Водные лыжи спорт

Водные лыжи

Водные лыжи являются популярным видом спорта и развлечением, которое представляет собой перемещение человека по поверхности воды на специально предназначенных лыжах, при помощи троса, прикрепленного к катеру, обеспечивающему передвижение. Водные лыжи – это прекрасный способ проведения активного отдыха и получения массы положительных эмоций, ведь здесь не нужно обладать особыми навыками, а также дожидаться идеальных погодных условий. Все что нужно – это создание необходимой скорости со стороны плавательного средства для получения необходимого сопротивления.

Водные лыжиВодные лыжи со стороны немного напоминают обычные, предназначенные для совершения зимних прогулок, однако, обладают весомыми отличиями, которые заключаются в их конструкции, а также материале изготовления. Сегодня езда на водных лыжах стала настолько популярной, что переросла из простого увлечения в полноценный вид спорта, несмотря на ее, думается, временное отсутствие на состязаниях Олимпиады.

История появления водных лыж


История возникновения этого вида спортивного инвентаря берет свое начало с 1922 года, когда житель Америки Ральф Самуэльсон, решил испробовать стандартные лыжи на водной поверхности. Как можно догадаться, этот опыт оказался весьма удачным! Буквально через 3 года, в 1925 году, не зная об этом, Фред Уоллер также смог получить патент на созданную им модель водных лыж. В завершение, в 1928 году, не зная об этих открытиях, Дон Ибсен изобретает собственные водные лыжи. Таким образом, считается, что сразу 3 человека являются изобретателями воднолыжного спорта. Примечательно также, что все создатели изготовили лыжи из дерева, обработав их специальной пропиткой и оснастив их резиновыми креплениями для ног.

Конечно, с течением времени, технология создания водных лыж претерпевала изменения, однако факты были неумолимыми, популярность этого вида увлечения росла с каждым днем, а в 1949 году уже открылась Международная Федерация Воднолыжного Спорта.

В России воднолыжный спорт получил свое развитие начале 60-х годов XX века, благодаря Юрию Гагарину, который был отъявленным любителем этого вида спорта. Это привело к созданию Федерации Воднолыжного Спорта СССР, а также проведению в 1965 году первых соревнований по водным лыжам в стране. В России признанными спортсменками по воднолыжному спорту стали Татьяна Чуракова и Елена Милакова.

На протяжении XX и XXI веков популярность водных лыж неумолимо росла, а сам инвентарь стал гораздо более усовершенствованным. Сегодня водные лыжи – это настоящие высокотехнологичные снаряды, материалом изготовления которых стал пенополиуретан, а также пластик, что позволило существенно снизить их вес и увеличить способность к скольжению.

Разновидности водных лыж


Сегодня существует 2 основные формы водных лыж:

  • Парные – предназначенные для совершения прыжков и фристайла.
  • Одиночные – предназначенные для фристайла и слалома.

Также имеется другая классификация водных лыж в зависимости от их предназначения:

Прыжковые водные лыжи отличаются достаточной длиной, при этом носок их достаточно загнут, что позволяет обеспечить чистый выход на прыжковую гору, поскольку такая форма инвентаря не зарывается в воду. Задняя часть прыжковых водных лыж является достаточно широкой, что позволяет гарантировать большую площадь опоры на воде.

Фигурные лыжи (лыжи для фристайла) – отличаются малой длиной, а также достаточной шириной и легкостью веса. Такие лыжи имеют одинаковую форму по всей длине, а также небольшие загибы на тыльной и передних их частях.

Лыжи для слалома имеют удлиненную форму и круто загнутое основание. Примечательно, что в задней части лыжи, предназначенные для слалома, сужаются, это является необходимым для получения большей маневренности на поворотах. Также такая модель лыж оснащена килем на скользящих сторонах.

Как выбрать водные лыжи?


Новичку воднолыжного спорта следует отнестись ответственно к выбору данного вида снаряжения. Современный рынок выпускает огромное количество водных лыж, которые отличает различная длина, ширина, однако, все они имеют и общую черту – наличие петли, способной сделать из пары отдельных лыж монолыжу. Основным параметром в выборе водных лыж является физическая подготовленность человека. Так, если она достаточная, то стоит обратить внимание на модели с расширенным носом, что позволить стартовать без дополнительных усилий. Также обратите внимание на наличие боковых радиальных срезов на водных лыжах, это является необходимостью для новичка, гарантирующей обеспечение плавности переворотов без силовых затрат. Чуть позже, привыкнув к широконосой форме водных лыж, человек сможет освоить и другие модели.

Людям с низкой физической подготовкой, а также женщинам, рекомендуется отдать предпочтение в пользу моделей с широким носом и расширяющейся задней частью, она является самой устойчивой и снисходительной к ошибкам, которые может совершить неподготовленный человек. Для детей следует выбирать скрепленные между собой лыжи, что поможет избежать нежелательного раздвижения ног во время катания на водных лыжах. В последующем, когда ребенок достигнет достаточной подготовки, соединительная петля может быть ликвидирована. Для тех, кто рассматривает воднолыжный спорт как обычное временное хобби, имеются укороченные модели лыж, размером чуть более ноги взрослого человека. Такие лыжи очень легки в управлении, а катаясь на них можно получить незабываемое удовольствие!


Если вы решили отдать предпочтение монолыже, то следует знать, что по техническим характеристикам она практически не отличается от парных моделей, однако имеет более широкую поверхность, а также удобные ножные крепления. В остальном, новичку при покупке монолыжи следует руководствоваться вышеперечисленными правилами выбора парных водных лыж.

При выборе данного вида инвентаря также следует обратить внимание на такой показатель, как гибкость. Этот параметр является одним из ключевых, ведь он позволяет ликвидировать удары волны при передвижении. Водные лыжи, обладающие достаточной гибкостью, имеют повышенный уровень маневренности и устойчивости, однако, при этом у них отсутствует возможность достижения чрезмерно высокой скорости, что является самым подходящим для новичка. Водные лыжи, обладающие повышенной твердостью, больше подойдут для профессионалов и опытных любителей, поскольку являются менее устойчивыми, а также позволяют достигнуть высокой скорости езды.

Людям, знакомым со сноубордом, стоит обратить внимание на такой тип водных лыж, как вэйкборд. С помощью этой модели становится возможным повторение на водной поверхности поворотов и прыжков, которые ранее исполнялись на снежных склонах. При этом женские модели вэйкбордов имеют вогнутый вид формы, но сглаженные края. Для мужского пола же предназначаются вэйкборды больших габаритов, имеющие гладкие края и зауженный нос, позволяющие достигнуть плавности совершаемого прыжка.

kaleydo-skop.com

Романтика водных лыж


Часто на пляжах можно встретить пристальные, завистливые взгляды, провожающие несущихся по водной глади лыжников. Бывают и такие ситуации, когда ожидающий разгона катера новичок, отвлекается и натянувшийся фал, заставляет его лететь в воду кувырком, что вызывает гомерический хохот у зрителей. Всё это стало возможным, благодаря изобретению водных лыж.

История изобретения водных лыж

Водные лыжи — это пожалуй единственное изобретение, принадлежащее сразу трём, не знавшим о существовании друг друга, людям. В начале XX в. в 1922 г. впервые поставил их на воду, житель Миннесоты Ральф Самуэльсон. Первые эксперименты американец проводил с простыми горными лыжами, оснастив их водоотталкивающими креплениями.

Тремя годами позднее, второй американец Фред Уоллер, запатентовал аналогичное изобретение. Ещё через 3 года, третьим новатором становится вашингтонец Дон Ибсен. В итоге получается, что водные лыжи изобретались с трёхлетней периодичностью, различными американцами. Возможно череда новаторов могла бы и продолжиться, но лыжный спорт начал стремительно набирать популярность и это положило конец веренице претендентов на первооткрывательство водных лыж.

Не стоит углубляться в юридические тонкости этого дела, хотя некоторые авторитетные источники утверждают, что впервые водные лыжи появились в Альпах. Однако другие, не менее авторитетные, с лёгкостью доказывают авторство жителей Гавайских островов, где катание на доске по волнам, являлось древним развлечением туземцев. Но оставим это историкам.

Российский воднолыжный спорт


Не многие знают, что Юрию Гагарину принадлежит не только первенство в космических полётах. Это благодаря его инициативе, в СССР стал развиваться лыжный спорт.  Благодаря участию великого космонавта, была сформирована государственная Федерация воднолыжного спорта в 1954 году, а уже через год проведён первый чемпионат СССР.

Как водилось в то время, сразу после этого, стали появляться первые советские чемпионы и рекордсмены. В 1977 г Марине Чересовой покорился европейский рекорд по фигурному катанию на водных лыжах, а спустя пару лет, Наталья Румянцева покорила, также с новым рекордом, весь мир.

Выбираем водные лыжи

Первое, что потребуется для катания по воде, это выбор инвентаря. Главный критерий здесь — это соотношение веса спортсмена и длины водных лыж. Чем больше ваш вес, тем длинней нужны лыжи. Ширина около 18 см, при толщине 1.5 см. является общепризнанным стандартом лыжных полотен. Чаще варьируется только их длина.

Таблица соотношения веса спортсмена и длины лыж:

Вес лыжника в кг Длина лыж
25 120
25 — 50 165
50 — 75 175
75 — 100 190
Свыше 100 210

Резиновые крепления подгоняются по ноге спортсмена, с учётом того, что при падении, лыжи должны легко сниматься с ноги и всплывать на поверхность воды.

Виды водных лыж

Разнообразие водных лыж

Как и во всех видах спорта, в водных лыжах развились различные направления, имеющие свои особенности. Вы можете кататься на слаломных или фигурных лыжах. Можно выбрать парный или одиночный вариант (монолыжа). Для любителей острых ощущений есть прыжковые лыжи, использующиеся для катания с преодолением препятствий в виде трамплинов. Изначально, водные лыжи делались только из обработанной водоотталкивающим составом сосны. С развитием технологий, их стали изготавливать из пенополиуретана.

thetrip.ru

Водные лыжи, экипировка для воднолыжного спорта


Водные лыжи спортЕсли вам хочется узнать, что такое водные лыжи и как хороши они – постараемся помочь? Многие люди хоть раз в жизни задумывались о том, как давно существуют водные лыжи, и кто их придумал. Изначально водные лыжи начали историю как вид спорта, и лишь потом стали увлечением миллионов.

Родиной водных лыж принято считать Соединенные Штаты Америки, именно там, в середине 1920-х годов, были продемонстрированы водные лыжи как спорт, и вскоре образована Федерация водных лыж. И только в 1946 году новый вид спорта поддержала Европа, создав Международный союз воднолыжного спорта (IWSU, Швейцария, Женева), проведя Первый Конгресс Союза при участии Италии, Франции, Бельгии и Швейцарии.

Вид спорта – водные лыжи

Водные лыжи – водный вид спорта, где спортсмен с помощь буксирующего катера скользит по водной поверхности на плоских досках — именуемыми лыжами. Спортивные соревнования по водным лыжам включают в себя фигурное катание, слалом, прыжки с трамплина, а также различные многоборья.

Соревнования включают в себя, как правило, воднолыжное троеборье:

Слалом — соревнования заключаются в правильном обходе шести установленных на маршруте движения буев, при чем, спортсмены выполняют упражнение либо на одной, либо на двух лыжах.

Фигурное катание – задача выполнить как можно больше различных усложнений – повороты (до разворотов) боковые скольжения. По результатам начисляются очки.


Прыжки с трамплина – задача дисциплины заложена в названии, различия лишь в условиях для мужчин (высота трамплина 180 см, скорость катера не более 57 км/ч) и женщин (высота — 150 см, скорость — не более 45 км/ч).

Зачем катаются на водных лыжах

Итак, вы решили стать на водные лыжи. Что может лучше подчеркнуть красоту лета – скорость, брызги воды и немножечко адреналина в кровь. Если к этому добавить развитие быстроты реакции и ловкости в управлении своим телом – то цели достигнуты. Многие женщины даже не подозревают, что катание на водных лыжах – это прекрасный способ отвлечься от обыденных забот и создать хорошее настроение!

Для опытных водных лыжников, катание – это новый всплеск восхитительных эмоций, для новичков — самые яркие впечатления.

Водные лыжи — довольно простой вид активного отдыха, он не требует длительной и специальной физической подготовки, затрат больших усилий в изучении техники катания.

Экипировка для воднолыжного спорта

Чем надо запастись перед началом катания на водных лыжах – желанием, спасательным жилетом, хорошо подогнанными лыжами и креплениями, ну и конечно моторной лодкой.

И все-таки, поподробнее разберемся с экипировкой. Как и в любом виде спорта, и для любителя и для профессионала правильная экипировка не только хорошие результаты, но и максимальная безопасность, и защита от нежелательных последствий. Экипировка включает в себя помимо самих лыж, тяговый катер (моторная лодка), фал, спасательный жилет, желательно шлем, перчатки и защитные очки.

  Водные лыжи спорт

Водные лыжи виды


 Существует множество видов и изготовителей водных лыж, но все сводится к следующим видам: одиночные лыжи — фигурные и слаломные, парные лыжи — фигурные и прыжковые. Все различия водных лыж сводятся к их конфигурации: фигурные — короткие, широкие, слегка загнуты с обоих концов, прыжковые и слаломные — длинные, с сильно загнутым носом, только на слаломные суженые с задней стороны.

Водные лыжи сконструированы особо и изготовлены из специального материала, на сегодня это вспененный пластик — пенополиуретан (легкий и хорошо скользит). Повышает устойчивость современных пластиковых лыж желобовидный профиль на поверхности, соприкасающейся с водой. Существует определенная внешняя схожесть водных лыж с снеговыми, но это только на первый взгляд. Однажды нашелся экспериментатор, решивший попробовать зимние лыжи на воде, и убедился, что водные лыжи по ощущениям несравнимы с горными лыжами, а уж тем более с беговыми.

При покупке для новичков стоит выбрать парные лыжи для слалома: они достаточно широкие и гибкие с большой площадью поверхности, что делает процесс обучения легким, а благодаря параболической формы легко стартовать из воды. Чтобы удерживать лыжи вместе при старте можно воспользоваться съемной планкой. Хорошо держать направление и легко перейти к крутым поворотам позволяют широкие пятка и носок. Не забудьте подобрать крепления.

Выбор катера

Хорошее и безопасное скольжение на воде может обеспечить только опытный капитан катера или моторной лодки. Капитан должен знать, как правильно буксировать воднолыжника, т.е. плавно начинать движение, набрать скорость для новичков около 25 км/ч, для опытных спортсменов — 30-35 км/ч и правильно вывести воднолыжника на финиш.

Фал — прикрепленный к корме катера надежный трос, на противоположной стороне, за которую держится спортсмен, находится приспособление-поручень, в виде петли с поперечной жесткой вставкой. Фал должен, выделяться по цвету на фоне воды, не должен растягиваться, быть легким и непотопляемым. Обычно это полипропиленовые тросы длиной от 18-ти метров для новичков, до 24-х метров для мастеров.

Спасательный или страховочный жилет.

Спасательный жилет обязательный атрибут прогулки по воде на водных лыжах. Он не только не даст вам утонуть, он смягчит возможное падение. Подбирая себе спасательный жилет, обратите внимание: он должен быть мягким, не сковывающим ваши движения, и рассчитан на ваш вес. Как правило, спасательный жилет имеет нейлоновую наружную и внутреннюю оболочку, в которую вшиты легкие и гибкие элементы, которые держат его на плаву. Жилет подбирается по размеру, подгоняется по фигуре и надежно застегивается на расположенные на регулировочных ремнях 3 или 4 замка-защелки. Важно, чтобы жилет не создавал неудобств во время движения и не мешал наклонять корпус. На сегодняшний день большой популярностью пользуются жилеты с пенопластовыми вставками. Их строение таково, что спортсмен ощущает, как пенопласт обволакивает его тело, а правильно расположенные застежки не позволяют ему задираться. Спасательный жилет – это сохранение вашей жизни, без которого катание на водных лыжах категорически запрещено.

Шлем

Еще один атрибут безопасности для воднолыжника — шлем. Шлем должен быть удобным, комфортно сидеть на голове, хорошо закрепленный качественными ремешками, которые не расстегнутся и не оторвутся при скоростном движении. Когда катание на лыжах, один из элементов вашего пляжного отдыха — можете это делать в обычном купальном костюме, не забывайте — совместный купальник, наилучший способ остаться одетой при падении.

Гидрокостюм

Водные лыжи спортЕсли же вы решили закрепиться в воднолыжном клубе, вам пригодиться гидрокостюм укороченной (низ заканчивается на уровне колен, рукава — на уровне локтей) или полной модификации. Гидрокостюм дайвингиста для водных лыж не подходит. Здесь используется специальный, изготовленный из неопрена, «мокрый» гидрокостюм. Тонкий слой воды, который образуется между материалом и телом нагревается температурой тела и предотвращает потерю тепла, обеспечивая легкость и удобство в движениях лыжника. Из всех свойств гидрокостюмов важными являются: непроницаемость для воды, эластичность и прочность. Молния располагается либо на спине, либо спереди.

Перчатки

Уберечь вас от мозолей и помогут крепче удерживать фал – перчатки. Перчатки изготавливаются из плотных материалов, обеспечиваются хорошей подкладкой, и крепко фиксируются на запястьях. Для воднолыжного спорта существует два вида перчаток: обычные и с открытыми пальцами. Перчатки для водных видов спорта – особые, с креплением регулируемым ремнем под ладонями, пальцы скроены с учетом строения кисти, ладони обеспечиваются двойным нескользящим слоем.

В воднолыжных спортивных клубах проверяется и выдается спортсменам вся экипировка для катания.

Первый старт

Предпочтительно его производить на глубине.

Выйдя из катера в воду, надевайте лыжи, берите в руки фал, примите правильную позицию и подавайте сигнал готовности. Позиция лыжника – это важнейший элемент успешного выхода из воды. Итак, повернитесь лицом к катеру лыжи разведите носками на 60-70 градусов, фал расположите между лыжами ноги вытяните вперед и слегка согните в коленях, спину зафиксируйте, оставляя основной упор на ноги. В таком положении легче всего выйти из воды и удерживать равновесие и устойчивость.

Необходимым условием для буксировки лыжника должно быть нахождение в лодке наблюдателя, который внимательно следит и общается с лыжником с помощью жестов, передавая необходимую информацию капитану катера.

Катер заводится, плавно удаляться от вас и разгоняясь до скорости 22-25 км/час, создает натяжение фала, который начинает вытягивать вас из воды. В момент старта ни в коем случае не меняйте позу, спину согните, руки вытяните. В противном случае это угрожает падением назад, вперед или на бок. Как только вы сами почувствуете, что и как, сразу все поймете, и результат не заставит себя ждать. Выход из воды – самый сложный элемент катания на водных лыжах.

Выход из воды состоялся и вы над водной гладью. Началось самое увлекательное – катание на водных лыжах. Ваше положение: вы крепко держитесь за натянутый фал, колени немного согнуты, корпус слегка отклонен назад. Постарайтесь почувствовать как реагируют на ваши движения лыжи и фал. Поворачивать довольно не сложно: немного наклонитесь вправо – и вы ушли вправо, немного наклонитесь влево – и вы ушли влево. В начале обучения старайтесь не делать резких поворотов, так как фал может ослабевать. В этом случае устраните слабину фала поднятием рук вверх и сманеврируйте лыжами. Здесь главное — не запутайтесь и не причините себе травму.

Почувствовав себя свободно на водных лыжах, вы и сами будите придумывать для себя приемы катания, которые вам удобны.

Самое простое – завершение катания.

 Как только вы накатались вдоволь или почувствовали усталость, подайте сигнал наблюдателю в катере. Катер повернет к берегу и продолжит движение вдоль берега. Как только вы увидите удобное для выхода на берег место, отпустите фал и по инерции лыжи вынесут вас на мелководье. Плавно опускайтесь на дно и, сняв лыжи, выходите на берег.

Не надо забывать, что катание на водных лыжах доступно и детям, поэтому обучаться катанию на водных лыжах можно вместе с ребенком устроив импровизированные соревнования по «освоению» водных лыж.

Чтобы ноги малыша не разъезжались как при старте, так и во время езды – рекомендуется соединить детские лыжи между собой креплением, зафиксировав их в одном положении. И вот скучное лежание на пляже в ожидании бронзового загара вы заменили активным семейным отдыхом.

Советы начинающим воднолыжникам

Как вы уже поняли, обучение катанию на водных лыжах происходит только под руководством инструктора.

Неумение хорошо плавать еще не повод отказаться от своей мечты – стать на водные лыжи. В этом случае просто спасательный жилет становиться обязательным элементом вашей экипировки и на его подбор надо обратить самое тщательное внимание. И вот ваши новые впечатления, солнечное настроение и радость вместе с вами летят над водной поверхностью на водных лыжах!

 Для своего дебюта на водных лыжах лучше всего выбрать безветренную погоду на озере или реке с небыстрым течением. Получив гладкую водную поверхность, вы заранее обеспечите себе простоту первого старта.

А как же быть с возможными неудачами? Да все очень просто: передохните и задумайтесь, что из наставлений своего инструктора вы не выполнили. Вся хитрость состоит в правильной технике. Физическая подготовка здесь не причем, если вам под силу пройти пешком 5 км, то водные лыжи — это ваше.

Не увлекайтесь длительными прогулками на водных лыжах, особенно если опыт весьма скромный. Катание оказывает основную нагрузку на ноги, хотя и руки устают тоже, поэтому на первый раз 15 минут вполне достаточно.

Что делать, когда во время катания стало понятно, что усталость дает о себе знать? Ничего страшного не произошло, просто отпустите фал, и вы плавно опуститесь в воду, не рухнув на всем ходу на водную гладь от усталости.

После приятной прогулки на водных лыжах подумайте об отдыхе, во время которого лучше всего полежать и поделиться полученными впечатлениями. Ощущения блаженства после водных приключений могут посоревноваться с впечатлениями полученными во время катания на лыжах.

Подбирая экипировку, следует поставить перед собой вопрос – станут ли водные лыжи любимым хобби, или это разовая проба получения впечатлений и дополнительной дозы адреналина?

Если ваше увлечение разовое, то лучше всего арендовать экипировку в клубе или месте проката оборудования. Но тут, к сожалению, используется не самые лучшие аксессуары.

Если вы решили катание на водных лыжах возвести в ранг вашего любимого вида отдыха, то следует подумать о приобретении собственной экипировки.

Мировым лидером в выпуске экипировки для воднолыжного спорта признана компания JOBE. Итак, подсчитаем, сколько будет стоить для вас экипировка: слаломные лыжи — $216 – 337; фал — $20 – 48; жилет спасательный — $ 60 — 120 (детский — $ 48); шлем $78 – 83; гидрокостюм укороченный стоит $ 86 — 298, полный — $ 148 – 597; перчатки $ 60 – 73; очки — $27. Проведя несложные арифметические расчеты, мы увидим, что стоимость экипировки будет составлять от $547 до $1285

Самая сложная задача на отдыхе – сохранить свой вес, когда вокруг столько кулинарных и питьевых соблазнов. Да еще и система отелей «все включено» окончательно выводит из привычного состояния. Где уж тут похудеть?

Продолжая рассказ о водных лыжах, не следует забывать, что это еще и прекрасный источник физической нагрузки, сопровождаемой в жару ветром, приятными брызгами и неимоверными красотами вокруг вас.

Проведем маленькое сравнение расхода энергии на отдыхе за 15 минут, для расчета возьмем массу тела 56 кг. И вот какие результаты получим:

спокойное лежание, без сна — 15,4 ккал;

спокойное сидение — 20,02 ккал;

легкие гимнастические упражнения — 50,4 ккал;

ходьба (6 км/ч) — 59,92 ккал;

водные лыжи — 88,2 ккал;

теннис — 91 ккал;

плавание — 99,96 ккал.

Это значит, что водные лыжи уверенно входят в тройку лучших способов борьбы с лишними калориями на отдыхе.

Среди развлечений на курортах не последнее место занимают водные лыжи. Но такие возможности, к сожалению, есть не везде.

Если в Болгарии практически все курорты имеют центры водных развлечений, которые научат вас и обеспечат комфортное катание на водных лыжах. То на Мальдивах далеко не везде можно покататься на водных лыжах, там считается, что катание на водных лыжах пугает рыбу. А в тех местах, где можно покататься, стоимость услуги в минуту будет составлять около $5.

Настоящий рай для любителей водных лыж – курорты Таиланда, здесь можно насладиться сразу всем и морским бризом, и красотами морских берегов, и лазурной морской гладью. На пляжах Бангтао, Камала, Карон, Ката и Патонг находится множество (около 200) лицензированных центров, где можно взять водные лыжи, большинство операторов предоставит вам спасательный жилет. Стоимость сеанса в 30 минут может быть в диапазоне от $26 до $49. Отдыхая на острове Пхукет, водном парке «Phuket Cable Ski» час катания на водных лыжах будет стоить около $25. В стоимость катания входят лыжи (по выбору), шлем, спасательный жилет — все для вашей безопасности.

Водные лыжи спортОтдыхая в Турции вы тоже сможете получить удовольствие от водных лыж, но не следует забывать, что в этой стране очень ответственно относятся к вопросам безопасности отдыхающих. Поэтому вас выпустят в «свободное плаванье» только после тщательно инструктажа и сухопутной тренировки. Ориентировочная стоимость развлечения в Турции — $30 за 20 минут.

Отправившись на отдых в Крым или побережье Кавказа, вам не откажут в возможности покататься на водных лыжах, без всяческих инструктажей наденут лыжи, дадут в руки фал и на глазах проходящих мимо зевак отправят на прогулку. Такой услугой пользоваться новичкам как минимум небезопасно. Такой сервис за 20 минут вам обойдется $25-30.

Но катание на водных лыжах это не только удел морских курортов. Путешествуя по красивым местам России и Украины, вы вполне комфортно можете уделить время своему любимому увлечению или увлечению, которому предстоит стать любимым, – водным лыжам. Главное условие, чтоб на пути ваших путешествий находились реки или другие водоемы.

Посетив столицу Украины — Киев, вы сможете увидеть красоты прямо с водной глади, весело скользя по ласковым водам Днепра. Центры водных развлечений в Киеве расположены: в парке Дружбы Народов — «Экстремальная тяга», на Днепровской Ривьере — «Аквабайк», в Гидропарке — «Гасай» и на Оболонской набережной — СК «Наталка». Здесь вас действительно обучат кататься на водных лыжах, по вашему желанию за $37 в час проведут мастер-класс и обеспечат хорошим снаряжением. Цены на такие услуги в Киеве постоянно растут, поэтому рассчитывая на $ 3-4 за минуту, вы не ошибетесь.

К приятным и комфортным местам для воднолыжного отдыха стоит отнести яхт-клуб «Водник» на Клязьминском водохранилище. К вашим услугам мини-гостиница, ресторан, боулинг. На Пироговском водохранилище на берегу большого залива расположен яхт-клуб «Патриот», где на гладкой поверхности есть всегда возможность покататься на водных лыжах. А наличие нескольких катеров обеспечит вам это удовольствие без всякой очереди. Цены на катание зависят от уровня клуба и начинаются от $ 33 в час. можно найти более демократичные цены в Строгинской пойме — от $ 16.

Если вдруг вас посетила мысль «…все равно дорого…», особенно если учесть, что первые $ 50 «намокнут и скроются в воде», в период вашего обучения, вспомните что все полученное вами от водных лыж и красивая фигура, и неимоверные впечатления, и чувство новой победы над собой, и порция полученного адреналина все это того стоит. А как приятно делиться всеми впечатлениями в кругу подруг за чашкой ароматного кофе! Так что фал в руки и вперед, за новыми впечатлениями…

openfile.ru

Плавание

Это старейший из водных видов спорта, обладающий мощным оздоровительным и закаливающим эффектами. Начинать заниматься плаванием можно с грудного возраста, он рекомендуется беременным женщинам, пожилым людям и даже больным с самыми различными заболеваниями: сердечно-сосудистыми, болезнями суставов, позвоночника, органов дыхания, гипертонией, ожирением. Судя по сведениям историков, первые соревнования по плаванию состоялись в конце XV века в Венеции.

Водные виды спорта

Виды плавания:

  1. Спортивное – состязания по определённым дистанциям и правилам.
  2. Игровое – водные развлечения: аквааэробика, водная йога, аквашейпинг и т. п.
  3. Прикладное – обучение технике спасания утопающих.
  4. Фигурное или синхронное – акробатические построения различных композиций в воде.

Стили плавания:

  1. Кроль – самая популярная техника для соревнований, где нужно достичь максимальной скорости. Плавание совершается лицом вниз, круговые взмахи руками попеременно вдоль тела, движения ногами в стиле «ножниц».
  2. Брасс – лучший стиль для начинающих. Плавание также лицом вниз, руки разводятся одновременно вкруговую друг от друга, ноги совершают движение «лягушки» одновременно с руками – параллельно к воде.
  3. Баттерфляй – самый сложный вид стиля. Плавание на груди, руки совершают широкие гребки – движения похожи на бабочку, взмахивающую крыльями. Корпус тела приподнимается над водой. Ноги двигаются, как при брассе.
  4. На спине – идеальный вид спорта для тех, кто имеет проблемы с позвоночником. По движениям похож на кроль, только выполняется на спине, и не столь быстрый по темпу.

Прыжки в воду

Тоже древнейший вид водных упражнений. В воду с берега, судна, скалы прыгали рыбаки, ловцы жемчуга, воины и т. п. Впервые упоминание о прыжках в воду зафиксировано в литературе Швейцарии в XVI веке. Сегодня эта дисциплина в перечне олимпийских видов спорта. На соревнованиях во время прыжков спортсмены производят различные акробатические действия. Судейские баллы начисляются за акробатическое умение и чистоту вхождения в воду, при парных прыжках – синхронность действий спортсменов.

прыжки в воду

Прыжки в воду выполняются с различных снарядов:

  • вышек высотой 5–10 м, имеет несколько платформ разного уровня с выступающими краями;
  • трамплина 1–3 м – пружинящей доски, на которой спортсмен раскачивается, отталкивается от неё и прыгает, получив ускорение.

Водное поло

Жёсткая контактная игра, которую по-другому ещё называют «ватерполо». Один из командных олимпийских водных видов спорта. Игра проходит в бассейне глубиной от 1,8 м. Соперники должны забить мячи в ворота друг друга за определённый промежуток времени. Чтобы удержаться на плаву, ватерполисты постоянно должны двигать ногами, что напоминает взбивание яиц миксером.

Водное поло

Правила игры:

  1. В каждой команде 13 игроков.
  2. Участвуют только по 7 человек от одной команды, остальные – в запасе.
  3. Игра состоит из четырех периодов по 7 минут с перерывами по 2 минуты.
  4. Все участники одеты в шапочки, завязанные под подбородком, с защитными протекторами на ушах от ударов мяча. С обеих сторон шапочки – номер участника.
  5. Вратари на воротах – в красных шапочках, отличных по цвету от шапочек участников игры. На них нанесён номер 1.
  6. Указания судьи дают указаниями синими и белыми флажками.
  7. Ватерполисты, кроме вратарей, не имеют права касаться мяча двумя руками, игра ведётся одной рукой.
  8. Запрещено: удерживать соперника и мяч под водой. За грубые ошибки – удаление из игры на 20 секунд.

Многие правила водного поло перешли в другие его виды: детское водное поло, пляжное водное поло или мини-поло.

Синхронное плавание

Водный вид спорта, в котором команда спортсменок (редко – сольные выступления) синхронно выполняет под музыку в бассейне движения и фигуры, представляя зрителям художественный симбиоз плавания, гимнастики, акробатики и даже хореографии.

Водные виды спорта

Прародителем этой дисциплины учёные считают древнегреческие хороводы молодёжи в морской воде во время различных праздников. Более близкий к современному художественному плаванию вид зародился в Канаде в 20-е годы XX века под названием «водный балет».

В 1984 году синхронное плавание включили в программу Олимпийских игр. В настоящее время фигурное плавание стало практически женским видом спорта. Хотя первыми синхронистами были пловцы-мужчины на соревнованиях по фигурному плаванию в Германии в 1891 году.

Особенности синхронного плавания:

  1. Большие нагрузки требует крепкого здоровья и уверенности, умения задерживать дыхание под водой до 1 минуты.
  2. Для зрелищного плавания необходимы яркие, блестящие костюмы, водонепроницаемый макияж, обработка волос желатином для сохранения причёски.
  3. Кроме выполнения акробатических движений, спортсменки должны слушать музыку под водой через динамики.

Гребля

Греблю из прикладного занятия перешла в разряд спортивных с XII века, когда были проведены первые речные гонки на Темзе в Англии. Сегодня олимпийские виды спорта включают сегодня в себя академическую греблю, а также греблю на байдарках и каноэ. В каждой из данных дисциплин применяются свои плавсредства, вёсла и экипировочная одежда.

Гребля

В чём отличия видов гребли?

Байдарки и каноэ:

  • лодки – лёгкие, длинные и узкие;
  • гребцы – в лодке 1–2 человека.

Различие между байдаркой и каноэ:

по конструкции:

  • в байдарках – весло с двумя лопастями, есть руль;
  • в каноэ – весло с одной лопастью.

по технике:

  • в байдарках – гребцы плывут, работая одним веслом, но с двух сторон;
  • в каноэ – спортсмен полусидя стоит на одном колене и работает одним веслом справа или слева, по желанию.

Академическая гребля:

  1. Лодки – нет чётких требований по конструкции. По видам разделяются:
  • Распашные (с одним веслом у гребца).
  • Парные (с двумя вёслами).
  • По числу спортсменов: бывают одиночки, двойки, четвёрки и восьмёрки.
  1. Вёсла – более округлённой формы для безопасности.
  2. Способ гребли – гребцы сидят спиной по направлению движения.

Водные лыжи

Водные лыжи имеют почти 100-летнюю историю. И связана она с именами двух американцев. Один из них, 18-летний Р. Самуэльсон, – создал водные лыжи из обычных зимних. А другой, Ф. Уолер, – запатентовал водные лыжи под названием «Дельфин».

Водные лыжи

В Советском Союзе самым активным пропагандистом водных лыж был космонавт Юрий Гагарин, получивший катер в дар от королевы Великобритании. Занятия водными лыжами в нашей стране долго были недоступны многим людям как раз из-за невозможности иметь или арендовать дорогостоящий катер.

Техника катания состоит в скольжении на лыжах по водной глади на большой скорости на тросе (фале), который прикреплён к катеру. В водно-лыжном спорте есть несколько разновидностей соревнований:

  • парные (фигурные и прыжковые водные лыжи);
  • одиночные (фигурные и слаломная монолыжа).

Фигурные лыжи самые короткие и широкие, прыжковые длиннее и с сильно загнутым носом. А самая длинная – слаломная лыжа, на которой есть петля для второй ноги.

Слалом – прохождение трассы с обхождением 6 буйков. В фигурном лыжном главным является выполнение различных фигур – поворотов, боковых скольжений и т. п.

Вейкбординг

Молодой экстремальный спорт, выросший из водных лыж и вначале практиковавшийся на пляжах, как развлечение. В переводе с английского в слове wakeboarding первая часть слова wake означает «кильватер» – волну, образующуюся за ходом катера. Для вейкбординга волна – главная составляющая этой дисциплины.

Вейкбординг

Техника передвижения и оборудование – похожи на водные лыжи, только вместо двух лыж используется доска (борд).

Главные отличия от водных лыж:

  • выполнение акробатических элементов во время движения: переворотов, прыжков;
  • оснащение катера балластом для создания кильватерной волны, на которой выполняются трюки;
  • доска выбирается по весу спортсмена с учётом его опытности и сложности выполняемых им акробатических номеров.

Серфинг

Вид передвижения по волне, для которого используются особые лёгкие доски. Это развлечение, сегодня ставшее престижным на многих морских курортах, зародилось на гавайских островах, где аборигены выходили на деревянных досках на добычу пищи в недрах океана.

Сёрфинг

Виды серфинга:

  • классический серфинг – спортсмен самостоятельно ловит волну и скользит по воде, стоя на ногах;
  • гавайский серфинг – сёрфингист катается по воде не стоя, а лёжа;
  • бодибординг – сёрфингист катается в положении лёжа на короткой мягкой доске;
  • виндсерфинг – движение на доске осуществляется за счёт силы ветра и управляемого им паруса;
  • кайтсерфинг – сёрфингист двигается на доске за счёт кайта – огромного воздушного змея;
  • сапсерфинг – сёрфингист двигается, стоя, с веслом в руках.

swimpower.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector