российские климатические условия. Как утверждают опытные лыжники, другие производители делают продукцию, ориентированную лишь на свою местность, не задумываясь об иностранцах.

Не реже можно встретить комментарии по поводу функциональности инвентаря и разнообразия выбора. В продаже присутствуют различные детские и взрослые модели, среди которых действительно можно выбрать нечто особенное, что удивит не только окружающих, но и самого владельца.

Fischer

Австрийские беговые лыжи Fischer удивляют покупателей интересным дизайнерским решением и разнообразием моделей. Первоначально фирма занималась выпуском зимних саней и тележек. Со временем создатели решили расширить ассортимент и занялись активным производством лыж для разных категорий населения. Стоимость товаров кардинально отличается, поэтому у каждого человека есть возможность подобрать подходящий вариант для себя.

Беговые лыжи Fischer, предназначенные для спортивного слалома, имеют ребра жесткости, усиленные титаном, карбоновую носовую часть, а также сердечник, отличающийся замысловатым видом. Они нравятся людям за высокое качество и длительность использования.

В 2006 году продукция бренда была признана лучшей на Олимпийских играх в Турине. Это достижение помогло компании сделать скачок вверх и завоевать популярность.

Отклики покупателей

Беговые лыжи «Фишер» привлекают внимание не только новичков, но и опытных спортсменов. Они утверждают, что инвентарь действительно очень удобный и качественный. Судя по отзывам потребителей, продукция и вправду достойна таких денег, хотя стоимость моделей нельзя назвать завышенной.

Madshus

Надежный производитель выпускает в продажу товары, красующиеся на экранах телевизоров многих стран. Одним из самых удачных продуктов являются беговые лыжи Skate. Эта фееричная модель (полное название — Madshus Terrasonic Skate) ориентирована на класс профессионалов. Она отличается высоким качеством материалов изготовления, а также привлекательным внешним видом.

За что нравится людям

Данный бренд имеет довольно много положительных отзывов. Покупателям он нравится за скоростные характеристики продукции, интересный дизайн и практичность. В ассортименте присутствуют как детские, так и взрослые лыжи, которые активно раскупаются в период приближающихся праздников. Многие люди рады преподнести своим близким подарок от этого бренда и увидеть счастье на лице получателя.

Что касается недостатков, то их бренд не имеет. Это вовсе не удивительно, ведь стоимость товаров говорит сама за себя. Людей устраивает абсолютно все в этих лыжах, и предъявить существенные претензии не может никто.

Спортсмены радуются, как дети, когда выходят на прогулку с товаром от данного производителя. Благодаря этому зима запоминается на долгое время как самый лучший период года. И напоследок совет: если вы не профессионал и собрались поехать отдохнуть зимой на турбазу или просто решили покататься на лыжах, то, возможно, вам и не стоит сперва приобретать спортивный инвентарь. Ведь сегодня существует такая услуга, как прокат беговых лыж. Воспользовавшись нашими советами, вы вполне можете подобрать для себя подходящую пару на первое время.

fb.ru

Вопрос не праздный, особенно когда вы входите в торговый зал и смотрите на их бесконечные ряды. Сейчас разберёмся!
Для начала, конечно, определимся с ростовкой беговых лыж. Выбор зависит, в основном, от ваших роста, веса и стиля катания.

Негласное правило, а, скорее, накопленный опыт, дают такую рекомендацию:
Для конька: +5…15 см к росту.
Для классики: +20…30 см.
Универсальные: +10…20 см.
Туристические/прогулочные: +20…30 см.

Почему именно так?
Очень просто — коньковые лыжи необходимо постоянно «переставлять» по трассе, и если бы они были такие же длинные, как и классические модели, то управиться с ними было бы не каждому по силам.

Внешне коньковые лыжи очень легко отличить от классических — у современных коньковых лыж высота мыска не так уж сильно выше пятки, он почти плоский, в отличии от «классики». Но техника конькового хода и не предполагает движения, которые могли бы «зарыть» мысок под снег, и на практике даже в глубоком свежем снегу самый низкий мысок не вызывает никаких проблем. Он просто на некоторое время скрывается из вида под снегом, но продолжает беспрепятственно под ним скользить. Конечно, не стоит лишний пытаться прокладывать новую тропу по целине на коньковых лыжах — всё-таки, для этого они не предназначены.

Зато такой низкопрофильный носок существенно снижает вес лыжи и увеличивает «реальную» длину лыжи. При одинаковых габаритах с «классикой» — у коньковой модели площадь контакта со снегом будет несколько больше. Это тоже помогает проектировать коньковые лыжи немного короче классических.

Как выбрать беговые лыжи

Для наилучшего скольжения, длина лыж в сочетании с их жёсткостью должна максимально равномерно распределить вес лыжника на снегу.
Например, если рост лыжника 175 см, а вес — 65 кг, то для конька вполне подойдёт ростовка от 180, а для классики — 195 см.
А для лыжника с таким же ростом, но весом 85 кг подойдут коньковые лыжи 185-190 и классические 200-205 см.
Модели Salomon Equipe 8 и Fischer LS SKATE отвечают указанным выше требованиям.

