Фигурное катание на роликах

Виды роликовых коньков для фигурного катания

  • Квады — ролики с колёсами в два ряда. Из-за специальной платформы, они крепятся к подошве обуви ремешками, но есть и модели сапожком. Такие ролики производят как для детей, так и для взрослых, поэтому можно кататься всей семьёй.

Квады отлично подходят новичкам, которые только решили научиться кататься, а также детям от трёх лет. Колёса в два ряда помогают держать равновесие и уверенно стоять на роликах.

В них можно кататься даже на неровных дорогах, так как развить большую скорость не получится. Зато повороты в квадах получаются плавными и мягкими.

  • Инлайн — ролики с колёсами, расположенными в один ряд. Подходят для опытных роллеров, которые уверенно чувствуют себя на коньках. Эта модель позволяет развить высокую скорость, поэтому новичкам будет сложно удержать равновесие.

По стилю езды

  • Фитнес ролики — самый популярный и распространённый вид. Хороши как для новичков, так и для профессионалов. Отличный вариант для прогулок в черте города.
  • Беговые — используют для скоростных пробежек и марафонов, подходят для профессиональных спортсменов. Для начинающих это не самый хороший вариант, так как они маломаневренные. Из-за этого в беговых роликах не рекомендуют кататься в городе.
  • Для слалома — практически такие же, как и ролики для фитнеса. Отличием является сильная поддержка ноги, что даёт возможность выполнять трюки. Но такая модель довольно высокая по цене, пожалуй, это её единственный минус.

Фото 3

Фото 1. Роликовые коньки для слалома фирмы SALOMON с серьезной фиксацией ноги и одним рядом колес.

  • Для агрессивного катания — вариант для роллеров-экстремалов. У этой модели маленькие колёса, низкая рама и литые ботинки. На таких роликах можно прыгать по ступенькам, скользить по перилам и преодолевать преграды. Конечно, кататься на них под силу только опытным роллерам.
  • Для фрискейта — к особенностям этой модели относятся: короткая рама, отсутствие тормоза и усиленный ботинок. Ролики можно использовать для полуагрессивного катания. Их прочная конструкция подходит даже для людей с большим весом.
  • Специальные ролики — специфическая модель, поэтому малораспространённая. Удобны для езды по бездорожью. Новичкам и любителям не подходят.

Дисциплины

Фигурное катание на роликах имеет следующие дисциплины катания:

  • Мужское.
  • Женское.
  • Парное.
  • Синхронное.
  • Танцы на роликах.

Основные элементы фигурного катания на роликах

Каждый роллер должен уметь выполнять обязательные фигуры. К ним относятся:

  • Вращения — выполняются на боковых, передних или задних колёсах. Если ролики рядные — на одном колесе, можно на одной или двух ногах.
  • Шаги, которые применяют в фигурном катании (крюк, тройка), а также чисто роллерские шаги: крабий и змеиный. В первом случае роллер едет боком и сдвигает коньки от носков к пяткам. Во втором — одной ногой выполняется крабий шаг, а вторая — передвигается по кривой траектории.
  • Прыжки исполняют такие же, как и в фигурном катании. Только не делается большой разницы между лутцем и флипом. Их оценивают одинаково.
  • Тодес — практически невозможно выполнить на роликах, но спортсмены всё равно пытаются его изобразить, используя красивые позы.

Как строится программа

В некоторых школах роллерского мастерства курс состоит из десяти занятий. Он включает в себя:

  • Введение и знакомство с основными понятиями.
  • Обучение правильной стойки на роликах.
  • Первые шаги «ёлочкой».
  • Технику безопасного падения.
  • Движение вперёд («фонарик», «самокат»).
  • Способы поворота, разворота и торможения.
  • Развитие равновесия и координации («монолайн»).
  • Движение вперёд спиной («фонарик», «полуфонарик»).
  • Безопасный спуск с горки (плуг с поворотом, «змейка»).

Место обучения зависит от времени года и погодных условий. В тёплый сезон занятия проводятся на открытых площадках. В холодное время — на роллердромах.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором показано выступление фигуристки на роликовых коньках.

Особенности обучения детей

Дети легче и быстрей осваивают все навыки, чем взрослые, поэтому научить ребёнка кататься на роликах не составит особой сложности. Обучение можно начинать уже с трёхлетнего возраста.


Первое, чему стоит учить — равновесие. Упражнение «фонарик» укрепляет ноги малыша, а «самокат» — помогает держать баланс на одной ноге и не заваливаться вбок.

Второе, не менее важное задание — торможение. Очень важно научиться правильно тормозить, это поможет избежать нежелательных падений и травм.

Спорт и активный образ жизни полезны в любом возрасте. Для ребёнка спорт — залог гармоничного психологического и физического развития. Катание на роликах поможет сформировать костную систему и позвоночник, улучшить кровообращение и обмен веществ. Кроме того, активный досуг дарит заряд энергии и положительные эмоции.

sportyfi.ru

Курс включает 3 базовых составляющих:

  1. Хореографическая подготовка – растяжка, постановка корпуса, рук, упражнения на гибкость и т. д.
  2. Практическая тренировка и разучивание отдельных движений на роликах.
  3. Тренировка связок без коньков.

Фигурное катание на роликах

Хореография

Целью занятий по хореографии является формирование правильной осанки, развитие пластичности, органичности, музыкального вкуса.
результате тело становится послушным, появляется уверенность, естественность, умение чувствовать музыку и двигаться в ритме танца. Чтобы достичь этой цели, в программу занятий хореографией включены уроки ритмики, знакомство с основами классического, народного и, если необходимо, современного танца. Освоение программы происходит постепенно от простого к более сложному, по мере усвоения материала добавляются новые элементы и композиции.

Фигурное катание на роликах

Практика на роликах

На практических занятиях по фигурному катанию ученики тренируют навыки уже на роликах: разучивают отдельные элементы, прорабатывают связанные последовательности, выполняют упражнения по заданию педагога и под выбранную музыку, тренируют координацию, плавное выполнение танцевальных шагов. Обучение предполагает не только освоение техники, но и развитие артистичности.

Практическая часть также включает постановку номеров в различных стилях, причем они создаются по всем законам драматургии, то есть представляют собой настоящий хореографический мини-спектакль, в котором есть начало, кульминация и развязка. Ставятся и такие номера, целью которых является демонстрация техники, достижений ученика, навыков владение роликовыми коньками, умения управлять своим телом в движении. Эти небольшие постановки также выстраиваются по определенным правилам. И те и другие выступления представляют собой захватывающие, эмоциональные зрелища, вызывающие у зрителей яркие чувства.

В дальнейшем, когда до совершенства отработаны базовые элементы и изучены особенности фигурного катания, становится возможной постановка не только отдельных номеров, но и целых театрализованных представлений и даже мюзиклов, причем не только на роликах, но и смешанных, без коньков.

 


Фигурное катание на роликах

Как строится обучение 

  • Как правило, первые 5–6 уроков посвящены хореографии.
  • Остальные занятия – это практика на роликах (изучение и отработка элементов, танец, разучивание номеров). Отдельные дни полностью выделены под постановки.

Длительность

Один урок занимает 1,5 часа.

Формирование групп

Группы формируются в зависимости от возраста и уровня катания на роликовых коньках.

Как записаться

Чтобы записаться на курс «Танцы на роликах», позвоните по телефону +7 (812) 748-39-38 или заполните онлайн-форму. 

 

Фигурное катание на роликах

rollerpride.com

Понятие фигурного катания.

Важнейшим, конечно, является понятие дуг – все фигурное катание строится именно на исполнении элементов по различным дугами, спиралям и практически никогда, за редким исключением, по прямой на двух ребрах. Вот пример рисунка из короткой программы фигуриста:


Фигурное катание на роликах
 
Вы наверняка заметили слова «ребра» и удивились этому термину, так как колеса имеют эллипсоидную форму. Это значительное отличие роликов от коньков, но тем не менее можно говорить о реберности качения, подразумевая наружные и внутренние части колес. Соответственно если мы говорим о дугах, то это наружные и внутренние дуги. Все элементы – шаги, спирали, прыжки, вращения так же делаются на наружных или внутренних ребрах.

Грубо говоря, фигурное катание представляет из себя комбинацию различных зрелищных элементов, расставленных по рисунку, состоящему из дуг и спиралей, под музыкальное сопровождение. В этом плане из роллер спорта ближе всего слалом, но, в отличии от слалома, требования к хореографической части и технике исполнения гораздо выше.

Ролики для фигурного катания

Несомненно, разница между ледовыми и роликовыми коньками значительна. Прежде всего стоит упомянуть отсутствие зубцов у обычных инлайн роликов, что исключает правильное исполнение зубцовых прыжков и усложняет такие элементы как шене (подскоки и повороты на зубцах), вращения. Но есть у инлайн роликов и свои бонусы – например спирали в шпагате в хил-тое , или в кораблике на задних колесах.

Отдельно стоит рассказать о специальных роликах для фигурного катания, а точнее о рамах. Сейчас эти рамы представлены двумя брендами:  PicSkates (4 колеса) и Snow white (3 колеса).


Фигурное катание на роликах Фигурное катание на роликах

PicSkates  

Snow White 

Основные отличия таких рам:

  • повторение изгиба лезвия за счет различной высоты осей;
    наличие стопора для зубовых прыжков, шене;
  • расположение переднего колеса в районе подушечки большого пальца, что соответствует оси вращений;
  • площадка крепления под фигурный ботинок.

www.roller.ru

Фигурное катание на роликовых коньках очень схоже с фигурным катанием на льду, разница только в том, что вместо лезвия и льда соперники используют колеса и гладкое покрытие. Фигурное катание – сложнокоординационный вид спорта, и это, прежде всего, дуги  – все строится именно на исполнении элементов по различным дугами, спиралям и практически никогда, за редким исключением, по прямой на двух ребрах.


«Ребра», да да в роллер спорте они тоже существуют, а уж тем более в фигурном катании –  это наружные и внутренние части колес. Соответственно, если мы говорим о дугах, то это наружные и внутренние дуги. Все элементы – шаги, спирали, прыжки, вращения так же делаются на наружных или внутренних ребрах.

Грубо говоря, фигурное катание представляет собой комбинацию различных зрелищных элементов, расставленных по рисунку, состоящему из дуг и спиралей, под музыкальное сопровождение. В этом плане из роллер спорта ближе всего слалом, но, в отличии от слалома, требования к хореографической части и технике исполнения гораздо выше.

Сначала разберемся, какие же бывают роликовые коньки для фигурного катания, а бывают они двух видов:

 — двурядные (quad /квадры)

 – однорядные (inline/инлайн)

Квадры – имеют по 4 колеса на каждом ботинке, расположены в той же конфигурации как у типичного автомобиля, снабжены подвесками похожими на подвески скейтборда. Конёк управляется наклоном тела. Катание на квадрах это  более ранний вид спорта, нежели катание на однорядных инлайн роликах. И тому есть доказательства в виде замечательных фотографий изящных фигуристок прошлого.

Однорядные инлайн ролики более молодая дисциплина, только в 2000-е годы катание было кодифицировано как вид спорта — именно в это время были окончательно доработаны ролики, на которых можно выполнять те же трюки, что и на льду. Фигурное катание на однорядных рамах технически намного ближе к технике фигурного катания на льду, что позволяет многим фигуристам проводить тренировки в отсутствии льда.


Наиболее известные модели рядных фигурных роликов —Snow White(3 колеса)  и Pic Skates(4 колеса). Начинающие катаются на обычных слаломных роликах с рокерингом колёс (крайние колеса меньше средних).

 

Отличительными характеристиками таких рам от обычных инлайн-роликов являются:

 – повторение изгиба лезвия за счет различной высоты осей;

 – наличие стопора для зубцовых прыжков, шене;

— расположение переднего колеса в районе подушечки большого пальца, что соответствует оси вращений.

— площадка крепления под фигурный ботинок.

В наше время, наверное, большей популярностью пользуется рама фирмы Snow White. Она позволяет выполнять не только все элементы произвольного катания, но и элементы танцев на льду. Легкий и прочный каркас рамы способен выдерживать даже четверные прыжки. Высота стопора настраивается. Форма и конструкция стопора делает его более долговечным и износостойким.


 Ботинок как правило выглядит и чаще всего является таким же как для фигурного катания на льду. Но в последние годы с повышением интереса к роллер спорту и развитию этого движения, появились специальные ботинки для фигуристов на колесах. Такие ботинки отличаются более тонкой подошвой, каблук и ботинок расположены в идеально горизонтальном положении, что позволяет улучшить маневренность фигуриста, и идеально ровно прикрутить раму. Так же по сравнению с ботинками для льда улучшена вентиляция. Подобные ботинки производят ведущие фирмы Risport и EDEA .

Если же вы не хотите приобретать специфическое оборудование, то можно начать кататься и на обычных роликах, где крайние колеса меньше двух посередине. Данное расположение колес позволит лучше управлять роликами и описывать дуги.

 Конечно, не имея стопора в начале ботинка мы лишаемся зубцовых элементов фигурного катания и по большей части прыжков и вращений, ну на начальном этапе это не столь важно, ведь как и говорилось ранее фигурное катание это – скольжение и дуги.


 Элементы фигурного катания

Все элементы можно разбить на 4 основных блока:

Шаги. Представляют собой различные толчки, развороты и повороты со сменой ребер, направления движения, фронта движения,  опорной ноги. Шаги включают в себя: дуги, перетяжки, тройки, скобки, петли, крюки и выкрюки. Все эти шаги могут с успехом исполняться на любых роликах.

Спирали. Элементы, исполняемые по дуге, с уменьшающимся радиусом, за счет чего след рисунка представляет  собой  спираль. Исполняются они в различных позициях – например, ласточка, кораблик, пистолетик, а так же со сменой этих позиций. На роликах спирали, пожалуй, исполняются легче, чем на льду, за счет плавного переката на колесах.

Прыжки. Прыжки не требуют особого представления. Они отличаются в основном заходом и типом стопора. Практически все прыжки делаются с хода назад, за исключением акселя, который исполняют с хода вперед. Стопор может быть реберный (прыжок идет с ребра – например риттбергер, сальхов, аксель), зубцовый (тулуп, флип, лутц).

Вращения. Вращения делятся в зависимости от направления вращения по отношению к опорной ноге (вперед, назад), а так же по положению тела – винт исполняется на практически прямой опорной ноге, волчек в положении пистолетика, либела – в положении ласточки. Хотя вращения на роликах требуют большого опыта и долгих постоянных тренировок, они поддаются изучению.


 

Чтобы двигаться красиво и под музыку не нужны специальные приспособления, небольшой прокат с прямой спиной и дотянутыми ногами под силу даже не молодым роллерам, а красота и удовольствие, полученное от такой езды незабываемо, начинать можно с самых азов совершенствуя свои навыки постепенно, ведь нет нечего невозможного. Катайтесь красиво и будьте счастливы!!!

 

Полезные сайты о фигурном катании:

  • Всемирная ассоциация WIFSA «World Inline Figure Skating Association» 
  • Федерация роллер спорта/фигурное катание
  • Наиболее известные производители инлайн рам 

happyroller.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector