Category: Плаванье

Что дает плавание 0

Что дает плавание

Плавание является отличным способом для похудения, так как по эффективности оно не отличается от бег, но при этом плавание не травмирует суставы, которые при беге очень страдают, по причине лишнего веса или тренировки в...

Как правильно дышать при плавании брассом 0

Как правильно дышать при плавании брассом

Брасс не самый быстрый, зато самый экономичный с точки зрения расходования сил, стиль плавания. Понаблюдайте за лягушками, отметьте насколько неторопливо и легко они двигаются в озере. Эти земноводные буквально скользят в воде. Попробуйте повторить...

Комфортная температура для купания 0

Комфортная температура для купания

С наступлением лета многие из нас начинают планировать отпуск. Кто-то остается дома или едет на дачу. Ну, а многие семьи с детьми стремятся отдохнуть на морском побережье. Это понятно, ведь водные процедуры, солнечные ванны...

Как научиться плавать по лягушачьи 0

Как научиться плавать по лягушачьи

страница 9/9 Дата 31.12.2017 Размер 282 Kb. Навигация по данной странице: Плавание кролем. Плавание по-лягушачьи. Этот вид плавания применяется в тех случаях, когда нужно проплыть значительные расстояния. Во время этого вида плавания гребля руками...

Бассейн на ранних сроках беременности 0

Бассейн на ранних сроках беременности

Всем известно, что наши далекие предки жили в воде. Да и в утробе матери мы также плаваем. Именно поэтому практически каждого из нас неосознанно тянет к воде, независимо от того, ставок ли это или...

Плавание для детей 0

Плавание для детей

Много видов спорта на этом свете. И каждый год появляются всё новые и новые виды спортивных  преодолений физических возможностей. Но, на мой взгляд, особняком стоит самый чудесный и полезный вид спорта — ПЛАВАНИЕ. Уж...

Обучение плаванию брассом 0

Обучение плаванию брассом

Значительно уступая в скорости остальным видам, стиль плавания брасс имеет даже большее прикладное значение, чем кроль на спине. На больших расстояниях, при необходимости в одежде вплавь преодолевать водные преграды, при транспортировке грузов или пострадавших...

Комфортная температура воды 0

Комфортная температура воды

Порой, тяжело представить отпуск без отдыха на морском побережье. Ведь это отличный способ забыть о проблемах, расслабить тело и даже подлечиться. Образ жизни каждого отдыхающего индивидуален, кто-то может нырять в прорубь во время крещенских...

Как дышать при плавании брассом 0

Как дышать при плавании брассом

Брасс можно считать самым доступным стилем плавания. Начинать с него проще всего, так как он позволяет чувствовать себя в воде достаточно уверенно и в то же время не требует больших энергозатрат. Основные моменты Во...

Шапочки для плавания в бассейне женские 0

Шапочки для плавания в бассейне женские

Для каждого вида спорта необходима своя экипировка и аксессуары. Те, кто занимаются плаванием знают, что для занятия этим видом спорта, а также просто для посещения бассейна нужны не только купальники, но и многое другое,...