Как выбрать ботинки

9ec7d578e4fa22755052b92c7a466911 Как выбрать обувь?Многие люди, в независимости от своего возраста, не умеют правильно выбирать себе обувь. Мало того, что некоторые представители рода человеческого тратят на одну пару обуви бешенные деньги, на которые можно было бы месяц жить, так ещё и берут некачественную обувь. Естественно это приводит к массе неприятных явлений, среди которых покупка новой пары обуви – самая легкопоправимая беда. А ведь ещё от плохой обуви портиться наше здоровье!

Нередко люди, покупая некачественную обувь, которая может пропускать влагу, страдают от ряда заболеваний, начиная от простого ОРЗ, заканчивая тяжёлым воспалением лёгких. Кроме того, некачественная обувь может привести к болезням ног, позвоночника и другим неприятным последствием. Так что если Вы просто купите другую пару обуви, после первой неудачной покупки – Вы легко отделайтесь.

Как выбирать обувь, чтобы не навлечь на себя эти самые не очень приятные последствия? Дадим Вам несколько простых советов.


  • Старайтесь выбирать обувь в специализированных магазинах. Очень часто люди покупают обувь, якобы качественную и по хорошей цене, не в специализированных магазинах, а где-то на рынке. В итоге они имеют бесполезно выброшенные на ветер деньги и кучу расстройств. На рынке даже самые именитые модели могут быть подделкой, а вот в специализированных магазинах нарваться на подделку хорошей обуви тяжело. К тому же в специализированных обувных магазинах, всегда есть сертификат качества, который Вы, как покупатель, можете потребовать. Естественно, на рынке такого нет. Конечно, в специализированных магазинах и цена выше, однако потратив один раз, Вы сэкономите на покупке второй пары обуви, которая возможно понадобиться после покупки на рынке. Да и здоровье Вы сбережёте.
  • Обращайте внимание на гарантийный срок обуви. Немногие знают, что и у обуви есть свой гарантийный срок. У хорошей и качественной обуви гарантия не менее 30 дней с момента покупки, а вот некачественная обувь и вовсе идёт без гарантии. Поэтому прежде чем покупаете любую обувь, узнайте каков её гарантийный срок. Уж поверьте, так Вы избавите себя от неправильного выбора.
  • Обратите внимание на этикетку обуви. Искусственные материалы, из которых изготавливают обувь, обычно обозначаются на ярлыке обуви ромбиком. Для обозначения изделия из натуральной кожи, применяется универсальный знак — контур шкуры животного. Конечно, обувь из прессованной кожи обойдётся дешевле, но никогда такая обувь не сравнятся по качеству с натуральной кожей.

  • Обратите внимание на качество. Естественно, этикетку можно подделать, но вот качество обуви – никогда. Обратите внимание на толщину материала, из которого изготовлена обувь: натуральная кожа толще искусственной, и она имеет характерный запах. Если Вам по вкусу обувь из замши — проведите рукой по поверхности. Если ворс отклонился и цвет обуви поменялся — перед Вами изделие из натуральной замши.
  • О многом может рассказать подошва и каблук. Подошва хорошей обуви должна быть из синтетических материалов, так как кожаная быстрее изнашивается и не годится для сырой погоды. Кроме этого, она должна быть плотно приклеена, а лучше всего прошита. Если при перегибе подошвы обуви пополам, ничего не случилось, то качество у неё хорошее. Обратите внимание так же и на устойчивость каблука. При соприкосновении с ровной поверхностью каблук должен плотно к ней прилегать, а носок — подниматься от пола на 5-7 миллиметров.
  • Внутренности обуви. Внутренние детали обуви должны быть идеально приклеены и пристрочены, носки и задники  должны быть уплотнены. А вот стелька для обуви, лучше выемная. Это позволит проветривать обувь, сушить и менять стельки. Обувь не должна парить и комфортно прилегать к ноге.

Вот несколько советов, как выбрать хорошую обувь. Помимо этого советуем обратить внимание на размер обуви. Лучше всего покупать обувь по размеру, но никак не в надежде, что она «разносится», на это может понадобиться целый сезон. Желаем Вам успехов и приятных покупок!

your-happy-life.com

Долговечность зимней обуви

Проблема современной обуви заключается в раздражающей непрактичности, и это очень досадно, когда в считанные пару месяцев разваливаются внешне вполне приличные мужские ботинки. Зимние модели, которые предлагаются на рынках и в дешёвых магазинах, крайне редко дотягивают до весны, а в особо запущенных случаях начинают пропускать воду уже через пару недель носки даже в сравнительно благополучных городских условиях.

Даже дешёвые ботинки, рассчитанные на один сезон, должны продержаться в приемлемом состоянии от начала холодов и до весеннего тепла, однако на практике это встречается крайне редко. Получается, что выгоднее приобрести качественную обувь, которая прослужит больше одного сезона, в идеале — хотя бы два-три года. Поскольку мужская обувь менее подвержена модным изменениям, с эстетической стороны вряд ли будут какие-то потери.

Какие ботинки нужны в зимнем городе?

Современный мегаполис представляет собой довольно противоречивые условия. С одной стороны, вокруг асфальтированные дороги, с другой — тротуар может быстро и ненавязчиво перейти в непролазную грязь, а смесь песка и противогололёдных реагентов в рекордные сроки приводит обувь в негодность. Так какими должны быть мужские ботинки зимние, чтобы надёжно защищать ноги от холода и влаги, и при этом чтобы их качество соответствовало заявленной цене?


В среднем обувь должна быть достаточно комфортной и тёплой, чтобы владелец без ущерба для здоровья и самочувствия мог провести на улице несколько часов при температуре около 20 градусов мороза. Примерка станет стартовым критерием отбора, и если ботинки жмут даже слегка, то ноги в них будут мёрзнуть. Поэтому примерять зимнюю обувь нужно на тёплый носок, при этом должна быть возможность свободно шевелить пальцами.

По каким параметрам оцениваются качественные зимние ботинки?

Оценивать нужно всё, и в первую очередь важно знать классификацию. Мужские ботинки зимние — это достаточно высокая обувь, которая должна доходить до начала лодыжки. Так называемые полуботинки приоткрывают голеностопный сустав и годятся для относительно сухой и не слишком морозной погоды.

Натуральная кожа высокого качества выигрывает у любых видов синтетики, телячья кожа лучше, чем свиная, а прессованная относится к самому низкому сорту среди натуральных материалов. Также крайне желательна утеплённая подкладка — мех или высокотехнологичная синтетика, которая подчас стоит дороже. По этому описанию можно составить краткие характеристики, согласно которым качественные ботинки зимние мужские — натуральная кожа, натуральный мех. И не стоит забывать про материал и структуру подошвы.


Лучше всего зимой показывает себя рифлёная «тракторная» подошва, обеспечивающая надёжное сцепление даже со скользким тротуаром, припорошенным снегом. При этом выступы подошвы должны быть достаточно крупными, с глубокими и широкими бороздками между ними. Кожаная тонкая подошва годится только для передвижения в авто, максимум — несколько шагов по тротуару от машины до дверей офиса.

Также нужно оценить прочность швов, количество деталей, качество крепления подошвы. Мелочей в данном вопросе не существует.

Виды кожи и других материалов для зимних ботинок

Как уже было сказано выше, качественные ботинки зимние мужские — натуральная кожа, натуральный мех, плюс полужёсткая тракторная подошва. Обувь из кожзаменителей может неплохо выглядеть, но она мало подходит даже для тепличных условий.

Телячья кожа — самый дорогой, но при этом один из самых износостойких вариантов. На зимние ботинки идёт достаточно толстая кожа, которая дополнительно обрабатывается для повышенной водостойкости и сопротивляемости поверхностным повреждениям. Свиная кожа менее практична, но способна прослужить в среднем три-четыре сезона, особенно при должном уходе.

Особый вопрос — это элегантные замшевые ботинки. Как правило, они выглядят отлично, в носке приятны, но мокрой городской зимой быстро теряют пристойный внешний вид. Счищать же соляные разводы и грязь с замши куда сложнее. Однако это не повод отказываться от покупки, просто желательно оставить замшевые ботинки для ясных сухих холодных дней.

Материал и структура подошвы


На дорогих и элегантных ботинках может быть кожаная подошва, но она годится только для офисов и ухоженных аллей. Наклеивание профилактики проблему не решит. Для хорошей износостойкой обуви подходит резиновая или полиуретановая подошвп, но разные фирмы-производители используют для этого очень разные материалы. Низкокачественный полиуретан на морозе становится жёстким и при определённой нагрузке может лопнуть. Однако серьёзные фирмы используют более качественное сырьё.

Крепится подошва методом вулканизации. Это один из лучших вариантов. Обувь от ECCO изготавливается именно таким способом. Если же применяется обычная прошивка, то придётся дополнительно обрабатывать ботинки для повышения влагостойкости, но не факт, что результат вас устроит.

Самые лучшие результаты показывает структурированная подошва от таких брендов, например, как Vibram. Эта компания выпускает спортивную и полуспортивную обувь, в том числе для длинных пеших переходов. Срок службы фирменных ботинок легко может превысить десять лет.

Какую подкладку выбирать?

Любой искусственный мех можно сразу считать декоративным приложением, призванным ввести покупателя в заблуждение. Греет он весьма относительно, быстро сваливается, вытирается и «худеет». Если уж выбирать синтетический утеплитель, пусть это будет специальный структурированный материал, который используется в фирменной спортивной обуви. Он надёжно изолирует от влаги, при этом оставляет возможность для микроциркуляции воздуха.


Неплохие зимние ботинки на меху изготавливают из кожи с подкладкой из натуральной овчины. Это достаточно плотный и тёплый мех, со временем он слегка сваливается по стельке, образуя что-то похожее на войлок, принявший индивидуальные особенности стопы. А вот кроличий или заячий мех, несмотря на всю свою натуральность, можно считать пустой тратой денег. «Лысеет» такой утеплитель в считанные недели.

Шнурки или другие виды застёжек?

Здесь практически не может быть разногласий: застёжка-молния на классических мужских ботинках неуместна, как и липучки или затяжки. Варианты возможны только на соответствующей спортивной или туристической обуви, и то в сочетании с надёжными шнурками. Например, зимние ботинки «Адидас» мужские — качественная и удобная обувь, но вот с официальным костюмом не сочетается совсем.

Выбор ботинок по цене

В нижнем ценовом сегменте находится рынок, дешёвые магазины и отчасти сети типа «Центрообувь». Определяющий критерий, когда приобретаются такие бюджетные зимние ботинки, — цена. Мужские модели по 2000 рублей не могут долго носиться по определению, но если повезёт, то они дотянут до середины зимы. Разумеется, речь идёт о ежедневной носке в разных условиях, включая непогоду.

Лидеры практичности


Благодаря современным материалам и новейшим приёмам изготовления обуви визуальные различия между типами обуви могут стираться. Например, спортивные ботинки мужские зимние могут выглядеть вполне скромно и лаконично, почти в рамках офисного дресс-кода, но при этом они сохраняют высокую степень практичности. Для повседневной носки с полуофициальным костюмом такая обувь подходит почти идеально.

По отзывам покупателей, из представленных на нашем рынке компаний лидерство удерживает тройка компаний — Columbia, Garmont и Merell. Три-пять сезонов такие ботинки отлично выдерживают, достаточно регулярно за ними ухаживать. За ними идут бренды Caterpiller, Salomon и Ecco. В продукции всех перечисленных компаний используются технологии Vibram, GTX, Gore-tex или Sympatex, уже проверенные потребителями, причём не только в городских условиях, но и длинных переходах средней тяжести по пересечённой местности.

Выбирая зимние ботинки, лучше обратить внимание на продукцию уважаемых компаний, которые делают ставку на качество и собственную репутацию, а не на сиюминутную быструю прибыль.

fb.ru

Здравствуйте.

В прошлом я обещал рассказать в чем же отличие дешёвой и дорогой классической обуви. В этом посте попытаюсь объяснить, но предупреждаю, всё что вы прочтёте основано на моём собственном опыте. Хочу обратить ваше внимание, доход у всех разный! Для кого то обувь за 10 т.р. будет очень дорогой, а для кого то и за 30 тысяч слишком скромно. Поэтому я сразу напишу примерный порядок цен в современных магазинах


до 5 т.р. — нижний ценовой сегмент. Качество низкое. Материал верха зачастую кожзам, редко кожа. Подошва на таких парах всегда резиновая низкого качества, тип крепления клеевой.

5 — 10 т.р. — средний сегмент. Здесь уже можно найти неплохие варианты брендовой обуви, производства Индии, Индонезии, Вьетнама и пр., чем снижена себестоимость. Простая обувь без изысков, но что бы купить хорошую пару за эти деньги, нужно очень внимательно выбирать.

10 — 20 т.р. — сегмент выше среднего. Много достойных экземпляров производства Англии, Италии, Германии. Можно встретить кожаную подошву и машинное рантовое крепление. Наиболее оптимальный вариант, не слишком дорого, а уделив достаточное внимание можно приобрести хорошую обувь.

более 20 т.р. — дорогой сегмент. Здесь можно найти всё что пожелаете.

Эти ценовые рамки примерны и могут значительно сдвигаться из за сезонных скидок, распродаж, продажи обуви которая не прошла контроль качества и др.

Итак, вы решили посвятить время шопингу, пришли в хороший магазин. Первое на что стоит обратить внимание:


Внешний вид. Неважно какая цена пары, она должна быть аккуратно сделана. Не должно быть остатков клея, торчащих ниток, швы максимально ровные. Не особенно полагайтесь на имя бренда. У обувных компаний частенько есть несколько производств, на одних делают очень качественные пары ручной работы, а на других более дешёвые конвеерные варианты для торговых центров.

Не обращайте внимание на надписи «est. 1872», «hand made» и т.д. В паре за 10-15 т.р. весь «хэндмэйд» заключается в том что оператор просто закладывает заготовки в станок. Ни о ручном шве или ручной затяжке речь идти не может. Что интересно на парах действительно ручной работы часто даже не указывают на это.

Далее о менее очевидных тонкостях. Начнём пожалуй с материала верха.

Заменитель кожи — дешёвый материал, не дышит — ноги потеют, выглядит обычно хуже чем кожа, ремонту не подлежит, короткий срок службы. Приобретать пары из кожзама стоит, если вам нужна обувь на один раз и у вас очень мало финансов. Также в продаже можно найти обувь из экокожи. Некоторые утверждают что она ничуть не хуже настоящей кожи, но решать вам. Материал однозначно лучше чем кожзам.

Кожа. В производстве применяют разные:

Свиная кожа — самый доступный вариант. Промокает насквозь т.к. после удаления щетины остаются сквозные отверстия, быстро портиться. Классику из неё делают редко, а вот кроссовки попадаются часто.

pikabu.ru

Как выбрать ботинкиНекачественные или просто неподходящие туфли способны омрачить жизнь мелкими, но досадными неприятностями, например, мозолями. Помимо этого могут возникнуть и куда более серьезные проблемы — заболевания вен, суставов, даже позвоночника. Поэтому два главных правила выбора обуви очень просты: лучше не экономить и отказываться от красивых, но неудобных туфель.

 

Не стоит покупать новую обувь утром: к вечеру ноги, как правило, слегка отекают, и приобретенные с утра туфли могут показаться тесными. Убедитесь, что обувь идеально подходит по размеру — плотно облегает ногу, но не сдавливает ее. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения, врастание ногтей или искривление пальцев. Не покупайте слишком тесные туфли в надежде, что со временем они разносятся, — не стоит заставлять себя долго ходить в неудобной обуви. Однако не следует носить и очень свободную обувь, в которой нога «болтается». Из-за такой обуви тоже могут появиться мозоли, а мышцы ног постоянно находятся в напряжении.

 

При примерке всегда надевайте оба ботинка, рекомендуют специалисты. Обязательно пройдитесь по примерочной зоне. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками.

 

Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Согните туфли в руках. У качественной обуви подошва легко гнется, а верх ботинка не деформируется слишком сильно. На очень тонкой подошве удобно ходить только по ровному полу, прогулки в такой обуви по асфальту вряд ли можно назвать приятными — нога будет ощущать каждый камушек.

 

На каждый день лучше всего предпочесть обувь на небольшом широком каблуке. Страсть к высоким каблукам может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Высокий каблук вреден не только для переднего отдела стопы, но также для среднего и заднего. Проблема в том, что в положении стопы практически «на цыпочках» нагрузка распределяется абсолютно не физиологично — одни отделы стопы перегружены, другие, наоборот, чересчур разгружены. Кроме того, высокий каблук полностью «выключает» рессорную функцию стопы. В идеале при каждом шаге стопа должна «пружинить», смягчая нагрузку. А при ношении высоких каблуков каждый шаг отзывается ударом по позвоночнику. В результате — остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, которые проявляются на первый взгляд беспричинными болями в спине.

 

Итак, не рекомендуется каблук выше 2-4 сантиметров. Безусловно, при необходимости можно обуть туфли и с 12-сантиметровым каблуком, но такая обувь не должна быть повседневной. Лучше всего, чтобы каждая пара повседневной обуви имела супинаторы (встроенные или наклеенные), то есть стельку или полустельку. Стелька полностью соответствует форме подошвы, а полустелька расположена только под пяткой. Задача стельки (и полустельки) — поддерживать нормальные (или уже опускающиеся) своды стоп. Это позволит избежать плоскостопия. Если после нескольких дней носки новой обуви вы почувствовали, что ногам неуютно, — либо меняйте обувь, либо обратитесь в ортопедический салон для подбора соответствующих супинаторов или стелек.

Сезон имеет значение

 

Самый удачный выбор для любого сезона — обувь из натурального материала, которая позволит коже ног дышать и не Как выбрать ботинкибудет препятствовать естественному теплообмену. Рекомендуется обувь из натуральной кожи, нубука, замши, текстиля. Последний материал, кстати, моден в этом сезоне. Обувь из кожзаменителя может быть опасной для здоровья, особенно это касается летней обуви: под воздействием температуры различные химические составляющие этого материала (например, красители) начинают взаимодействовать с кожей ног. К тому же обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух. В результате можно «заработать» опрелости или грибковые заболевания.

 

Если вы все-таки покупаете обувь из искусственных материалов, удостоверьтесь, чтобы хотя бы подкладка ботинка была из натуральной кожи или текстиля — для здоровья, прежде всего, важен материал, с которым непосредственно соприкасается нога. Также следует обращать внимание на материал, из которого изготовлена стелька. В идеале она должна впитывать неприятные запахи, отводить влагу, убивать бактерии — прекрасно, если стелька пропитана специальным антибактериальным составом. Не забудьте, что натуральные материалы, в отличие от искусственных, разнашиваются и со временем принимают форму стопы. Кстати, в жаркую погоду ноги немного отекают, имейте это в виду, если покупаете летнюю обувь.

 

Летом не рекомендуется носить лаковую обувь, плохо пропускающую влагу и воздух. В лаковых туфлях можно отправиться на какое-либо торжество, а на каждый день лучше иметь открытые босоножки или туфли из натуральных материалов.

 

Для весны и осени важно, чтобы ботинки не пропускали воду и в то же время позволяли ноге «дышать». Если демисезонные ботинки или сапоги застегиваются с помощью молнии, она должна начинаться не слишком низко (близко к подошве), иначе ноги будут промокать, стоит вам наступить даже в неглубокую лужу. В отличие от летней обуви, сапоги не должны прилегать к ноге вплотную (вы ведь не будете их носить на голые ноги) — пусть остается расстояние в несколько миллиметров.

 

В зимних ботинках или сапогах главное — подошва. Она должна быть достаточно толстой, со специальным протектором (углубления и выступы). Такой протектор препятствует скольжению. Наиболее безопасно в гололед носить ботинки с разнообразным рисунком протектора — например, одна часть в виде полосок, другая — округлых выступов. Набойка ботинка тоже должна иметь протектор и быть резиновой, а не пластиковой, иначе нога будет скользить.

 

Лучше всего сохраняет тепло кожаная обувь с подкладкой из натурального меха, например, овечьего или цигейки, и меховой стелькой. Выбрав правильную зимнюю обувь, вы можете не опасаться суровых холодов и скользких тротуаров.

 

Как выбрать обувь для мужчин

 

Как выбрать ботинкиДоводилось ли вам, купив пару нарядных туфель, с удивлением обнаружить, что они нисколько не подходят к имеющемуся у вас гардеробу? Согласитесь, не вся обувь является многоцелевой, есть нарядная обувь и повседневная, к тому же к определенному костюму идет только определенная обувь. И поскольку качественные нарядные туфли стоят довольно дорого, мы познакомим вас с основными правилами подбора обуви — стильной и подходящей к тем или иным нарядам.

 

Полуботинки. Очень распространенная обувь, особенно в Великобритании. Изготавливается из высококачественной кожи, обычно с не очень высоким подъемом, плотной шнуровкой и подошвой, как правило, тоже кожаной. Современные полуботинки могут быть сшиты из замши или синтетических материалов, но, как бы то ни было, на полуботинках обычно очень мало декоративных элементов, или они вовсе отсутствуют.

 

Разумеется, полуботинки обычно бывают черными, цвета дубленой кожи, коричневыми, бордовыми, темно-красными, серо-коричневыми и, очень редко, белыми. Они очень удобны и годятся для любого наряда. Официально-повседневные, конечно же, черные. Для непринужденной вечеринки или похода в ресторан можно выбрать полуботинки коньячного цвета — он просто роскошен и придает обуви утонченный вид. Для особо торжественных случаев подойдут полуботинки черного цвета, выполненные из полированной кожи — это лоск и изысканность. Подошва должна быть тонкой и очень качественной, полуботинки должны плотно сидеть на ноге.

 

Легкие туфли. Эта обувь возникла в начале ХХ века и сразу же завоевала симпатии мужчин всего мира. Такие туфли годятся для прогулок за городом и спорта (вспомните яхт-клуб, и вы поймете, о чем идет речь). Отличительной чертой такой обуви стало отсутствие шнуровки и пряжек. Традиционно изготавливается из кожи, очень легкая, напоминает по виду мокасины, однако снабжена широким и очень плоским каблуком. Иногда верх украшают кисточки, но в последнее время этот декоративный элемент встречается очень редко. У современных спортивных туфель по верху нашита полоска кожи, иногда декорированная фигурной строчкой или мелкой однотонной вышивкой.

 

Туфли. Эта модель по дизайну напоминает полуботинки, но украшена некоторыми декоративными элементами. Главный из них — четко очерченный выпуклый носок. И если для полуботинок характерны строгие формы и простота, туфли могут быть снабжены язычком, лентой из кожи на передней части. Если лента гладкая, туфли выглядят повседневно. Но такая обувь может быть и шикарной, как например, коричневые кожаные туфли от Hugo Boss, их следует приберечь для особых случаев. Носить их можно только с костюмом соответствующего качества. Обратите внимание: они практически не отличаются от традиционных полуботинок, но широкая кожаная лента по верху, отстроченная контрастной по цвету ниткой, придает им особый шик.

 

Нарядные ботинки. Это изящная мужская обувь высотой до щиколотки, с небольшим каблуком. Они должны плотно облегать ногу, подобно черным кожаным ботинкам от Prada, которые вполне удовлетворяют всем этим требованиям. Стильная обувь такого типа обычно изготавливается из высококачественной полированной кожи и может быть декорирована стройкой или перфорацией на передней части (традиционный узор — крылышки). Такие ботинки прекрасно смотрятся как с нарядной, так и с повседневной одеждой: их можно надеть со стильными дизайнерскими джинсами классического цвета индиго, с нарядным строгим костюмом или с простыми брюками и свитером.

 

Мокасины. Это самая демократичная модель обуви, которая существует в различных модификациях, это легкие туфли без Как выбрать ботинкишнуровки. Как правило, они украшены мелкими металлическими пряжками и кожаными лентами различной ширины, расположенными в зоне подъема.

 

Классическим примером мокасин могут служить туфли от Ferragamo. Они достаточно изящны, а пряжка и широкий каблук придают им повседневный вид: такие туфли можно сочетать с джинсами, брюками и носить на работу.

 

Стоимость высококачественной мужской обуви — не менее $350, поэтому выбирая нужную пару, следует обратить особое внимание на удобство, добротность, качество материала и солидность производителя. Сделав удачный выбор, вы приобретете обувь, которая будет надежной и прослужит вам долго. Скажем прямо: экономить на обуви нецелесообразно — для каких бы целей вы ни приобретали ее, качество должно быть для вас определяющим критерием. И если приглянувшаяся вам пара изготовлена из мягкой, гладкой кожи, которая не деформируется и не заламывается, смело приобретайте то, что пришлось вам по душе.

 

Выбираем стельки

 

Для людей, страдающих плоскостопием вопрос «как выбрать обувь» стоит наиболее остро. Помимо удобной колотки, стильной модели, плоскостопым необходимо носить специальную стельку. В противном случае ноги начнут быстро уставать, а ступня утомится при долгой ходьбе.

 

В аптеках и магазинах продаются стандартные стельки — одинаковые для всех. Конечно, они обладают определенным лечебным действием, но весьма незначительным. Большой эффект все-таки дает изделие, изготовленное на заказ — с учетом особенностей именно вашей стопы.

 

Поэтому при проблемах с ногами рекомендуется обратиться к подиатру (не путать с педиатром, подиатр — специалист по заболеваниям ног). Осмотр специалиста и диагностика позволят подобрать то, что нужно именно вам.

 

Какие виды ортопедических стелек существуют сегодня? Стельки — в медицине их называют ортезами — могут быть самыми разными: гигиеническими, утепляющими, электроизолирующими. Различаются они и по своему предназначению.

 

К примеру, стельки для каждодневной обуви больше, чем стельки для модельной обуви. Стельки для спортивной обуви рассчитаны на более высокие нагрузки, которые сопровождаются интенсивным потоотделением. А в стельках при диабетической стопе, когда снижается чувствительность кожи и любая потертость остается незамеченной, предусмотрена дополнительная защита: они состоят из трех слоев.

 

Как долго нужно носить ортопедическую стельку, чтобы исправить стопу? Это зависит от заболевания, которым вызвана проблема. Как правило, детям рекомендуется пользоваться стельками до подросткового возраста, подросткам — до юношеского. А взрослым женщинам после 40 лет с искривленными косточками на стопе зачастую приходится прибегать к стелькам всю жизнь. Но это не значит, что придется всю жизнь мучиться от неудобств при ходьбе. Если правильно подобрать стельки, вы не будете испытывать никакого дискомфорта.

 

Значительно облегчить состояние при артрите, плоскостопии, подагре, если вы постоянно носите ортопедические изделия, помогут и советы народной медицины.

 

Совет. Полезны ванночки для стоп. Сода с солью, подогретые в воде до 37 градусов, размягчают кожу, делают ее эластичной, снимают усталость. В раствор для ванночек можно добавить различные лекарственные травы.

 

Как выбрать ботинкиОчень эффективно следующее упражнение. Опустите ноги в теплую воду. Сгибайте и разгибайте стопы и пальцы, повторяйте это в течение нескольких минут.

 

Овладейте техникой самомассажа. Так, очень полезно без напряжения «прокручивать» суставы в разных направлениях.

 

Как правильно установить стельку? Перед установкой прежде всего осмотрите внутренность обуви. Если в ней есть свои стельки, выньте их: устанавливать ортопедические стельки поверх обычных нельзя.

 

Стелька должна плотно прилегать к подошве туфель или сапог. Если она скользит или смещается, можно закрепить ее с помощью липкой ленты. И запомните главное: если ноге удобно — идти, стоять, бежать — значит, все в порядке. Малейший дискомфорт говорит о том, что вы сделали то-то не так.

 

Какой должна быть обувь — жесткой или мягкой? Детям рекомендуется обувь на жесткой подошве, взрослые могут носить и ту, и другую. Главное, чтобы ноге было удобно. Впрочем, следует уточнить, что излишне мягкая подошва — это излишняя нагрузка на суставы. Она вызывает повышенную амплитуду движений. Поэтому, в частности, при подагре больше подойдет обувь на жесткой подошве — например, сабо. Полезна и так называемая обувь-качалка: когда передний отдел подошвы срезан. И нога свободно перекатывается.

 

Многие скептически относятся к кроссовкам, а зря: на сегодняшний день это один из оптимальных видов обуви. Хотя у них мягкая резиновая подошва, но зато предусмотрена жесткая фиксация для заднего отдела стопы. Это обеспечивает правильное положение пятки, а значит, и всей стопы. Кроме того, эластичная подошва кроссовок снижает так называемую «ударность», что в других видах обуви часто не предусмотрено.

 

Неоднозначно и отношение к обуви на платформе. Между тем она может быть даже полезной: у такой обуви, как правило, большой внутренний объем и широкий носок, пальцы не сжаты, и ноге удобно.

 

Как выбрать обувь для ребенка

 

Наверное, важнее здоровья собственного может быть только благополучие ребенка. Неправильно подобранная обувь опасна не только тем, что причиняет ребенку неудобство: малыш начинает капризничать, а родители порой даже не понимают, что все дело в неподходящих ботиночках. Пока детская стопа находится в стадии формирования, очень важно, чтобы обувь не мешала этому процессу и не провоцировала таких проблем, как плоскостопие. Как выбрать ботинки

 

Какой же должна быть детская обувь? Ребенок ни в коем случае не должен носить обувь «на вырост», но и тесной она тоже быть не должна, рекомендуют врачи-ортопеды. Желательна жесткая, умеренно ребристая подошва и жесткая верхняя часть. Демисезонная и зимняя обувь должна облегать голеностопный сустав, то есть быть высокой.

 

Специалисты советуют приобретать для детей ботинки из натурального материала на небольшом каблучке, с фиксированной пяткой и мягким задником, ортопедической стелькой и широким носком. Детская ортопедическая обувь необходима для профилактики деформаций стопы и правильного ее развития, поэтому многие доктора рекомендуют покупать именно такую обувь детям до 4–5 лет.

 

Для того чтобы не ошибиться в выборе ботинок для ребенка, до похода в магазин можно обвести и вырезать из бумаги контур его ступни. Собираясь купить обувь, приложите эту заготовку к внешней стороне подошвы — бумажная ступня должна с ней совпадать. Так вы определите, насколько ботинки подходят по размеру.

Еще на эту тему:

Как купить одежду

Как выбрать одежду

Выбираем кроссовки для бега

Интересные статьи:

Чабрец: полезные свойства

Грецкий орех: полезные свойства

Гречка: полезные свойства

kachestvo.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector