Sup серфинг это

SUP-серфинг — что это?

 

SUP-серфинг — это относительно новый вид спорта на воде, который уже покорил весь мир. Это сочетание гребли на традиционном гавайском каноэ и серфинга на длинной доске. SUP —  аббревиатура слов «stand up paddle», что значит, гребля стоя. Чтобы заниматься SUP-серфингом, вам понадобится специальная доска, которая напоминает борд для серфинга, а также весло с длинной рукоятью. Доски бывают надувными и выполненными з жестких материалов — дерева, карбоновой массы, фибергласса. Надувные доски не такие быстрые как жесткие, также на скорость влияет и ширина доски — чем она шире, тем устойчивее и медленнее будет сплав.

 

Sup серфинг это

 

В отличие от серфинга и виндсерфинга, для SUP не нужны волны и сильный ветер — передвигаться можно и на спокойной воде, и против течения. В чем, безусловно, есть свои преимущества, ведь можно выйти на воду в любой день и получать удовольствие от гребли и красоты окружающей природы. Кроме того, SUP-серфинг могут быстро освоить даже дети, а кататься сидя или на коленях можно с первых же минут знакомства с доской и веслом.


 

Читайте также: 9-месячный серфингист покорил интернет

 

Чем полезен SUP-серфинг?

 

SUP-серфинг — отличный способ разнообразить отдых и принести пользу физическому здоровью. Это мягкая и приятная замена интенсивного фитнеса.

 

1. Во время гребли работают практически все мышцы тела, в том числе мышцы стабилизаторы.

 

2. Гребля на SUP-доске способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Приятная кардиотренировка снизит риск возникновения инфарктов и инсультов.

 

3. SUP-серфинг улучшает чувство равновесии и координации.

 

Sup серфинг это

 

Читайте также: Польза спорта для нашей кожи: 5 фактов

 

4. SUP — это сочетание кардио и силовых тренировок, поэтому гребля способствует похудению.

 

5. SUP-серфинг можно назвать безопасным фитнесом. Так как упражнения довольно простые и мягкие, вы не повредите суставы и сухожилия.

 

6. Благодаря гребле у вас появится уверенность при нахождении в и на воде.

 

7. Вода — это прекрасный антистресс, поэтому во время SUP-серфинга вы расслабитесь и отдохнете.

 

Где заняться SUP-серфингом в Киеве

 

  • SUP-Каякинг Центр Lodo4ki, парк Дружбы народов

Стоимость — 70-80 грн. в час, 250-330 грн в день

 

  • Каяк Каноэ Центр, Гидропарк и ст.м. Славутич (возле Южного моста)

Стоимость — 70-85 грн в час, 250-330 грн в день

 

источник фото depositphotos

4mama.ua

В позапрошлом номере я рассказал об основных видах серфинга, отличиях одного от другого и рекомендаци ях по выбору в зависимости от вашего образа жизни, материального положения и т. п. Если кто не читал вы можете это сделать на сайте журнала. В этой статье я хочу подробно рассказать о таком виде спорта как Stand up paddle (SUP) – серфинг, что означает «вставай и греби» (стенд ап падл сёрфинг). Он же САП-серфинг. В русском языке еще не утвердилось данное понятие, поэтому его называют то СУП, то САП, то СЮП-серфинг. Сегодня – это самый динамично развивающийся вид серфинга! Большая доска (кинг сайз) и весло как на каноэ – вот атрибуты нового вида спорта, который захлестнул цивилизованный мир. Пруды, озера, речки, водопады и, конечно, океан – вот стихия для СУП и тех, кто им занимается.
отличие от винда, кайта и классического серфинга, СУП на порядок социальнее. Он нетребователен к акваториям, ему не нужен ветер и заниматься им может каждый. С появлением надувных (но невероятно прочных и жестких) досок, добавилась высочайшая мобильность. Доски могут все время находиться при вас – в машине или в рюкзаке. Популярными стали комбинированные вело-сап-походы. Вы наслаждаетесь природой, а природа наслаждается вами и отсутствием шума от вас. Вход в этот мир прост, покинуть его невозможно. Таинство островов, пляжей и волн будет манить всегда. Если ваш выбор – велосипед, ролики, сноуборд, беговые лыжи, то и СУП вам понравится. Это вид спорта хорош и тем, что начина- ющие сразу попадают в очень комфортные условия и у них не возникает никаких неприятных ощущений и страха утонуть, удариться, или быть унесенным. Бывалые серферы – сотрите усмешку со своих обгорелых физиономий, автор занимается всеми видами серфинга (виндсерфингом с 1984 года) и знает о чем говорит. Это – новый виток развития нашего вида спорта! Уже сейчас проводятся соревнова003ния по СУП-серфингу на волнах, гонкам на время и фристайлу. C целью рассказать жителям нашей необъятной страны о том, что у них появилось новое и очень демократичное средство водного пере движения, прошел я по Москва-реке на надувном СУПе от Левобережной до Устьинского моста.
обнаружил множество тихих уголков в самом сердце столицы. Проплыл под окна- ми Кремля и башни Федерация, у гостиницы Украина и мимо небоскребов Москва-Сити. Да, это немного рискованно: всюду ГИМС, полиция, катера и теплоходы, есть риск падения в грязную воду (с СУП, если он правильно выбран, упасть трудно), но оно того стоило! Америка и Европа – во власти СУП уже второй год. Проводятся свадьбы на СУП (!), сплавы по горным и равнинным рекам, туры выходного дня с палатками, рыбалка с СУПов и многое другое.Я занимаюсь СУП-серфингом три года и могу сказать, что уровень экстрима на СУПе определяется вашей потребностью в нем. От ровной воды за месяц практики вполне мож но дойти до волн высотой 2–3 метра. По всему миру открыты центры обучения и аренды. Собираетесь в отпуск – найдите центр проката в той стране, куда едете (supcenter.ru). Летом 2013 г. открыт SUP-center и в Москве. Теперь все желающие могут заказать доску и договориться об обучении. Прежде всего, СУП – это лодка! В смысле – доска. Два года на- зад придумали эти надувные доски. Сделанные из специального прочнейшего материала – того же, что и катамараны для сплава по горным рекам, эти доски становятся предельно твердыми при накачке воздухом. Внутри есть специальный наполнитель, который не дает доске утонуть, даже если ее проткнули ножом. Доска при сдувании укладывается в специальный рюкзак, весло разбирается и кладется туда же. Вес рюкзака – 15 кг, с ним можно ездить
1005964_10151628915804812_234463119_n и в отпуск за границу. Чем СУП лучше резиновой лодки, каноэ или байдарки? Он очень легкий, но на нем можно стоять как на полу. С него можно бить рыбу острогой (где это разрешено), сидеть на специальном табурете и, конечно, лежать. Он очень маневренный, на нем разворот на 180 градусов занимает секунду, а ускоряется он по сравнению с обычны- ми надувными лодками как Porshe рядом с «жигулями». В комплектах к надувному СУПу обычно прилагается специальная сетка для вещей: шлепанцев, удочек, провизии и т. п. Так как сам СУП часто продается с водонепроницаемым рюкзаком для байдарочников, ваши вещи могут быть сложены в него и, отчалив, вы не оставите на берегу ни- чего. Выйдя из воды в любом месте и сложив снаряд, вы можете спокой- но поймать попутку и уехать на ней со всем снаряжением. Как выбрать СУП? Практически все мировые производители серфо- вых досок, катамаранов и надувных лодок, почуяв запах наживы, броси- лись производить СУП-доски. Есте- ственно, что тут и там имеют место казусы, и я постараюсь помочь из- бежать ошибок при покупке. Есть доски надувные и цельные. Цельные доски. Имеют боль- шую длину (от 260 до 360 см) и вес от 6 до 14 кг. Ширина – около 80 см. Такую доску положишь не во всякое авто, скорее всего, понадобится ба- гажник на крышу.
ска хрупкая, то есть, как ни парадоксально, она менее живуча, чем надувная. А все потому, что при производстве ис- пользуются суперсовременные ма- териалы для снижения веса в ущерб прочности. Наружный слой таких досок тонок как яичная скорлупа, и класть их даже на каменистый бе- рег не рекомендуется. Как и остав- лять на солнце, таскать по песку. Эта доска – исключительно для во- ды и требует бережного обраще- ния вне ее. Но цельная доска всегда «быстрее» надувной! Надувные доски. Я уже опи- сал, что в собранном виде – это рюк- зак высотой 70 см, диаметром 40 см. И все те жезанзибар кайт 00631 12–15 кг. Объем. Важнейшая характери- стика доски – это ее объем (отно- сится, в принципе ко всем серфам). Он определяется в литрах. Конеч- но, в России привычнее было бы из- мерять поллитрами, но с литрами все-таки проще. Например, вес рай- дера (так мы будем называть вла- дельца доски) составляет 90 кг. Тео- ретически коэффициент 2 ему впол- не подойдет. Значит, доска в 180 литров его будет надежно держать и пристойно перемещать по поверх- ности воды. Но учитывая то, что он никогда раньше не стоял на доске, его пожелания насчет постоянно- го присутствия ящика пива на носу лодки и двух удочек, а также, воз- можно, любимого бультерьера, на- до добавить еще 30 кило. Получаем 220 литров.
ериканцы доски из- меряют не в литрах, а в футах. То есть по длине. Они считают законо- мерным увеличение объема с увели- чением длины. На сегодняшний день доска в 220 литров имеет длину от 10 футов до 10 футов 6 дюймов. То есть, около 300 см. Предназначение. Первая ка- тегория – доски универсальные, то есть предназначенные для ровной воды, спокойных рек или неболь- ших волн. Так заявляют все произ- водители, но последний пункт у на- дувных досок можно смело вычер- кнуть. Ну, не едут они с волны! Точ- нее едут, но не так, как надо вам. Несмотря на вставки жесткости, лю- стры Чижевского и заговоры волны. Универсальные доски идеаль- но подойдут жителям России. На та- ких лодочках можно вывозить лю- дей из района затопления или по- ловодья, спасать утопающих, хо- дить на рыбалку, совершать роман- тические прогулки вдвоем или груп- пами, с собакой или без, встречать рассвет, заниматься йогой, прово- дить свадебную церемонию на озере и обдумывать выезд на настоящие океанские волны. Теперь они ста- нут ближе. Но там нужна будет со- всем другая доска. Твердая. Не надо спешить с ее покупкой. Во-первых, провоз ненадувной доски в неко- торые страны может существен- но увеличить стоимость тура (само- лет, носильщики, трансфер, хране- ние, спасение) Во-вторых, на нор- мальных серф-курзанзибар кайт 00605ортах существует полноценная инфраструктура арен- ды и обучения.
асение клиентов – бесплатное и является делом чести владельцев. Поэтому на первый оке- анский выезд вы можете взять толь- ко свой проверенный надувной СУП. Будете ловить рыбку, плавать над рифами в тихую погоду и любовать- ся пейзажами. Как научиться? Элементарно. Подплываем или подходим к доске в средней ее части. В руке весло. Кладем его перпендикулярно доске чуть вперед, руки кладем на доску, пальцы немного не доходят до про- тивоположного борта. Не хватаем- ся за тот борт, доска перевернется! Упираемся ладонями о палубу, дела- ем отжимание. Доска немного при- тапливается, между пузом и палу- бой образуется просвет, и втягива- ем тело на доску. Перпендикулярно! Вы должны быть похожи на морско- го котика, который влезает на льди- ну. Пупок должен совпасть или поч- ти совпасть с ручкой для переноски. То есть ваш центр тяжести должен совпасть с центром доски. А дальше вы проворачиваетесь на животе по- добно стрелке, чтобы лечь вдоль до- ски. Все вышеописанное занимает секунду. Теперь мы лежим на доске, лицом, надеюсь к носу, а не к кор- ме. Весло – прямо перед нами, пер- пендикулярно доске, ждет, когда мы его возьмем. Берем весло, зажимаем в кулаки и опираясь на них встаем на четвереньки. Затем встаем в пол- ный рост. Убежд
аемся, что нос и кор- ма одинаково погружены в воду, нос не задирается, корма не притапли- вается. Весло лучше погрузить в во- ду и грести – будет устойчивость. Но так как мы еще не научились гре- сти, весло можно упереть в резино- вый коврик у носа доски и превра- титься в табуретку (самый устойчи- вый стул на свете).
спешно огля- девшись по сторонам и убедив- шись, что вы не на фарватере Су- эцкого канала и что на вас не дви- жется танкер или авианосец, можно начать грести. Не меняя положение ног (на ширине плеч, строго внизу – ручка для переноски), любую руку кладем на овальный захват сверху, вторую – на рукоять весла. Весла – древнейший движи- тель. История их теряется в веках. В неолите уже существовали весла из дерева и кости. Античные греб- ные суда были оснащены весла- ми длиной более 10 метров, за каж- дым из них трудилось несколько гребцов. Весло представляет собой стержень (гриф, веретено, ось), на одном конце которого закреплена лопатка (лопасть). А с другой сторо- ны – захват. Для СУП-серфинга де- лают весла алюминиевые, из сте- клопластика, карбоновые и ком- бинированные. У них разный вес, прочность, эргономичность. Карбо- новые весла, например, повышают эффективность, они в начале греб- ка пружинят, а SUP Дубаив конце отдают энер- гию. Весла, кроме того, бывают раз- борные и неразборные. Трудно сло- мать дешевое алюминиевое вес- ло и дорогое весло из карбона (по цене оно – как сама доска). Наду- вные доски обычно снабжаются вес- лом в комплекте. Перед тем, как за- ходить в воду нужно отрегулировать длину весла так, чтобы, держа ру- ку на захвате, вы ее полностью вы- тягивали вверх, а лопасть при этом упиралась в землю.
есть длина весла должна равняться вашему ро- сту плюс 30 см. Гребки. Весло не должно быть глубоко в воде, его лопасть не по- гружается полностью. Проводим весло вдоль борта, держим верти- кально. Это достигается поворотом корпуса и плеч. Руки должны быть прямыми. Или надо хотя бы стре- миться к этому. Три-четыре гребка и весло перекидывается на другую сторону. Как перекинуть весло? Отпу- скаем верхнюю руку с захвата, ниж- ней рукой (которая держит за ось) переносим весло на другой борт, там беремся другой рукой за ось, а осво- бодившуюся руку кладем на захват. Как падать? Рано или поздно, вы с доски свалитесь. Не заметите волну от катера или увлечетесь ры- балкой. Хуже всего падать, когда неглубоко. Можно удариться о дно, напороться на корягу, стекло или арматуру. Я стараюсь всегда падать плашмя спиной назад. Погружаешь- ся на 40–60 см, почти не касаясь дна. Потом подплываешь к доске и залезаешь на нее. Не надо вста- вать на дно, это тоже чревато поре- зами и ссадинами. Если при падении вы потеряли весло, то сначала нуж- но найти его, толкнуть по воде по- ближе к доске, а затем залезать на нее. Если при падении все разлете- лось в разные стороны, то сна230112001_3чала нужно подтянуть доску к себе, за- бр230112001_6аться на нее и лежа догрести «руками» до своего весла. Желательно в падении не отпускать весло, а вы- носить его в сторону, поскольку если упасть на него, можно получить травму, или сломать весло. Правила безопасности. На за- крытых водоемах природа вам ни- чем особенным не угрожает. Только внимательно смотрите за катера- ми и джетами. Поднявшийся ветер в худшем случае унесет вас к проти- воположному берегу. На реках при определенных условиях, ветер может нагнать большую волну, и вы не сможете да- же встать на доску. Кроме того, ва- ша парусность будет мешать дви- жению. Гребите, стоя на коленях или сидя на попе. Но не паникуйте и НИКОГДА не бросайте свою доску! Это ваш дом, ваша добрая бабуш- ка, если угодно. Рано или поздно ее и вас прибьет к берегу. Не брезгуй- те пользоваться «лишем» (верев- ка, соединяющая доску с вашей но- гой) даже на пруду. Если что, за не- го друзья всегда легко смогут выта- щить ваше тело и не придется вы- зывать МЧС (шутка). В случае опас- ности лиш отстегивается за секунду. И еще, когда вы, решив искупаться, с радостным воплем прыгаете с до- ски в воду, то при выныривании мо- жет оказаться, что ваша доска выби- ла кому-то зубы или испортила при- ческу. На океане условия и опасности намного серьезнее. Все, что может случиться и как с этим бороться – тема одной из следующих статей. Но некоторые детали опишу. Надувная доска может сдуться, и, хотя производители утверждают, что, благодаря специальному напол- нителю она никогда не утонет, как она себя поведет на самом деле, мне не очень ясно. Не могу представить, что я буду делать, если доска сдуется в двух верстах от берега, где-нибудь в Ин- дийском океане. Но, как я уже ска- зал, – не надо ее брать «на волны». Течения. Жителю России трудно представить, что океанские течения могут тянуть со скоростью катера. Всегда в океан… Выгрести – невозможно. Надо быть го- товым и знать, что делать. Этому учат в сети школ на Ба- ли, Маврикии, Египте, Греции, Марокко и еще в 47 ме- стах. Курс стоит 50 евро, потом вы можете кататься са- мостоятельно. Но я бы рекомендовал оттачивать мастер- ство на родном озерке с карасями и камышами, а уже потом совершенствоваться на океанских просторах. В идеале – три дня с инструктором (около 200 долл.) Тем, кто далек от экстремальных видов спорта, луч- ше получить первичный инструктаж в офисе – при бро- нировании тура, доски или курса. Минимальная стоимость комплекта СУП – 25 000 руб, комплект доставляется по Москве бесплатно (supcenter.ru). При правильном подходе этот новый спортивный сна- ряд доставит много радости вам и вашим близким!

Стас Орлов
01/01/2014

supcenter.ru

Видео о сап серфинге от «На Грани»:

Сап серфинг — что это за вид активного отдыха?

Вообще, если говорить о sup серфинге, то стоит отметить, что этот вид спорта пришел к нам с Гавайских островов, где местные жители задолго до пришествия белых господ рассекали по волнам, стоя на широких досках и гребя длинными веслами. Это уже потом появилась мода на серфинг, и некоторые экстремальные фотографы, в погоне за крутыми кадрами, забирались на доску и подгребая веслом, выбирались поближе к серферам, делая интересные фото спортсменов. В прошедшие выходные я на своей шкуре ощутил, каково это, балансировать на доске, держа в одной руке весло, а другой — пытаясь снимать видео и фото на свой айфон.

Добавляет острых эмоций, честное слово. Мы уже после мероприятия обсуждали с ребятами пережитый опыт, и пришли к мнению, что одно дело кататься на такой вот доске, где-нибудь в Таиланде, при температуре воды +25С, не боясь упасть в лазурные воды. Совсем другой расклад, когда ты стоишь на доске, которая, ну скажем так, не очень устойчива, а под тобой суровая река Преголя, которая никак не манит ни цветом воды, ни ее температурой. Это явно добавляет адреналина, и весь экстрим от покатушек на сапах (сап — так называется доска, на которой ты гребешь веслом стоя) — заключается именно в этом.

Хотя, понятие «экстрима» — оно у каждого свое, как я уже успел убедится. Кому-то страшно выйти вечером за хлебом до ближайшего ларька, а кому-то по кайфу летать в вингсьюте в считанных сантиметрах от верхушек леса на скорости около 300 км/ч. Однозначно хочу сказать, что прошедшая суббота для меня принесла массу положительных впечатлений и была отличным способом проветрится и размяться от всех этих бесконечных сидений за компом. Сапсерфинг — неплохой способ нетривиально провести выходной день, не выезжая за город.

На самом деле, не хочется вас пугать. При длине около трех метров, ширине около 60 см, и высоте 15 см — это одна из самых устойчивых досок, на которой я катался. Весь мой предыдущий опыт катания на досках (кайтсерфинг, вейкбординг), всегда проходил при неизменных падениях в воду. За все субботние покатушки на сапах, я ни разу там не оказался. Более того, я изначально планировал брать с собой гидрокостюм, а потом подумал: «Какой еще нахрен гидрокостюм, ты же сам говорил людям, что он не нужен. Не дело будет, если все будут в обычной одежде, а ты в «скафандре» Вот так я и оказался на воде в обычной куртке, в совершенно городских ботинках, да еще и телефон с собой прихватил.

«>

«>

Уже позже, на обратном пути, я про себя несколько раз думал: «Дима, пообещай себе остаться на доске, и выйди сухим из воды. У тебя уже столько фото и видео на телефоне, что как-то глупо будет все это просрать». Я сдержал свое обещание самому себе и часть материала с моего телефона сейчас есть на вашем экране.

Supsurf — что брать с собой

Сразу дам совет тем, кто захочет покататься на сапах, если на дворе не пальмы растут:

  • одевайте на себя термобелье, потому что на воде будет не жарко,
  • также возьмите с собой шапку, если катаете в ветреный день.Может задувать достаточно серьезно,
  • возьмите питьевой водички. Дело в том, что гребля — это достаточно неплохое физическое упражнение, и вам вполне может захотеться пить,
  • также вполне будут уместны солнцезащитные очки. Когда светит яркое солнце, оно отражается от воды, и все время приходится щуриться. Это не очень удобно, поэтому я и гонял по воде в своих Ray Ban.
  • обувь одевайте с нескользящей подошвой. Это прям мастхев по нашей погоде. Ботинки или кроссовки нормально подойдут.

Как все проходило на наших покатушках

Мы приехали к 12 дня на станцию калининградской федерации гребного спорта на Карбышева, 6, и уже морально были готовы взять на абордаж пару проходящих мимо катеров, как Вадим (инструктор SUP4YOU) огорошил нас тем, что надо бы сапы накачать, так как инвентарь наш — надувной. Я сначала не понял, как мы будем накачивать доски, а потом выяснилось, что сапы внутри пустые, и в спущенном состоянии, вполне помещаются в рюкзак. Твердым и упругими, как … эээ, огурцы, они становятся, когда мы накачиваем их воздухом. Кстати, доски были брэнда Gladiator — это если вы себе что-то присматриваете, и хотите выбрать доску для сапсерфинга. Стоимость доски для сап серфинга на рынке составляет в среднем от 30 до 60 тысяч рублей.

«>

«>

Вот мы и стали втроем, своими руками, усердно накачивать их, чем повеселили Анну Сергеевну, которая щелкала нас на зеркалку, и что-то ехидно комментировала. Разминка была то, что надо. Я, Кирилл и Вадим, изрядно вспотели, пока мы накачивали плавсредства в течение минут 20. После чего начался

Sup серфинг — инструктаж

Вот тут хочется выразить отдельный респект Вадиму Худякову, нашему инструктору. Я думаю, что если бы не его очень доходчивый и правильный рассказ о том, что и как делать находясь на воде, мы бы там точно оказались. Рассказ о том, как правильно держать баланс, как вести себя при приближении катера, как работать с набегающей волной, как гребсти стоя и многое другое — все это очень мне помогло чувствовать себя, как минимум, спокойно посреди нашей необъятной Преголи))

Прослушав лекцию от Вадима, мы спустили наши сапы на воду и залезли на эти доски. Дальше началось самое интересное.

«>

«>

Сап серфинг — личный опыт автора

Сложно словами описать, что чувствует твое тело, когда ты впервые оказываешься на воде, а между тобой и рекой 15 сантиметров надутого пространства. Вы когда-нибудь пытались встать в полный рост на надувном матрасе, который лежит на воде? Вот у меня были первые ассоциации именно такими. Я не мог подняться с сапа, и просто сидел на четвереньках на этой хлипкой (как мне казалось по-началу) штуковине. Мне реально было страшно, не то чтобы встать, а даже голову повернуть. Вся конструкция казалась настолько неустойчивой, она покачивалась не смотря ни на что, и от берега не очень сильно хотелось отчаливать дальше, чем на пару метров.

Прошло 5 минут, и я начал немного осваиваться. Сидя на корточках, и гребя понемногу двухметровым веслом, я стал осматриваться по сторонам. Наши ребята вроде тоже стали почутка отходить от непривычного ощущения, что под ногами нет твердой земли. Это на видео кажется, что все достаточно просто. На самом деле, в начале покатушек мой мозг и вестибулярный аппарат, кричали что-то вроде «ААА! ПОМОГИТЕ! ПРОИСХОДИТ КАКАЯ-ТО ХРЕНЬ! В ЖОПУ САП СЕРФИНГ! ХОЧУ ДОМОЙ. К МАМЕ!». В целом, мне потребовалось около получаса, чтобы самостоятельно встать на ноги, и постоянно ловя баланс, начать пробовать грести и снимать.

«>

Первое что мне захотелось сделать, когда я поднялся в полный рост — это схватится за что-нибудь руками. Чтобы это что-то дало мне ощущение твердой опоры. Что делать, постоянное хождение по твердой земле, дает ощущение ложной уверенности, что так будет продолжаться всю жизнь 🙂 На самом деле, секрет устойчивого стояния на сапе, заключается в правильном положении ног и нужной стойке, которую во время инструктажа рассказал Вадим. Но стоять на месте было бы не совсем правильно, иначе нас бы сдул свежий ветерок, разгулявшийся в тот день, и я пробовал начать грести стоя.

ВАЖНО! Если ты плывешь впервые на сапе, то куда безопаснее себе чувствовать, если ты в компании, нежели один. Человек — стадное животное, и когда нас толпа, мы гораздо увереннее себя ощущаем. Особенно, когда сталкиваемся с чем-то новым. Это правило работает не только в сап серфинге, но и в остальных областях жизни!

Во время этого вроде бы простого процесса, мой сап плыл как угодно, но только не прямо. Я было уже отчаялся нормально начать рассекать по водной глади, и начал фотографировать наших ребят, у которых тоже получалось довольно-таки плохо, но тут наш инструктор, подплыл ко мне, и буквально за 2 минуты объяснил еще раз технику правильной гребли. Я засунул телефон обратно в спасательный жилет, и начал делать это более осознанно. И о чудо! Не сразу, постепенно, я начал понимать, что и как от меня требуется делать, чтобы моя гребля стоя была похожа на что-то более человеческое и начала приносить мне удовольствие.

так начинают все)

Только я начал себя чувствовать королем на воде, нарезая круги возле сидящей на доске Анны Сергеевны, и весело болтая с Вадимом и Кириллом, которые тоже неплохо освоились на воде, как подплыл Вадим, и сказал, что пора начать идти в сторону острова Канта. Ну знаете, в этот момент мне никуда не хотелось плыть. Ну прикольно же почувствовать себя королем тихой заводи, нарезать тут круги и ни о чем не беспокоится. Но в то же мгновение, я решил, что заднюю включать поздно и раз я назвался груздем, то надо бы лезть в эту метафорическую корзину под названием «поход до острова Канта».

Я бы вдул (с) Ветер

А дальше мы погребли по Преголе до острова Канта, как и планировалось. Не так быстро, как хотелось бы, конечно. Наша процессия, скорее напоминала трех медленных инвалидов, во главе с шустрым Вадимом, который греб вообще не напрягаясь. К тому же в лицо дул противный ветер, который иногда задувал так, что мне казалось, что мой сап стоит на месте, несмотря на то, что я гребу со всех сил. Стоило только перестать грести, как меня тут же начинало сдувать туда, откуда мы приплыли.

Солнышко же наоборот, начинало припекать так, что я потихоньку начинал вспотевать. Но весь этот расклад почему-то особо не расстраивал, а наоборот, веселил и добавлял какого-то детского азарта. Я стоял посреди реки, на меня смотрели люди с берега и некоторые фотографировали и кричали, спрашивая, как называется эта штука!

«>

«>

Чуть позже мы с Анной Сергеевной, которая все порывалась из-за чувства мнимой безнаказанности начать ругаться на людей, затянули старинную русскую песню про расписные Стеньки Разина челны, и наш ржач был слышен по обеим берегами Преголи. Денек определенно удавался, до тех пор, пока на горизонте не показался катер. Я смотрел, как он достаточно быстро приближался к нам, и особо не переживал, как вдруг понял, что эта штука несется прямо на меня. Стал гребсти левее, но что-то мой сап особо быстро не поспевал за моей мыслью, которая двумя ногами стояла на твердом берегу, до которого было рукой подать. Хорошо что ребята на катере взяли левее и мы разошлись.

Самое интересное началось позже, когда от катера пошла волна. До этого мы шли по сравнительно спокойной воде, и ничего нам особо не угрожало, кроме нашего неумения не держать равновесие на воде. А тут поднялись волны! От такого небольшого катера поднялись волны, которые тогда мне казались настоящими морскими цунами.

Доска для сап серфинга

не думала переворачиваться. Я вспомнил инструктаж и присел на доске, вцепившись за края руками. Странное дело, но я удержался, не упал и проскочил все большие волны и вышел из этого инцидента сухим победителем. После этого, я начал снова грести, сидя, и сап моей несся вперед, как заправский торпедный катер. Но сидя грести — это уже было не для меня, неинтересно, и я снова поднялся в полный рост.

«>

…дойдя до острова Канта,

Вадим сказал, что нужно разворачиваться назад, и возвращаться на станцию, так как время уже поджимает, и мы должны успеть до прибытия второй группы наших ребят, которые в этот день приняли предложение приключенческого проекта «На Грани». Честно говоря, было немного обидно, потому что я только начал входить во вкус, и получать кайф от гребли стоя. К тому же очень хотелось посмотреть Музей Мирового Океана со стороны реки Преголя. Ну ничего страшного, будет повод еще раз покататься на сапах.

«>

«>

Гребя обратно на сапе

я надеялся на то, что ветер так задувавший в лицо, будет теперь в помощь. Как же я ошибался! Этот проказник просто перестал дуть. Как будто кто-то выключил рубильник. Такая вот загадка острова Канта. Наверное, мы потревожили дух великого философа, и он решил что для нас будет лучше, если мы будем грести без поддержки ветра в спину. Обратный путь прошел без особых приключений. Я настолько освоился, что смело махал рукой какой-то бабуле стоящей на мосту ведущему на остров Октябрьский, и фотографировал других наших ребят, заплывая с различных сторон, когда был недоволен ракурсами съемки.

Во время гребли, ты словно поддаешься какой-то медитации. Есть ты, есть река, есть вообщем-то простой процесс. Уходя в него, ты освобождаешь свою голову от бесконечных проблем и вопросов, которыми занят в повседневной жизни твой мозг. Эта мыслительная жвачка перестает жеваться, и вдруг ты ловишь себя на мысли, стоя посреди реки, что ты, вообщем-то счастливый человек… Какие-то похожие ощущения я ловил, когда гнал по Малайзии на байке, среди бескрайних азиатских просторов и во время моего первого яхтенного похода.

ontheedge.ru

Классификация: Форма и размер SUP board

Как мы уже говорили выше SUP родился из классического лонгборд для серфинга, но есть и специальные доски (отличающиеся размерами, формой, рокером).
Универсальная SUP доска (самый ходовой размер) — это длина от 10′ 0» до 10′ 12» и ширина от 28» до 31».
SUР доска для серфинга — это короткая 9-10′ и узкая 27»- 29» доска (маневренная и неустойчивая, с 3 или 4 плавниками). Плавники такой доски короче обычных — это улучшает её маневренность на небольшом пространстве.
SUP доска для больших волн — Длина 11′-13′, ширина 27»- 29»(с узкой кормой, быстрым рокером и 3 плавниками).
Гоночные SUP (доска длиной до 16′ , шириной 27»- 28» с плоским рокером и V- образным днищем) — для тех, кому нравится грести быстро! Не предназначены для серфинга.
Wind SUP (виндсап) Доски на которые можно поставить парус и это будет почти виндсерфинг! Почему почти? Всё-таки у всех видов спорта есть свои тонкости! А Wind SUP нужен там, где есть места с хорошей волной, но недостаточным ветром. И там ты просто ставишь парус на SUP доску и катаешься на спотах, о которых раньше не мечтал.

В нашем клубе SUP серфинг стал необходимым компонентом для обучения виндсерфингу. Так что не нужно лететь на Мауи — вы можете в нашем клубе попробовать этот замечательный снаряд или
купить SUP серфинг у нас в магазине
SUP.jpg

Проблемы начинающих заниматься виндсерфингом — это неспособность быстро адаптироваться к доске и держать баланс.
Взяв в руки весло и встав на доску — многие тут же решают эту проблему и переходят к виндсерфингу.
Stand up paddle — сильно сокращает время обучения виндсерфингу и дает необходимые навыки (как нужно стоять на доске, баланс и т.д.)
САП позволяет встать на доску и наслаждаться обычной греблей, как на плоту или каноэ. Это хорошее физическое упражнение и интересное новшество.
Можно прогуливаться по воде таким образом здесь на Истре.
Прототип доски для SUP — классический лонгборд.
Очень хорошо этот спорт подходит детям:
Почти .... SUP бординг

Вот так — уже SUP!!
Соревнование на Stand Up Paddle Surfing
И если вы собираетесь поехать в Мауи на волны — приезжайте к нам и освойте этот снаряд здесь!

www.surfline.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector