Фигурное катание на роликах


Виды роликовых коньков для фигурного катания

  • Квады — ролики с колёсами в два ряда. Из-за специальной платформы, они крепятся к подошве обуви ремешками, но есть и модели сапожком. Такие ролики производят как для детей, так и для взрослых, поэтому можно кататься всей семьёй.

Квады отлично подходят новичкам, которые только решили научиться кататься, а также детям от трёх лет. Колёса в два ряда помогают держать равновесие и уверенно стоять на роликах.

В них можно кататься даже на неровных дорогах, так как развить большую скорость не получится. Зато повороты в квадах получаются плавными и мягкими.

  • Инлайн — ролики с колёсами, расположенными в один ряд. Подходят для опытных роллеров, которые уверенно чувствуют себя на коньках. Эта модель позволяет развить высокую скорость, поэтому новичкам будет сложно удержать равновесие.

По стилю езды

  • Фитнес ролики — самый популярный и распространённый вид. Хороши как для новичков, так и для профессионалов. Отличный вариант для прогулок в черте города.
  • Беговые — используют для скоростных пробежек и марафонов, подходят для профессиональных спортсменов. Для начинающих это не самый хороший вариант, так как они маломаневренные. Из-за этого в беговых роликах не рекомендуют кататься в городе.
  • Для слалома — практически такие же, как и ролики для фитнеса. Отличием является сильная поддержка ноги, что даёт возможность выполнять трюки. Но такая модель довольно высокая по цене, пожалуй, это её единственный минус.

Фото 3

Фото 1. Роликовые коньки для слалома фирмы SALOMON с серьезной фиксацией ноги и одним рядом колес.

  • Для агрессивного катания — вариант для роллеров-экстремалов. У этой модели маленькие колёса, низкая рама и литые ботинки. На таких роликах можно прыгать по ступенькам, скользить по перилам и преодолевать преграды. Конечно, кататься на них под силу только опытным роллерам.
  • Для фрискейта — к особенностям этой модели относятся: короткая рама, отсутствие тормоза и усиленный ботинок. Ролики можно использовать для полуагрессивного катания. Их прочная конструкция подходит даже для людей с большим весом.
  • Специальные ролики — специфическая модель, поэтому малораспространённая. Удобны для езды по бездорожью. Новичкам и любителям не подходят.

Дисциплины

Фигурное катание на роликах имеет следующие дисциплины катания:

  • Мужское.
  • Женское.
  • Парное.
  • Синхронное.
  • Танцы на роликах.

Основные элементы фигурного катания на роликах

Каждый роллер должен уметь выполнять обязательные фигуры. К ним относятся:

  • Вращения — выполняются на боковых, передних или задних колёсах. Если ролики рядные — на одном колесе, можно на одной или двух ногах.
  • Шаги, которые применяют в фигурном катании (крюк, тройка), а также чисто роллерские шаги: крабий и змеиный. В первом случае роллер едет боком и сдвигает коньки от носков к пяткам. Во втором — одной ногой выполняется крабий шаг, а вторая — передвигается по кривой траектории.
  • Прыжки исполняют такие же, как и в фигурном катании. Только не делается большой разницы между лутцем и флипом. Их оценивают одинаково.
  • Тодес — практически невозможно выполнить на роликах, но спортсмены всё равно пытаются его изобразить, используя красивые позы.

Как строится программа

В некоторых школах роллерского мастерства курс состоит из десяти занятий. Он включает в себя:

  • Введение и знакомство с основными понятиями.
  • Обучение правильной стойки на роликах.
  • Первые шаги «ёлочкой».
  • Технику безопасного падения.
  • Движение вперёд («фонарик», «самокат»).
  • Способы поворота, разворота и торможения.
  • Развитие равновесия и координации («монолайн»).
  • Движение вперёд спиной («фонарик», «полуфонарик»).
  • Безопасный спуск с горки (плуг с поворотом, «змейка»).

Место обучения зависит от времени года и погодных условий. В тёплый сезон занятия проводятся на открытых площадках. В холодное время — на роллердромах.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором показано выступление фигуристки на роликовых коньках.

Особенности обучения детей

Дети легче и быстрей осваивают все навыки, чем взрослые, поэтому научить ребёнка кататься на роликах не составит особой сложности. Обучение можно начинать уже с трёхлетнего возраста.


Первое, чему стоит учить — равновесие. Упражнение «фонарик» укрепляет ноги малыша, а «самокат» — помогает держать баланс на одной ноге и не заваливаться вбок.

Второе, не менее важное задание — торможение. Очень важно научиться правильно тормозить, это поможет избежать нежелательных падений и травм.

Спорт и активный образ жизни полезны в любом возрасте. Для ребёнка спорт — залог гармоничного психологического и физического развития. Катание на роликах поможет сформировать костную систему и позвоночник, улучшить кровообращение и обмен веществ. Кроме того, активный досуг дарит заряд энергии и положительные эмоции.

sportyfi.ru

Курс включает 3 базовых составляющих:

  1. Хореографическая подготовка – растяжка, постановка корпуса, рук, упражнения на гибкость и т. д.
  2. Практическая тренировка и разучивание отдельных движений на роликах.
  3. Тренировка связок без коньков.

Фигурное катание на роликах

Хореография

Целью занятий по хореографии является формирование правильной осанки, развитие пластичности, органичности, музыкального вкуса. В результате тело становится послушным, появляется уверенность, естественность, умение чувствовать музыку и двигаться в ритме танца. Чтобы достичь этой цели, в программу занятий хореографией включены уроки ритмики, знакомство с основами классического, народного и, если необходимо, современного танца. Освоение программы происходит постепенно от простого к более сложному, по мере усвоения материала добавляются новые элементы и композиции.


Фигурное катание на роликах

Практика на роликах

На практических занятиях по фигурному катанию ученики тренируют навыки уже на роликах: разучивают отдельные элементы, прорабатывают связанные последовательности, выполняют упражнения по заданию педагога и под выбранную музыку, тренируют координацию, плавное выполнение танцевальных шагов. Обучение предполагает не только освоение техники, но и развитие артистичности.

Практическая часть также включает постановку номеров в различных стилях, причем они создаются по всем законам драматургии, то есть представляют собой настоящий хореографический мини-спектакль, в котором есть начало, кульминация и развязка. Ставятся и такие номера, целью которых является демонстрация техники, достижений ученика, навыков владение роликовыми коньками, умения управлять своим телом в движении. Эти небольшие постановки также выстраиваются по определенным правилам. И те и другие выступления представляют собой захватывающие, эмоциональные зрелища, вызывающие у зрителей яркие чувства.

В дальнейшем, когда до совершенства отработаны базовые элементы и изучены особенности фигурного катания, становится возможной постановка не только отдельных номеров, но и целых театрализованных представлений и даже мюзиклов, причем не только на роликах, но и смешанных, без коньков.

 


Фигурное катание на роликах

Как строится обучение 

  • Как правило, первые 5–6 уроков посвящены хореографии.
  • Остальные занятия – это практика на роликах (изучение и отработка элементов, танец, разучивание номеров). Отдельные дни полностью выделены под постановки.

Длительность

Один урок занимает 1,5 часа.

Формирование групп

Группы формируются в зависимости от возраста и уровня катания на роликовых коньках.

Как записаться

Чтобы записаться на курс «Танцы на роликах», позвоните по телефону +7 (812) 748-39-38 или заполните онлайн-форму. 

 

Фигурное катание на роликах

rollerpride.com

Понятие фигурного катания.

Важнейшим, конечно, является понятие дуг – все фигурное катание строится именно на исполнении элементов по различным дугами, спиралям и практически никогда, за редким исключением, по прямой на двух ребрах. Вот пример рисунка из короткой программы фигуриста:


Фигурное катание на роликах
 
Вы наверняка заметили слова «ребра» и удивились этому термину, так как колеса имеют эллипсоидную форму. Это значительное отличие роликов от коньков, но тем не менее можно говорить о реберности качения, подразумевая наружные и внутренние части колес. Соответственно если мы говорим о дугах, то это наружные и внутренние дуги. Все элементы – шаги, спирали, прыжки, вращения так же делаются на наружных или внутренних ребрах.

Грубо говоря, фигурное катание представляет из себя комбинацию различных зрелищных элементов, расставленных по рисунку, состоящему из дуг и спиралей, под музыкальное сопровождение. В этом плане из роллер спорта ближе всего слалом, но, в отличии от слалома, требования к хореографической части и технике исполнения гораздо выше.

Ролики для фигурного катания

Несомненно, разница между ледовыми и роликовыми коньками значительна. Прежде всего стоит упомянуть отсутствие зубцов у обычных инлайн роликов, что исключает правильное исполнение зубцовых прыжков и усложняет такие элементы как шене (подскоки и повороты на зубцах), вращения. Но есть у инлайн роликов и свои бонусы – например спирали в шпагате в хил-тое , или в кораблике на задних колесах.

Отдельно стоит рассказать о специальных роликах для фигурного катания, а точнее о рамах. Сейчас эти рамы представлены двумя брендами:  PicSkates (4 колеса) и Snow white (3 колеса).


Фигурное катание на роликах Фигурное катание на роликах

PicSkates  

Snow White 

Основные отличия таких рам:

  • повторение изгиба лезвия за счет различной высоты осей;
    наличие стопора для зубовых прыжков, шене;
  • расположение переднего колеса в районе подушечки большого пальца, что соответствует оси вращений;
  • площадка крепления под фигурный ботинок.

www.roller.ru

Фигурное катание на роликовых коньках очень схоже с фигурным катанием на льду, разница только в том, что вместо лезвия и льда соперники используют колеса и гладкое покрытие. Фигурное катание – сложнокоординационный вид спорта, и это, прежде всего, дуги  – все строится именно на исполнении элементов по различным дугами, спиралям и практически никогда, за редким исключением, по прямой на двух ребрах.


«Ребра», да да в роллер спорте они тоже существуют, а уж тем более в фигурном катании –  это наружные и внутренние части колес. Соответственно, если мы говорим о дугах, то это наружные и внутренние дуги. Все элементы – шаги, спирали, прыжки, вращения так же делаются на наружных или внутренних ребрах.

Грубо говоря, фигурное катание представляет собой комбинацию различных зрелищных элементов, расставленных по рисунку, состоящему из дуг и спиралей, под музыкальное сопровождение. В этом плане из роллер спорта ближе всего слалом, но, в отличии от слалома, требования к хореографической части и технике исполнения гораздо выше.

Сначала разберемся, какие же бывают роликовые коньки для фигурного катания, а бывают они двух видов:

 — двурядные (quad /квадры)

 – однорядные (inline/инлайн)

Квадры – имеют по 4 колеса на каждом ботинке, расположены в той же конфигурации как у типичного автомобиля, снабжены подвесками похожими на подвески скейтборда. Конёк управляется наклоном тела. Катание на квадрах это  более ранний вид спорта, нежели катание на однорядных инлайн роликах. И тому есть доказательства в виде замечательных фотографий изящных фигуристок прошлого.

Однорядные инлайн ролики более молодая дисциплина, только в 2000-е годы катание было кодифицировано как вид спорта — именно в это время были окончательно доработаны ролики, на которых можно выполнять те же трюки, что и на льду. Фигурное катание на однорядных рамах технически намного ближе к технике фигурного катания на льду, что позволяет многим фигуристам проводить тренировки в отсутствии льда.


Наиболее известные модели рядных фигурных роликов —Snow White(3 колеса)  и Pic Skates(4 колеса). Начинающие катаются на обычных слаломных роликах с рокерингом колёс (крайние колеса меньше средних).

 

Отличительными характеристиками таких рам от обычных инлайн-роликов являются:

 – повторение изгиба лезвия за счет различной высоты осей;

 – наличие стопора для зубцовых прыжков, шене;

— расположение переднего колеса в районе подушечки большого пальца, что соответствует оси вращений.

— площадка крепления под фигурный ботинок.

В наше время, наверное, большей популярностью пользуется рама фирмы Snow White. Она позволяет выполнять не только все элементы произвольного катания, но и элементы танцев на льду. Легкий и прочный каркас рамы способен выдерживать даже четверные прыжки. Высота стопора настраивается. Форма и конструкция стопора делает его более долговечным и износостойким.


 Ботинок как правило выглядит и чаще всего является таким же как для фигурного катания на льду. Но в последние годы с повышением интереса к роллер спорту и развитию этого движения, появились специальные ботинки для фигуристов на колесах. Такие ботинки отличаются более тонкой подошвой, каблук и ботинок расположены в идеально горизонтальном положении, что позволяет улучшить маневренность фигуриста, и идеально ровно прикрутить раму. Так же по сравнению с ботинками для льда улучшена вентиляция. Подобные ботинки производят ведущие фирмы Risport и EDEA .

Если же вы не хотите приобретать специфическое оборудование, то можно начать кататься и на обычных роликах, где крайние колеса меньше двух посередине. Данное расположение колес позволит лучше управлять роликами и описывать дуги.

 Конечно, не имея стопора в начале ботинка мы лишаемся зубцовых элементов фигурного катания и по большей части прыжков и вращений, ну на начальном этапе это не столь важно, ведь как и говорилось ранее фигурное катание это – скольжение и дуги.


 Элементы фигурного катания

Все элементы можно разбить на 4 основных блока:

Шаги. Представляют собой различные толчки, развороты и повороты со сменой ребер, направления движения, фронта движения,  опорной ноги. Шаги включают в себя: дуги, перетяжки, тройки, скобки, петли, крюки и выкрюки. Все эти шаги могут с успехом исполняться на любых роликах.

Спирали. Элементы, исполняемые по дуге, с уменьшающимся радиусом, за счет чего след рисунка представляет  собой  спираль. Исполняются они в различных позициях – например, ласточка, кораблик, пистолетик, а так же со сменой этих позиций. На роликах спирали, пожалуй, исполняются легче, чем на льду, за счет плавного переката на колесах.

Прыжки. Прыжки не требуют особого представления. Они отличаются в основном заходом и типом стопора. Практически все прыжки делаются с хода назад, за исключением акселя, который исполняют с хода вперед. Стопор может быть реберный (прыжок идет с ребра – например риттбергер, сальхов, аксель), зубцовый (тулуп, флип, лутц).

Вращения. Вращения делятся в зависимости от направления вращения по отношению к опорной ноге (вперед, назад), а так же по положению тела – винт исполняется на практически прямой опорной ноге, волчек в положении пистолетика, либела – в положении ласточки. Хотя вращения на роликах требуют большого опыта и долгих постоянных тренировок, они поддаются изучению.


 

Чтобы двигаться красиво и под музыку не нужны специальные приспособления, небольшой прокат с прямой спиной и дотянутыми ногами под силу даже не молодым роллерам, а красота и удовольствие, полученное от такой езды незабываемо, начинать можно с самых азов совершенствуя свои навыки постепенно, ведь нет нечего невозможного. Катайтесь красиво и будьте счастливы!!!

 

Полезные сайты о фигурном катании:

  • Всемирная ассоциация WIFSA «World Inline Figure Skating Association» 
  • Федерация роллер спорта/фигурное катание
  • Наиболее известные производители инлайн рам 

happyroller.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.