Защита велосипедиста

Велосипедист плохо защищен во время езды, поэтому для безопасности в дороге очень важно выбрать правильную экипировку.

Специальное обмундирование оградит от механических повреждений, обеспечит комфортность и безопасность езды.

Необходимые предметы и аксессуары для велопоездок:

  1. Велосипедный шлем необходим каждому велолюбителю – это самая важная часть защитной экипировки велосипедиста.
  2. Велоочки – защищают глаза от попадания мелких и крупных осколков, дождя, светящего солнца.
  3. Респиратор – аксессуар для экипировки велосипедиста в городе, защищает дыхательную систему от углекислого газа, асфальтовых испарений и прочих вредных воздействий окружающей среды. Также респиратор защитит от попадания в рот насекомых, пыли и осколков камней.
  4. Наколенники защищают от травм суставы и внутрисуставную жидкость, могут предотвратить перелом колена даже при сильном падении, при условии плотного прилегания к ноге.
  5. Налокотники – так же как и наколенники работают защитным барьером для суставов и костей.

  6. защитная экипировка велосипедиста

  7. Защитный костюм – выбор зависит от типа езды.
  8. Все велокостюмы независимо от предназначения сшиты из крепкой водопроницаемой ткани. Костюмы выводят лишнюю жидкость, контролируют потоотделение, предотвращают простуду. Также вело костюмы поддерживают мышцы спортсмена в необходимом тонусе, и не допускают растяжение мышц или судороги.

  9. Велосипедная обувь – существуют разные виды велообуви, но каждая из них должна фиксировать правильную позицию ступни, предотвращать ушибы и не соскальзывать при педалировании.
  10. Светоотражатели и фонари – необходимы при езде в вечернее время или при пасмурной погоде.

Велошлем

Важная часть обмундирования для защиты головы. Хороший велошлем совмещает прочность, легкость и вентиляцию пространства.

Современные велошлемы конструируют с фиксирующими деталями, которые обеспечивают идеальное облегание головы.

Корпус шлема в основном производится из пенополистиролов с пластиковыми покрытиями – пластиковая оболочка распределяет удар по периметру.

В дорогих велошлемах присутствует дополнительное крепление карбоновым и нейлоновым волокном.

защитная экипировка велосипедиста


Популярные виды велошлемов выпускаются для шоссейников и кросс-кантри: они не дорогие, обеспечивают надежную защиту и легкие – масса шлема варьируется от 250 до 300 г.

Более легкие модели – это шлем велосипедиста для даунхилл, BMX и фулл-фейс с защищенной нижней челюстью.

На трековых велогонках используют обтекаемые велошлемы без вентиляционных проемов, но с положительной аэродинамикой.

При ударной волне конструкция защищает голову велосипедиста от повреждений и гасит удар пенополистиролом.

Сам велошлем при ударах ломается и его необходимо заменять даже если с виду он кажется целым: треснутая пенополистироловая масса не способна больше выдерживать удары.

Больше информации о выборе велошлема смотрите здесь.

защитная экипировка велосипедиста

Велоочки

Спортивные велоочки необходимы велосипедисту для защиты от ультрафиолета, светодиодного освещения от автомобилей, встречного ветра.

На рынке существует большое разнообразие велоочков из различных материалов, но любая модель должна обладать определёнными характеристиками:

  • Наличие основных или запасных поликарбонатных линз – это прочный, гибкий, легкий и оптически однородный материал.

  • Перфорация по верхнему периметру линз, для предотвращения запотевания.
  • Линзы должны быть толстыми, это защитит их от раскола при падении.
  • Размеры: чем больше пространства защищено, тем лучше.
  • Хорошие спортивные велоочки должны плотно прилегать к лицу, иначе они не смогут хорошо защитить от встречного ветра.
  • Очень важна ультрафиолетовая защита, стекла должны иметь фильтр защиты минимум 400 UV.
  • Формой очки отличаются, но главная их характеристика — надежная фиксация на лице и защита от скольжения и запотевания, для этого линзы пропитываются составом «anti-fog».
  • Велосипедные очки всегда подбираются с минимальным затемнением для комфортного ношения в ночное время. Качественные спортивные очки покрыты пленкой, повышающей яркость и четкость обзора.

О том, как выбрать велоочки, рассмотрено в этой статье.

защитная экипировка велосипедиста

Респиратор

Приобретается специальный респиратор для велосипедной езды, он оснащён удобными ремнями фиксаторами, выпускается в ультрамодных дизайнах и обеспечивает защиту велосипедиста от вдыхания вредных паров.

Велосипедный костюм

Для оптимальной езды необходим защитный комбинезон со специальными вставками из пластика для предотвращения повреждения тела.

Спортивный комбинезон шьётся из особых высокотехнологичных материалов, предотвращает потоотделение и придерживает мышцы.

Наколенники и налокотники


Специальные конструкции для защиты голеней, коленей и локтевых суставов, именно они чаще всего подвергаются повреждению при падении.

Лучшая защитная экипировка велосипедиста, включает в комплект защиту предплечья и щиколоток, но при ограниченном бюджете можно воспользоваться и обычными наколенниками, и налокотниками для скейтеров, главное при покупке учитывать, что снаряжение будет выполнять свою функцию только при наличии перфорированной пены.

Виды снаряжения:

  1. Модели с повышенной степенью безопасности производятся для даунхила, фрирайда, мотокросса.
  2. На втором месте по защищенности – для кантри, дёрта, стрит-езды.
  3. Комбинезоны с самой низкой степенью защищённости предназначается для обычной городской езды по паркам и BMX катания, такое снаряжение поддерживает суставы в тонусе и защищают от повреждений при падении на средней скорости.

Любой хороший спортивный защитный костюм всегда должен иметь вентиляционные отверстия, плотно прилегать к телу, не нарушать кровообращение.

velife.ru

Какая же бывает велозащита?

Всевозможной защитной экипировки, причем для самых различных частей тела, на прилавках очень много. Рассмотрим основные виды велозащиты, без которых на велопрогулку лучше не выезжать.

Шлем

Даже профессионалы советуют не пренебрегать при катании этим видом защиты. Пусть он даже будет единственным, но обезопасит вас от серьезных травм.

Итак, ниже будут перечислены две категории велосипедных шлемов.


  1. MTB (для езды на горном велосипеде)

    Кросс-кантри. Является самым распространенным видом шлемов. Производятся из специального вспененного материала, который сверху еще покрыт тонким слоем пластика. Некоторые модели оснащены козырьком от дождя или солнечных лучей. Фиксируется такой шлем с помощью ремешка и механизма в районе затылка. Это сделано для того, чтобы модель подошла любому человеку. Обращайте внимание на вентиляционные отверстия, если планируете кататься летом.

    Экстрим. Бывают закрытого и открытого типа. Первый подразумевает использование на технически сложных трассах с множеством препятствий, чтобы обеспечить полную защиту головы спортсмена. Второй обычно используют при катании в дисциплинах bmx и dirt. Изготавливается из тех же материалов, что и кросс-кантри, но увеличенным по толщине и практически без вентиляции. Фиксация осуществляется только посредством ремешка, поэтому шлем необходимо подбирать строго по размеру.

  2. Road (шоссейные)

    Классика. Похожи на кросс-кантри, но в них гораздо больше вентиляционных отверстий для создания комфорта в длительных поездках.

    Time trial. Имеет каплевидную форму для улучшенной аэродинамики и используется только для проведения официальных соревнований.


Велоперчатки

Чтобы защитить свои руки от натирания, онемения и снять нагрузку с суставов, необходимо использовать велоперчатки. На нашем портале есть целая статья http://velosipedinfo.ru/vse-o-veloperchatkah, посвященная этой теме, поэтому повторяться не будем.

Наколенники и налокотники

Именно наши колени и локтевые суставы чаще всего подвергаются повреждениям при падении, причем даже небольшие царапины доставляют неудобства и причиняют постоянную боль. Лучшим вариантом будет выбрать себе из большого разнообразия подходящие модели налокотников и наколенников. Если бюджет ограничен, можно пользоваться защитой для скейтеров. Но сделанное специально под велосипедиста снаряжение защитит дополнительно еще и предплечья, голени и щиколотки. Как правило, почти каждая модель имеет амортизацию и защиту от ударов благодаря использованию перфорированной пены.

Панцирь

Это серьезная защита, которая помогает избежать травм и повреждений туловища, например, при столкновениях с препятствием на высокой скорости. Такие панцири выполнены из дышащих гибких материалов, которые отлично поглощают удары, и легко поддеваются под любую экипировку. Кроме этого продумана анатомическая форма, поэтому защитные элементы не стесняют движений.


Стяжка

Это крепление в виде ремешка или стропы, с помощью которого фиксируются штанины у щиколотки. Это позволяет спокойно кататься и не задумываться о том, что ваши спортивные брюки или джинсы попадут в цепь. Некоторые модели оснащены светоотражателями.

Очки

Какое отношение может иметь этот аксессуар к защите, спросите вы? Но ведь наше зрение очень хрупкое, и при катании на велосипеде подвергается дополнительным испытаниям. Хорошие велосипедные очки способны защитить глаза от пыли, ветра, дождя, насекомых, прямых солнечных лучей и вредного ультрафиолета.

Качественные модели имеют специальное антибликовое покрытие на стеклах, хорошую вентиляцию и боковой обзор, а также плотно прилегают даже во время тряски, но не надавливают при длительном ношении. Специальные линзы очень прочные и их сложно разбить, поэтому исключена ситуация попадания осколков в глаза. Существуют целые наборы для разного времени суток, например, ночные, и для сложных погодных условий.

Известные производители

В многообразии различных марок и моделей очень легко запутаться. Мы рассмотрим наиболее популярные фирмы, производящие велозащиту.

Защита для юных велосипедистов

Конечно, дети еще не знакомы с миром экстрима на велосипеде, но это отнюдь не значит, что им не нужна защита при катании. Ведь это их первый опыт, который будет часто сопровождаться падениями. Поэтому если вы купите детскую велозащиту для вашего ребенка, то, во-первых, он будет в полной безопасности, а во-вторых, быстрее научится кататься.


Детские шлемы изготовлены из суперлегких материалов, таких как карбон. Ремешки созданы так, чтобы они не могли натереть или прищемить нежную кожу. Очень важно подобрать шлем по размеру, ведь полная защита обеспечивается только если он плотно сидит на голове ребенка. Если вдруг ваш ребенок отказывается носить шлем, не поддавайтесь этому, а лучше скажите, что в других странах за это вообще могут оштрафовать, поэтому дети там спокойно катаются в шлеме и не жалуются.

Велосипед должен иметь катафоты, а на одежде — пришитые светоотражающие полосы для того, чтоб в темное время суток его можно было легко заметить, например, водителю случайно проезжающей машины. Кроме того, сама одежда должна быть хлопчатобумажной и легкой, чтобы чадо не перегрелось.

Приобретите также специальные перчатки, с внутренней стороны которых есть мягкие подушечки и нет жестких впивающихся элементов, чтобы можно было легко держаться за руль маленькими ручками.

velosipedinfo.ru

Защита состоит из:

  1. Наколенников
  2. Налокотников
  3. Перчаток и защиты запястий, ладоней
  4. Шлема – о нем была отдельная статья.
  5. Защиты тела (панцири, специальные шорты и штаны и т.п.)

 

Наколенники и налокотники.


Суть у них одинаковая – защита суставов (колен и локтей) от ударов и кожи на них от травм (царапин и ссадин).

Виды наколенников и налокотников в велосипедной (роликовой) защите

Тут сразу же хочется сказать, что защита колена занимает особое место. Если синяк со временем сойдет, то с травмой колена (сильным уштбом, переломом, растяжением) ходить очень проблематично, тем более, что по статистике при падении травм колен больше чем локтей.

Крепление наколенников и налокотников бывает двух видов: ремешками на застёжках-липучках и в виде чулка с такими же застежками –липучками. Защита в виде чулка гораздо лучше, так как более надежно фиксируется на теле, не сползая при падениях.

Защита должна плотно сидеть на локтях и коленях, но не пережимать, нарушая кровоснабжение. Поэтому подбирая защиту для ребенка и надевая ее, проверьте, насколько ему самому в ней удобно находится и крутить педали. Одев защиту, ребенок должен свободно сгибать и разгибать колени и локти. Покажите ему как сильнее затянуть резинки на суставах или наоборот ослабить, если резинки сильно пережимают руки или ноги.

Отдельно хочется остановиться вот еще, на каком моменте. Не берите детям защиту «на вырост». Большие наколенники и налокотники будут болтаться и слабо сидеть на ногах и руках. Липучки на резинках будут держаться не всей плоскостью, а цепляться краями и не обеспечат полной надежности крепления или слетят при падении. При нормальном катании ребенку этой защиты все-равно хватит на год-два, а потом или он вырастет или защита не выдержит.


Наколенники и налокотники с пластмассовыми щитками всегда одеваются на одежду. Пластиковые накладки при падении скользят по асфальту, «размазывая» силу удара и не дают суставу выскользнуть из защиты.

Проверьте, на качественной защите между пластмассовой накладкой и внутренней тканью должна быть специальная мягкая прокладка, смягчающая удар.

Наколенники для взрослых, кроме варианта защиты коленных чашечек бывают и варианте усиленной защиты не только колена, но и голени.

Аналогично и налокотники бывают с защитой локтя и предплечья.

Применяют такую защиту в агрессивных видах катания: фрирайд (FreeRide), BMX, Дайнхил (Downhill).

Итак: при подборе наколенников и налокотников (особенно хороших для взрослых велосипедистов и подростков) внимательно посмотрите, чтобы:

  1. Наколенник или налокотник плотно фиксировался на суставе (колене или локте), но при этом не натирали и позволяли свободно двигаться.
  2. В местах защиты должны быть мягкие вставки, гасящие энергию удара.
  3. Присутствует нормальная вентиляция сустава, т.е. внутренняя подкладка делается из вентилируемого материала, например, неопрена, и есть вентиляционные отверстия на внешних накладках.

 

Как определить размер защиты для велосипедиста и роллера?

Для этого нужно измерить объем руки и ноги на несколько сантиметров выше и ниже локтевого и коленного сустава, примерно там, где будут резинки у наколенников и налокотников. После этого найдите полученные размеры в таблице и получите нужный размер велозащиты или защиты для катания на роликах и скейтах.

Таблица определения размера защиты для велосипедиста и роллера 

 Защита кисти, запястий и ладоней

Та защита запястий, что идет в детских защитных наборах, больше подходит для катаний на роликовых коньках. На велосипеды ее не одевают. В ней очень неудобно управлять рулем и вообще что-то держать в руке, так как в защите есть жесткие пластмассовые вставки.

При катании на роликах и скейтборде это очень важный элемент. В большинстве случаев падение происходит вперед и человек инстинктивно выставляет вперед руки, которые и принимают на себя основную силу удара.

Защита запястий защищает кисть от ударов, переломов, растяжений и повреждений кожи. Жесткая пластина на тыльной стороне ладоней не дают выгибаться кисти назад, предохраняя сустав запястья от вывиха. Пластина на внутренней стороне ладони берет на себя основную силу удара, так же скользя по асфальту и гася энергию падения, защищает сустав и кожу от повреждений.Защита запястья и кисти для велосипедистов

Статистика говорит о том, что если на ребенке во время катания на роликах или скейтборде была надета хотя бы защита запястий, то риск получения травмы снижается примерно на 50%.

Существуют варианты защиты запястья для велосипедистов, аналогичные по форме роллерским, но без жестких вставок. Например, как на картинке справа, но применяются они редко и гораздо эффективнее надеть велосипедные перчатки.

 

Велосипедные перчатки

В отличии от катаний на роликах и скейтбордах, использующих специальную защиту запястий, велосипедистам для защиты ладоней лучше использовать велосипедные или мотоциклетные перчатки.

Обычно вело- и мотоперчатки бывают простые или с повышенной защитой. В перчатках с повышенной защитой используются накладки из специальной ударопрочной пластмассы. На внутренней стороне ладоней для смягчения удара на руки при падении вперед, когда человек инстинктивно выставляет вперед руки. Накладки на внешней стороне обычно ставят на костяшки пальцев и на фаланги. Они защищают суставы в тех случаях, когда падение происходит на внешнюю сторону руки.  

 Обычные велосипедные перчатки  Велосипедные перчатки с усиленной защитой

Обычные велосипедные перчатки

Велосипедные перчатки с улучшенной защитой

 

В качественных перчатках предусмотрена вентиляция, тогда ладонь в них не будет быстро потеть.

Хорошие перчатки изготавливают из износоустойчивой ткани.

Перчатки бывают не только взрослые и детские, но еще деляться и по типу пальцев: с обрезанным или полным пальцем. Здесь больше на любителя. С обрезанным пальцем чаще всего используют в теплую погоду, руки меньше потеют.

Как определить размер велосипедных перчаток?

Измерьте ширину ладони в самой широкой части кисти руки. Оберните сантиметром кисть по костяшкам пальцев и сожмите руку в полу-кулак, только не очень крепко. Потом в приведенной на рисунке таблице посмотрите, какой размер перчатки соответствует полученному результату.

Хотя здесь нужно сказать, что лучше всего их все-таки померить, как будут сидеть на руке. Не всегда размеры китайских производителей совпадают со славянскими ладонями.

Максимальная защита велосипедиста

Для экстримальных видов катания существует еще защита спины, всего тела, специальные защитные шорты и штаны. Стоят они достаточно дорого, часто это даже соотносится с ценой велосипеда, и используются профессионалами.

Например, на этой фоторграфии показана защита велосипедиста, который спускается на горном велосипеде с горы. Обратите внимание, что у него фулфейс шлем, панцить защищает позвоночник, а колени и локти полностью защищены.

Защита велосипедиста при спуске на горном велосипеде с горы

Панцири делают из прочного пластика, чаще всего на неопреновой основе.

Защитные шорты представляют собой шорты, пошитые из прочной ткани с вшитыми в них специальными защитными панелями, особенно по бокам, на пояснице и копчике. Защитные панели производят из композитных материалов и ударопрочных видов пластмассы.

Останавливаться на них подробно мы не будем. Тем, кому это интересно могут найти на просторах интернета нужные материалы.

Защита велосипедиста для экстримальных видов катания

Видео о выборе защиты для велосипедиста

www.sportek.in.ua

Как велосипедисту защитить руки

Чтобы не допустить вышеперечисленных приключений с вашими руками, перчатки необходимо одевать в каждую поездку. Лучше всего иметь перчатки, которые хорошо дышат для лета и с утеплителем для зимы.

Для туристических поездок лучше подойдут перчатки с укороченными пальцами, которые позволяют руке дышать, а в экстремальных направлениях велоспорта лучше использовать закрытые перчатки – они хорошо защищают всю кисть и пальцы.

Особенности велоперчаток

Перчатки выпускают разных размеров и у каждого производителя своя линейка размеров – на длинные худые кисти, на нормальные и на широкие кисти. Поэтому при покупке надо обязательно мерить перчатки сразу нескольких производителей, а потом уже определяться с окончательным выбором.

При примерке надо растопырить пальцы – перчатка не должна затруднять движения, если это не так, то это значит, что это не ваша колодка или слишком маленький размер. Использовать тесные перчатки нельзя – это наоборот приводит к онемению кистей из-за плохого кровообращения. Хотя в случае с перчатками из кожи, то они со временем растягиваются и становятся свободными, поэтому лучше взять на один размер меньше.

Защита рук велосипедиста – в закрытых перчатках все пальцы должны входить в длину почти до самого конца и не оставлять больших промежутков. Для удобства должно оставаться небольшое расстояние в 3-5 мм.

С другой стороны перчатки не должна быть свободными. Надо учитывать, что к вечеру руки человека немного отекают. При примерке хорошо будет ухватиться в перчатке за руль велосипеда, чтобы прочувствовать как вам удобно – выявить неудачные швы, которые могут давить на ладонь или палец.

Защита рук велосипедиста – материалы велоперчаток

Рабочие поверхности велосипедных перчаток изготавливают из кожи или синтетических материалов – Lycra®, Spandex® или Coolmax® – они в отличии от кожи хорошо отводят влагу. Наиболее используемая кожа в велоперчатках – это Pittards, мягкая и износоустойчивая. Spandex® и схожие с ним синтетические материалы имеют малый вес и упругость, позволяющую велоперчатке плотно сидеть на руке.

Некоторые модели перчаток на тыльной стороне и большом пальце имеют махровые вставки для впитывания пота, если перчаткой вытирают лицо. У перчаток на запястье обычно есть широкая резинка или застежка (липучка) типа Velcro®, фиксирующая ее на руке.

Важная часть перчаток – это прокладка, защищающая кисть от нагрузок, которые передаются через руль. Тип прокладки и ее конструкция определяют эффективности ее работы. Толстая прокладка не подойдет для ручек большого диаметра, чтобы удобно обхватывать руль.

Максимальную защиту рук велосипедисту обеспечивают велоперчатки с гелевой прокладкой. Она хорошо изолирует и имеет большое сцепление руки с рулем, когда надо надежно ухватиться руль, особенно при выполнении трюков.

Защита рук велосипедиста – кроме гелевых есть прокладки из изопрена, неопрена или подобных материалов. Многие велосипедисты этот тип предпочитают из-за низкой цены и эластичности. При наличии хороших ручек или для рук с низкой чувствительностью подходят перчатки с прокладками из пены.

При езде на велосипеде не надо полагаться только на перчатки, регулярно, через каждые 15-20 минут надо изменять хват руля (рули с рогами) или остановившись потрясти руками, чтобы разогнать кровь и расслабить мышцы.

bicycle.adstores.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector