Седло для горного велосипеда

Велосипед — это транспорт, который пользуется одинаково большим успехом и у мужчин, и у женщин. На нем ездят взрослые и катаются дети. За рулем экологически чистого двухколесного транспортного средства сегодня можно встретить кого угодно — и студента, и офисного клерка, и строителя, и домохозяйку.

Однако для того, чтобы велосипед приносил исключительно удовольствие и пользу, необходимо со всей серьезностью подойти к выбору не только транспортной модели целиком, но и каждой мелочи в ней. Тем более, что некоторые «мелочи» не такие уж и незначительные с точки зрения здоровья и комфорта.

Речь пойдет о велосипедном седле. И не просто «седле», а седле женском, разработанном под анатомические и физиологические особенности представительниц прекрасной половины человечества.

zhenskoe_sedlo_dlya_velosipeda

«Неправильное» вело-седло, как источник реальной опасности для здоровья


Очевидно, что именно таз в человеческом организме испытывает наибольшую нагрузку во время езды на велосипеде. А женский таз — особенно. И поэтому очень важно выбрать такое седло, которое позволит, крутя педали, без болей и мозолей преодолевать даже большие расстояния.

Ученые из Йельского университета (США) провели ряд серьезных исследований и выяснили, что велосипедное седло способно стать угрозой для сексуального здоровья дам! И если раньше считалось, что неправильно выбранное вело-сиденье вызывает эректильную дисфункцию лишь у мужчин, то теперь есть проверенные медицинские данные о негативных последствиях и для женщин.

О том, какой вред может причинить здоровью неправильно подобранное седло, вы узнаете, посмотрев видео-обзор:

Многие дамы, регулярно путешествующие на велосипеде или занимающиеся в фитнес-зале на велотренажерах, жалуются на онемение и неприятные ощущения в промежности после поездок и тренировок. Это значит, что неправильно выбранное седло уже начало свое «черное дело». Еще немного, и у этих женщин возникнет (а может и уже возник) реальный повод обратиться к врачу.

zhenskoe_sedlo_dlya_velosipeda_2

Особенности конструкции велосипедных седел

Обычное вело-седло имеет предельно простую конструкцию. Оно состоит из:


  1. Прочной рамки V-образной формы, которая может быть изготовлена из стали, карбонового волокна, титановой проволоки, хром молибдена, сплава алюминия и т.д. Седельная рамка крепится к основанию в трех точках. Некоторые рамки оснащаются пружинами, что создает амортизацию и покачивание при езде.
  2. Седельной основы, изготавливаемой, как правило, из высокопрочного суперсовременного пластика — цельного или с проемом посредине (для большего комфорта и обеспечения вентиляции).
  3. Смягчающей прокладки для уменьшения седельной жесткости. Она может быть сделана с поролоном или гелевой прокладкой внутри. Именно гелевая прокладка гарантирует максимальный комфорт велосипедисту даже на очень больших расстояниях.
  4. Внешнего покрытия, которое может быть выполнено из натуральной кожи, кожзаменителя, синтетических материй или карбона. Естественно, чем качественнее материал покрытия, тем дольше прослужит велосипедное седло, сохраняя презентабельный внешний вид. Самым современным, качественным и комфортным для велосипедиста на сегодняшний день считается покрытие из натуральной кожи с кевларовыми вставками.

Тем, кто приобретает велосипед или просто меняет старое вело-седло на новое, следует учесть, что нужно будет некоторое время, что называется, «попривыкать» к новой детали под собственным задом.

Производители велосипедных седел


Сейчас существует большой выбор качественных велосипедных седел от разных производителей. И самыми известными в этой области являются такие фирмы, как «Selle Italia», «San Marco», «Fizik», «Specialized» и «Ritchey». В их модельных рядах каждый велосипедист или велосипедистка могут выбрать действительно свое седло, которое будет им идеально подходить по всем параметрам.

Известно, что велосипедное сиденье нужно выбирать с учетом своих анатомических особенностей и индивидуального физиологического строения (в частности, ширины седалищных костей). Кроме того, надо иметь в виду собственный характер езды и характер местности, по которой приходится передвигаться.

Для шоссейных и кросс-кантрийных великов, как правило, выбирают узкие и жесткие легкие седла. А для городских и гибридных двухколесных транспортных средств специалисты рекомендуют приобретать седла мягкие и широкие, которые будут максимально комфортными даже при длительных поездках.

Особо следует сказать о велосипедных седлах «Tioga Spуder» — высококачественных суперсовременных моделях, которые способны понравится даже самым привередливым велосипедистам и велосипедисткам. Особенностью конструкции таких седел являются множество вентиляционных отверстий в легком эластичном пластике.

zhenskoe_sedlo_dlya_velosipeda_8

Правильная регулировка вело-седла

Мало просто купить качественное и подходящее индивидуально велосипедное седло, важно правильно его настроить, отрегулировав по высоте и углу наклона. Сделать это несложно, поэтапно выполняя простейшие операции:


  1. В зажимы подседельного штыря вставляется собственно седло (а сам штырь вставляется в подседельную трубку вело-рамы).
  2. Подбирается высота седла (велосипедист садится в седло и удобно устраивается так, чтобы вытянутые носки ног доставали до земли). На подседельном штыре имеются отметка, ниже которой этот штырь выставлять просто нельзя.
  3. Подседельный штырь зажимается подседельным же хомутом. И надо следить, чтобы нос седла был параллелен рамной трубе.
  4. Регулируется положение седла относительно велосипедного руля. Здесь ориентироваться нужно лишь на удобство посадки конкретного велосипедиста.
  5. Регулируется высота седельного наклона. Седло должно быть расположено параллельно земле. Если нос сиденья установить слишком низко, то велосипедист будет постоянно «съезжать», ну а если чересчур задрать, то седло начнет чрезмерно давить на таз.

Специалисты рекомендуют особое положение седла лишь в некоторых ситуациях:

  • гонки на кросс-кантри моделях, когда седло должно быть выше руля на 5 и более сантиметров;
  • во время длительных туристических поездок, когда седло устанавливается на 2-5 см выше руля;
  • во время прогулок, когда седло следует установить вровень (или на 2 см ниже) с рулем.

Читайте также на СпортЗум.ру: Базовые рекомендации по выбору велосипеда для начинающих: типы велосипеда и особенности подбора велосипеда по росту

Подробнее о регулировке седла – в видео-обзоре:

Идеально подобранное женское велосипедное седло

Женщинам-велосипедисткам (даже самым эмансипированным из них) рекомендуется выбирать именно «женские» седла по трем достаточно веским причинам:

  1. Так лучше для «женского» здоровья.
  2. Так правильно с анатомической точки зрения.
  3. И наконец, так гораздо комфортнее.

У представительниц прекрасного пола расстояние между седалищными буграми таза существенно больше, нежели у мужчин (132 мм против 90-100 мм), поэтому езда на узком мужском вело-седле будет доставлять дамам дискомфорт, а то и боль.

Женское велосипедное седло короче и шире мужского. Но каждая велосипедистка должна выбирать его именно «под себя», чтобы избежать при передвижении (в том числе длительном) сдавливания кровеносных сосудов в области промежности и, как следствие, онемения некоторых частей тела.

Производители вело-седел выпускают целые женские линейки продукции. Главное их отличие от мужских, конечно, в размерах и мягкости. Но многие фирмы делают акцент и на особом «женском» дизайне.

Чтобы узнать больше о различиях между мужскими и женскими велосипедами и аксессуарами для них, рекомендуем посмотреть видео:


    sportzoom.ru

    1. Выбор в зависимости от целей катания

    2. Подбор седла по анатомическим параметрам

    3. Подбор по материалу

     

    Седло – один из важнейших аксессуаров на велосипед, от которого напрямую зависит ваш комфорт при катании. Самое распространённое заблуждение, касающееся сёдел – оно должно быть широкое и мягкое. Лишь частично можно с этим согласиться, ведь при выборе седла, в первую очередь, нужно исходить из целей его использования. Нет, цель понятна – удобно на нём сидеть, но на шоссейный велосипед никто не поставит широкое седло на пружинах, а на сити-байк вряд ли кому-то придёт в голову ставить карбоновое спортивное седло.

     

    Выбор в зависимости от целей катания

     

    Прогулочное катание


    Прогулочное седло

    О да, если вы уже купили широкое и мягкое седло, то попали прямо в яблочко. Наслаждаться окружающим миром с нечастым кручением педалей лучше всего именно на таком седле. Если у вас велосипед типа круизёр, то вам доставит ещё больший комфорт седло с пружинами. Поскольку посадка на таких велосипедах вертикальная, пружины помогут смягчать удары от неровностей, чтобы они не били вам в позвоночник.

     

    Поездки на работу, по делам

    Комфортное седло

    В прогулочном темпе ехать уже не получится, ведь вы сжаты временнЫми рамками – вам нужно успеть сделать все запланированные дела. Комфортнее всего будет ехать на нешироком и в меру мягком седле. Вам в любом случае придётся часто крутить педали, поэтому ширина седла играет большую роль (на широком седле легко натереть внутренние поверхности ног). Также седло не должно быть очень твёрдым, ведь вы едете либо в деловой, либо в простой неспортивной одежде.

     

    Длительные выезды, туризм

    Brooks

    Время показало, что наилучшим вариантом будет кожаное седло. Легендарное седло от фирмы «Brooks» не является недорогим, но популярно оно потому, что обеспечивает потрясающий комфорт при долгих поездках на велосипеде. При этом, оно очень твёрдое. Его преимущество в том, что со временем оно принимает анатомическую форму. Это можно сравнить с конструктором «Lego», где 2 части конструктора идеально прилегают друг к другу.

     

    Спорт, тренировки, активное катание


    Спортивное седло

    Здесь никуда не денешься – для таких целей служат исключительно спортивные сёдла. Существует небольшая проблема – даже на бюджетные подобные горным велосипеды некоторые производители ставят спортивные сёдла, в связи с чем у катающегося человека возникает логичный вопрос: «Как вообще на нём ездить?» С такими сёдлами необходимо использовать специальные шорты с подкладом (памперсом), которые хорошо отводят пот и позволяют увеличить время комфортного катания.

     

    Подбор седла по анатомическим параметрам

     

    Однако цели использования – не самый главный параметр в выборе седла. Очень важно подобрать седло по ширине ваших седалищных костей, ведь именно ими вы опираетесь на седло при езде.

    Седло для горного велосипеда

    Сделать это просто – достаточно сесть на поверхность, которая хотя бы пару секунд держит форму после вставания с неё, и измерить расстояние между «ямками». По этому расстоянию и нужно подбирать себе седло. Это важно по двум причинам.

    1. На более узком седле опора будет происходить на мягкие ткани, из-за чего может начаться их онемение.

    2. На более широком седле очень легко натереть себе промежность.

     

    Стоит ли брать седло с прорезью?


    седло с прорезью

    Мужчинам это может быть актуально в связи с наличием простаты, однако существуют мнения и опыт постоянных катальцев, что достаточно подобрать седло по ширине седалищных костей и никакие органы пережиматься при езде не будут.

    Для женщин такая проблема неактуальна, но и для их существуют свои сёдла.

    Женское седло

    В первую очередь, они шире, чем для мужчин, в силу большего расстояния между седалищными костями. К тому же, немного короче.

     

    Подбор седла по материалу

     

    Подобрав седло по ширине, осталось только выбрать материал изготовления.

     

    Кожа

    Кожаное седло brooks

    Лучшее, что можно придумать в плане удобства. Мало того, что седло из кожи подстраивается под формы вашего тела, оно ещё и прекрасно отводит пот. Однако сёдлу из кожи нужен кропотливый уход, а также оно может отпугнуть своей ценой.

     

    Кожезаменитель


    Седло из кожзама

    Значительно снижает стоимость седла, но и не может обеспечить те же свойства, присущие кожаному седлу. Основная проблема состоит в отведении пота, а также довольно скользкой поверхности. Кожзам используется только в качестве верхнего слоя.

     

    Пластик

    В большинстве сёдел используется в качестве основы пластик, на который накладывается поролон, который покрывается износостойким материалом. Вместо поролона может использоваться гель. Однако, есть и чисто пластиковые сёдла, предназначенные для спортсменов.

     

    Карбон

    Карбоновое седло

    Карбоновое седло предназначено только для спортсменов в силу низкого веса, а также высокой цены. Для велосипедистов, не преследующих спортивных целей, карбоновое седло будет совершенно бесполезным.

     

    Чехол на седло

    Чехол на седло

    Не совсем седло, но позволяет уменьшить страдания от слишком жёсткого седла гелевый чехол, который просто надевается сверху на седло. Проблема его состоит в том, что при более-менее активном педалировании он будет «гулять» в стороны по седлу, а при длительных выездах пережимать кровоток мягких тканей. Поэтому использовать его можно только при прогулочном катании.

     

    Садитесь поудобнее на своё седло, чтобы посмотреть видео с советами по выбору удобного седла.

     

    bb30.ru

    Неважно, собираетесь ли вы экипировать гоночный шоссейник или ищете что-нибудь поудобнее для туристического байка, вам наверняка удастся выбрать подходящий для себя вариант среди этих велосипедных седел, которые мы сочли лучшими в 2017 году.

    Специалисты утверждают, что главное при покупке седла — не ошибиться с размером и типом седла, который должен соответствовать вашему стилю езды. Наши советы помогут вам не попасть впросак, и, возможно, одному из наших любимых седел удастся сделать ваш велосипед немного комфортнее.

    Подберите такое седло, которое обеспечивает правильную посадку

    Ассортимент предлагаемых на рынке седел различается по ширине, и, согласно мнению многих производителей, седло правильно подобранного размера обеспечивает поддержку седалищных костей. Чтобы понять, какой размер подходит именно вам, лучше всего воспользоваться помощью профессионала.

    Учитывайте стиль своей езды и тип местности, где вы катаетесь, при выборе конструкции седла

    Седла для шоссейных, кросс-кантри, гравити-, эндуро- и трейловых велосипедов имеют разную форму, а женские седла характеризуются укороченным носом.

    Какой толщины должна быть подкладка?

    Мягкая подкладка может защитить вас от синяков во время длительного катания, однако в то же время затрудняет нормальное кровообращение. Весь вопрос в том, чтобы определить оптимальное соотношение между толщиной подкладки, которая соответствовала бы вашему стилю езды, и степенью комфорта.

    Нужно ли мне седло с отверстием?

    Вам — нет, однако большинство гонщиков предпочитают седла со специальным каналом или отверстием, так как благодаря ему седло меньше давит на промежность во время езды. Форма такого канала обычно зависит от того, для кого предназначено седло, для мужчин или для женщин.

    Замените седло

    Седла порой обходятся в немалую сумму, однако, если с седлом правильно обращаться, оно сможет прослужить и десять лет, прежде чем его потребуется менять. Бюджетные седла снабжают подкладкой из дешевых материалов и чехлом из синтетической кожи, которые приходят в негодность раньше, чем у более дорогих моделей. Если удобное ранее седло перестало выполнять свои функции, его необходимо заменить.

    Предлагаем рассмотреть следующие варианты:

    Седло Ergon SME 3

    Седло для горных эндуро-велосипедов, конструкция которого оптимизирована для поглощения ударов. Выполнено из разработанного компанией Ergon углеволокна SME3, что обеспечивает поддержку на подъемах и смягчает тряску на спусках.

    Имеет канал по центру для ослабления давления на промежность, выпускается в маленьком и среднем размерах.

    Цена: $129,99.

    Седло Specialized Power

    Седло Power, снабженное подкладкой из полиуретана и каркасом из карбона самой высокой категории среди выпускаемых Specialized, спроектировано по методу Body Geometry и рассчитано на тех велосипедистов, которым прежде всего нужны небольшой вес, агрессивная передача энергии и комфорт во время длительных поездок. Выпускается в версиях шириной 143 и 155 мм, которые весят 159 и 161 г соответственно.

    Цена: $300

    Мужское рельефное велосипедное седло анатомической формы Planet Bike A.R.S.

    Невероятно доступное по цене седло с плотной подкладкой из вспененного материала и глубоким каналом, которое прекрасно подходит для апгрейда бюджетных байков. Чехол не настолько приятен на ощупь, как у более дорогих моделей, однако снабжен защищающими от износа накладками.

    Цена: $28,50.

    Седло Fabric Scoop Pro

    Седло Scoop Pro от Fabric предназначено для шоссейных и гравийных велосипедов. Оно выполнено из карбона, отличается достаточно малым весом (198 г) и высокой прочностью и представляет собой гоночное седло, которое в течение длительного времени способно обеспечивать комфортную посадку даже на экстремальных соревнованиях уровня Dirty Kanza.

    Цена: $199,99.

    Вес: 168 г.

    Женское седло WTB Deva Race SE

    Доступное по цене женское седло для кросс-кантрийных горных велосипедов. Имеет подкладку из вспененного материала, которая снабжена гелевыми вставками для гашения вибрации. Хотя Deva Race SE тяжелее более дорогих седел, на его плоской поверхности предусмотрен канал тщательно продуманной формы, который эффективно снижает давление на промежность во время езды.

    Цена: $34,00.

    Fi’zi:k Aliante VSX K:ium

    Благодаря своей конструкции, Aliante VSX K:ium способно перемещаться вслед за собственными движениями велосипедиста при педалировании. Седло значительно сужается к носу и имеет практически волнообразный профиль, который, как утверждает производитель, особенно хорошо подходит не слишком гибким велосипедистам, привыкшим наклонять таз вперед во время езды.

    Цена: $135,96.

    Selle SMP Dynamic

    Довольно большой вес седла с лихвой компенсируется его превосходной формой. Загнутый, как клюв, нос, делает SMP Dynamic очень удобным, а приподнятая задняя часть седла уменьшает давление на копчик, что особенно заметно при езде по неровной поверхности.

    Цена: $239,00.

    Вес: 260 г.

    Седло ISM Adamo Road

    Седло Adamo Road может стать подходящим вариантом для тех, кому седла с носом кажутся неудобными — у него нет носа, и по форме оно похоже на большой коренной зуб. Особенно хорошо оно подходит для триатлонистов, поскольку им крайне важны аэродинамические показатели.

    Цена: $189,99.

    Terry Carbon Butterfly

    Женское седло Terry впервые вышло на рынок в 1999 году и ознаменовало собой революцию в проектировании велосипедных седел. Carbon Butterfly имеет ту же конструкцию, что и оригинальная модель Georgina Terry, однако его рамка выполнена из карбона, что позволило добиться выигрыша в весе и более надежного поглощения ударов.

    Цена: $185,00.

    Вес: 218 г.

    Седло SDG Bel-Air Steel

    Рассчитано на маунтинбайкеров, рекомендуется для тех, кто не ждет от велосипедного седла такой же мягкости, как от перины, и хочет жесткой езды. Отличительная особенность Bel-Air — опущенный нос, который не будет цепляться за мешковатые шорты, когда вы решите встать на педалях.

    Цена: $35,00.

    Седло Forté Sportif Gel

    Одно из самых недорогих седел в нашем перечне, которое спасет вас от боли в промежности и поможет поддерживать высокую эффективность педалирования во время длительных поездок. Седло снабжено гелевой подушечкой, которая смягчает дорожную тряску. Многим велосипедистам также наверняка понравится и его неброский внешний вид без всяких наворотов.

    Цена: $40,00.

    Седло Brooks England Standard B17

    Седло Brooks Standard, наверное, представляет собой самый популярный и самый узнаваемый из всех велосипедных аксессуаров, когда-либо выходивших на рынок. Это неудивительно, ведь оно выпускается уже более ста лет. Его отличительной особенностью служит чехол из натуральной кожи, требующий некоторой обкатки, в результате которой седло принимает форму, соответствующую анатомическим особенностям велосипедиста.

    Цена: $145,00.

    Седло Syncros XR1.0 Carbon

    Легкое как пушинка седло, которое сочетает в себе множество технологий. Массивная рамка из карбона и каркас из карбона и полиамидного волокна, так же как и подкладка из достаточно пружинистого вспененного полиуретана, надежно поглощают вибрацию, а центральный канал предотвращает давление на мягкие ткани промежности. Благодаря особенностям Syncros XR1.0 Carbon, вы вообще забудете о седле и сможете сосредоточиться на езде.

    Цена: $159,99.

    Вес: 170 г.

    planetavelo.com

    Подбор по ширине

    Для того чтобы наиболее верно подобрать велосипедное седло, нужно знать расстояние между косточками таза, на которых вы сидите. Эти седалищные кости при посадке должны поддерживать тело как опоры. Расстояние между двумя косточками несложно определить индивидуально: сначала сев на мягкую пластичную поверхность, а затем, замеряв расстояние между центрами оставшихся вмятин.

    Усевшись на слишком узкое сиденье, ваши седалищные кости не попадут на его поверхность, и ваш вес будут поддерживать мягкие ткани между ногами. Под тяжестью тела кровеносные сосуды в паху перелавливаются, нарушая кровоснабжение промежности.

    Вращая педали на слишком широком сиденье, вы будете тереть внутренними поверхностями бедер об бока седла. В этом случае натираний кожи не избежать, особенно в летнюю жару.
    Покупайте такое седло, на котором вы будете сидеть костями таза, а также не будете тереть об него ногами.

    Сиденья-кресла с толстым, слишком мягким набивочным материалом продавливаются костями, и значительная масса туловища переносится на мягкие ткани в паху. А ведь большая часть веса должна распределяться между двумя седалищными костями.
    Чрезмерно мягкие сиденья для велосипедов так же вредны для здоровья, как и слишком узкие.

    Выбор в зависимости от материала

    Кожаное седло

    Первые седла для велосипедов изготавливались из кожи. Главное преимущество кожи как материала в том, что она может принимать новую форму, а также она пропускает воздух и впитывает влагу.

    Новое сидение из кожи сначала будет неудобно, возможно даже болезненно для вас. Причиной боли будет несформированная поверхность в точках давления седалищных костей. Во время поездки на велосипеде прессованная кожа со временем продавливается в точках касания костей. После разноски кожаное седло приобретает форму идеально соответствующую телу велосипедиста. Настоящее сиденье из кожи по удобству можно сравнить с кожаным креслом. Выбор седла стоит остановить именно на изделиях из натуральной кожи.

    Важно знать, что большинство седел, продающихся как кожаные, на самом деле таковыми не являются. У спортивного вида изделий кожа используется лишь как тонкое покрытие, а их основа изготавливается из пластмассы или карбона. Основа таких седел не пропускает воздух и слишком жесткая, чтобы продавливаться костями таза.

    Одним из немногих седел, в которых прессованная коровья кожа используется для основы и для покрытия, является изделие английской марки Brooks. Такое лучшее седло из кожи изготавливается без подкладки из поролона или гелия. Без какого-либо мягкого изолирующего материала велосипедное седло лучше пропускает пот и тепло в жаркую погоду.

    На кожаном седле очень удобно путешествовать на дальние расстояния. А когда старое потертое сиденье прогнется, то достаточно немного подкрутить натяжной болт на рамке, и оно как новое.

    Седла Brooks и ему подобные имеют слишком большой вес и размер, чтобы использовать их в велогонках и при выполнении трюков, но для велотуризма такие сиденья подходят идеально.

    Создание знаменитых сёдел Brooks на фабрике в Англии:

    Пластмассовое седло

    Большинство современных сидений на велосипеды собирают из поливинилхлоридной основы, поролоновой подкладки и покрытия из искусственных материалов. Подобные сиденья устанавливаются фактически на каждый имеющийся в продаже велосипед.

    Так как большинство пластмасс является недорогим материалом, то изготовленное из них седло будет иметь низкое качество. Катаясь на велосипеде с пластмассовым сиденьем, желательно надевать велоформу или толстую одежду, поскольку вы очень быстро натрете мозоли, когда будете ёрзать по скользкому искусственному покрытию.

    Не все седла из пластмассы имеют низкое качество изготовления. Например, есть вело седло Tioga Spyder, которое имеют сложную структуру с отверстиями. Оно быстро принимает форму тела человека, хорошо пружинит и отлично охлаждает. При поездке в жаркую погоду, оно приносит только удовольствие, огорчает лишь высокая цена на него, которая равняется 90-100 долларам.

    Кожезаменители

    Кожезаменитель как материал покрытия велосипедных сидений применяется на экземплярах среднего ценового уровня. Видов кожезаменителя много, они различны по плотности и прочности.

    1. Дерматин быстро истирается.
    2. Поливинилхлорид устойчив к изнашиванию, но очень скользкий и совершенно не пропускает пот.
    3. Стретч-кожа самая прочная из всех заменителей, но скользкая.

    Чехол на сидение

    Чтобы не натереть кожу до покраснения лучше не кататься на велосипеде с дешевым сиденьем, надев лишь плавки или тонкие шорты, штаны из синтетической ткани. Можно обезопасить себя, надев чехол на седло, который примет на себя трение при движении.

    Если вам нравиться любимое легкое пластмассовое седло, его можно улучшить, купив на него кожаный чехол. В этом случае новый аксессуар смягчит скользкую грубую поверхность.

    Широкое или узкое?

    Узкое седло

    Профессиональные велогонщики всегда используют узкое седло, изготовленное из качественных пластмасс или композитных материалов. Чаще всего в таких изделиях смягчающая подкладка не используется. Ведь фактически велогонщик не сидит: он чаще всего стоит на педалях, вращая их, а большую часть своего веса спортсмен вешает на рога, ложась на руль.

    Как правило, узкие жесткие седла устанавливают на шоссейные велосипеды. Еще они очень удобны при катании на горном велосипеде в стиле кросс-кантри, то есть при активной езде по лесам, полям, паркам.

    Широкое

    На городские велосипеды и круизеры, на которых люди ездят, усевшись вертикально, ставят широкие и мягкие сиденья. На таких велосипедах важен комфорт при непродолжительной и неспешной поездке по городу.
    Быстрому вращению педалей на горных, туристических, шоссейных велосипедах широкие сиденья будут мешать.

    Кстати, мнение о том, что тучным людям нужно обязательно ставить на велосипед широкое седло, является заблуждением. На самом деле, ширина тазовых костей у человека, имеющего лишний вес, часто оказывается такой же, как у худощавого коллеги велосипедиста.

    Женское седло

    Девушкам, выбирая велосипедное седло, важно знать, что тазовые кости у многих представительниц прекрасного пола шире, чем у мужчин. В среднем расстояние между седалищными костями у женщин составляет 132 мм, а у мужчин – 90 мм. Не всем дамам подойдет мужское седло.

    Девушке нельзя долго кататься на велосипеде с узким сидением, оно может доставить дискомфорт, вплоть до ощущения боли.

    Производители велосипедных седел, учитывая особенности женской конституции, расширяют свой ассортимент особыми дамскими экземплярами. Классическое женское сидение на велосипед шире, чем мужское и имеет более короткий носик, чтобы дамам было удобно ездить в юбке.

    Дизайнеры украшают женские велосипедные аксессуары рисунками и придают им яркие цвета.

    Мягкое или жесткое

    Мягкое сидение

    Большую ошибку совершает человек, покупая мягкое седло для шоссейного или туристического велосипеда. Для горного велосипеда «подушка» тоже не подходит. В общем, на любой велосипед, на котором вы будете крутить педали долго или быстро, не следует ставить гелевое, продавливаемое пальцем сиденье. Такие сидушки покупают обычно малоопытные велосипедисты, ведь они удобны при коротких поездках.

    На мягком седле в первое время поездки чувствуешь себя комфортно, но после часа путешествия начинает промокать одежда от пота и немеет кожа промежности.

    Жесткое

    На твердом седле задняя часть тела висит над его поверхностью, касаясь лишь в нужных местах, где находятся кости. По опыту спортсменов – на таком сидении лучше всего развивать максимальные скорости на велосипеде. Твердое седло плюс карбоновый подседельный штырь и влаговпитывающие велошорты – идеальное сочетание для дальних путешествий.

    Гелевая накладка

    Сейчас продается много гелевых чехлов на велосипедные сиденья. Но к таким новшествам нужно относиться критически. Рассуждая логически: мягкая накладка на седло велосипеда нужна тем же людям, которые ставят «подушки» вместо сиденья, то есть неспешным велосипедистам.

    Чрезмерное увеличение набивки седла, при закреплении на нём гелевого чехла, усиливает раскачивание по сторонам. Качка не только мешает крутить педали, а также приводит к натиранию кожи бёдер.

    Требования к форме

    1. Площадки для опоры седалищных костей должны быть достаточной длины, чтобы обеспечить смещение вперед-назад при езде.
    2. Носик седла должен быть узким и длинным.
    3. Бока носика не должны выступать, чтобы не натирать внутренние стороны бедёр.

    площадки для опоры седалищных костей
    Кругами обведены площадки для опоры седалищных костей

    Седло без носика

    Новаторское предложение – MoonSaddle – позволяет полностью избежать давления на промежность при езде на велосипеде. У него вовсе нет носика, а для поддержки туловища служит большая эргономическая опора – полумесяц. Сиденье-полумесяц универсально по размеру и подходит для детей и взрослых.

    Седло MoonSaddle
    Седло MoonSaddle сделано из стойкого к истиранию эластомера, крепление согнуто из прочных нержавеющих труб

    Отверстие в седле

    Несколько производителей создают сиденья для велосипедов с вогнутой или вырезанной центральной частью вдоль носика. Такая конструкция вполне хорошо продумана, так как её целью служит уменьшение давления на мягкие ткани промежности.

    Скептики необходимости такой конструкции предполагают, что если усесться на слишком узкое «дырявое» седло, то мягкие ткани проваляться в отверстие сиденья. Значит, вместо запланированной пользы, сидушка с отверстием принесет только вред. Но это все предположения, ведь в действительности никто не сидит спокойно на велосипедном седле, а преимущественно находиться в движении: встаёт на педали, смещается вперед-назад.

    К тому же, как и любое другое седло иной конструкции, подобное изделие с отверстием не проблема выбрать по ширине, учитывая особенности своих тазовых костей.

    Пружины

    На быстрых байках, вроде горного, шоссейного, туристического велосипеда, пружины на седле не нужны. На таких велосипедах люди ездят, наклонившись к рулю, в этом случае на заднюю часть приходится не больше 60% веса тела. При быстром вращении педалей, пружины, особенно мягкие, раскачиваются по сторонам, при этом снижается эффективность педалирования. Кроме того, чрезмерно шатающееся сиденье натирает внутреннюю поверхность бёдер.

    Жесткие пружины, такие как на некоторых моделях седел Brooks, имеют достаточную жесткость, чтобы не раскачиваться при нажатии на педали, однако они хорошо амортизируют удары от заднего колеса.
    Сиденья с пружинами не лишними будут на городских велосипедах и байках-круизерах, на которых наездник сидит вертикально, давя почти всем своим весом на посадочное место.

    Можно сказать, что на велосипеды, у которых руль находиться высоко, лучше поставить сиденье с пружинами, а если руль расположен на уровне или ниже места посадки, тогда можно обойтись и седлом без пружин.

    Регулировка сиденья

    Высота

    Боясь упасть с велосипеда, люди опускают сиденье низко, так чтобы сидя в нем достать ногами до земли, если станет страшно. Сидя очень низко в седле и вращая педали, несведущие велосипедисты чрезмерно сгибают колени, до такой степени, что это сравнимо с многочисленными приседаниями. Конечно, у такого горе-велосипедиста быстро устают ноги, а что более опасно, при постоянной подобной езде – разрушаются коленные суставы.
    Большинство велосипедистов совершает ошибку, устанавливая седло слишком низко.

    Чтобы правильно настроить сиденье велосипеда по высоте нужно:

    1. Провернуть педали так, чтобы одна из них установилась в самой нижней точке.
    2. Установите такую высоту седла, при которой вы сможете выпрямить ногу в нижнем положении педали, но будете касаться её пяткой.
    3. Проверьте, не слишком ли высоко поставлено сиденье, у вас должно получиться коснутся носком стопы нижней поверхности опущенной педали.

    Обратите внимание, что подседельный штырь нельзя вытягивать дальше, если в трубу он заходит меньше чем на 10-15 см, иначе он разломает раму. На каждом подседельном штыре есть ограничительная отметка.

    Наклон

    Если носик седла будет задран вверх, то он будет давить на органы промежности. Ну а если сиденье будет опущено носиком вниз, тогда вы будете постоянно смещаться вперёд, упираясь напряженными руками в руль. Идеальным наклоном седла является нулевое положение, когда оно расположено параллельное ровной дороге.

    На ровно установленном по наклону седле всегда удобно ездить, поскольку только так можно найти идеальное положение для дальней поездки. Ежели вы чувствуете, что выровненное седло вам давит, тогда необходимо опустить его лишь на несколько миллиметров.

    Продольное положение

    Крепление многих современных велосипедных седел позволяет сдвигать их ближе-дальше от руля в широких пределах.

    Чтобы правильно отрегулировать сиденье велосипеда в продольном положении нужно:

    1. Провернуть одну из педалей в положение «3 часа».
    2. Сдвинуть седло вперед или назад так, чтобы коленная чашечка ноги оказалась над осью педали, в данном положении.

    Не во всех случаях получится установить седло в идеальной продольной позиции, из-за особенности личной анатомии или конструкции рамы велосипеда. В таких случаях нужно установить изогнутый подседельный штырь, со смещением назад.

    Из всего ранее сказанного можно выделить несколько главных рекомендаций при выборе вело седла:

    1. Высокая цена на велосипедное сиденье ничего не говорит об его удобстве. Седло нужно выбирать индивидуально, учитывая анатомическое строение костей таза.
    2. Основа сидения должна продавливаться под давлением седалищных костей.
    3. Покрытие сиденья не должно быть скользким.
    4. Для дальних, туристических поездок самым удобным будет кожаное седло.
    5. Для активной езды на велосипеде необходимо жесткое сиденье без пружин.
    6. Мягкие, широкие сиденья с пружинами пригодятся вальяжным велосипедистам, которые обычно ездят не спеша и не далеко.

    velofans.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector