Гребля на каноэ

Гребля на байдарках и каноэ – олимпийский гребной вид спорта, суть которого заключается в скорейшем преодолении трассы на байдарках и каноэ. Места в заезде распределяются между участниками по мере пересечения ими финишной прямой.

гребля на байдарках и каноэ

Международная федерация гребли на байдарках и каноэ (International Canoe Federation, ICF) – головная организация, которая занимается развитием гребли на байдарках и каноэ и проведением международных соревнований. Штаб квартира находится в Лозанне (Швейцария). Кроме этого ICF объеденяет в себе национальные федерации (Всероссийская федерация гребли на байдарках и каноэ официальный сайт).

ICF

История возникновения гребли на байдарках и каноэ


Байдарки (эскимосские лодки) и каноэ (индейские пироги) на службе у человечества уже очень много лет, самые древние прообразы насчитывают более 2000 лет.

Своим появлением гребля на байдарках и каноэ как вида спорта обязаны шотландцу Джону МакГрегору. Именно он в 1865 году он спроектировал себе байдарку, которую назвал «Роб-Рой», длиной 4,57 м и шириной 0,76 м. Для сравнения современные байдарки и каноэ имеют следующие размеры: одиночка — 5,2 м, двойка — 6,5 м, байдарка-четверка — 11 м, каноэ-четверка — 9 м; ширина лодки свободная. МакГрегор очень любил путешествовать по центральной Европе, и очень скоро гребля на байдарках получила международную известность.

В 1866 году был образован первый гребной клуб — Английский Королевский клуб гребли на байдарках и каноэ. Позже подобные клубы стали появляться в Америке, Канаде и Скандинавии.

В 1867 году была организована первая байдарочная регата.

В 1924 года в Копенгагене (Дания) была учреждена международная организация — Международное представительство для каноистов, которая утвердила размеры лодок а также длину дистанций для соревнований.

В 1933 году в Праге прошел первый чемпионат Европы, в 1939 году в Ваксхольме (Швеция) прошел первый чемпионат мира по гребле на байдарках и каноэ.

В 1924 году на Олимпийских Играх в Париже были проведены первые показательные заезды, но включена в программу Олимпийских игр гребля на байдарках и каноэ была только в 1936 году.

Правила

На соревнованиях по гребле на байдарках и каноэ используются следующие типы лодок: одиночка, двойка, четверка.

В программе соревнований есть как мужские, так и женские заезды. Официальные соревнования по гребле на байдарках и каноэ проводятся на дистанциях:


  • для мужчин – 200, 500, 1000, 2000, 5000, 10000, 20000, 42000 м, сверхдлинные;
  • для женщин – 200, 500, 1000, 2000, 5000, 20000, 42000 м, сверхдлинные.

В гонках на дистанции 1000 м участники соревнований должны строго придерживаться своей дорожки, они не должны приближаться к соседней лодке ближе, чем на 5 м для того, чтобы они не могли использовать преимущества течения воды.

правила гребли на байдарках и каноэ

Соревнования на длинных дистанциях проводятся с большим количеством поворотов. Все дистанции размечаются маркировочными буйками. На коротких и средних дистанциях имеются ограниченные дорожки (система Альбано).

В случае если у одного из участников на старте ломается весло, то старт объявляется недействительным. На этот случаи гребец или другие члены его команды должны иметь запасное весло.

Расположение лодок на старте в предварительных заездах определяется только процедурой  жеребьёвки.

Гребля на байдарках, олимпийские дисциплины:


  • K-1 200 м (байдарка-одиночка), мужчины;
  • К-2 200 м (байдарка-двойка), мужчины;
  • К-1 1000 м (байдарка-одиночка), мужчины;
  • К-2 1000 м (байдарка-двойка), мужчины;
  • К-4 1000 м (байдарка-четверка), мужчины;
  • К-1 200 м (байдарка-одиночка), женщины;
  • К-1 500 м (байдарка-одиночка), женщины;
  • К-2 500 м (байдарка-двойка), женщины;
  • к-4 500 м (байдарка-четверка), женщины.

Гребля на каноэ, олимпийские дисциплины:

  • C-1 1000 м (каноэ-одиночка, вес 14 кг, длина 520 см);
  • C-1 200 м (каноэ-одиночка, вес 14 кг, длина 520 см);
  • C-2 1000 м (каноэ-двойка, вес 20 кг, длина 650 см).

Инвентарь и экипировка

Байдарки и каноэ должны иметь как можно меньший вес, поэтому производят их из карбона или пластика. Байдарка одиночка должна весить 12 кг, байдарка-двойка должна весить 18 кг, байдарка-четверка весит около 30 кг. Каноэ весят на несколько килограмм тяжелее, чем аналогичные байдарки.

байдарка

каноэ


В байдарке предусмотрена регулируемая пластиковая седушка («сляйд»). Ноги спортсмена упираются в специальный упор, рядом с ним находится рулевая палка (Т-образная конструкция).  Для сравнения, в каноэ спортсмен сидит на одном колене. Под колено обычно подкладывается мягкая подушка. Стопа также упирается в упор.

Весло для гребли на байдарках и каноэ производится из карбона и весит менее килограмма. Весло для байдарки имеет 2 лопасти в форме ложки, которые присоединяются на саму палку. Такая конструкция весла позволяет загребать больше воды, а, следовательно, увеличивает силу гребка. У весла для каноэ всего одна лопасть прямоугольной формы. Другой ее конец представляет собой ручку, которая находится перпендикулярно по отношению к палке.

весло для каноэ

весло для байдарки

Судейство

Состав судейской коллегии на официальных соревнованиях по гребле на байдарках и каноэ:

  • технический делегат;
  • главный судья;
  • заместитель главного судьи на старте;
  • заместитель главного судьи на финише;
  • заместитель главного судьи на лодочном контроле;

  • заместитель главного судьи по техническим вопросам;
  • судья на стартовом контроле;
  • судья на старте;
  • судья-арбитр на дистанции;
  • судья-помощник на дистанции;
  • судья на финишной линии;
  • судья-секундометрист;
  • судья фото/видео финиша;
  • судья-секундометрист;
  • судья-секретарь финиша;
  • судья на лодочном контроле;
  • судья на повороте;
  • судья-счетчик  кругов;
  • судья-секретарь;
  • судья-информатор;
  • главный секретарь;
  • заместитель главного секретаря.

Соревнования по гребле на байдарках и каноэ

  • Олимпийские игры;
  • Чемпионат Европы по гребле на байдарках и каноэ;
  • Чемпионат мира;
  • Кубок мира.

2016-07-01

ru.sport-wiki.org

Особенности гребли на байдарках

Отчасти, гребля сезонный вид спорта. Пока хоть немного греет солнце, гребцы выходят на воду. Но, как только мороз сковал воду, спортсмены перебираются в зал, где продолжается работа над собой. В зале есть возможность укрепить и развить свою физическую форму. Конечно, спортсмены сборных или клубных команд проводят свои сборы в теплых краях, но и сухая гребля важная часть их успеха.


Rowers Rowing Boat

Если вы считаете, что гребля отнимает минимум интеллектуальных и максимум физических ресурсов, то вы заблуждаетесь. Во время соревнований необходимо разработать стратегию и тактику, следить за бортами соперников. Четко рассчитать дистанцию и понимать, когда нужно совершить последний рывок.

В гребле не существует понятия «расслабиться», так как нагрузки на тело очень высоки, но в то же время мышцы становятся максимально эластичными, а организм выносливым.

Если вы мечтаете стать гребцом, а в вашем городе нет ни малейшего намека на водоем, занимайтесь дома. Сейчас существует огромное количество тренажеров, которые не занимают много места.

Правила

На турнирах сражаются за медали, как мужчины так и женщины, а длина дистанций колеблется от 200 метров до 4,2 км. Существуют также и сверхдлинные расстояния. Дисциплина байдарка обозначается как «К» – от англ. Kayak.

На соревнованиях используются такие типы лодок:

  • одиночка,
  • двойка,
  • четверка.

В заездах есть четкие правила, одно из самых важных — это соблюдение дорожки, по которой двигается спортсмен-одиночка или экипаж. Гребля — это не место для тарана и дрифта на воде, поэтому соперникам запрещено приближаться друг к другу ближе, чем на 5 метров.

Об инвентаре

  1. Байдарка – это не каноэ, поэтому грести вы будете в сидячем положении лицом вперед на специальном сидении. Кстати, она имеет свое название — сляйд. Ступни располагаются на подножке (упор внутри лодки). В байдарке предусмотрен руль под кормой, поворот которым осуществляется с помощью планки в прорези подножки. В двойках и четверках рулит загребной (сидящий впереди спортсмен). Стандартная байдарка-одиночка должна весить 12 кг, двойка — 18 кг, а байдарка-четверка — 30 кг.
  2. Несмотря на огромные с виду весла, весят они около 1 кг, так как изготовляют их из высококачественного карбона.
  3. Весло имеет 2 лопасти и такая конструкция позволяет загребать больше воды. Результат — увеличивается скорость движения.

Среди аксессуаров для апгрейда своей байдарки индивидуально можно подобрать: ручку для весла, герметичный кошелек, каску, пояс для спасения и даже парус.

Интересно о гребле


Невероятный двукратный Олимпийский чемпион в одиночке Бобби Пирс на одном из турниров, опережая соперника, заметил на водоеме утку с утятами. Боб решил пропустить мамашу с детьми, однако обогнавший его соперник все равно был повержен.

Первый официальный заплыв в академической гребле состоялся в 1715 году в Лондоне. Сегодня там же проходит и самое знаменитое соревнование среди гребцов — гонка восьмерок престижных учебных заведений Оксфорда и Кембриджа.

  • В гребле можно плыть в одиночку, в паре, а также существуют четверки и восьмерки. И логично, что чем больше людей на байдарке, тем выше скорость. Максимальная зафиксированная — примерно 23 км/ч.
  • За один час занятия академической греблей сжигается около 550 ккал.
  • Самому юному чемпиону по академической гребле было всего 10 лет. Он был рулевым.

zextrem.com

Сложно ли плыть на каноэ


Гребля на таких лодках требует обучения даже от опытных байдарочников. На байдарках управляют двухлопастными веслами с помощью симметричного вращения. На каноэ они попеременно опускаются то с одной, то с другой стороны при посадке гребцов на одном колене или на сиденье-банке.
1042; принципе, освоить такой способ гребли несложно, тем более что каноэ довольно тяжело перевернуть на сравнительно спокойной воде. Однако перед тем, как сесть в лодку, следует позаботиться о снаряжении, потому что плаванье по воде всегда сопряжено с риском, и лучше обеспечить себе полную безопасность. В минимальном наборе это спасательный жилет и шлем. Важно подобрать весло по росту, которое по длине должно доходить до плеча, иначе работать им будет неудобно. Целесообразно брать непотопляемое весло, чтобы  не потерять его при неловком движении.

В принципе, стать хорошим гребцом на каноэ при желании могут все. Для того, чтобы плавать на нем, необходимо, в первую очередь, научиться держать в лодке равновесие как сидя, так и стоя на одном колене. Изначально лучше потренироваться недалеко от берега в течение нескольких часов, опустившись на самый низ кокпита. Как только тело начнет автоматически принимать нужное положение при поворотах или легком крене судна, можно выходить на воду и оттачивать технику гребли.

Техника гребли на каноэ

Каноэ отличаются большой чувствительностью, поэтому перед обучением гребле надо учитывать, что лодка станет отвечать на слабые толчки и приготовиться к легким взмахам весла. Его держат одной рукой за верхнюю часть, другой за место, расположенное на 25-30 сантиметров выше лопасти. Рука возле лопастью ладонью поворачивается к борту судна.

Сначала весло выбрасывают вперед, располагают над водой, затем опускают в нее вертикально, полностью погружая лопасть и вместе с ней 3-5 сантиметров от средней части. При первом гребке весло нужно выносить как можно дальше, но не наклоняться при этом и не приподниматься с точки опоры тела. В воде лопасть проворачивается под прямым углом к борту, потом отводится назад строго параллельно корпусу каноэ и максимально близко к нему. Слишком широкие гребки в данном случае делать нельзя. Они развернут лодку, а не толкнут ее вперед.

Следующий гребок пойдет от бедра. Когда лопасть сравняется с ним, весло поднимается параллельно поверхности воды, снова направляется вперед, опускается в воду, поворачивается перпендикулярно борту, отводится назад и так далее. На одной стороне гребки делаются до тех пор, пока каноэ не ускорится, потом следует переходить на другую сторону, чтобы лодка не пошла по кругу. Для этого весло поднимают в тот момент, когда оно достигнет линии бедра, устанавливают в положение, перпендикулярное по отношению к днищу, меняют руки (ту, которая была снизу, ставят наверх, и наоборот), затем опускают весло в воду с другого борта и гребут.

Такие тренировки продолжаются до того, пока движения не приобретут автоматическую ритмичность. После этого можно приступать к отработке техники поворотов. Для того, чтобы они были плавными, надо просто грести все время с одной стороны. Если нужно повернуть налево, гребут с правой стороны, при повороте направо – с левой.

Если повернуть необходимо быстро, делают обратные дуговые гребки. Например, весло опускают в воду так, чтобы оно оказалось за спиной и лежало вдоль борта почти вплотную к нему. Торс гребца при этом сначала разворачивается до такой степени, чтобы плечи встали параллельно борту, а потом быстро возвращается в исходное положение. В итоге, получается толчок веслом, который развернет лодку. Такие гребки быстро меняют направление движения каноэ, но существенно снижают его скорость, поэтому их стоит проводить один-два раза одновременно. Подобный способ поворотов используют редко, потому что потом приходится прикладывать много усилий, чтобы набрать скорость. Чтобы она не падала настолько значительно, при повороте корпуса в исходное положение весло выносят в сторону так, что оно встало перпендикулярно корпусу. Существует еще один способ поворота под названием «боковое притяжение», но для его изучения надо набраться опыта в управлении каноэ.

В том случае, когда в лодку садятся два человека, смена сторон у них должна происходить синхронно. Важно, чтобы осадка каноэ в данном случае была равномерной по всему объему. Для достижения этого можно дополнительно использовать какой-то груз.

Правила безопасности при плавании на каноэ

Каноэ отличаются хорошей устойчивостью, однако в их кокпит часто заливается вода, а при большом крене лодка может опрокинуться, и люди окажутся в воде. Этот факт нельзя выпускать из вида. Одно из главных правил безопасности при плавании на каноэ – всегда надевать жилет, а не складывать рядом, если в нем жарко или неудобно! Авария может произойти внезапно, и времени облачиться в него просто не будет.

Еще одно из важнейших правил – не отправляться в плаванье, не узнав предварительно прогноз погоды и не прихватив с собой что-то такое, чем можно подавать сигнал спасателям. На высоких волнах лодку перевернет, начнет носить по волнам, и те, кто готов оказать помощь, могут просто не увидеть ни её, ни того, кто нуждается в этой помощи.

И, наконец, при походе на каноэ в одиночку следует сообщить друзьям, близким, знакомым о своем маршруте, примерном времени и месте возвращения. Они встревожатся, если что-то пойдет не так, и предпримут меры для спасения.

kayak-market.ru

Техника гребли:

Во время гребли на байдарке работает почти все тело. Гребля начинается из спокойного положения. Опишу ситуацию для спокойной, размеренной гребле. Когда спортсмен более-менее разгонится, тогда можно увидеть его технику: весло входит в воду, пусть будет правое, с помощью спины и разворота корпуса вправо ( это правильная техника, рука играет в ней скорее дополнительную функцию ), одновременно с разворотом происходит выпрямление правой ноги вперед, то есть в упор, что придает толчок лодке, затем весло вытаскивается из воды. Когда мы высунули правую руку из воды, то имеем положение: левая рука почти прямая, правый кулак находится на уровне глаз близко к голове, правая нога прямая, корпус развернут вправо, затем идет все смещение налево. Под действием возврата ноги в исходное положение и разворотом корпуса влево выпрямляется уже левая нога, одновременно с этим прямая левая рука идет вдоль корпуса лодки, где сгибается в конце гребка, правая же рука наоборот почти выпрямляется… И так идет до бесконечности… Что качается угла лопастей, то в определенный момент весло нужно прокрутить, чтобы оно вошло в воду срезом. Обычно крутят в левой руке, то есть ты вынимаешь левую руку из воды и, перед тем как сделать гребок правой, совершаешь прокрутку, дальше весло благополучно входит справа в воду.. Нужно попасть именно срезом, чтобы лопасть не прокрутилась в воде. Происходит чувство, что ты падаешь. профессионал не заметит, а вот неопытный гребец запаникует у полетит в воду.

Во время соревнований нет времени на разгон техники, поэтому сразу же спортсмен рвет со старта, техника оформляется уже на 3-4 гребке. Хотя зачастую, особенно на коротких дистанциях или же под конец любой дистанции, из-за неопытности или усталости происходит ломка техники, что ведет к затеканию ног ( слабая работа или ее отсутствие ), забивке рук ( основная сила гребка направлена на руки ). А вот если затечет или сотрется пятая точка, то это будет говорить о нормальной технике.

На каноэ так же работает все тело. От того, на каком колене сидит спортсмен, зависит то,  с какой стороны находится весло. Правое колено — весло справа, левое — слева. Каноист как бы направляет свой корпус вслед за веслом. При этом та нога, на которой он не опирается, уменьшает свой градус ( между икрой и бицепсом бедра ), та нога, на которую он опирается, наоборот разворачивает угол. Весло входит в воду и происходит абсолютно обратный процесс. Руление происходит веслом. Лопасть ставится так, как ты хочешь, чтобы лодка повернула.

Во время работы в К-2 ( Kayak — байдарка, по международной классификации, а С — canoe ) и К-4 нельзя допускать мельницу, то есть несинхронность действий. Это снижает скорость и саму эстетичность. На каноэ наоборот же в «многолюдных» лодках некоторые гребут слева, некоторые гребут справа через одного.

pikabu.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector