Роллерсерф как научиться кататься


Катание и уход за роллерсерфом – искусство улиц большого города! 

   Многие подростки и взрослые люди мечтают научиться кататься на роллерсерфе, однако для этого нужно знать не только, как кататься, но и как осуществлять уход за роллерсерфом. Дело это по-настоящему увлекательное практически для всех, кто любит скорость, ощущение необычной езды, которое сродни полету! В нашем интернет-магазине вы можете приобрести вейвборд любого вида, а на страницах сайта можно узнать, как с ним обращаться. Если вы катались на скейтборде, и делали это успешно, то у вас есть все шансы научиться отлично ездить и на роллерсерфе. Но перед тем как купить свой спортивный снаряд, попробуйте поездить на серфе друга. Если не возникло панического страха, непонимания, как все это работает, то шансы научиться ездить идеально у вас есть, и они довольно высоки.

   Роллерсерф является представителем класса вейвбордов. Итак, вейвборды, роллерсерфы и рипстики – это одни и те же спортивные устройства, которые имеют ряд общих характеристик, а также отличий от скейтбордов. 


Как ухаживать за роллерсерфом 

   Чтобы понять, что такое уход за роллерсерфом, надо четко уяснить, из чего состоит это спортивное устройство. Он очень схож со скейтом, с разницей лишь в числе площадок и колес.

   У вейвборда всего два колеса, вместо четырех, которыми оснащен скейт. У скетборда одна площадка для ног, а вейвборды оснащены двумя площадками, по одной для каждой ноги. Эти площадки соединены между собой пружиной, с ее помощью можно перемещать площадки друг относительно друга. За счет такого устройства на вейвборде можно проделывать различные трюки: прямое катание, многочисленные змейки, повороты различного диаметра закругления траектории, прыжки, художественная езда и многое другое.

   Для правильного ухода за роллерсерфом необходимо периодически выполнять несколько простых манипуляций. У этого устройства несколько подвижных частей, и главная из них – колеса. Нужно следить за степенью их изношенности и, при необходимости, заменять новыми. Хотя бы раз в неделю надо проверять, насколько плотно закручены болты, которые соединяют колеса и площадку с внутренней стороны. Если по причине тряски они ослабли, необходимо подтянуть их ключом.

   Кроме механических воздействий уход за роллерсерфом предполагает содержание устройства в чистоте. Тщательно очищайте его от грязи, пыли, протирайте площадки для ног, освобождайте колеса от попавшего в них мусора и пр. Никаких других действий по уходу за этим спортивным устройством не требуется – он довольно прост и очень надежен. 


Что нужно знать о катании 

   Чтобы понять, как кататься на рипстике, надо более подробно изучить его строение. Носовая часть устройства и задняя платформа слегка приподняты, что облегчает выполнение трюков: нога упирается на возвышение и крепко держится на платформе. На платформы приклеены накладки из резины с шипами, они максимально усиливают сцепление ноги с рипстиком. Упор ноги очень важен при катании, поэтому для его усиления наждачная поверхность скейтборда заменена резиной. Поверхность платформ вогнута, нога в них стоит очень прочно, что делает управление вейвбордом более удобным и легким.

   Торсионная пружина, соединяющая платформы, имеет защиту из резины. Обмотка и открытая часть торсионного вала используется как ручка управления. Колеса из полиуретана позволяют долго и относительно безопасно ездить по дорогам даже не самого высокого качества. Наличие торсионной пружины и металлических креплений колес обеспечивают вращение платформ и всего вейвборда на 360 градусов. 

Как кататься: правила двухколесных серфов 

   Прежде чем начать изучать, как кататься на вейвборде, необходимо ознакомиться с паспортом изделия и узнать о его технологических особенностях.


кими бы они ни были, учиться катанию придется по стандартным правилам. Первое – умение держать равновесие. Для катания нужны довольно сильные ноги и отличный вестибулярный аппарат. Поставьте вейвборд перед собой, наклонив его на одну сторону. Ногой приведите его в ровное положение относительно земли. Затем второй ногой оттолкнитесь, прокатив вейвборд вперед, одновременно с этим поставьте вторую ногу на заднюю платформу.

  Если вы знаете законы физики, то поймете – оттолкнувшись слабо, вы проедете не более метра. Если же толчок окажется сильным, то траектория будет довольно длинной. Вначале научитесь передвигаться по прямой. Платформы на первом уроке должны находиться одна за другой с незначительным углом относительно прямой качения. Потом вы научитесь менять этот угол, «играть» им и совершать повороты, прыжки, наклоны.

   Если вы еще не знаете, как кататься на роллерсерфе, то проделайте небольшое упражнение по приобретению навыков определения точки тяжести и переноса ее в разные места тела. Встаньте на маленький стул двумя ногами, почувствуйте, как ваше тело само определяет точку тяжести и концентрирует силу ног, мышц спины в определенном месте. Затем поднимите, стоя на стуле, одну ногу: точка тяжести сместилась, вы чуть не упали, но, отрегулировав силу других мышц, опять встали устойчиво. Так надо делать и на вейвборде. Рипстик подразумевает постоянную смену центра тяжести тела, поэтому поиск его и смена силы задействованных при движении мышц будет меняться очень часто. Вначале вы будете думать об этом, но уже через неделю тренировок этот процесс будет осуществляться автоматически.


   Освоив принцип катания, начинайте увеличивать скорость, затем можно попробовать совершать повороты. Опытные спортсмены могут показать вам потрясающие трюки, научат развивать огромную скорость. Есть у них свой маленький секрет, который позволяет в одном случае развивать серьезную скорость, а в другом – совершать прыжки и полеты. Если смазывать колеса жидкой смазкой – скорость будет большой. Густая смазка позволяет вейвборду двигаться уверенно, держать траекторию, но высокой скорости не будет. Применяйте смазку, и вы сможете усилить эффект от катания!

   Получив такую обширную информацию о семействе вейвбордов, приступайте к выбору своей модели в нашем интернет-каталоге.

 

роллерсёрф.рф

Что нужно знать, перед тем, как кататься на роллерсёрфе?

Пункт первый: Вам понадобится защита. Колени, кисти рук, локти, голова – это минимальный набор. Если есть проблемы со спиной, обязательно добавляйте «черепашку».

Подсказка: Мы настоятельно не рекомендуем кататься без защиты, но если уж Вы твёрдо решили это сделать… Наденьте хотя бы достаточно плотную одежду, закрывающую и локти, и колени. Можно аккуратно и мягко их забинтовать, не перетягивая.


Пункт второй: правильно подберите обувь. В идеале это должны быть удобные кеды, плотно зашнурованные и даже без намёка на каблуки.

Пункт третий: определитесь, где именно Вы будете кататься. Вам нужна ровная асфальтовая площадка, подальше от оживлённых магистралей и дорог – идеально, если она будет в парковой зоне. Если часть площадки будет с лёгким уклоном, ещё лучше.

Как научиться кататься на роллерсёрфе

Как научиться кататься на двухколёсном скейте?

Итак, Вы, в защите и со своим вейвбордом, пришли на выбранную площадку. Начинаем учиться кататься на двухколёсном скейте:

  1. Определите переднюю ногу. Подходите к любой ступеньке (камню, бетонному блоку – чему угодно) и, не задумываясь, поднимаетесь на неё. Какой ногой шагнули первой, та и встанет впереди. Правильно выбрать ведущую ногу ОЧЕНЬ важно, в «чужой» стойке будет почти нереально кататься;
  2. Начинаем движение. Поставьте ведущую ногу посередине первой деки, под углом 90о к направлению движения (поперёк). Руки широко расставлены, ноги подсогнуты. Чуть-чуть наклоняетесь вперёд, слегка толкаетесь второй ногой и сразу ставите её на вторую деку: таким же образом, поперёк.

ВАЖНО: Бесполезно начинать кататься на двухколёсном скейте с опорой: на стену, на друга – неважно. Вы просто не почувствуете баланс и зря потеряете время. Именно поиск баланса является ключевым моментом катания на роллерсёрфе, как и на велосипеде, к примеру.

ХИТРОСТЬ: Можно учиться кататься, держась за руль стоящего рядом велосипеда (естественно, велосипедиста на нём быть не должно). «Велик» поедет вместе с Вами, будет чуть проще не упасть, Вы сможете без страха сосредоточиться на балансе;

Обучение катанию на рипстике

  1. Как держать центр тяжести? Ни в коем случае не выгибайтесь назад и не сгибайтесь вперёд, лёгкий наклон – это всё, что Вам нужно. Колени слегка согнуты, центр тяжести сохраняете посередине доски и чуть-чуть вперед – к пятке передней ноги.
  2. Повороты. С прямолинейным движением разобрались? Отлично, теперь учимся поворачивать. Чуть-чуть нажмите на деку носком или пяткой передней ноги, поверните бёдра в эту же сторону, руками плавно размахиваете – держите баланс. Задняя нога может усилить поворот: если передняя наклонена на носок, заднюю можно чуть-чуть наклонить на пятку, поворот выйдет более крутым. И наоборот;
  3. Торможение. Тут совсем всё просто: сходите с доски, и она тут же падает на бок – никуда роллерсёрф без Вас не покатится.

Научиться кататься на двухколёсном скейте можно за час-два, но у взрослых обычно уходит чуть больше времени – это связано с большим количеством привычных двигательных программ. Не пытайтесь думать, как правильно, просто почувствуйте доску и поймайте баланс на уровне рефлексов, в этом ключ к управлению рипстиком. Успехов в катании!

www.razor-russia.ru

Роллерсерф как научиться кататься

Это устройство еще называют современным двухколесным скейтом, рипстиком, кастербордом, вейвбордом и так далее. Но суть от разных имен не меняется: это средство передвижения является самым модным на данный момент. Если вы хотите прокатиться по асфальту, как по волнам, то скорее читайте эту статью!

Помните про защиту

Лучше приобрести специальный комплект со шлемом, накладками на колени и локти, перчатками. Девушкам нужно сменить каблуки на кроссовки или кеды.

Выберите место

Если поблизости нет специальной площадки, подойдет любой ровный асфальт вдали от оживленного шоссе.

Внимание на ноги

Вам нужно определить, какая нога толчковая, а какая – ведущая. Правши обычно ставят вперед правую ногу, левши, соответственно, левую. Хотя и это не аксиома! Проверьте себя, машинально сделав шаг с первой попавшейся лестницы. Заметили, с какой ноги началось движение? Эта конечность станет для вас «ведущей».

Начинаем катать!


Роллерсерф как научиться кататься

Поставьте ногу, с которой вы начинаете движение, в центре передней деки (поперек направлению). Слегка наклонитесь вперед, оттолкнитесь второй ногой, а затем сразу поставьте ее на другую деку. Вы уже едете вперед!

Держите баланс

Чтобы не упасть, широко расставьте руки в стороны. Интуитивно двигайте ими во время передвижения, удерживая себя в вертикальном положении. Слегка согните колени и немного присядьте. Умение держать баланс придет с опытом.

Следите за центром тяжести

Он должен находиться по центру доски, с небольшим отклонением вперед. Чтобы ускорить процесс обучения, вы можете кататься в паре с другом на велосипеде. Пусть он едет вперед, пока вы, держась за руль велосипеда, будете стоять на доске.

Правильное управление

Роллерсерф как научиться кататься

Теперь вы можете сами задавать направление своему рипстику. Двигаясь вперед, плавно ведите руками в одну сторону, вращая бедрами в противоположную. К примеру, если вы наклоняете носок, то вы будете разворачиваться в сторону носка и так далее. Толчковая нога используется для усиления поворота.


Тормозим, не тормозя!

Если вы уже хотите остановиться, то вам достаточно лишь аккуратно сойти с роллерсерфа. Ваше средство передвижения по инерции проедет некоторое расстояние, а затем упадет набок.

Как скоро вы сможете научиться?

Тем, у кого уже есть опыт катания на лыжах, сноуборде или скейтборде, будет проще освоить и эту новомодную игрушку. Научиться можно только в процессе, пробуя, падая и снова пробуя. Но удовольствие от катания того стоит!

luck-shop.ru

Производители и цены

Роллерсёрф – «американец» по происхождению, поэтому основные фирмы-производители находятся в США. У фирмы Rollersurfer Ltd. ассортимент представлен множеством моделей различной формы и дизайна, от классических снарядов для катальщиков любого уровня до совершенствованных моделей для карвинга и скоростного катания. Это, пожалуй, самый дорогой инвентарь на российском рынке, по цене за одну штуку от 2500 до 5200 рублей.

Компания Razor также специализируется в производстве роликовых досок под маркой Ripstick – модели представлены в широкой цветовой гамме, где присутствует даже розовый роллерсёрф специально для девушек. Роликовые доски Ripstick для юниоров (с массой тела до 35 кг) можно найти в пределах 1000 рублей, классический роллерсёрф Ripstick стоит примерно 1300-2000 рублей, и трюковые модели — 3000–3500 рублей.

Двухколёсные скейты марки Power имеют среднюю ценовую категорию, 1500-2000 рублей за штуку.


Игнатьевская пещераНа Урале расположена Игнатьевская пещера — самая известная в России. Здесь вы можете прочитать ее описание и легенды которые с ней связаны.

Как преодолеть страх высоты вы узнаете из нашего материала про акрофобию.

Катание на роллерсёрфе

Как кататься на роллерсерфеРоликовая доска дарит целый микс незабываемых ощущений. Лёгкость и отличная управляемость снаряда делает его особенно привлекательным для активных райдеров – можно совершать множество интересных трюков!

Техника катания на этой необычной доске больше напоминает движения сёрфера или сноубордиста, чем скейтера. Положение ног на роллерсёрфе перпендикулярно направлению движения. Чтобы совершить движение вперёд, не нужно постоянно отталкиваться от земли ногой. Роллер отталкивается лишь единожды, чтобы занести вторую ногу на платформу, и может долго удерживаться на доске.

Особенности конструкции снаряда таковы, что обе платформы могут продольно скручиваться независимо друг от друга – это придаёт роллерсёрфу большую по сравнению со скейтбордом подвижность и позволяет роллеру совершать манёвры или двигаться вперёд не отрывая ног от доски. Движения роликовой доски отличаются плавностью и мягкостью, повороты и развороты легки в исполнении.

Чтобы привести снаряд в движение или совершать различные манёвры, роллер попеременно давит на платформы носками и пятками ног.

Ведущая нога может быть неподвижной, а вторая нога в это время вращает взад-вперёд заднюю платформу; можно на одну платформу давить носком, а на другую пяткой.

Вращательные движения бедрами и ногами обеспечат ускорение.

Как научиться кататься на роллерсерфе

Скейт на двух колесахПоначалу может казаться, что этот замысловатый снаряд невозможно освоить – да, это сложно, но для этого не нужно обладать сверхчеловеческими возможностями. Вспомните, все мы в детстве учились кататься на двухколёсном велосипеде – казалось, что это чертовски тяжело! Потребуется лишь немного терпения и тренировка координации. Удержаться на двухколёсном скейтборде сложнее, но это и подогревает интерес к катанию на этой штуковине! Если у вас есть опыт катания на сёрфе или сноуборде, это может значительно ускорить время обучения катанию на роллерсёрфе.

Сначала нужно найти место, где вы будете совершать первые попытки. Лучше всего для этого подойдёт ровная площадка – это может быть тротуар, дорожка в парке, пол в спортзале. Основная задача – удерживая ногу на одной платформе, занести другую ногу на вторую платформу и начать движение. Первый раз лучше использовать что-то в качестве опоры , например, забор или турник, вы также можете попросить товарища вас подстраховать. Со временем вы научитесь держать равновесие без посторонней помощи – отталкиваетесь второй ногой и ставите её посередине задней платформы.

Фильмы про паркурЛучшие фильмы про паркур мы собрали на нашем сайте.

Любите кататься на сноуборде или горных лыжах? Здесь можете почитать о горнолыжном курорте Домбай.

Так же для зимнего отдыха на свежем воздухе желательно использовать термобелье. На этой странице рассказывается как его покупать: pro-extrim.com/other/equipment/termobele.html

Расположите роллерсёрф перед собой и поставьте ведущую ногу посередине передней деки. Придерживаясь за опору, поставьте вторую ногу на другую часть платформы и слегка оттолкнитесь от опоры в направлении движения — скорее всего, вы не прокатитесь и полметра, но вам удаётся удержать равновесие хоть долю секунды, вы на правильном пути.

Во время очередной попытки, удерживаясь на доске обеими ногами, стопой, находящейся на задней платформе, совершайте сгибание и разгибание в голеностопе, и доска покатится! Повторяйте попытки до тех пор, пока ваше тело не «запомнит» правильные движения для достижения баланса.

Если вам никак не удаётся поймать импульс движения, попробуйте повращать бедрами, делая корпусом волнообразные движения, пока не наберёте достаточной скорости, чтобы привести доску в движение. Пара часов практики – и вот вы уже можете ехать по прямой в обоих направлениях! Смело можете ставить перед собой более сложные задачи! Катание на роллерсёрфе – отличная тренировка всех групп мышц, особенно скелетных мышц, которые участвуют в сохранении равновесия.

pro-extrim.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.