Уроки виндсерфинга

Виндсерфинг для новичков.

Уроки по технике и обучение виндсерфингу должны проводиться под контролем опытного инструктора, так как данный вид спорта относится к достаточно травмоопасным. Если же Вы решили начать кататься самостоятельно, в этом процессе Вам помогут следующие рекомендации. О том, как научиться ездить на виндсерфе и пойдет речь в данной статье.

Перед началом движения вам нужно правильно поставить доску относительно ветра. Это необходимо, чтобы последующие действия не привели к падению, хотя падения у новичков обязательно будут. Начать тренировку на виндсерфе лучше на небольшой глубине для того, чтобы всегда была возможность для маневров с доской.

Необходимые условия для начала движения:

  • доска расположена перпендикулярно ветру;
  • парус размещен с подветренной стороны;
  • ветер дует вам в спину.

Если пренебречь хотя бы одним из этих условий, Вас постигнет неудача. Поставить доску и парус в оптимальное положение лучше до того, как Вы сами на неё заберетесь.

Правильные занятия помогут вам освоить технику и научат как ездить на виндсерфе, причём обучение в школе будет конечно эффективнее.

После того, как исходное положение принято, быстро, но плавно, избегая рывков, выполните следующие действия.


  1. Переставьте кормовую ногу немного вперед.
  2. Кормовой рукой примерно на расстоянии ⅔ длины гика от мачты возьмитесь за гик.
  3. Носовой рукой держитесь за гик возле мачты.
  4. Постепенно начните поворачивать парус в свою сторону, причем мачту старайтесь не наклонять.
  5. Носовую ногу подвиньте вплотную к шарниру и разверните немного к носу. Это нужно для удобства контроля движений паруса.
  6. Закройте парус для достижения ускорения и когда почувствуете, что гик начинает Вас тянуть, проследите за курсом — Вы должны по-прежнему идти перпендикулярно ветру. Если Вас разворачивает, значит, курс требует корректировки путем наклона мачты в корму или нос.
  7. Поставьте носовую ногу позади шарнира, а руки немного уберите от мачты. Если все проделано правильно, не забывайте следить, чтобы парус на виндсерфе не переваливался на сторону. Спина и руки должны быть прямыми, колени – чуть согнутыми.

Конечно же, новичкам лучше записаться на специальные уроки в школу виндсерфинга. Если вышеперечисленные рекомендации не удалось правильно проделать с первого раза, немного упорства и все получится! Но помните: главное на первых порах не заходить далеко, а на расстоянии 20-30 метров от берега необходимо повернуть или спрыгнуть с доски. И не бойтесь падать, ведь это позволит вам еще раз отработать технику старта на виндсерфе.

Как научиться виндсерфингу, или чему учат в школе?


  1. Самое главное для новичка – это знать, откуда дует ветер. Т.е., откуда и куда он дует. Опытный виндсерфер чувствует движение и направления ветра кожей и с закрытыми глазами. Новичок же сперва должен обращать внимание на рябь на воде, на движения облаков, проверять ветер парусом и т.д.
  2. Ветер всегда должен дуть вам в спину. То есть всегда нужно будет разворачиваться к ветру спиной, иначе сдвинуться с места будет сложно.
  3. Самым опасным ветром считается отвальный, то есть тот, который дует от берега. Вы и не заметите, как ветер унесет вас в море.
  4. Если ветер слабый, воздух можно загребать парусом, как веслом, и таким образом набирать скорость и разгоняться.
  5. Против ветра на виндсерфе ходят галсами, постепенно подходя к намеченной цели. Этот навык нужно изучать и отрабатывать отдельно.
  6. Правильная стойка в виндсерфинге так же важна, как в кайтинге, аквабайке и серфинге. Но в каждом виде спорта своя стойка и свои особенности. Стоя на доске, отклоняйтесь от паруса – вы должны видеть небо. Руки сильные, чуть согнуты в локтях. Действуйте руками спокойно и уверенно, не зажимая, но и не расслабляя мышцы чрезмерно.
  7. Когда вы переходите с одной стороны доски на другую, доска разворачивается. Переходить можно через корму и через нос, как вам удобнее.
  8. Управляя мачтой и парусом, вы управляете доской. Если отклоняете мачту от себя — доска будет поворачивать по ветру, если на себя — доска будет поворачивать от ветра. Достаточно один раз почувствовать, и все действия вы будете выполнять легко и автоматически, слившись с доской, парусом и ветром воедино.

Пробуйте, учитесь и у вас получится! Удачи на волнах и хорошего попутного ветра!

summercamp.ru

  • Пытаясь стать более умелым, меняйте по одной вещи за раз, например, доску или размер паруса. Не обе сразу! Это моментально загубит Ваши занятия виндсерфингом.
  • Старайтесь не приземляться на парус! Это может привести к очень дорогостоящей поломке.
  • Покупайте доску для обучения, подходящую для силы ветра. Если Вы живете в ветреном районе, широкая доска (например, Mistral Malibu) даст Вам преимущество, когда Вы добавите больший, с более высокими эксплуатационными характеристиками парус к Вашему дрожанию и научитесь управлять. В конце концов, Вам захочется иметь короткую доску с пятиметровым парусом, подходящим к доске. Такой парус НЕ поставит вашу доску на крыло с легкостью при обычной силе ветра. Если Вы плаваете в местах с более слабыми ветрами, ДЛИННАЯ доска будет хорошим первым выбором и хорошим вложением, которое Вы, скорее всего, будете поддерживать все время, пока будете заниматься виндсерфингом.

  • Уроки лучше брать один на один с тренером, они не очень дорогие.
  • Старайтесь плавать с кем-то – их опыт всегда поможет, особенно если они проводят гораздо больше времени вне воды, чем Вы. Это всегда хорошо, если вдруг у Вас возникнут сложности.
  • Избегайте покупки доски старше 15 лет (кроме длинных досок) и менее 60 сантиметров шириной! Гаражные распродажи досок из восьмидесятых от Дэйва не самый лучший выбор для большинства людей по любой цене, за исключением тех случаев, если Вы живете в местах со штормовым ветром.
  • Если вы плаваете с кем-то, пытайтесь «следовать за лидером», вы получите много знаний о позе и движениях.
  • Одевайтесь соответственно – тут холодно
  • Не забывайте о других пользователях вод. Самоходные суда уступят Вам, но удовольствие должно уступать дорогу бизнесу; не делайте глупостей. Порт отдает право движения правому борту – суда, находящиеся справа от Вас имеют первоочередное право движения. Кричите «правый борт», чтобы обратить внимание судна, если Вы имеете право на движение, но сохраняйте направление и скорость движения, чтобы Вас могли пропустить. Избежание столкновения с судном может выглядеть полезным, но только не в том случае, когда они делают то же самое. Это не игра в «слабо»! Если вы ходите в порту, уходите от них по ветру.
  • Шлемы и спасательные жилеты добавляют уверенности и требуются во многих местах.

  • Проверяйте E-bay на предмет наличия экипировки… Возможно, Вам предстоит пройти через быструю смену экипировки, если освоите ее, это может стоить очень дорого, если покупать новую, но спросите опытного виндсерфера по поводу брендов и их использования.
  • Экспериментируйте с балансом, заставьте себя упасть несколько раз, чтобы понять границы доски.
  • Будьте легкими и подвижными, стоя на ногах.

ru.wikihow.com

Режимы движения на воде

В виндсерфинге существует два основных режима движения, а именно:

  • глассирование (используется подъемная сила волны);
  • водоизмещающее плавание.

Второй способ удерживания на воде осуществляется за счет силы Архимеда. Как правило, виндсерфингом занимаются на открытой воде, однако также известен виндсерфинг и на закрытой «искусственной» воде.

Дисциплины виндсерфинга

Тот, кто решил заниматься виндсерфингом, может выбрать следующие дисциплины:

  • олимпийский виндсерфинг (самый высоко котируемый тип профессионального водного спорта);
  • формула (используются широкие доски);
  • вейв (или катание по волнам);
  • трюки или фристайл (необходима специальная доска);
  • слалом (гонки с использованием силы ветра);
  • скоростная гонка;
  • фрирайд (свободное катание);
  • катание для новичков (руки).

Оборудование для виндсерфинга

Как правило, набор для виндсерфинга включает следующее снаряжение:

  • доска;
  • парус;
  • трапеция и петли для нее;
  • гидрокостюм;
  • спасательный жилет.

Обратите особое внимание на экипировку, ведь она обеспечивает качественное катание, а также безопасность спортсмена на воде. Начинать тренировки необходимо с инструктором, который способен откорректировать все ошибки начинающего виндсерфера.

obvi.ru

Теоретическая часть

Записываться в школу виндсёрфинга стоит сразу же, как ваша заинтересованность этим видом спорта перешла из пассивной стадии в активную. Не стоит даже покупать оборудование, которое будет стоить выше 100 долларов, поскольку с его выбором могут возникнуть проблемы. Да и никто не даст гарантии, что этот вид спорта придётся вам по душе и вы продолжите им заниматься. Купить дорогое оборудование, чтобы просто попробовать — дорогое удовольствие.

Итак, сначала школа виндсёрфинга, а потом уже всё остальное. Для начинающих обучение построено особым образом. Важное место уделяется теоретическим занятиям, пропускать которые никак нельзя. На этом этапе обучения вы узнаете:

  • правила безопасности, соблюдение которых может спасти жизнь (спорт экстремальный всё же);
  • оказание медицинской помощи;
  • правила выбора первой доски, паруса и других необходимых элементов исходя из параметров тела;
  • обзор производителей оборудования для виндсёрфинга.

Кроме этого, необходимо всё знать про ветер: почему он возникает, что этому способствует и разновидности ветров. Будет интересно узнать о мировых спотах и ознакомиться с опытом мировых чемпионов, которые стояли у истоков виндсёрфинга.

Такие знания способна предоставить только школа виндсёрфинга. В результате каждый начинающий спортсмен сможет подобрать для себя то оборудование, которое ему необходимо, а не то, что нужно продать продавцу магазина спортивных товаров. Ваши дальнейшие самостоятельные занятия виндсёрфингом будут безопасными и эффективными.

Доски для виндсёрфинга

Практическая часть

Школ для начинающих много, но процесс обучения в любом случае имеет похожую схему и включает стандартные моменты:

  1. Принцип устройства доски и паруса.
  2. Правильное обращение с оборудованием (хранение, транспортировка, подготовка к спуску на воду и уход за ним после занятий).
  3. Правила подъёма паруса.
  4. Начало движения по воде.
  5. Совершение поворотов согласно движению ветра и против него.

По завершении обучения для начинающих в список ваших навыков будут входить следующие моменты:

  1. Глиссирование, которое заключается в быстром скольжении по водной поверхности, что похоже на прыгающие по воде камешки.
  2. Умение обращаться с трапецией.
  3. Катание в петлях для ног.
  4. Освоение sailing position.
  5. Старт с мелкой воды.
  6. Правила катания при сильном ветре.
  7. Прыжки.

Если вы прошли правильное обучение виндсёрфингу, не пропускали занятий и добросовестно относились к заданиям инструктора, то по окончании курса все эти знания и навыки сможете свободно применять на воде.

aktsport.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector