Русская школа серфинга в португалии

Русская школа серфинга в португалии

Лучшая страна для серфинга в Европе – Португалия. Лучшие споты в Португалии – южное и западное побережье. Лучшая пора для новичков – лето. А лучшие места – в нашем обзоре. А вы уже продумали, куда отправитесь в летний отпуск?

[cml_media_alt id='9910']серфинг[/cml_media_alt]

Лагош (Lagos) – небольшой и уютный городок в южной части страны. Разнообразие пляжей – больших и крохотных, спрятавшихся среди скал – позволяет найти серф-спот (surf spot) для любого уровня катания. Оптимальный выбор для новичков – пляж Arrifana.

Одна из именитых и самых старых серф-школ – Surf Experience  – находится в центре городка. Куда-то ехать, чтобы приятно провести вечер после дня катания, не придется: в городе много баров, ресторанов и кафе . Здесь можно встретить интересных людей из разных стран мира, и всегда есть с кем пообщаться.


Цены: один день обучения в школе в летний сезон стоит 55 евро, пятидневный курс – 225 евро.

Кроме серфинга: дайвинг, кайтсерфинг, вейкбординг, каякинг, скалолазание, йога , массаж.

Как добраться: ближайший аэропорт находится в городе Фаро. До конечного пункта можно доехать самостоятельно на поезде или на такси, а потом вас встретит инструктор. Или заказать (и заранее оплатить) трансфер, но делать это лучше еще до вылета из России.

[cml_media_alt id='9909']2 серфинг[/cml_media_alt]

Сагреш (Sagres) – еще один городок на самом юге страны. Он расположен на территории заповедника, у подножия мыса Понта-де-Сагреш. Вокруг скалы и бескрайний океан. Древние считали это место концом света. Часть береговой линии обращена на запад – с мощными и впечатляющими волнами, а другая – на юг, с небольшими волнами, идеальными для обучения. В городе всего несколько кафе и отелей , сюда приезжают, чтобы ощутить уникальную энергетику Сагреша. Но несмотря на уединенность места, в городке кипит серферская жизнь.


International Surf School – одна из старейших школ в регионе. Она основана в 2001 году и аккредитована Португальской федерацией серфинга (FPS). Занятия проходят в маленьких группах (не более 6 человек) по 3 часа в день. После практики проводится анализ катания по видеоматериалам, что позволяет разобрать собственные ошибки и достижения.

Цены: пятидневный курс обучения серфингу стоит 200-240 евро (в зависимости от сезона). Индивидуальные занятия – 50-55 евро.

Кроме серфинга: дайвинг, наблюдение за китами, туры и прогулки.

Как добраться: заказать трансфер от аэропорта в городе Фаро или от ближайшего городка Лагос, куда можно доехать на поезде или автобусе.

[cml_media_alt id='9908']3 серфинг[/cml_media_alt]

Пениши (Peniche) – полуостров в западной части страны – Мекка для серферов, всего полтора часа езды от Лиссабона. Когда-то Пениши был островом в океане, но однажды передумал и примкнул к материку.

Здесь большое количество разнообразных пляжей. Тут находится и самый знаменитый спот Supertubos, где снимался легендарный фильм «На гребне волны». Волны в этом месте создают мощные трубы идеальной формы, благодаря чему на споте ежегодно проводятся соревнования международного уровня – ASP World Tour, куда съезжаются лучшие серферы планеты. Но это грандиозное зрелище можно увидеть только осенью.


Ocean Ferrel SurfCamp – один из лучших серф-лагерей на полуострове. На вводном курсе вам расскажут историю серфинга и правила техники безопасности. Научат грести, вставать на доску, разворачиваться, проходить волны, определять положение по отношению к берегу. Ваши занятия будут сниматься на видео, все ошибки потом разбираются, чтобы вы как можно лучше поняли суть серфинга и научились кататься.

Цены: десять дней занятий в группе стоят примерно 450 евро, каждое индивидуальное занятие обойдется в дополнительные 50 евро.

Кроме серфинга: поездка на остров Берлинг, гольф, рыбалка, туры по побережью.

Как добраться: от Лиссабона до Пениши можно доехать на автобусе или на такси. Автобус отъезжает прямо от здания аэропорта.

[cml_media_alt id='9907']4 серфинг[/cml_media_alt]

Surf Discovery – одна из лучших русских школ в Пениши. Методики обучения, которые здесь применяют, разработаны нашими инструкторами совместно с Австралийской академией серф-инструкторов (Academy of Surfing Instructors). Примечательно, что в школе есть вводный урок, помогающий понять, интересен вам серфинг или нет. Перед выходом на воду инструктор расскажет не только о технике безопасности и правильном обращении с серф-бордом, но и о других важных моментах. Вы узнаете, какие существуют виды волн и как они появляются, что такое обратное течение, в чем его прелесть и опасность, почему не стоит бояться акул и так далее.


Цены: одно занятие, которое длится 4 часа, обойдется в 55 евро, 5 дней (20 часов) – 250 евро.

Помимо серфинга: Пениши – излюбленное место рыбаков, так что к столу вам всегда подадут свежевыловленную рыбу. Еще посетите фабрику досок, загляните в рыбацкий поселок Назаре и полюбуйтесь на самую большую церковь в Португалии – Санта-Мария-де-Алкобаса, которая находится примерно в 60 км от полуострова.

Как добраться: от Лиссабона до Пениши – на автобусе или на такси. Автобус отъезжает прямо от здания аэропорта.

[cml_media_alt id='9906']5 серфинг[/cml_media_alt]

Что нужно знать до отъезда?

Снаряжение и одежда: отправляясь покорять волны, можно не думать, в чем кататься и на чем, все необходимое выдадут в серф-школе. Там же вы приобретете и серферскую одежду для отдыха, ведь если вы планируете тусоваться, вам захочется выглядеть подобающе.

Правила: обязательно изучите основные правила поведения на воде, что особенно важно для океана, и посмотрите пару-тройку обучающих фильмов. Информацию лучше искать в блогах и на форумах, где общаются сами серферы. Остальное расскажет инструктор. Полученные знания избавят от паники при входе в воду и от массы лишних вопросов инструктору, вы скорее поймете суть и быстрее научитесь кататься.


Где жить: в какую бы серф-школу вы ни записались, вы всегда можете выбрать где жить: на территории лагеря, в отеле, апартаментах или в красивом доме на побережье. Кафе, бары, рестораны, магазины и шикарные виды на океан всегда включены в программу.

Как выбрать школу: правильные серф-школы – это те, где на одного инструктора приходится минимальное количество учеников (3-6), чтобы он имел возможность уделить время каждому; в день проводятся две серф-сессии – теория, разминка, выход на воду, отдых и снова занятия. Желательно, чтобы школа имела статус, многолетний стаж и знаки отличия.

[cml_media_alt id='9905']6 серфинг[/cml_media_alt]

Как общаться: говорить придется по-английски. Однако инструкторы – люди добрые и тактичные, их задача – научить вас кататься, и объяснять они будут максимально доступно, используя речь, жесты и даже рисунки пальцем на песке – до тех пор, пока вы не поймете. Так что даже с плохим знанием английского, вы быстро забудете о комплексах и увлеченно погрузитесь в процесс. Еще один вариант – обучаться в русской школе.


О русских серф-школах: если у вас предубеждения на их счет, забудьте. Хороший инструктор – не тот, кто родился на берегу океана и стал мировым чемпионом, а тот, кто имеет большой стаж преподавания и умеет объяснять так, чтобы его поняли. Российские серферы обосновались в Португалии всего несколько лет назад, но вполне успешно и, главное, грамотно и профессионально обучают начинающих.

Форма обучения: лучше заниматься в группе – вы будете видеть собственные ошибки, глядя на них со стороны, потому как ваши коллеги будут совершать те же проколы. Идеально взять дополнительно несколько индивидуальных занятий, чтобы инструктор посвятил все свое время только вам.

[cml_media_alt id='9904']7 серфинг[/cml_media_alt]

Чего не стоит делать: стесняться. Все когда-то начинали, даже ваш инструктор захлебывался в волнах, криво стоял на доске и постоянно падал. Просто усвойте: чем сильнее вы тушуетесь, тем меньше усваиваете и тем дольше учитесь. Соберитесь!

И о погоде: даже в жаркие месяцы температура воды не поднимается выше 22 градусов, это обусловлено холодными течениями в океане. Воздух летом прогревается до плюс 30. Днем тепло, вечером прохладно. Если захватите с собой ветровку или легкую курточку-пуховик, не пожалеете. Кстати, днем длинные рукава кофты спасут вас от солнечных ожогов. На воде кожа обгорает очень быстро – проверено!


Автор: Наталья Удонова

Дата публикации: 13 мая 2016

myhandbook.com



1 занятие — Подружиться с водой — Первый урок — один из наиболее важных. Он поможет понять, интересен ли вам серфинг как вид физической активности. Первый урок несет в себе большой эмоциональный заряд, приготовьтесь — будет весело! Но сначала тренер расскажет о технике безопасности и правильном обращении с серф-бордом, объяснит, как появляются волны; какие их виды существуют, что важно заметить перед заходом в воду. Теоретическая часть включает и обучение правильной стойке. Практическая часть состоит из осваивания баланса, проездов на «пене» (так называют обрушившиеся волны) и отработки правильной стойки.
2 занятие — Держать баланс — Урок посвящён отрабатыванию движений вставания на доску. На теоретической части занятия вы: 1. Проанализируете вместе с тренером ваш первый опыт; 2. Рассмотрите распространённые ошибки при вставании на доску; 3. Обучитесь паре упражнений, помогающих улучшить чувство равновесия.
3 занятие — Скольжение вдоль волны — После того, как вы научились вставать на доску и ехать прямо, следует учиться управлению доской. Основной элемент — повороты. Перед практикой тренер покажет, как делать повороты на доске и отрабатывать их на суше. Во время практики в океане вы совершите первые повороты на «пене» и попробуете ехать вдоль обрушившейся волны.
4 занятие — Лови волну — Это наиболее волнительный и ответственный урок. Вам предстоит поймать настоящую волну на лайнапе (там, где встают волны). Теоретическая часть урока включает рассказ о: — стадиях обрушения волн; — том, как безопасно пройти с доской через линию прибоя; — перевороте с доской (эскимо-ролле); — серф-этикете (кто, как и кому должен уступать волну, и как избежать столкновений). Когда тренер убедится, что вы всё запомнили, вы поплывете с ним на лайнап. Там вы проедетесь на своей первой волне. Это будет проходить под неустанным контролем инструктора, который даст советы, и отметит ваш успех.
5 занятие — Левые и правые волны / Повороты на волне — На этом занятии вы узнаете о том, как важно уметь наблюдать за океаном и «читать» приходящие волны. Вы научитесь различать правые и левые волны, а также попробуете не просто съезжать с волны прямо, а ехать вдоль. Чтобы применить новые аналитические навыки на практике, вам придется освежить в памяти третий урок — повороты на доске. Не бойтесь запутаться — тренер всегда подскажет, в какую сторону нужно повернуть, когда вы будете разгребаться на волну самостоятельно или с его помощью.
6 занятие — Быстрее, выше, сильнее — Почувствовав на предыдущем занятии, как волна и ваша гребля придают доске инерцию, у вас появится желание быстрее скользить по более высокой стенке волны – для этого важно, чтобы ваша стойка во время движения не «тормозила» вас, чтобы вес правильно распределялся. Самостоятельно это не всегда заметно, а вот от зоркого взгляда тренера такие моменты точно не ускользнут. Хорошо, когда эти ошибки исправляются в самом начале вашей серф-жизни, так их проще исправить, пока они не превратились в неправильную привычку и не замедляли ваш прогресс.

tripbay.ru

Школы сёрфинга в Португалии

Инфраструктура на пляжах очень развита, особенно это касается обучающих школ. У каждой своя специализация и методика обучения. Однако, обучение проходит в только на 3 языках – английский, португальский и испанский. Но с недавних пор на рынке предоставления услуг появились и русскоязычные школы сёрфинга в Португалии и Star Waves безусловный лидер рынка.


 

Star Waves – русскоязычная школа сёрфинга в Португалии, которая с 2009 года является бесспорным лидером по предоставлению комплексных услуг в сфере сёрфинга. В нашей команде есть и русские и потругальские инструкторы, которыми была разработана уникальная программа для обучения новичков и практикующих сёрферов.

В обучение входит – познавательная программа о водной среде, рассказ о видах сёрфбордов, описание поведения на воде и практические учения с доской (как управлять, становится, лежать, грести, ловля волны…). Для опытных спортсменов – специальная программа по достижению высшего уровня и обучение красивых пируэтов на волне (Off the lip, Floater…).

Срок занятий начинающего сёрфера с инструктором зависит от успеваемости и напористости (1-5 дней). За определённую сумму в процессе занятий предоставляется сёрфборд, гидрокостюм, страховка, трансферная услуга, бесплатные фотографии с лучшими моментами.

Если турист желает посвятить свой отпуск полностью сёрфингу – предоставляются специальные пакеты – предложения с выгодными условиями (Surf guide, Week surf, Full surf). Эти предложения позволяют обучающимся не только научится кататься на доске, но и получить дополнительный бонус в виде экскурсий, проживания с утренними завтраками, а также развлекательную программу.

Разновидности сёрфинга и некоторые особенности

Джек Лондон назвал «серфинг» — «королевский вид спорта». Американский писатель приключенческих рассказов впервые познакомился с ним на Гавайских островах и был под большим впечатлением от людей, укрощающих тихоокеанские волны. В те времена первые доски для серфинга имели длину — 5 метров, а вес — около 70 кг. В процессе «эволюции» и развития серфинга вес досок существенно снизился. В настоящее время серфборды весят — 10-13 кг. «Скользить по воде» — это настоящее искусство, требующее теоретических знаний, практического опыта, но результат, как правило, превосходит все ожидания.

Серфинг захватывает человека полностью и уже ничто не приносит ему такого удовлетворения, как ощущения от этого вида спорта. Серфинг — это соответствующая культура, стиль и ритм жизни, который напрямую зависит от природных, точнее климатических условий. Серфингист в прямом и переносном смысле погружается в естественную среду обитания и часто остается один на один с океанской стихией, воздухом и ветром. Хотите попробовать? Серфинг в Португалии — самое подходящее место для старта и регулярных катаний на волне.

Сёрфинг – считается экстремальным видом спорта, но в начальной стадии обучения, его можно отнести к умеренному. Если не считать классического сёрфинга, то существуют и иные разновидности:

Вейксёрф – он отличается от привычного катания на волнах тем, что волны создаются не природными силами, а искусственными – катером или лодкой. Воспроизводятся волны не на океанских просторах, а на обычных широких водоёмах (река или водохранилище). Для этого к катеру прикрепляется крепкая верёвка, которая будет тащить за собой «настоящего сёрфера». Катер разгоняется до определённой скорости, создавая имитацию волны, и в подходящий момент сёрфер отпускает верёвку и катается на искусственных волнах.

Виндсёрфинг – этот вид немного нестандартен относительно привычного понимания. Это проявляется в расположении на доске мачты с парусом. Быстрое скольжения по водной глади происходит от воздействия ветра на парус, угол расположения которого должен быть правильно выбран сёрфенгистом. Направлением движения можно управлять с помощью наклонов паруса и бортов доски (влево, вправо). Несмотря на визуальную громоздкость оснащения – опытные сёрферы показывают трюки «высшего пилотажа» на воде.

Кайтсёрфинг – он притягивает к себе не только сёрфенгистов, но и зрителей, который просто в восторге от этого шоу. Суть катания заключается в движении спортсмена по воде с помощью парящего в небе огромного воздушного змея. Создаётся ощущения покорения сёрфером водной и воздушной стихий.

Бодибординг – этот вид достаточно примитивен, ведь плаванье по волнах происходит лёжа на доске, что внешне напоминает – плаванье на надувном матрасе.

Правила подбора экипировки для сёрфинга

Чтобы заниматься водным экстримом, каждому сёрферу необходимо специальная экипировка, которая включает – доску, гидрокостюм или шорты, водонепроницаемые очки, специальная обувь.

При выборе доски следует помнить правило – «чем больше волна, тем меньше доска».

Малибу – эта доска подходит людям с излишним весом, ведь имеет длину немного больше 3 метров, ширина увеличена от стандарта.

Лонгборд – достаточно длинная сёрфенговая доска, которая пригодна, в случаи от 1 до 3 спинок, которые способствуют размеренному скольжению по водным просторам.

Софтборд – самая распространённая прорезиненная доска, которая способствует меньшему скольжению ног по её поверхности и пригодна для начинающих.

Ган – этот вид доски подходи для покорения мавериков, труб и большинства скоростных стенок. Её форма длинная и узкая.

Фанборд – практически профессиональная доска, которая легко скользит благодаря узкому и острому носку.

Шортборд – профессиональная доска, которая очень лёгкая и имеет все необходимые показатели для достижения наилучших результатов в карьерном росте сёрфера.

Фишборд – этот вид имеет самую короткую плоскость и в задней засти доски находиться корма в виде «рыбьего хвоста», который помогает легче стартовать на больших волнах. Доска достаточно широкая и устойчивая, наилучший вариант для сёрферов начального и среднего уровня.

Подбор одежды для сёрфинга

Координацию движений не должна сковывать неподходящая одежда – её необходимо подбирать правильно:

Сёрферам – гидромайка (лайкра) может быть, как с короткими рукавами, так и с удленёнными. В качестве защиты нижней части тела используют специальные бордшорты. Вся экипировка должна прилегать к поверхности тела, но не в коем случаи не создавать дискомфорта и не препятствовать свободным движениям всего тела. В качестве обуви, можно использовать шлёпанцы, но имеющие крепёж вокруг ступни. При покупке сёрфер должен обратить внимание на качество материала, из которого произведены все изделия, дабы избежать аллергических реакций на теле.

Сёрфершам – требования не отличаются от мужских, но всю экипировку можно заменить специальным лайкровым сплошным купальником.


surf-portugal.ru

О школе сёрфинга

Русская школа сёрфинга в Португалии расположена на полуострове Балеал — в самом сёрдце европейского сёрфинга. Обучение проводится опытными сертифицированными инструкторами. Португальские песчаные пляжи с идеально ровными волнами сделают обучение еще более комфортным.
Добраться до школы очень просто — всего полтора часа от Лиссабона на рейсовом автобусе или час на такси. По вашему желанию, мы организуем трансфер, который встретит вас в аэропорту и отвезет прямо в школу.
В этой школе сёрфинга вы можете взять только уроки или же выбрать пакет «Сёрфинг+Проживание+Экскурсии». Если вы едете в Португалию в первый раз, то рекомендуем выбрать именно пакетное предложение.

К оглавлению ↑

Обучение

Обучение в школе сёрфинга проводится на русском языке опытными квалифицированными тренерами. Все тренеры имеют сертификаты инструкторов, а также многолетний опыт обучения сёрфингу. Большой акцент в обучении сделан не только на практику, но и на теоретические знания, необходимые любому сёрферу. В результате обучения вы будете не только ловить волну, но и обладать нужными знаниями для самостоятельного сёрфинга.
Каждый урок сёрфинга состоит из 3 частей: разминка, небольшая теоретическая часть и основное время вы проведете в воде во время практической части урока. Средняя длительность урока составляет 2,5 часа, из которых примерно 2 часа вы проведете в воде, практикуя навыки сёрфинга.
Все уроки сёрфинга сопровождаются фото и видео съемкой, на основе чего после уроков осуществляется разбор ошибок.

Каждая тренировка включает в себя:

  • Трансфер до пляжа и обратно;
  • Прокат индивидуально подобранных доски и гидрокостюма;
  • Разминка на пляже перед тренировкой;
  • Обучение сёрфингу;
  • Полная медицинская страховка на время уроков.

К оглавлению ↑

Проживание

Для всех участников пакета «Сёрфинг+Проживание+Экскурсии» школа предлагает проживание в доме, выполненном в подлинном португальском стиле. Это отличный выбор для тех, кто хочет максимально погрузиться в атмосферу португальской жизни. Дом расположен всего лишь в 10 минутах пешком от океана и ближайших мест для катания. Также тут под рукой бары и кафешки, рестораны и магазины — всё, что нужно для комфортного отдыха. Также в пешей доступности есть знаменитый португальский сёрф-магазин «58», где можно приобрести отличные сёрф-сувениры.
Для гостей сёрф-лагеря предусмотрены 3-местные и 4-местные номера. Сёрф-дом рассчитан на 7 человек, поэтому хорошая компания и душевные вечера у камина обеспечены! А в уютном дворике можно хранить самое необходимое — сёрфборд или велосипед.

Для всех, кто хочет более комфортного размещения, мы будем рады предложить проживание в отеле рядом с лагерем. Просто свяжитесь с нами и мы подберем наилучший вариант для вас.

К оглавлению ↑

Цены

Пакет «Сёрфинг+Проживание+Экскурсии»:

Стоимость пакета 678 евро
Встреча и проводы в аэропорту +
Проживание 7 суток в сёрф-лагере +
4 урока сёрфинга +
Прокат всей необходимой экипировки +
Медицинская страховка для уроков +
2 вечеринки +
9 экскурсий +

Заезд и выезд осуществляется по воскресеньям.

В стоимость пакета включены следующие экскурсии:

  • старый город Обидуш;
  • город и маяк Назаре, где был установлен мировой рекорд в сёрфинге — покорена волна высотой 30 метров;
  • экскурсия-дегустация национальных блюд и вин Португалии;
  • выезд на лодке на остров Берленга;
  • Пенише — европейская столица сёрфинга;
  • Синтра — одна из главных достопримечательностей Португалии;
  • национальный дворец Мафры;
  • самая западная точка Европы — мыс Рока;
  • экскурсия на фабрику по производству сёрфбордов.

Если же вас интересуют только уроки сёрфинга, без программы, то предлагаем индивидуальное и групповое обучение сёрфингу.

Расценки на групповые уроки сёрфинга:

Количество уроков Стоимость (евро)
1 50
2 100
3 150
4 195
5 235
6 275

Расценки на индивидуальные уроки сёрфинга:

Количество человек на уроке Стоимость урока (евро)
1 человек 100
2 человека 190

В стоимость каждого урока включено:

  • трансфер к месту обучения и обратно;
  • прокат всей необходимой экипировки на время урока и для самостоятельной практики;
  • обучение на русском языке с сертифицированным инструктором (2,5 часа);
  • медицинская страховка на время урока;
  • фото и видео разбор после урока.

К оглавлению ↑

Дополнительная информация

  • Язык: основной португальский, но практически все говорят по-английски;
  • Виза: необходима Шенгенская виза;
  • Аэропорт: Аэропорт Лиссабон (LIS);
  • Климат: летом температура воздуха 25-30 градусов, зимой не ниже 15 градусов; температура воды летом 20-22 градусоов, зимой около 15 градусов. Осадки бывают редко, в основном в зимний период;
  • Местная валюта: Евро.

dreamsurf.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector