Мир экстримального спорта
Если вы планируете заняться плаванием, вам следует обеспечить этот процесс всем необходимым: купальником или плавками, очками и шапочкой для плавания. Вопросы, которые могут возникнуть при покупке шапочки для плавания: зачем она нужна? какие бывают...
Чтобы занятия плаванием в бассейне приносили пользу и доставляли радость, важно, чтобы вся экипировка была подобрана правильно, и в ней было максимально комфортно. Разберемся в том, как выбрать лучшую шапочку для плавания. В...
Приветствую моих постоянных и новых читателей! В этой статье приведены элементарные правила поведения в бассейне, которые, к сожалению, не все соблюдают. Бассейн — публичное место, где необходимо соблюдать этикет. Их не так много, но...
Обладательницы длинной и густой шевелюры часто сталкиваются с проблемой выбора шапочки для занятий плаванием. Большинство из представленных на рынке вариантов совсем не подходят для длинных волос, хотя их продавцы и утверждают обратное. На практике...
Лечебное плавание при остеохондрозе помогает растянуть позвоночник, освободить от давления межпозвоночные диски. Расслабляются мышцы, испытывающие спазмы. Улучшается кровообращение в пораженной области, а при шейном остеохондрозе – уходят неврологические симптомы. Плавание из всех видов лфк при...
Мода на здоровый образ жизни и регулярные физические нагрузки оставляет выбор спортивной деятельности на усмотрение человека. Для современного горожанина очень удобным вариантом поддержания отличной физической формы и душевного равновесия является плавание. Тем более что...
Человек конкретно спрашивает, как антифогом пользоваться, поэтому и ответ должен быть конкретный. А то — линзы рулят…. Ну не люблю я линзы, и чо? Катаю тоже: очки + маска дабл флекс. Делаем так: обильно...
Приветствую вас, дорогие посетители нашего блога! Ни у кого не вызывает сомнение тот факт, что плавать полезно для здоровья. Но вот помогает ли плавание похудеть — этот вопрос остается открытым для многих людей, желающих сбросить...
Приветствую всех, друзья! Сегодня будем говорить о плавании, а конкретно о том, как правильно плавать брассом. Я считаю, что плавание – это один из лучших видов спорта, он тренирует дыхательную систему, сердце и сжигает...
Физическая культура является неотъемлемой частью жизни, а плавание — один из самых полезных видов спорта. Не важно, какой именно вид физической нагрузки человек выбирает, занимается им профессионально или является любителем. Важно другое, дружба с физкультурой...