Классические лыжи (как гоночные, так и более широкие, прогулочные) бывают двух видов — со специальной текстурой пластика под колодкой, похожей на чешую, которая не даёт им проскальзывать при отталкивании и «гладкие». Лыжи с текстурой под колодкой не требуют нанесения мази держания, потому лучше подходят всем, кто не стремится каждый день ставить рекорды скорости и не хочет тратить лишнее время на подготовку лыж.

«Гладкие» классические лыжи требуют тщательной подготовки мазями держания под нужную температуру, обычно скользят чуть лучше и практически бесшумно (лыжи с текстурой под колодкой могут немного жужжать, если колодка достанет до лыжни, но кому-то это даже нравится).
Также, «гладкие» лыжи, подготовленные мазями держания более требовательны к технике отталкивания и качество держания может изменяться как при изменении температуры и снега на лыжне, так и просто за счёт постепенного стирания мази от скольжения.

Проще говоря: «гладкие» классические лыжи — для спортсменов и любителей прохватить по лыжне с ветерком, не забывающих провести лишних 30-40 минут в подготовке лыж к катанию.
Нужно сказать, что за последние несколько лет технологии шагнули далеко вперёд и сейчас можно купить превосходно скользящие и очень «тихие» лыжи с насечкой под колодкой.
Более того — многие производители добавляют в линейки гоночных классических лыж профессионального уровня модели с новейшими технологиями, не требующими мазей держания. Например, в серии Nanosonic от Madshus есть модель с технологией Intelligrip, то есть, вставкой из мохера под колодкой. С учётом продуманного профиля лыжи, такие модели замечательно скользят, не столь требовательны в подготовке, как «гладкие» и очень надёжны при отталкивании вне зависимости от изменений температуры.
То же самое можно сказать и о современных технологиях насечки под колодкой.

Как выбрать беговые лыжи

«Универсальные» модели ( Combi ) по ростовке будут находиться между коньковыми и классическими, и у них нет насечки под колодкой.
Некоторые модели лыж предлагаются в различных вариантах жёсткости. То есть, в одной и той же ростовке лыжи могут быть «жёсткими», «средними» и «мягкими». В основном такое деление присутствует в спортивных моделях и бывает очень полезно для лыжников, которые подбирают лыжи под конкретную трассу и погодные условия.
Например, если выпал свежий снег, то опытный лыжник ростом 175 см и весом 65кг вполне может выбрать для катания достаточно «мягкую» коньковую пару в ростовке не 180 (как советует обычная рекомендация), а 185 см и даже больше, потому что чем длиннее лыжи — тем меньше они будут «зарываться» в снег, то есть лучше скользить. Опытный — потому что для того, чтобы справиться с лыжами «увеличенной» длины подготовленному лыжнику существенно проще, чем начинающему.
Вообще, вопрос подходящей жёсткости лыжи и её распределения по длине, наверное, самый обсуждаемый среди профессионалов и спортсменов любителей.

Коньковые и классические лыжи в этом смысле значительно отличаются.
Для классических лыж в фазе скольжения критично важно распределить вес лыжника по снегу так, чтобы колодка (та часть, на которую нанесена мазь держания) минимально соприкасалась с лыжнёй, иначе лыжи будут откровенно «стоять».
При этом, в фазе отталкивания колодка должна равномерно касаться лыжни для уверенного толчка без проскальзывания. В этой задаче много переменных, среди которых и модель лыж, и погода, и состояние снега, а также, конечно, особенности техники лыжника.

Сама длина колодки (тот участок лыжи, на который наносится мазь держания) — величина непостоянная. Для жёсткой трассы зону держания можно расширить, для свежего снега — наоборот. Даже тип выбранной мази держания может изменять её длину (клистер, или твёрдая).
Именно поэтому многие спортсмены-любители обычно держат под рукой несколько пар лыж на разные погодные условия.

У коньковых лыж другие особенности — они должны обеспечивать максимальную устойчивость в фазе отталкивания (прокат на одной лыже), быть максимально «упругими», но не чрезмерно жёсткими. Слишком жёсткие лыжи будут серьёзно проигрывать на мягком снегу из-за избыточного давления носка и пятки на снег.
Опять-таки, если вы серьёзно занимаетесь, или планируете заниматься лыжным спортом, то две-три пары коньковых и классических лыж (то есть, суммарно пять-шесть пар лыж) — абсолютно нормальное явление.
Профессиональные спортсмены вместе с сервисменами выбирают перед стартом из значительно большего количества.

Как определить подходящую жёсткость?
Для конька — в первом приближении нужно сжать выбранную модель в районе центра тяжести (на 5-10 сантиметров ниже) двумя руками. Это усилие примерно соответствует вашему весу — хотя, конечно, весьма приблизительно. Есть более точные способы оценки, но об этом чуть ниже.
Так вот, при сжатии коньковых лыж между ними должен оставаться зазор хотя бы в 2мм. Если зазора нет — лыжи почти наверняка слишком мягкие. Если же зазор значительно больше — нужны более точные измерения.
Из ненаучных методов может помочь ровный пол и лист бумаги. В этом случае вам нужно встать на лыжи и перенести вес на одну ногу. Даже когда вы стоите на одной лыже, лист бумаги должен беспрепятственно, но без зазора проскальзывать под колодкой этой лыжи.
Для классических лыж общий принцип тот же, только при сжатии зазора между лыжами быть не должно. Если вы не можете «прожать» лыжи руками до их соединения под колодкой — скорее всего, они слишком жёсткие.
Это, безусловно, антинаучный подход, но он позволяет быстро отсеять заведомо неподходящие модели. Для более точных измерений у нас есть приборы Madshus для оценки эпюры лыжи, то есть полноценного описания распределения жёсткости лыж по их длине.
Используя такие приборы, можно быстро увидеть, чем именно отличаются лыжи по жёсткости даже в рамках одной модели. Например, лыжи на «тепло» и на «на холод» очень заметно отличаются.
У «тёплых» лыж более выражены точки давления на снег в мыске и пятке – например, у модели Fischer SPEED MAX PLUS. У «холодных» лыж давление распределяется по длине лыжи более равномерно. Пример таких лыж — Salomon S-LAB BLUE.

Как выбрать беговые лыжи

Точно так же, отличаются лыжи и в зависимости от жёсткости трассы. На «бетон» обычно выбирают лыжи с жёсткими носком и пяткой для большей устойчивости, а на свежий снег — помягче.
В любом случае, для серьёзных занятий лыжным спортом лучше иметь в арсенале несколько пар для того, чтобы иметь возможность оценить разницу в скольжении непосредственно перед стартом.

Как выбрать беговые лыжи

Общая характеристика типов весовых прогибов в зависимости от условий катания:

    1 — холод, жесткая трасса
    2 — универсальные лыжи
    3 — высокая влажность, мягкий снег

    То есть, принцип приблизительно следующий:
    — на холод и «бетон» — лыжи «плоские».
    — на тепло и свежий/мягкий снег — высокая колодка, зоны контакта со снегом укорочены.
    — универсальные лыжи — все промежуточные варианты.

    Помимо жёсткости лыж есть её один вопрос, определяющий скольжение — и он ничуть не менее обсуждаем. Речь о структуре скользящей поверхности.

    Именно микроструктура, нанесённая на пластик во многом определяет назначение лыж по температуре («тёплые», «холодные»). И это действительно можно почувствовать.

    Общие советы по структуре давать сложно — проще посмотреть на несколько схем нанесения и обсудить с нашими специалистами, что наилучшим образом подойдёт именно для вашей пары лыж. В целом, для «воды» структура должна быть более крупная, для сухого и холодного снега — мелкая. А какой именно рисунок использовать — лучше ориентироваться на накопленный мастерами опыт и рекомендации коллег-спортсменов.

    На мокрый снег:

    Как выбрать беговые лыжи

    На холодный снег:

    Как выбрать беговые лыжи

    Универсальная структура:

    Как выбрать беговые лыжи

    В наших сервис-центрах производится профессиональная шлифовка лыж камнем с нанесением структуры.
    Для нанесения структуры в домашних условиях — в продаже имеются все необходимые инструменты (от профилей для подготовки лыж до накаток).
    И в заключение — несколько слов о палках и ботинках.

    Рекомендации по длине лыжных палок:
    Для конька: -15…20 см от роста.
    Для классики: -25…30 см от роста.
    Универсальные: -20…25 см от роста.

    Материал палок может быть любым — стекловолокно, карбон, их сочетание, или алюминий. Чем больше в палках карбона — тем они жёстче, легче, дороже, и тем лучше передают усилие при отталкивании. С другой стороны, сверхжёсткие и сверхлёгкие цельнокарбоновые палки не требуются для прогулочного катания и туризма — там важнее надёжность и умеренная гибкость стекловолокна, или алюминия. Пример популярной модели палок — Bjorn Daehlie SYMBOL.

    Главная рекомендация по ботинкам для беговых лыж — они должны быть максимально комфортными. Не жалейте времени на примерку — посидите/походите в разных моделях хотя бы по 5 минут. Например, ботинки SALOMON EQUIPE 8 SKATE – оптимально сочетание цены и качества.

    Если вы планируете много кататься коньком — обязательно выбирайте модель с высоким голенищем. Это существенно разгрузит ваш голеностоп.
    У ботинок для классики голенище низкое, а подошва — мягкая, для максимально удобного и эффективного отталкивания.
    У универсальных ботинок, как правило, голенище от коньковых и подошва от классических — и на них действительно вполне комфортно кататься любым стилем.

    Приходите в КАНТ – мы подберем комплект, подходящий именно вам, проконсультируем и поделимся своим опытом!

    www.kant.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector