Танцы на роликах

Если вы думаете, что катание на роликовых коньках сводится только к умению свободно двигаться вперед и назад или совершать повороты, вы глубоко ошибаетесь. Пройдя соответствующее обучение и овладев искусством фигурного катания, на роликах можно даже танцевать под музыку, показывая зрителям эффектные представления и увлекательные спектакли.

Наш курс «Танцы на роликах» позволит научиться управлять своим телом, развить чувство ритма, скорость реакции, стать более подвижным и гибким.

 

Танцы на роликах

Курс включает 3 базовых составляющих:

  1. Хореографическая подготовка – растяжка, постановка корпуса, рук, упражнения на гибкость и т. д.
  2. Практическая тренировка и разучивание отдельных движений на роликах.
  3. Тренировка связок без коньков.

Танцы на роликах


Хореография

Целью занятий по хореографии является формирование правильной осанки, развитие пластичности, органичности, музыкального вкуса. В результате тело становится послушным, появляется уверенность, естественность, умение чувствовать музыку и двигаться в ритме танца. Чтобы достичь этой цели, в программу занятий хореографией включены уроки ритмики, знакомство с основами классического, народного и, если необходимо, современного танца. Освоение программы происходит постепенно от простого к более сложному, по мере усвоения материала добавляются новые элементы и композиции.

Танцы на роликах

Практика на роликах

На практических занятиях по фигурному катанию ученики тренируют навыки уже на роликах: разучивают отдельные элементы, прорабатывают связанные последовательности, выполняют упражнения по заданию педагога и под выбранную музыку, тренируют координацию, плавное выполнение танцевальных шагов. Обучение предполагает не только освоение техники, но и развитие артистичности.

Практическая часть также включает постановку номеров в различных стилях, причем они создаются по всем законам драматургии, то есть представляют собой настоящий хореографический мини-спектакль, в котором есть начало, кульминация и развязка. Ставятся и такие номера, целью которых является демонстрация техники, достижений ученика, навыков владение роликовыми коньками, умения управлять своим телом в движении. Эти небольшие постановки также выстраиваются по определенным правилам. И те и другие выступления представляют собой захватывающие, эмоциональные зрелища, вызывающие у зрителей яркие чувства.


В дальнейшем, когда до совершенства отработаны базовые элементы и изучены особенности фигурного катания, становится возможной постановка не только отдельных номеров, но и целых театрализованных представлений и даже мюзиклов, причем не только на роликах, но и смешанных, без коньков.

 

Танцы на роликах

Как строится обучение 

  • Как правило, первые 5–6 уроков посвящены хореографии.
  • Остальные занятия – это практика на роликах (изучение и отработка элементов, танец, разучивание номеров). Отдельные дни полностью выделены под постановки.

Длительность

Один урок занимает 1,5 часа.

Формирование групп

Группы формируются в зависимости от возраста и уровня катания на роликовых коньках.

Как записаться

Чтобы записаться на курс «Танцы на роликах», позвоните по телефону +7 (812) 748-39-38 или заполните онлайн-форму. 

 

Танцы на роликах

rollerpride.com

Ролики как вид спорта


Это один из видов спортивного катания на роликах, который берёт своё начало от фигурного катания на льду. Спортивные соревнования проводятся в различных дисциплинах: синхронное катание, парное, мужское, женское. Здесь выполняются различные элементы танца, такие как шаги, вращения, спирали, прыжки. Также может быть индивидуальное или синхронное выполнение отдельных фигур и элементов.

Танцы

Отдельным подвидом фигурного катания выделяют танцы на роликах. Здесь могут быть самые разные стили танцев — от классических до современных. Здесь важно всё: правильность выполнения техники танца, красота и зрелищность выступления, а в парных танцах ещё и правильное и слаженное или синхронное движение партнёров.

Скоростное катание, или спидскейтинг

Это преодоление трассы с большой скоростью. Как правило, это командный вид спорта, ведь кататься на больших скоростях на роликах одному даже неинтересно. Соревнования проводятся на обычной трассе либо же на треке. По своей сущности это бег на скоростных коньках.

Скоростное катание

Урбан

Это один из подвидов спидскейтинга. Это то же скоростное преодоление участка, однако ездят роллеры по обычным городским улицам. Здесь и крутые спуски, подъёмы, преодоление бордюров, ступенек, крутые виражи. Ну и, конечно же, море адреналина.


Даунхилл

Это тоже один из подвидов спидскейтинга. Это спуск с крутой горы. Начало дистанции на вершине, а финишная прямая у подножия склона.

Слалом (style slalom)

Ещё одна из разновидностей спортивного катания на роликах. Роллер должен на скорость проехать по плоской поверхности между фишек. Официальное название такого стиля при проведении соревнований — фристайл. По требованиям WSSA соревнования проводятся на дорожках с 14 конусами, расстояние между которыми 1,2 м. Выделяют:

  • классический слалом — артистическое выполнение под заданную музыку за определённое время программы с трюками и сложными элементами;
  • скоростное прохождение участка на время;
  • синхронное катание — парное выступление под музыку. Здесь важно слаженное движение участников во время выполнения программы, синхронное выполнение всех элементов.
  • фристайл-батл — сравнительное выступление роллеров под музыку по произвольной программе, которая включает сложные трюки и элементы.

Для этого стиля при подборе обуви очень важен показатель манёвренности, что достигается за счёт установки колёс рокерингом, по центру меньшие колесики, по краям большие.

Фрискейтинг

Достаточно свободный стиль катания. Подразумевает собой быстрое передвижение с преодолением препятствий. Роллеры соревнуются, выполняя прыжки в длину, высоту, с трамплина либо же просто передвигаются с большой скоростью, при этом одновременно выполняют сложные трюки. Также здесь демонстрируются стили торможения, преодоление трассы с множеством трюков и виражей.

Трюк на роликах

Помимо перечисленных видов, роликовые коньки применимы и в иных направлениях в спорте. В них играют в хоккей, разные игры, соревнуются в биатлоне.

Ролики как вид активного отдыха

Конечно же, для того, чтобы кататься в одной из перечисленных спортивных техник, требуется иметь достаточный уровень физической подготовки, сноровки и долгие годы практических тренировок. Но для всех тех, кто только начинает тренироваться, следует освоить самые простые техники катания на роликовых коньках:


Recreation (отдых)

Большинство начинающих роллеров, а также тех, кто не стремится выполнять трюки либо же бить рекорды, а просто хочет отдохнуть, расслабиться в свободное время, катается в стиле recreation. По сути, это самая обычная прогулка по улицам города или аллейкам парка на роликах в медленном темпе. Сегодня recreation для многих заменяет обычные пешие прогулки. Да и коньки для этого стиля требуются самые простые и дешёвые, а соответственно, доступные большинству.

Катание в парке

Фитнес

Техника катания на коньках «фитнес» в некоторой мере схожа с recreation. Это тоже обычные без трюков «покатушки» по городу или парку, за одним исключением — скорость. Роллеры, которые ездят в этом стиле, любят более быстрые прогулки и иногда развивают скорость до 30 км/час. Для таких поездок уже требуется достаточно хорошая сноровка и физическая подготовка. Ролики для фитнеса самые обычные лучше не брать. Если для «отдыха» самый главный критерий — это комфортность, то здесь очень важно, чтоб такие ролики были ещё и достаточно надёжными, а также оснащёнными хорошими подшипниками для скоростных поездок.

Для того чтобы кататься для себя, не требуется придерживаться какого-то определённого стиля или пытаться выполнить сложные трюки, изучить синхронное катание, научиться проходить скоростные спуски, преодолевать виражи. Здесь важно лишь одно: чтобы это приносило вам удовольствие и только позитивные эмоции.

aktsport.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector