Sup доска

Сапборд Coral Sea Cruiser


SUP – Stand Up Paddle Board или надувная доска для серфинга с веслом — этот вид спортивного оборудования становится все более популярным среди любителей и профессионалов серфинга. На самом деле SUP — является первым, самым старым видом серфинга. Появление современного Stand Up Paddle Board (сокращенно SUP) началось в шестидесятых годах прошлого века и сейчас испытывает невероятный подъем.

Если вы начинающий серфер – нужно смотреть САП-доску с веслом и большой, мягкой палубой.

Корпус доски изготовлен из специального материала EPS (пенополистирола), обеспечивает  легкость и маневренность конструкции. Палуба доски покрыта специальным материалом XPE (мягкая палуба),  для комфорта райдера. Особая обработка нижней поверхности  HDPE  Slick  Bottom, позволяет лучше скользить по воде. В комплекте с САП-доской обычно всегда прилагается легкое регулируемое весло, направляющие-плавники. В тело доски вклеена ручка для переноски.

Если Вы – серфер с опытом, то присмотритесь к жесткой доске-САП( Epoxy Stand Up Paddle Board).

Доска идеально подходит как для спокойной и ровной воды (Flat) так и для тех, кто хочет испытать свои силы на волнах.
oxy Stand Up Paddle Board (SUP) — универсален! Сердечник доски выполнен обычно из материала EPS (пенополистирол) и обеспечивает  легкость и маневренность  конструкции. Палуба доски покрыта специальным материалом Epoxy для защиты тела доски, а также обеспечивает легкость конструкции и необходимый комфорт для спортсмена. Особая обработка нижней поверхности специальным покрытием HDPE Slick Bottom, позволяет жесткому САПу лучше скользить по воде.

Теперь давайте попробуем определиться в этом разнообразии надувных досок для серфинга.

Доски SUP различаются по форме, назначению и материалам.

Назначение – включает в себя два основных вида: универсальные и туристические-скоростные. Преимущество этих досок в том, что они подходят для нескольких типов гребли.

Sup доска

All Arounders – универсальные надувные доски.

Эти доски предлагаются в традиционном дизайне корпуса, они от 305 до 365 см. в длину и 74-92 см в ширину. Они лучше всего подходят для начинающих и тех, кто хочет путешествовать по спокойным рекам, озерам, недалеко от берега или тем, кто хочет порыбачить с доски.

Race, Touring, Downwind – скоростные, экспедиционные и доски для ветреных условий.

Эти доски отличает заостренная форма носа и закругленная похожая на каяк форма корпуса. Большинство в длину 380-425 см. Заостренная форма носа более эффективна и требует меньше усилий на длинных расстояниях. Скоростные и экспедиционные доски делают обычно уже, так что убедитесь, что доска будет достаточно стабильной для вас.

SUP Hybryd – гибридные конструкции SUP.

Доски – гибриды, которые вы можете использовать и как Sit on top каяк и как Stand Up Paddle Board. Универсальность позволяет вам использовать доску и для рыбалки и для легкого серфинга и для путешествия. Часто модели таких досок снабжены крепежами для возможности взять с собой какое-то снаряжение для долгих дневных путешествий.


Surfing SUP – серфинговые доски SUP.

Новички в серфинге могут попробовать себя в этом виде на широкой стабильной универсальной доске. Те, кто уже освоился достаточно, могут насладиться катанием на более узкой доске. Если вы профессионал, вы также можете использовать более короткую доску, на которой легче маневрировать.

Детские надувные доски.

Детям подойдут несколько типов досок, в зависимости от ситуаций. Если ребенок катается самостоятельно, ему подойдет классическая универсальная доска, длиной около 240см. Ею проще управлять и переносить, чем взрослую доску. Также детям понравятся надувные доски, так как они легче, легче в переноске и амортизируют удары при падениях.

Женские надувные доски.

Стандартные доски тяжелые и их неудобно нести, а также грузить на крышу машины. Производители ответили на нужды покупателей, создав специальные ультра-легкие доски с дополнительной ручкой посередине корпуса.

Равновесие и ширина доски.

Ширина доски – наиболее важный фактор, определяющий стабильность лодки.

Доски делают шириной до 92 см, чтобы отвечать потребностям людей любого телосложения. Более широкие модели – идеально подойдут более крупным людям, для людей с невысокой физической тренированностью и для тех, кто имеет недавние травмы ног.


Увеличенная ширина и толщина доски добавляет ей грузоподъемности и стабильности.

Например, человеку ростом 195 см и весом 105 кг подойдет ширина доски 79 см и шире и в толщину от 10,3 см.

И с другой стороны, людям ростом до 170 см и весом до 82 кг нужно рассматривать варианты шириной от 73,7 до 76,2 см.

Эти доски будут более маневренны и легче для транспортировки.

И еще одна рекомендация людям, которые много внимания уделяют равновесию – подбирайте более широкие доски до тех пор, пока вам на ней не будет комфортно. Лучше потом, когда будете чувствовать себя более уверенно, поменяйте ее на более узкую.

Длина надувной доски.

Для начала, доска должна иметь определенную длину, чтобы работать на вас. Если доска не имеет достаточный размер, чтобы вытеснять достаточное количество воды, то она не будет вас держать на поверхности.

Начинающим и тем, кому нужна доска для несложных путешествий без каких-то определенных сложных запросов подойдет длина – 305-365 см.

Длинные доски более быстрые, чем короткие. Если вам интересны экспедиции и скоростное передвижение, вам нужна доска длиной от 380 до 427 см чтобы или поддерживать физическую форму, или перемещаться на дальние расстояния.

Продвинутым райдерам подойдут более короткие доски для большей маневренности. Ну и немаловажный аргумент в пользу определенной длины доски – это ваши возможности перевозить ее на машине, хранить дома или в гараже, расстояние до ближайшего водоема, и т.д.


Плавники-направляющие.

Плавники добавляют стабильности доске и устойчивости удерживания курса.

Возможны следующие вариации: один большой плавник, он обычно крепится на доску в полозья и завинчивается болтом. Плавник можно в полозьях перемещать вперед-назад. Когда плавник находится ближе к корме, доска будет лучше двигаться, что хорошо для экспедиций, скоростных переходов и гребли на спокойной воде. Если вы сдвигаете плавник ближе к носу, доска будет легче поворачиваться, что будет преимуществом при серфинге на бурной воде.

Набор трех плавников -этот набор изначально ставился на серферные доски, но также хорошо работает на спокойной воде. Эти более прямые, жесткие плавники лучше для движения по ветру, потому что помогают длинным доскам легче идти при больших волнах.

С другой стороны, если жесткий плавник попадет на камень, вы скорее всего упадете вперед. Другие плавники более мягкие и будут гнуться при встрече с камнями, бревнами или берегом. Они будут отскакивать от препятствия, и вы можете продолжить ход.

Плавники на надувных SUP.

Бывают также несъемные резиновые плавники или съемные полу-жесткие плавники.

batiur66.ru

Актуальная замена серфинга

Всего пара тренировок потребуется для того, чтобы освоить sup board и комфортно стоять на доске, управляя ею при помощи весла. Этот спорт не только легкий, но и доступный, ведь он не требует ни дорогостоящего оборудования, ни ветра определенной скорости, ни особых волн.


inflatable-paddle-board-13

Кататься на надувном борде можно в любых условиях и на любом водоеме, будь то обычная река или океан. Во время гребли работают все мышцы тела, поэтому в летний период времени этот спорт является отличной альтернативой занятиям в тренажерном зале.

По сравнению с другой активностью на воде, САП спорт более продуктивный. Например, гребцы на каяках развивают верхние плечевые мышцы, в то время как нижняя часть тела и мышцы пресса при гребле мало задействованы.

Этот вид спорта быстро завоевал популярность среди женщин. Более низкий вес позволяет им легко удерживать равновесие на доске.

Преимущества и недостатки надувных досок

Первые доски, появившиеся как аналог композитных, проигрывали последним по своим функциям, маневренности и скорости.


надувная доскаПостоянные доработки улучшили показатели досок SUP, в результате чего сегодня надувная доска для серфинга практически не уступает жестким изделиям.

Ее удобство и практичность обусловлена следующими показателями:

  • ударостойкость;
  • компактность;
  • невысокая цена;
  • простота ремонта.

Для хранения изделий не требуется много места. На зимний период их можно разместить на полке в гараже или в кладовке.

Серфинг считается травмоопасным спортом не только из-за больших волн. При падении со своей доски серфер рискует получить удар своим же снаряжением.

Надувная доска менее опасна в этом плане, так как сила удара у нее гораздо меньше, чем у композитной.

Как выбрать доску для SUP серфинга

Для того чтобы начать осваивать водный спорт, потребуется специальная доска. Ширина ее колеблется от 60 см до 1 метра, а длина достигает 3-4 метров. Материал, который используется для производства оборудования, может быть разным.

Например:

  • стекловолокно;
  • эпоксидная смола;
  • карбон;
  • дерево.

Чем легче материал, тем выше стоимость снаряжения. Самыми удобными считаются надувные борды из резины, так как их легче всего транспортировать и хранить. Начинающему спортсмену следует отталкиваться не только от показателей дизайна и цены, но и учитывать грузоподъемность изделия и его комплектацию.

В комплект к надувной доске для серфинга стандартно идет весло для гребли и насос. Надувной сапборд неприхотлив в уходе, его легко хранить и можно выбрать модель, соответствующую любому вкусу и бюджету.

zextrem.com

В художественной культуре[править | править код]

Сапсёрфингом увлекается главная героиня романа Владислава Блонье «На волне» (в книге этот спорт называется SUP-boarding).

В клипе группы «Отава Ё» «На речке, на речке» музыканты плавают на досках по рекам и каналам Санкт-Петербурга.

ru.wikipedia.org


Нередко это водный вид спорта называют ещё паддл-бординг или же серфинг с веслом, поскольку аббревиатура SUP в переводе фактически так и звучит: «стоя на доске с веслом». Зародился SUP-серфинг на Гавайях ещё примерно в конце 18 века. По крайней мере, именно в этот период европейские мореплаватели нередко стали встречать жителей Гавайских островов, рассекающих по волнам на деревянных досках и при этом ловко управляющих веслом, стоя на таком нехитром водном «транспорте».

Гавайи - родина SUP-серфинга

Сам же SUP-серфинг как вид водного спорта зародился лишь в начале 21 века, поэтому и считается одним из наиболее молодых направлений. Основу нового водного спорта положил серфер Рик Томас, который предложил такое времяпровождение при отсутствии подходящих для классического серфинга волн. Начиная с 2003 года, на Гавайях начали проводить соревнования по этому водному виду спорта, а в 2012 г. о нём уже знали во всех уголках мира.

SUP-серфинг - популярный водный спорт

Одна из наиболее известных и самых сложных гонок на САП-досках — Ironmana проводится на Бора-Бора. В России же SUP-серфинг наиболее популярен в Санкт-Петербурге и его окрестностях, и именно здесь чаще всего проводятся различные соревнования по этому виду водного спорта. В особенности пользуется популярностью ежегодно проводимый в июне Кубок Балтики.

SUP-серфингу все возрасты покорны

В силу своей разносторонности SUP-серфинг очень быстро нашёл многочисленных сторонников во всём мире и, не смотря на своё короткую историю, уже входит в число одних из наиболее популярных водных развлечений. Такой серфинг с веслом идеально подойдёт и тем, кто желает расслабленно, не спеша, изучать окрестности, и тем, кто стремится к более активному времяпровождению. Это фактически универсальное водное развлечение не только на любой вкус, но и на любые возможности, ведь заниматься серфингом с веслом могут все желающие: от маленьких детей до стариков.

SUP-серфинг или паддл-бординг

Основное преимущество SUP-серфинга в его доступности. Для него не потребуется никакого дополнительного снаряжения. Всё, что нужно, — SUP-доска и весло. Существует 2 варианта досок для SUP-серфинга: надувные и жёсткие. Первый тип более удачен для транспортировки, а по прочности нередко почти не уступает жёстким доскам. Единственный существенный недостаток надувных досок – малая скорость.

SUP-доски

Жёсткие доски для паддл-бординга позволяют развивать большую скорость. При этом широкая доска – лучший вариант для новичков. Она отличается хорошей устойчивостью, но при этом не предоставляет возможности развивать высокую скорость перемещения. Именно поэтому узкие доски выбираются профессионалами. Весло для такого водного развлечения лучше всего выбирать такое, что легко регулируется по длине.

SUP-серфинг

Иное не менее важное преимущество этого водного спорта – лёгкость обучения. Для занятий SUP-серфингом достаточно встать на доску, научиться держать баланс и можно смело покорять любые водные просторы. Минимальное требование для новичков – умение плавать. Для удерживания равновесия стоя придётся потренироваться некоторое время, но можно начинать обучаться такому серфингу изначально сидя или же упираясь на колени. Кроме того, SUP-серфинг может также стать первой ступенькой на пути к освоению виндсерфинга.

SUP-серфингом даже дети занимаются

Ещё одна особенность этого вида водного спорта – максимальная безопасность и минимальная вероятность травм в процессе такого занятия. На корме доски располагается страховочный шнур («leash»), который частично обеспечивает безопасность на воде для новичков. К примеру, если серфер упадёт в воду, то держащая его ногу шнуровка не позволит унести волной доску вне зоны досягаемости. Поэтому SUP-серфингом можно заниматься вне зависимости от возраста, и не удивительно, что это водное развлечение в особенности популярно среди подростков.

SUP-серфинг - замена тренировкам в спортзалах

Ещё один приятный бонус от занятий SUP-серфингом – возможность поддерживать себя в тонусе, не посещая при этом спортзалов. Занятия этим водным спортом позволяют на свежем воздухе отлично тренировать мышцы всего тела, ведь приходится грести веслом и при этом удерживать равновесие на доске. Для женщин, желающих похудеть без изнурительных диет, SUP-серфинг также отличный вариант водного развлечения – не только приятного, но и полезного для здоровья.

SUP-серфинг и йога

Кроме того, занятия SUP-серфингом способствуют расслаблению. Нередко занимающиеся паддл-бордингом практикуют медитацию и йогу, находясь на доске посреди водного пространства, дарящего ощущение единства с природой. Всё большую популярность приобретают SUP-доски и в качестве стартовой площадки для рыбалки.

SUP-серфинг и рыбалка

Если для классического волнового серфинга требуются особые условия, то SUP-серфингом можно заниматься фактически повсюду, где есть хоть какие-то водоёмы, и это его весомое преимущество перед многими иными видами водного спорта, где для занятий требуются особые волновые или ветровые условия. Но новичкам всё же лучше всего начинать осваивать этот водный спорт на гладкой поверхности озера или же на море в штиль.

proboating.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector